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手术患者术前的注意事项
...在手术后还需要注意保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒、芥末等,以免影响身体恢复。二、术前风险防控为了保持手术室环境清洁无菌,方便手术消毒,防止术中皮肤损伤,手术前,医生会要求病人将身...……更多
“再甜不能甜孩子”——警惕妊娠糖尿病
...脂、高纤维的饮食原则。避免过量摄入碳水化合物和高糖食物。此外,推荐患者采取分餐制,即三餐加上三个小吃,确保每餐之间的时间间隔适当。(二)体育锻炼。妊娠期糖尿病轻症患者可以进行适度而规律的体育锻炼。一般建...……更多
小儿肺炎护理小科普
...症状。2.饮食调理:肺炎患儿应进食营养丰富、易消化的食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、蔬菜和水果等。避免辛辣、油腻、生冷食物。3.保持充足休息:患儿需保持充足的休息,以减轻呼吸困难和精神负担。三、护理技巧1.拍背排痰:...……更多
神奇的“胃肠道之旅”
...们今天旅行的“导游”。第一站是“口腔和食道”,它是食物进入我们身体的大门和通道。接着我们来到了“胃”,里面没有东西时很小,和鸡蛋一样,可一吃东西,它就像吹气球一样变大,最大时约有1500升容量。而且胃里面...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...>在中国患有糖尿病的人口每年将花费6,000亿的治疗费用,根据统计我们...……更多
体检查出的一些疾病,完全就是小毛病,基本不用治疗
...个都有慢性浅表性胃炎,原因是我们每天要吃各式各样的食物,胃不可能不出问题,有些轻度的炎症很正常。慢性浅表性胃炎一般不用处理,除非是慢性萎缩性胃炎,慢性萎缩性胃炎才称得上是癌前病变,发现了要重视一下。但...……更多
飞絮又来了 这些健康提示请收好
...絮高发期,还应注意饮食清淡,多喝水,少食辛辣刺激性食物,多吃水果、蔬菜,同时保持心态平和。 ……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...统以及神经系统,给人体带来全身性的影响。03餐桌上5种食物,或加速尿毒症进程 1.海鲜+啤酒鲜美的海鲜加上舒爽的啤酒,是很多人都喜爱的美食,然而这也是最伤肾的“痛风套餐”。食用过多的海鲜会导致人体产生大量尿酸...……更多
今日立冬|进补最好时节,你补对了吗?
...新社国是直通车介绍,冬季进补时,最重要的还是要注意食物多样,膳食均衡。从防寒角度讲,可适当增加牛羊肉摄入,多吃一些具有滋补作用的时令蔬果,比如萝卜、大白菜、苹果、梨、冬枣等。从驱寒的角度来,还可以多一...……更多
突发胸痛如何急救和护理
...绞痛。在发作期间或者发作后应尽量避免进食过于油腻的食物。3.避免寒冷:寒冷是诱发心绞痛的常见原因之一。4.避免吸烟:吸烟是诱发心绞痛的常见原因之一,因此,患者在发作期间或发作后应尽量避免吸烟,以免加重病情...……更多
健康体重,从你我开始
...过久状态时,身体内储存能量的保护功能增强,使摄入的食物更容易被吸收,更容易形成脂肪在体内储存,并且也容易增加患胃肠道疾病的风险。还有一些减重的人认为主食热量较高,每日不吃或少吃主食,认为零食的热量并不...……更多
吃饭“口重”的人,多补点这种矿物质
...的建议摄入量是3600毫克/天。钾的性质比较稳定,不易从食物中流失。比起通过补充剂补钾,饮食中增加含钾食物的摄入,更加安全且高效。每天吃半斤水果大部分水果高钾低钠,对改善食物中的钠钾比例十分有益,如橙子、哈...……更多
婴儿缺乏铁元素可能会变笨?一文揭晓答案
...注意及时的补充铁元素,在日常生活中可以增加铁元素的食物摄入。比如菠菜猪肝,樱桃牛肉,西兰花,豆制品,猪肉,蛋黄,瘦肉等这些食物中都含有大量的铁元素,妈妈一定要多吃,这样就会使母乳中的铁元素更加的充足。...……更多
...讲话不要过多。合理饮食,避免刺激辛辣、酸冷等刺激性食物易对喉咙、声带等发声结构造成刺激。多吃水果、蔬菜,多喝温开水,可减少或清除喉腔的分泌物,有利于保养声带。不吃油炸、熏烤、辣椒等过于刺激的食物,以及...……更多
每天坚持三件事,保持肠道健康,肠癌绕道走
...大部分时间都在外面吃饭或回父母家吃。因此,他们吃的食物通常是汉堡包、鸡腿、麻辣锅、披萨一些速食且没有营养的食物。前不久,张岗第一次感到不舒服,胃阵阵作痛,他想着可能是那天吃的东西不干净,紧随其后的是小李的...……更多
多学科救治!胃石症引起肠梗阻,95岁耄耋老人化险为夷
...已于正月初四痊愈出院。据悉,胃石症是指由进食的某些食物、药物、不能消化的物品、异物等在胃内聚集形成既不能被消化,又不能及时通过幽门排出的特殊的凝固物或硬块产生各种临床症状的疾病。多数患者临床表现为反复...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...要女性朋友在日常生活中积极地食用一些营养价值较高的食物。女性到了更年期以后,整体的营养元素是处于缺乏的,特别是女性的雌激素水平开始减少。此时可以多吃一些奶制品,豆制品,这样既可以补充身体需要的钙质。同...……更多
