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...：滋补肝肾：桑葚被认为具有滋肝补肾的作用，对于因肝肾阴虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣等有一定的缓解作用。改善视力：桑葚含有丰富的抗氧化物质，比如花青素，这些成分对保护视力有一定的辅助作用，尤其适合长期用眼...……更多
2024-05-25 09:59:00肾阴,补益,天然,桑葚,银耳,酸奶
...要调理气机，促进气血的生成和运行。肝肾同源，肝阴和肾阴相互滋养。肾阴为一身阴液之根本，肝阴依赖肾阴的滋养。同时，肝的疏泄功能正常，有助于肾的藏精和气化。滋阴养神则注重调理心、肝、肾等脏腑的阴液平衡，以...……更多
2024-12-16 15:49:00中医养生,补益,肝肾,食疗,奥秘,养生
...还能延缓衰老、改善皮肤松弛。桑葚含有大量花青素，是天然的抗氧化剂，对女性皮肤尤为有益。推荐食谱：自制桑葚酱材料：新鲜桑葚 500克，冰糖 200克，柠檬汁 1勺步骤如下：1. 桑葚洗净，用淡盐水浸泡15分钟，捞出沥干。2. ...……更多
2024-11-20 14:23:00女人,抗衰老,桑葚,山药,银耳,海虹
...能涵盖了生殖、生长、发育等多个方面，而肾精、肾气、肾阴、肾阳的不足，都需对症下药，连我们平日里吃的食物也不例外。今天，就让我们一起探究，如何根据肾的不同状态，选择最适合的食疗方案！一、肾精不足，固本培...……更多
2024-06-01 06:58:00肾气,肾阴,食物,肾阴,肾气,黑木
...休息，不妨吃点桑葚。中医认为，桑葚能滋补肝肾之阴，肾阴足了，睡眠就会好。同时，新鲜的桑葚含有大量膳食纤维，可以促进肠蠕动，经常吃些可以帮助通便，有助于排毒养颜。
10胆固醇高，吃山楂山楂是果胶含量最高的...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
...广西所产品质最佳。龙眼性温，味甘。归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、病后或产后体虚等。贮存时应注意通风干燥、防潮防蛀。《神农本草经》将其列为上品，龙...……更多
2023-12-06 10:00:00龙眼,补益,心脾,龙眼,本草,玉灵
...桑葚干泡水能够有效地补充肝肾所需的营养，帮助改善因肾阴血不足引起的头晕目眩、烦躁失眠、腰膝酸软等问题。这是因为桑葚中含有丰富的天然植物化学成分，如花青素、矿物质等，这些成分能够有效地滋养肝肾，提高身体...……更多
2024-05-16 06:18:00桑葚,禁忌,功效,食用,好处,女人
...菌、抗肿瘤、改善睡眠质量、营养心肌等作用，是很好的天然养肝补品。春天养生，重在养肝，所以春天吃蜂蜜对养生很有好处。鸭肉中医认为，鸭肉性寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...强免疫力的良好来源。维生素C的丰富含量使得桑葚成为天然的免疫力增强剂。3、硒硒是一种重要的微量元素，桑葚中的硒含量为5.65微克/100克，有助于调节甲状腺功能和维护免疫系统。4、花青素桑葚中的花青素含量颇高，尤其...……更多
2024-05-15 11:24:00桑葚,蓝莓,维生素,水果,保健,世纪
...衰老桑葚被誉为“21世纪的最佳保健果品”，含有丰富的天然抗氢化成分维生素C、起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效
想保持年轻貌美一定不要忘了桑葚。它具有改善皮肤抗氧化、延缓肌肤衰老的能力百合洁白娇艳，百合...……更多
2024-07-01 10:18:00碱性,老太,食物,衰老,皮肤,延年
...艳，表面没有明显的斑点或霉变。桑葚的表面应该有一层天然的白霜，这表示它是新鲜的。甜度：选择成熟的桑葚，摸上去稍微有些柔软。成熟的桑葚比未成熟的更甜，更适合做果酱。清洗：桑葚比较娇嫩，清洗时要特别小心。...……更多
2024-08-02 06:59:00桑葚,果酱,美味,夏日,甜蜜,桑葚
...帮助身体驱寒，提高体温，增强体质。此外，花生还具有补益肾虚、润肺止咳的功效，对于一些患有肺病和肾病的人群来说尤为适宜。推荐做法：老醋花生食材：生花生仁 200克、老陈醋 适量、食用盐 适量、白糖 适量、生姜 适...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...食到化妆品等等都开始注意了，今天，凌恺就说一说一种天然的养生食材桃胶，为啥那么多姑娘吃？吃桃胶美容养颜？农村桃胶特别多，在农村桃胶一点也不起眼。桃胶是一种桃树的真菌疾病，颜色泛黄，是桃树的固态树脂，是...……更多
2023-12-08 15:28:00桃胶,美容养颜,姑娘,农村,美容,桃胶
...，肾气通于耳，肾和则耳能闻五音。当肾有火时，往往是肾阴虚火旺，这类人群容易出现耳聋、耳鸣等听力问题，同时伴有小便黄赤、心烦失眠、舌质发红、舌苔较少等症状。调理建议：食物调理：多吃黑色食物，如黑木耳、桑...……更多
2024-05-24 10:21:00内脏,火气,一对一,五官,痛苦,食物
...，容易出现气虚的情况，因此适合多吃些清补食物来进行补益。老话说：“秋季食5珍，赛过吃人参”，建议秋天多吃5种滋养食材，调养身子，助你安稳度过秋天，一起来看看吧。一、黑豆黑豆是秋天不可多得的滋养食材。秋天...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...在家中轻松制作出正宗的桑葚膏，为家人的健康增添一份天然的营养补充。希望您在制作和享用桑葚膏的过程中，体验到其中的乐趣和美味。 ……更多
2024-07-21 06:07:00桑葚,方法,桑葚,小火,冰糖,营养
...服，要不就是一整晚都在做梦，时间久了，没精神不说，肾阴亏虚了要补得会更多。今天分享下给大家6种天然“安眠”的好食材，建议大家常吃，助你在冬季睡个好觉。一、牛奶推荐食谱：姜汁炖奶食材：牛奶150克、鸡蛋 1个、...……更多
2024-11-15 12:00:00睡眠,不好,天然,生抽,核桃,核桃仁
...改善脑部供血，改善不舒服的感觉。
饮食调节多吃一些补益气血的食物，如：太子参、桑葚子、枸杞等；脾胃不好的人吃东西吸收得少，这时候就需要先调脾胃，可以先吃一些健脾益气的食物：如山药、小米、薏米等等；多吃...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...饮品，让你在夏天里白里透红，散发出自信的光芒！紫薯桑葚粥食材清单：紫薯：200克、大米：100克、桑葚：50克、冰糖：适量、清水：800毫升、牛奶：100毫升步骤：1.将紫薯去皮切成小块，桑葚洗净备用。2.将大米淘洗干净，倒...……更多
