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...省时省事。我家也爱吃凉面，特别是夏天的时候，没什么胃口就会煮一些面条，但是随着大家对健康有不一样的追求，我家凉面更多时候会用荞麦面。荞麦面对于有健身减肥需求的朋友们来说，一点也不陌生，而对于家里有“糖...……更多
2024-06-08 06:50:00三口,凉面,色香味,广东,一家,网友
...放点盐和鸡精调调味。最后，撒点葱花出锅即可。
四、冬瓜丸子汤营养美味的冬瓜丸子汤，肉丸倍儿香，冬瓜清香软烂，汤汁香鲜味美，清淡不油腻，喜欢的做起来吧。食材：冬瓜，猪肉馅200克，生姜，香葱，鸡蛋，葱花，香...……更多
2024-08-30 13:39:00孩子,高个,补钙,道菜,发育,黄金
...即可。这道菜肴的香脆口感与虾仁的鲜嫩相得益彰，令人胃口大开。章鱼小虾尾
章鱼小虾尾是一道外酥内嫩的美食。首先，将大虾去头去尾并剥去壳，然后将虾仁剁成泥。接着，将土豆蒸熟，与虾泥、孜然粉、生抽、盐和淀粉...……更多
2024-01-12 12:13:00大虾,美味,尝试,做法,多种,营养
...浓郁。
7：马蹄肉卷首先，将马蹄剁成小颗粒，与肉末、香菇丁、虾米、葱花、盐、五香粉以及一大勺红薯粉混合在一起，抓拌均匀备用。这样的馅料既有马蹄的清脆，又有肉末和香菇的鲜香，十分诱人。接下来，准备皮，将调...……更多
2024-03-29 10:58:00吃法,水果,马蹄,荸荠,口感,肉丸
...青菜较上劲了。几乎是一日两餐，有时连早餐也不放过：香菇炒青菜、青菜头烩杂素，菜饭、菜粥、菜面条……《随园食单》里记载：“青菜择嫩者，笋炒之，夏日芥末拌，加微醋，可以醒胃。加火腿片，可以作汤……”这种吃...……更多
2023-01-13 06:55:00青菜,青菜,香菇,面条,甘甜,菜叶
...以起到燃脂刮油的效果，又可以让皮肤更加红润有光泽。冬瓜荷叶茶冬瓜在平时价格比较便宜，有很多人喜欢炖冬瓜汤，也有一些人喜欢做冬瓜烫面包，冬瓜能够起到利尿消肿的效果。荷叶当中含有一种黏液，能够将肠胃表面的...……更多
2024-06-16 09:37:00长胖,蔬菜,减肥,葛根,蔬菜,燕麦
...和的压力已经延续了20多天，炎热和湿气让人心情不好，胃口也不好。我不愿意去尝试烧开的开水和油腻的肉菜，但是我喜欢味道淡而美味的蔬菜。虽说这是一种清淡的素食，但若搭配与烹调方法不得当，则会让人觉得寡淡无味...……更多
2024-08-17 13:37:00素菜,蘑菇,鸡精,汤匙,四季豆,酱油
...瓜尖拌腐竹，前天还有一道手捏菜烧菱角毛豆，再有一道冬瓜毛豆烧扁尖笋，感兴趣的可以挑选一道试一试。今天再来一道纯素的凉拌菜，所用食材为青菜心和干黄豆。两者虽然很素，但是营养都有过人之处。比如这青菜心，一...……更多
2024-09-05 22:28:00分分钟,素菜,营养,黄豆,菜心,葱油
...水很是鲜美，冬瓜片清爽嫩口，鸡蛋丝柔软鲜嫩，天热没胃口时适合做这道汤，补水解暑祛湿好处多多，开胃爽口助力干饭，千万别错过。
——阿胡的烹饪窍门——再简单的菜肴也有烹饪小技巧：整道汤的油使用很少，主要就...……更多
2024-09-05 22:36:00口蘑,冬瓜,鸡蛋,淀粉,蛋液,准备
...润肺止咳又清爽，还可以和鲜虾炖，鲜美高营养。如果和香菇搭配呢？你能想到如何烹饪出一道暖身又开胃的佳肴吗？虽都是素的，但是味道营养都不差哦！且看如下详细步骤分解：
食材准备：白萝卜一根，干香菇六七个左右...……更多
2023-11-30 15:49:00米饭,萝卜,高手,香菇,萝卜,白萝卜
...吃果”，夏天正是各种瓜果蔬菜大量上市的时候，比如“冬瓜、苦瓜、黄瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、南瓜”等等，都是很适合夏天吃的瓜果，因为这些瓜类都有清热解暑的功效。我们人类通常都是利用自然界的馈赠，来调养我们的...……更多
