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它是痔疮的“死对头”,没事吃一点,通肠润便,把痔疮“关门外”
...压力比较大,饮食也不规律,还喜欢吃一些重油、重辣的食物,从来都不忌口,这样其实会给我们的肠胃带来很大的负担,出现便秘甚至是痔疮的情况,那么我们该怎么预防呢?除了改善自己的饮食习惯外,也可以多一些“它”...……更多
藏红花虽小,功效却大,但在食用前需了解其禁忌事项
...、禽类等食品时,可适量加入藏红花作为佐料,既增加了食物的色香味,又具有一定的药用价值。4.煮粥食用:在煮粥时加入少量藏红花,可起到活血化瘀、养心安神的作用。对于老年人、体质虚弱者等人群具有一定的保健作用...……更多
女生来“大姨妈”,多吃这几样,补血促排毒,子宫光滑又干净
...去大量的血液,所以在月经期间经常吃一些补铁效果好的食物,可能加速身体的排毒代谢能力,比如猪血。女人在月经期间坚持服用,能够促进血液的流动速度,排出子宫内的污血,有效呵护子宫更加健康,还能提高自身素质和...……更多
当中年女性遇到令她们兴奋的男人时,通常会向对方透露两个秘密
...?毕竟,任何女人都很难抗拒一个男人请她吃她最喜欢的食物,送给她最喜欢的礼物,带她去看她最喜欢的电影和景点。仅此而已。 一个为你疯狂的中年女人不仅会透露她的家庭住址,还会透露她的爱好和喜好。这就像教你取...……更多
成为一束光,照亮生命的最后一程
...者离开时,都是坦然而平静的。”樊海娃说。她记得一名乳腺癌晚期伴肺转移的患者,刚走过半生,却因疾病不得不提前谢幕。“我每天帮她换药,都觉得心疼。”樊海娃回忆,因为癌症,患者的身体出现严重破溃,肺组织被癌...……更多
最晚多少岁戒烟,肺还能恢复正常?医生建议最好别超过这个年纪
...到医院检查后,却被医生告知,右肺长了一个鸡蛋大小的肿块,进一步穿刺活检提示为肺癌。医生,我的父母都没有肺癌,为什么罹患肺癌的偏偏是我?你的父母没有肺癌,但他们同样没有吸烟,而今年60岁的你,吸烟史却长达4...……更多
春季养生不妨多吃枣
...多了起来,还有读者专门致电本刊热线让推荐一些养肝的食物。为此,记者走访了市中医院急诊科主任张军锋。他介绍,中医认为春季要“省酸增甘”,意思是说,春天要少吃酸味食物,多吃甘味食物,以免肝气太旺,伤害脾胃...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...注意饮食营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时,要控制脂肪和糖分的摄入,以降低患心血管疾病的风险。此外,适量补充钙质和维生素D可以预防骨质疏松症...……更多
为什么女人一胖就胖在“腰上”?教你3招,轻松瘦成“小腹婆”
...要均衡,该补充的还是要补充,少摄入糖分和脂肪过多的食物。最后,晚上回到家,可以喝一杯冬瓜荷叶茶来调理调理,冬瓜荷叶一直都是有刮油去脂的效果,坚持每天喝一杯,就能够看到腰部的赘肉明显减少了。所以,减肥并...……更多
突遇更年期老得太快?每天喝一碗它,平皱纹、祛色斑、嫩的像少女
...好的保养和延缓衰老的作用。燕窝中富含唾液酸,是普通食物的50倍,常吃的话能够促进细胞的分裂增生,让皮肤状态越来越年轻化,延缓皮肤衰老。而且唾液酸也是母乳中的重要成分,因此对人身体是非常好的。 ……更多
成都海大中医肿瘤医院:哪些异常是膀胱肿瘤来临时的信号
...染时,患者可合并尿路刺激症状,排出腐肉样物质,排出肿块、血块,或因肿块阻塞尿路而出现排尿困难,点滴而下,甚至尿潴留。 2、尿频、尿急当肿瘤发生在膀胱三角区或合并感染时,患者会出现尿频、尿急等尿路刺激症状...……更多
以青春之力打破贫困代际传递
...一位朋友联系萨达姆试探性地向他寻求帮助:“我们没有食物了。”萨达姆是世界青年峰会组织的青年领袖,他参与的“领导力、技能、创业精神和其他能力青年培训项目”,在多国拥有3200余名成员。项目通过为青年提供量身...……更多
食品安全消费提示|茼蒿含钠高 清炒少放盐
...100g鲜茼蒿(可食部分)营养成分含量数据来源:《中国食物成分表标准版第6版》 杨月欣主编,北京大学医学出版社 茼蒿分为大叶茼蒿和小叶茼蒿两种。大叶茼蒿叶片大而肥厚、茎短、节密而粗、质地柔嫩;小叶茼蒿,也叫细...……更多
血型与健康之间的关系你了解吗?你是什么血型?