2024-04-19 13:37:00饮品,美白,马上,薏仁,杏仁,冰糖
...大多都与阴阳存在一定关联，也就是中医常说的肾阳虚和肾阴虚，虽说临床上可用于治疗肾脏病症的药方有很多，但不少方剂却很容易被我们混淆，这不仅耽误病症的治疗，严重情况下，甚至还会诱发其他不良后果。在调理肾虚...……更多
2024-02-29 13:51:00中成,肾阴,中老年人,中成药,一味,根本
...鸣，再到夜尿频繁、月经不调，都可能与肾虚有关。相信肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等等专业名词大家也都很熟悉，很多病人问我，不愿意吃药的话，平常饮食中哪些食物可以补肾养肾。那今天李医生就跟大家盘点一下藏在我们厨...……更多
2024-04-09 11:13:00保温杯,枸杞,食物,常见,黑芝麻,桑葚
一张千古名方，滋肾阴，补肾精！专门解决耳聋耳鸣、头晕目眩、失眠等症状很多人啊，随着年纪的越来越大，各种各样的病症都开始显现出来了。其中，最常见的就是耳聋、耳鸣、听力下降。前段时间，我就接触到一名患者...……更多
2024-07-19 06:16:00耳鸣,耳聋,中医,问题,耳聋,肾阴
肾阴虚是中医的特定证候,经常表现为腰膝酸软、头晕、眼花、五心烦热,还有失眠、遗精,一般舌红少苔。那么，肾阴虚吃什么药效果最好呢？接下来大家就随着小编一起来了解看看吧。肾阴虚吃什么药效果最好1、六味地黄丸肾...……更多
2023-01-06 15:30:00效果,最好,黄丸,山药,六味地,知柏
...柿、枇杷、柠檬等。同时，多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效，如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散：秋天是万物收敛的季节，饮食上也应该以收敛为主，避免食用过于...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
...一口入去满满的花青素，感觉自己都变美了呢。第三名：桑葚“应季而食”的道理大家都懂，桑葚是一种初夏的时令水果，现在正当季。它凭什么能入选富含“花青素”食物的榜单呢？每百克桑葚中的花青素含量259.50毫克，可见...……更多
2024-11-06 08:41:00花青,花青素,蓝莓,食物,花青,花青素
...鱼有滋阴凉血益气的作用，在秋冬时节吃甲鱼，对身体有补益。小米枣仁粥【做法】将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁，搅匀煮开即可。每日早晚各一次，加蜂蜜温服。【功效】小米本身具有和胃安眠、滋阴养血的功能，尤其...……更多
2024-12-02 20:31:00正气,天时,甲鱼,黑芝麻,鲫鱼,功效
...与放松。首先，我们需要准备6克菊花，15克枸杞子，10克桑葚，以及大约15克的大枣。这些药材在中药店都能轻易购得，它们各自都有着独特的功效。菊花性凉，具有疏风散热、清肝明目的作用；枸杞子性平味甘，能滋补肝肾、...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
...体弱冠心病。除了这个食疗方外，小编再和大家分享一些天然降压小食材，供大家参考哦
罗布麻叶主要含黄酮甙、酸性物质，有机酸，氨基酸，多糖甙，鞣质，甾醇，甾体皂甙元和三萜类物质。这种物质对于增强血管的柔韧性...……更多
2024-07-11 10:16:00血压,莲子,山楂,位数,罗布,高血压
...肪排泄，达到减肥的目的。酸奶还能这样吃——酸奶水果银耳羹食材：250克酸奶，250克猕猴桃，100克水发银耳，100克木瓜，100克苹果，100克梨子，50克冰糖。做法：1、把银耳择洗干净，放入汤锅中，添入清水熬成粘稠状后加入冰...……更多
2024-08-12 09:49:00酸奶,体重,营养,减肥,超市,酸奶
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近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
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冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
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鲁网12月21日讯蒜苗，一种常见的蔬菜，它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律，提高他们的动手和观察能力，东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
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多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
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本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
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多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
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又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
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晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
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你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00