2024-08-20 10:18:00清火,建议,瓠子,腊肉,香菇,葱花
...倡短期内大量吃同一种食材。”【推荐吃法】清蒸仔鸡、毛豆仔鸡等是伏天必上的时令菜式。伏天吃黄鳝赛人参民间还有“夏令黄鳝赛人参”一说。这既是指三伏天里食用黄鳝对人体有滋补的作用，也同时在讲炎热的伏天是黄鳝...……更多
2023-01-09 21:47:00解热,黄鳝,绿豆,公鸡,滋补,仔鸡
...对运动的爱好、工作的性质，还有时间等等而定。2.多吃冬瓜一般可以，具有利水消肿的功效。冬瓜连皮煮水喝通常可以降尿酸，因为冬瓜可以起到利水消肿的作用，能够促进小便排出可以将多余的尿酸排出体外，但是只能起到...……更多
2024-11-12 09:42:00尿酸,晨起,含量,尿酸,嘌呤,痛风
...，还是平日里的便饭，只要出现了红烧香菇鸡，总能让人胃口大开，欢声笑语不断。香菇，这个菜里的主角之一，味道鲜美，质地饱满，营养丰富，被誉为“菜中之宝”，正所谓“菇贵在香”。配上嫩滑多汁的鸡肉，一口咬下去...……更多
2024-06-05 13:38:00浓香,香菇,鸡肉,做法,香菇,鸡肉
...感滑润，也可以买超市那种产妇面条。加鸡汤煮，放几颗香菇，也使得面条不至于那么清淡。
产妇应多吃含有丰富维生素的水果。代表水果有：苹果、猕猴桃、榴莲、木瓜、葡萄、菠萝、龙眼、香蕉、山楂等等。只是记住别吃...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...。这样一道农家苦瓜，无论是配米饭还是馒头，都能让人胃口大开。它既有苦瓜本身的清香，又有调料带来的风味，让人回味无穷。而且，苦瓜的营养价值也是非常丰富的。它含有多种维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿排湿...……更多
2024-06-18 14:07:00吃法,农家,苦瓜,农家,吃法,切成
...水烧开后，再放入莲子和小枣，改用中火继续熬煮到熟。冬瓜瘦肉粥：做法：大米入锅后煮25分钟，将冬瓜切成小方块，猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中，继续煮10分钟。丝瓜粥：做法：先将大米放入锅中用旺火烧开后，...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...狂热的人来说，简单地将面条煮熟根本不足以满足他们的胃口。他们渴望探索各种各样的螺蛳粉美食创意，发现了许多引人注目的吃法。邀请朋友们与我一同探索这个美食的高端世界吧！让我向大家展示一下我精致的用餐方式：...……更多
2024-05-04 06:10:00小吃,螺蛳,火锅,汤包,米粉,臭味
...中伏，足足持续了二十多天，空气湿热，令人呼吸困难，胃口大减，热辣的菜肴，肥腻的肉类，都不愿吃，只想要一些清淡的蔬菜。不过，这道菜虽然比肉更爽口，但做得并不好，味道也变得索然无味，夫妻二人也不想再吃了。...……更多
2024-08-17 13:35:00素菜,清爽,推荐,香菇,鸡精,切成
#夏日生活打卡季#香菇，被誉为“山珍皇后”，不仅有独特的风味还有丰富的营养价值。香菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，特别是维生素D和铁，有助于增强免疫力和补血。而且香菇的吃法多种多样，无论是作为配菜还...……更多
2024-08-08 12:46:00香菇,美味,营养,香菇,生抽,小火
