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减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
低卡营养汤的做法茄汁魔芋汤食材:魔芋、番茄、洋葱、蒜瓣、橄榄油、盐、胡椒粉、清汤做法:1.魔芋切片,番茄和洋葱切块。2.热锅倒入少量橄榄油,加入蒜瓣炒香。3.加入洋葱和番茄块翻炒片刻,然后加入清汤。4.煮开后加...……更多
炒一次吃一月,酱香浓郁,香辣过瘾,配饭配面都好吃!
...菜。总的来说,下饭菜是一种独特的文化遗产,它承载着家人的情感和味蕾的记忆。以上只是冰山一角的美味佳肴。 炒一次吃一月,酱香浓郁,香辣过瘾,配饭配面都好吃!今天我要教你做一道香辣黄豆酱,可以说是下饭神器...……更多
这菜哪用出去买!不费力只费酒,还能多吃两碗饭,真是香呀!
...可能因为最近这几日广东人最害怕的回南天来了,没有啥胃口的缘故吧。所以我们今天的目标就是:「卤水煮鸭胗」。要做这道没什么难度的下酒卤煮菜,绝大部分精力都拿来清洗鸭胗了,可想而知,下水嘛,气味肯定是比较重...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
...分钟。3、放入土豆块和胡萝卜块,再炖20分钟,放入少许蒜苗,收浓汤汁即可。葱烧鸡材料:鸡腿:4个;青葱:适量;姜块:适量;大葱:1根;料酒:适量;生抽:适量;酱油:适量;糖:适量;盐:适量;食用油:适量 制...……更多
人间烟火气最抚凡人心 “舌尖上的春之味”唤醒味蕾
...的社饭就制作完成了。屋外炊烟袅袅,屋内其乐融融,一家人围着桌子吃社饭。 恩施咸丰县高乐山镇马河坝村十一组村民孙方兵称:“社饭刚蒸出来,锅盖一揭,整个屋都是香味,蒿菜的香味、野菜和腊肉的香味,内容比较丰...……更多
过年啦⑦丨秋凡:团年饭是什么味儿
...什么味?像我母亲那样,花上一天时间准备、用心照顾一家人口味的团年饭,我有些年没吃到了。少了围着锅边转圈的团年饭,似乎也少了一些年味儿。作者简介:秋凡,本名彭时美,开州作协会员,作品散见于《博爱》《读者...……更多
这种制作方法所制作出来的肉,口感和风味都极其接近真正的腊肉
...简单易做,更是美味可口,令人回味无穷。这是一道以酸豆角和猪肉为主要食材的传统中式菜肴。在烹饪过程中,先将猪肉切成薄片,炒至变色后加入酸豆角继续翻炒,最后加入适量的调味料即可。酸豆角的酸味与猪肉的鲜美相...……更多
“通贝蒜粿”:客家人的“情感美食”
...”的香气。浓缩的是情感通贝村位于云霄乌山脚下,是客家人的聚集地,现有人口1000多人。该村是云霄县革命老区基点村,村民均为张姓人家。据介绍,当地人特别偏爱糯叽叽的美食蒜粿。每逢春节,当地人就会精心制作各种...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...极高。现在正是它们盛产的季节,不要错过哦!记得多给家人准备这些美食,享受春天的味道。当然,除了这五种菜,你还知道哪些适合春天享用的美食吗? ……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...制作一道干锅茶树菇,选用干茶树菇、腊肉、青红辣椒、蒜苗、洋葱、葱、姜、蒜、干辣椒等食材,口味浓郁、鲜香可口,营养丰富,有助于身心健康。茶树菇:滋补气血,养身保健茶树菇富含蛋白质、钾元素、铁元素,能够维...……更多
与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果
...冬笋冬菇炒腊肉。首先,将冬笋和冬菇洗净,切片备用。蒜苗切段,蒜瓣切碎,生姜切小块,腊肉和青红辣椒切片。然后,热锅烧油,下腊肉片煸炒出油,加入冬笋和冬菇,大火翻炒一分钟。接着,加料酒和生抽炒匀,倒入青红...……更多
天热没胃口?教你简单蒸出清欢至味,营养低脂,好吃省事不上火!