身体4处无故“变大”,可能是疾病或癌的预警,该做做检查了
...衡:均衡的饮食对维持健康至关重要。尽量摄入多样化的食物,包括大量的新鲜水果和蔬菜,限制加工食品和高脂肪、高糖的食物的摄入。保持适量运动:规律的体育活动不仅能增强体质,还能促进血液循环,提高免疫力。每周...……更多
研究显示,持续的打鼾可能与睡眠质量下降相关
...家长需要特别注意孩子的饮食和活动。避免硬的或是辛辣食物,以减少咽喉的刺激和不适。若出现发热或是出血等症状,应立即联系医生。大多数孩子在手术后的几天内就能恢复常规活动,但需避免剧烈运动,直至医生确认恢复...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...饮食,应帮助、顾护人体阳气,此时,可适当增加温热性食物的摄入,如韭菜、河虾、牛肉、大枣、糯米等。《千金药方》中曾提及:春日宜省酸增甘,以养脾气。意思是春季应注意少酸多甘,增加甘味食物的摄入,如菠菜、猪...……更多
尿毒症是如何来的呢?医生提醒:如有2处发臭,晚上尽量坚持3不要
...者在晚上坚持适度的饮食,尽量防止高盐、高脂和高糖的食物,以减轻肾脏的担负。 2. 不要无视身体情况:尿毒症患者需求时辰关注本人的身体情况,特别是夜间。他们应该留意本人的血压、心率、呼吸等生命体征,并定期停...……更多
男人表示:从没想过女人更容易肛裂!该如何预防?
...脂肪、高膳食纤维的饮食习惯,如多吃新鲜果蔬、燕麦等食物,对预防便秘和促进消化系统健康有一定的帮助作用。2、喝足够的水每天摄入足够的水分,可以增加体内含水量,有助于软化粪便,减少排便时候的压力以及肛裂的...……更多
打篮球小腿抽筋第二天还疼可以采取一般治疗、药物治疗等方式缓解
...液、碳酸钙片等药物治疗。日常可适当吃一些钙含量高的食物,如鸡蛋、排骨、牛奶等。另外,还可能与梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等疾病有关,建议患者需要在医生的指导下治疗,以免耽误病情。 ……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...安排饮食饮食是控制血糖水平的关键,要选择富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,以减缓食物的消化速度,从而控制血糖水平的上升。同时,减少高糖和高脂肪食物的摄入,以保持血糖水平的稳定。适当运动运动可以帮助...……更多
鼻子上有红血丝是什么原因造成的
...能异常,使得血管壁变得脆弱,更容易出现红血丝。辛辣食物和酒精等刺激性食物也可能导致血管扩张,进而引起红血丝的出现。可以调整自身的饮食结构,吃一些新鲜的瓜果蔬菜。2、皮肤角质层薄皮肤角质层的稳定性和健康...……更多
老年人肌少症高发 怎么才能吃回来
...质该怎么吃——⒈每天300-500毫升奶或奶制品。⒉动物性食物优选鱼和禽类;吃畜肉应选择瘦肉。推荐每天吃120-200克动物性食物,每周吃至少2次水产品,每天1个鸡蛋。⒊经常吃豆制品,适量吃坚果。⒋正常摄入不足时,可以在医生指...……更多
再次提醒:4类药吃久了,可能导致心脏衰竭,中老年人群要慎用!
...疾病的风险。健康饮食:避免高脂肪、高盐分、高糖分的食物,转而选择富含营养的食物,如蔬菜、水果和全谷类食品,有助于维护心脏健康。适度运动:适量的有氧运动,如散步、慢跑或游泳,可以加强心脏功能。定期检查和...……更多
含钾高的水果和蔬菜是保持身体健康的重要来源
...理搭配高钾水果和蔬菜。可以在每餐中加入一到两种高钾食物,以确保获得足够的钾元素。同时,注意控制总体膳食的钠摄入量,以帮助维持钾和钠的平衡。总结:选择高钾水果和蔬菜对于身体健康至关重要。高钾食物不仅提供...……更多
西兰花营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质,矿物质以及维生素
...现幽门螺杆菌的表现是烧心、恶心、胃痛大蒜是杀菌的好食物,这种杀菌的作用不是因为大蒜中含有有些差距,而是含有能够食用的刺激性物质达到杀菌的效果。除此之外,大蒜还有非常好的预制细菌滋生的作用。现在话虽然是...……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
...的营养物质,维持各部位功能的运转,可是现在餐桌上的食物种类非常复杂,很多人吃东西的时候却也不懂得节制,久而久之难免会影响到血压的水平。以下这些食物对于稳定血压是没有好处的,希望你能正确对待高盐食物:食...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
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年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
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肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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