...味可口。在这个寒冷的冬天，有一种食材能够满足我们的胃口，经济又有益健康，那就是白菜。冬季的白菜是时令蔬菜，价格低廉却满载着丰富的维生素、纤维素和水分，非常适合作为冬季的养生佳选。本文将为大家介绍一道简...……更多
2023-12-02 06:16:00香菇,口感,白菜,水分,身体,营养
...葱1株、姜片4-5片、料酒1匙选用：面轮10个、油豆腐10块、香菇8朵1、准备材料。若要使用面轮，记得提前一夜泡水软化。2、排骨切块，放汤锅内。加冷水，溢过排骨。洗净青葱、姜，姜切片，放汤锅内。加料酒，开中火煮10分钟...……更多
2024-06-09 09:35:00电锅,东南亚,醇厚,滋味,营养,价值
...秘。在很多人的印象里面，山楂有开胃的功效，会让人的胃口变得比以前更好，但是山楂还能够帮助肠胃消化，促进肠胃的新陈代谢。能够帮助肠胃排除体内的毒素和垃圾，所以在这个时候吃一点山楂还是比较好的，不仅能够养...……更多
2024-01-15 13:58:00姨妈,体重,时间,女人,时候,山楂
...热，可以常吃点鲜豆。暑季的鲜豆品种丰富，包括豇豆、毛豆、四季豆、蚕豆、扁豆、荷兰豆。鲜豆类的营养全面，吃法多样。例如，毛豆、蚕豆可以直接煮着吃，豇豆焯后可以用芝麻酱等凉拌。《中国居民膳食指南（2022）》...……更多
2024-05-22 13:46:00杂豆,主食,优点,健康,杂豆,豆类
...免烧焦，同时要注意翻面时动作轻柔，以免饼破裂。四、冬瓜冬瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，被认为具有清热利湿、利尿消肿的功效。它富含维生素C、维生素B族和矿物质，能够帮助清除体内多余的水分和湿气，促进尿液排...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...吃，多吃5种，也可以清热降火，整个夏天都舒服。I.猪肉冬瓜羹原料：冬瓜500克、猪肉200克、生姜3片、食盐适量；酒：1大勺；胡椒：适量；水：适量；葱花：少许台阶1.将原料准备好，将冬瓜削皮、去核、切成片，将猪宰杀后...……更多
2024-08-17 13:33:00白菜,萝卜,黄瓜,苋菜,酱油,冬瓜
...的吃法也不仅限于直接抓着吃。它还可以做成卤面，加入香菇、虾米、三层肉等食材炒出香味，再淋上打透的鸡蛋和勾芡的卤汤，热气腾腾，香气扑鼻。或者，也可以简单地用肉汤代替卤汤，做成水面。甚至，还可以炒着吃，加...……更多
2024-11-02 08:59:00一手,闽南,配料,面条,风味,吃法
...以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。2、红豆冬瓜汤锅中放入适量水烧开，倒入红小豆煮熟。将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可。红小豆禁忌有哪些1、身体比较瘦弱的人也不宜过食赤小豆。...……更多
2024-04-04 15:02:00红小豆,功效,作用,红小豆,赤小豆,身体
...又注重外观的精致和美观。
最后，咱们来尝尝这道凉拌毛豆。这菜真是清爽又美味，毛豆煮得恰到好处，口感鲜嫩，再配上特制的凉拌酱料，真是让人回味无穷。这道菜可是夏天餐桌上的必备佳品，大家赶紧尝尝吧！这道菜在...……更多
2024-06-14 09:52:00湖北,饭菜,晚餐,女子,机会,朋友
...入香葱末就可以起锅了。三伏天高温潮湿，人也容易没有胃口，甚至会感觉到困倦，那么这个时候我们可以选择多吃以上这些食物，帮助我们补充营养，排出体内的毒素，整个人会变得相当轻松。 ……更多
2024-08-09 19:33:00安康,丝瓜,冬瓜,薏米,苦瓜,虾仁
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