...键。7.时间到!关火出锅。8.端上桌的一瞬间,太香了!胃口瞬间被紧紧拴住,尤其是盘里飘着些许鸡油的原汤汁,至于拌饭、捞面的事情,我不说你也会。 9.迫不及待地舀起一块鸡腿肉往嘴里送,巨多汁!鸡肉自然是肉眼看得...……更多
一致魔芋如何破题增收不增利
上市一年,一致魔芋交出一份增收不增利的成绩单。根据近日一致魔芋发布的2023年业绩快报显示,其2023年营收有所上涨,但净利润因受到产品销售价格下降的影响,同比出现下滑。近年来魔芋制品在休闲零食市场越来越受欢迎...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...盐巧妙搅拌,色香味俱全,一道青菜腊肠炒摆在餐桌上,家人赞不绝口。鲜香交融-口蘑五花肉炒 口蘑晶莹可爱,五花肉肥瘦相间,入口肉质鲜美。五花肉待水温适合时入锅煮熟,鱼肉质滑嫩,无腥味。翻炒五花肉时瞧着油光欲...……更多
母亲的红豆粥
...角落里提了一个麻袋回屋。母亲打开麻袋,从里面抓几把豆角出来,放在篮子里,一根一根地剥开豆角的皮壳,抠出里面一颗颗红色的豆粒,放进一个陶罐里。我问母亲:“今晚还吃红豆粥吗?”母亲说:“今晚不吃,红豆是稀罕物,要留在...……更多
老人误食石蒜中毒 别让贪鲜变成吃“险”
...功清除了胃中的残留物。民警在确保老人安全后,叮嘱其家人以后要小心对待此类事件,才离开医院。在此提醒广大市民朋友:请勿贪图新鲜而食用不熟悉或未经确认的食物。对于野菜等食材要谨慎处理,以免发生食物中毒事件...……更多
湖北长阳打造魔芋全产业链
本文转自:经济日报在湖北长阳一家魔芋加工企业,工人正在进行产品质检。本报记者 董庆森摄魔芋种植在位于武陵山余脉、清江中下游的湖北省长阳土家族自治县有着悠久的历史。2007年,长阳县委、县政府引进湖北一致魔芋...……更多
唤醒致富“魔力”
...华 通讯员 黄森林10月29日,巴东县清太坪镇核桃坪村新品魔芋繁殖基地,村书记谭本均和镇农业服务中心技术员在田间逐行逐株查看魔芋倒苗情况。“长势蛮好哩,基本可以达到1∶8。”谭本均随手挖起一株魔芋称重1.25公斤,播...……更多
魔芋喜丰收 芋农采挖忙
本文转自:安康日报村民们将魔芋分拣装袋 张天兵 摄村民们采挖魔芋 张天兵 摄通讯员 张天兵 涂慷 江昱峰眼下,岚皋县的魔芋又迎来了采收季节,在林下、山坡、田间,随处可见农户们采挖魔芋的身影,处处呈现出一派丰收景象。...……更多
介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝
魔芋的神奇之处魔芋作为一种零卡食物,因其神奇的形态和独特的口感,成为了近年来备受追捧的减肥食物。它虽然热量为零,但却富含丰富的膳食纤维,能够有效调理消化系统,减少脂肪的吸收,有助于控制血糖和血脂。魔...……更多
...员 段龙飞)2022年,安康市农业科学研究院薯类作物研究所魔芋科研团队围绕魔芋产业重大关键技术难题,在魔芋育种、种芋繁育、抗病栽培及技术培训与服务工作中取得阶段性成果。魔芋杂交新品种“安魔128”获得国家植物新品种...……更多
魔芋产业显“魔力”
...友连日来,汉阴县双河口镇斑竹园村军波家庭农场种植的魔芋迎来采收季,两三公斤重的魔芋一个个被挖出。农场主吴帮军是该村首批规模种植魔芋的“魔术师”之一。三年前,他率先种植了100亩魔芋,收入达3万余元。尝到甜头后,又...……更多
威宁:农勤春来早 备耕“种”先行
...子供应,连日来,走进威宁自治县麻乍镇岩格村威宁鼎诚魔芋科技有限公司魔芋种子储存车间,10多名务工妇女正在给矮化黑杆花魔芋种子进行分拣、装框、消毒,经过精选的数千框优质魔芋种子堆满在魔芋种子储存车间里,以...……更多
“绿色银行”变现忙
...报记者陶玉琼通讯员张天兵寒意浓浓的冬日,岚皋县却因魔芋喜获丰收呈现出一派火热的景象。在岚皋县孟石岭镇丰坪村一处山林,村里的产业大户周永清正带着一帮村民挖魔芋。挖刨、分拣、装袋、搬运……在大家熟练的动作...……更多
孕妇可以吃蒜苗吗
孕妇是可以吃蒜苗的,由于孕妇身体比较脆弱,吃蒜苗可以增强抵抗力。可以预防冠心病和动脉粥样硬化的作用,防止血栓形成。还可以保护肝脏,防止致癌物质亚硝胺的合成,能够起到预防癌症的作用,孕妇食用是不会造成...……更多
“玉米+魔芋”套种方式一地多收
本文转自:黔西南日报兴仁市润兴魔芋种植有限公司:“玉米+魔芋”套种方式一地多收本报讯 (通讯员 王正雄 陈倩倩) 虽已入冬,位于兴仁市潘家庄镇下溪村的兴仁市润兴魔芋种植有限公司小厂魔芋种植基地却是热火朝天,...……更多