...。很简单,答案就在你的血型中。了解血型是了解身体对食物的反应,对疾病的易感性,对压力的自然反应等等的重要工具。一滴血含有生化成分,就像指纹一样独特。血型与健康之间的关系,你是什么血型?研究发现,某些血...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
春天的蔬果成熟,正是时候享用一些富含钾元素的食物来调理身体。钾是一种必需的矿物质,对维持正常的心脏功能、血压平衡和神经肌肉传导至关重要。而在春季,选择一些高钾食物来补充身体的需求,不仅能够增强体力,...……更多
孕育科普丨月经期间要注意这些事
...生头痛、激动和易怒等症状,应在来潮前10天开始吃低盐食物。3.不宜饮浓茶月经期间喝浓茶容易导致痛经、经期延长和经血过多。同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。4.不宜坐浴月经期宫颈口微开,坐浴和盆浴很...……更多
女性想变瘦?男性想变壮?当减重遇到运动停滞期怎么突破?
...重建。然而,需要注意的是,增加的热量应来源于健康的食物,避免高糖和高脂肪的食品。4.心理层面的调整在面对运动停滞期时,心理层面的调整同样重要。首先,重要的是接受停滞期作为正常的生理现象,理解身体需要时间...……更多
头发一把一把的掉是什么原因
...导致的,平时注意多吃些瘦肉动物的肝脏,大红枣补血的食物。如果脱发较严重,建议到医院皮肤科进行相关检查,然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。掉发严重是什么原因导致1、营养不良现在很多人为了能有一...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:肛门原来是它在捣鬼,幕后黑手大揭秘
...处。外痔水肿以坠胀、灼痛为主,表现为肛门边缘局限性肿块,质硬、光滑、晶亮、触痛明显。多由于劳累,大便时努挣或手术刺激等造成。5、内痔嵌顿以胀痛、灼痛为主,多由于痔静脉曲张、血络破损、血栓形成,造成组织...……更多
记者宋祖锋通讯员毛海刚皮薄无渣、一口爆汁的崔家集西红柿,梗直空心、掉在地上摔八瓣的马家沟芹菜,通体碧绿、脆甜多汁的‘萝卜的尖叫’水果萝卜……1月11—12日,由省直机关后勤服务保障中心、平度市农业农村局、平...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...让人感到意犹未尽,有余力品尝其他美味,又避免吃多或食物浪费。今天本文特地为大家设计了一套家常美食大餐。无论是家人聚会,还是请客吃饭,按此搭配,都能有里有面,有滋有味,吃得喜庆开心,既要表达满满的仪式感...……更多
一滴精液等于10滴血?男人精液是否能吃?女性朋友了解有益无害
...性生活,避免过度放纵;饮食调养:适当摄入一些补肾的食物,如黑芝麻、核桃、羊肉等,可以帮助补充肾精,增强身体活力;锻炼身体:适度的体育锻炼可以增强体质,提高肾精的生成效率;但要注意,过度的体力劳动和剧烈...……更多
...女性。在胰腺炎的发病诱因里,胆结石、饮酒、饱食油腻食物是最常见的几个。近年,人们吃得越来越好,胰腺炎也有增多趋势。胰腺是人体的一个大消化腺,它分泌的消化液能处理大量的淀粉、脂肪。有专家指出:一桌子的山...……更多
人流后十几天又出血是怎么回事
...治疗。平时注意养成良好的生活习惯,避免吃辛辣刺激的食物,如花椒、辣椒、大蒜等,以免不利于恢复。 ……更多
常喝“玫瑰花茶”,能美容养颜!但这3类“女人”要少喝,莫忽视
...事找罪受,这个时候应该吃一些大豆之类对排便有好处的食物。3、畏寒体虚的女人因为玫瑰花的药性会降低我们体内的火气,所以一些胃寒体虚的人也要少喝一点玫瑰花茶,否则反而会让我们体内的元气亏损,简直是得不偿失...……更多
下巴长痘痘是哪里问题
...出现痘痘。2、饮食不健康高糖、高脂以及辛辣等刺激性食物,或是水分摄入不足,都可能对皮肤的健康产生负面影响,导致下巴区域长痘痘。3、不良生活习惯长期熬夜、精神压力过大、缺乏运动等不佳的生活习惯,都可能对皮...……更多
微肿瘤模型:让癌症治疗不再“开盲盒”
...究团队曾与国内10多家医院开启临床研究,为包括肺癌、乳腺癌、胃癌、结直肠癌、食管癌等在内的十几个癌种的诊疗提供精准用药指导服务。“这次研究是我们在非小细胞肺癌患者中开展的一次系统性研究。”席建忠介绍,临...……更多
这菜是天然青霉素,用它炒鸡蛋,比番茄鲜比韭菜香,常吃防流感
...面食搭配,做出来的美食味道都很好。最经典的菜肴就属西红柿炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋了。今天给大家推荐一种新食材——蒜苗。它是天然的青霉素,和鸡蛋一起炒,比西红柿鲜比韭菜香。尤其现在正处于倒春寒的季节,气温时高...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...⑤煮至汤汁奶白色,加入适量盐、鸡精、葱花即可。少吃西红柿西红柿营养丰富,口味酸甜,但它里面有大量的酸性物质,如果过量食用,可能会刺激胃黏膜,引起胃痛等不适症状。而且冬季的西红柿是反季节的,无论是口感还...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...了。·血糖指数高按多数资料,白米粥是一种高血糖指数食物,大约是 90 左右,比白米饭还要高。难以控制餐后血糖反应,不适合糖尿病患者也,不适合减肥者。喝粥=吃盐?很多人觉得很奇怪,怎么喝粥还能和盐挂上钩呢。其...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00