林下小魔芋 引领产业兴
本文转自:安康日报通讯员 张天兵初冬时节,岚皋县魔芋喜获丰收。走进山地林间,不时就会看到村民在林下魔芋园里忙个不停,这些林下的“金疙瘩”出了山林就到加工厂,在自动化生产线上加工成魔芋精粉,并制作成休闲食品,销...……更多
解馋低脂魔芋爽
...。减肥不可避免的饮食清淡,容易馋得慌。遍览零食圈,魔芋爽不仅热量低,还麻辣有嚼劲、嫩滑Q弹,是减肥人群不可多得的解馋零食。魔芋爽原料为魔芋。魔芋,又名蒟蒻,是四川86种道地药材之一。始载于《开宝本草》,云...……更多
6道适合孩子春季长高的补锌补钙菜品,让孩子们在春天里健康成长
...腩一个小时再放入土豆,闷20分钟就可以出锅了~第六道:蒜苗炒猪肝猪肝是铁和锌的重要来源。将它们一炒制,既能够增加孩子们对铁和锌的摄入量,又能够保持菜品的鲜美口感。~蒜苗炒猪肝做法简单,但真的巨下饭。巨好吃...……更多
本文转自:铜川日报蒜苗成长记耀州区关庄镇中心小学四年级 田正阳有一天老师布置了一个特别的作业,让大家选择身边的一种事物进行观察。正当我绞尽脑汁时,突然想起前几天妈妈做的蒜苗炒肉,当时妈妈告诉我蒜苗是蒜...……更多
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鼻毛“窜”出来的男人,有何不同?鼻毛变白暗示什么?一文说清楚
“唉,这鼻毛怎么就不听话呢!”李大哥照着镜子,心里可真的是委屈死了。他今年都33了,却还是光棍一个。眼看着兄弟们都陆续娶了老婆
2024-10-10 02:27:00
白发拔掉好还是剪掉好?这样做让你变成“花白头”,很多人都后悔
“哎呦,这白头发咋就这么显眼呢,显得我老了好几岁似的。”柳阿姨这天早上起来,跟往常一样,对着镜子梳头。正梳着,突然就发现了几根白头发
2024-10-10 02:29:00
黔东南州锦屏县新化乡密寨村罗汉果迎来丰收,当地农民正抢抓晴好天气加紧采摘供应市场。图为10月9日,在密寨村罗汉果种植基地,果农正在分拣罗汉果。吴玉富 摄 (贵州图片库发)
2024-10-10 06:04:00
如何科学有效减重(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 张丹华《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 12 版)近年来,全球范围内的超重和肥胖问题日益严重
2024-10-10 05:34:00
做好山水文章  带动增收致富(在现场)
本文转自:人民日报河北易县发展生态旅游——做好山水文章 带动增收致富(在现场)本报记者 张志锋《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 04 版)“从春节到现在每天都有游客
2024-10-10 05:34:00
护好黑土地  增收有底气(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报黑龙江肇东市——护好黑土地 增收有底气(产粮大县探丰年)本报记者 方 圆《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 02 版)连片的玉米地
2024-10-10 05:35:00
深入田间地头  提供技术支持
本文转自:人民日报石河子大学累计选派科技特派员超1.06万人次——深入田间地头 提供技术支持本报记者 阿尔达克《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 02 版)迎着朝阳
2024-10-10 05:36:00
天雄村成“草莓村”(美丽中国)
本文转自:人民日报在四川广元,来自浙江的果农带动当地村民发展生态产业天雄村成“草莓村”(美丽中国)本报记者 游 仪赖宏清(左)在草莓苗间指导徒弟盛丁山
2024-10-10 05:53:00
点水成金蹚新路 湖南省水利厅驻隆回县龙家湾村工作队致力乡村振兴纪实
本文转自:人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒,哒哒哒……伴随着清脆的马达声
2024-10-10 00:02:00
这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00