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小小年纪也能“吃”出肾结石!医生提醒,切忌不科学饮食、盲目补钙
...。南京市儿童医院泌尿外科副主任医师朱浩波表示,儿童肾结石并不常见,但它的发病不受年龄限制,健康理念缺失、风俗习惯等原因导致的饮食结构问题,是致病不可忽视的一大因素。图 视觉中国小小年纪却得了“大人病”...……更多
孕期缺钙影响大,妇产科名医告诉你如何科学补钙!
...量摄入钙质可能导致钙盐沉积,增加肾脏负担,甚至引发肾结石等问题。因此,孕妇在补钙过程中务必遵循医嘱,根据自身需求合理补充。3.保持良好的生活习惯:孕妇应保持充足的睡眠,避免熬夜、劳累等不良生活习惯。这些...……更多
有肾结石的人,能补钙吗?医生给出答案
...痛和尿频,尿液也变得混浊,去医院检查后得知他患上了肾结石。赵亮很吃惊,他以前从来没有听说过牛奶喝多了会得肾结石这个说法。医生解释说,牛奶中含有大量的钙,过量摄入钙会增加肾脏的负担,导致肾脏排泄的钙量增...……更多
...D,钙吸收较差,钙片也不能长期服用,容易导致便秘、肾结石。“补充维生素D可以晒太阳、吃蘑菇、吃鱼肝油和动物肝脏等。”尤娅利解释道,成年人每天需要800毫克的钙,每100毫升纯牛奶,含钙100毫克,每天喝两袋纯牛奶,...……更多
一天中什么时候吃钙片效果好?原来钙片这样吃,才有补钙效果
...要过量服用,以免造成钙摄入过多;问题二:钙片会导致肾结石吗?过量摄入钙质确实有可能增加肾结石的风险;因此,适量服用钙片,并结合医生的建议,是预防肾结石的关键;问题三:老年人如何正确补钙?老年人由于骨密...……更多
豆腐、豆皮、豆干、豆浆谁补钙效果最好?建议了解,补钙别选错了
...。**误区2:过量补钙。**过量补钙可能导致身体不适,如肾结石等问题。建议遵循医生的建议,进行适量补钙。**实用建议:**结合饮食与锻炼,不仅关注钙的摄入量,还要通过适度的体力活动促进钙的吸收和利用。此外,平衡饮...……更多
“寒露吃豆” 吃豆制品真的会长结石吗?
...形成草酸钙从而导致结石,常吃豆腐容易导致结石,对于肾结石患者更不能食用豆腐”。这让许多人望豆腐而生怯。这种说法是对的吗? 结石患者也可以食用豆腐据了解,大豆中与结石有关的物质主要为嘌呤、钙和草酸,但大...……更多
青少年吃钙片就能长高?家长当心进入补钙误区
...钙增加,反而会影响孩子的吸收和消化,易导致便秘甚至肾结石。一般来说大多孩子每天喝400~500ml的牛奶,加上普通的饭菜,所摄入的钙质就足以维持人体的生长发育。👇👇👇那你家孩子身高是否达标?还能长高多少?下面...……更多
为什么肾结石“不请自来”?可能这几件事没做对
大部分的肾结石都属于草酸钙结石,这是因为草酸盐普遍存在于各种食物中,当人体摄入草酸过多时,便容易在人体肾的地方与钙离子结合产生肾结石。而补钙可以使残留在肠道内未被人体吸收的钙质,与食物中的草酸盐结合...……更多
...,中老年人骨质软化症等;而长期钙的摄入过量会增加患肾结石的风险。《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐:18~50岁推荐摄入量为800mg/d,青少年、50岁以上的中老年人、孕妇(>12周)及乳母为1000mg/d。哪些人需要重点补钙...……更多
预防骨质疏松吃钙片就行?营养师提醒:这些事没做好,吃了也白搭
...示,长期喜欢吃吃重咸口味的人,更容易患上骨质疏松、肾结石以及心血管疾病,科学家们对于出现这一现象的原因进行了深入的研究探讨,目前加拿大科学家们发现了问题的关键所在。他们发现人体会自行调节钠与钙的浓度,...……更多
如何通过饮食调控预防肾结石?
...系统疾病、泌尿系统疾病,多与饮食有着密切联系。就连肾结石也是如此。诱发肾结石的因素有很多,常见的如基础代谢疾病,年龄,职业等,都与结石的形成有关,而其中饮食也是不能忽视的重要因素之一。最简单饮食影响,...……更多
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
...囤积在内脏、肌肉、关节缝隙中,导致患上肥胖、痛风、肾结石等代谢类疾病。★尿酸高肾结石引起的吗?肾脏和肝脏是保证人体代谢正常循环的主要器官,其主要工作是将对机体无用的代谢产物通过排尿、排便的方式排泄出体...……更多
26岁缺钙小伙一觉醒来竟腰椎骨折了!钙对人体有多重要?
...会影响钙吸收,长期大剂量补钙(>2000mg/d),可能会增加肾结石甚至心血管疾病的风险。因此,大家既要警惕缺钙带来的危害,重视补钙;又要避免补钙过量增加的身体负担,合理补钙。(参考资料:福建卫生报、中国消费者报...……更多
揭秘:晚上服用钙片,真的更有效吗?
...补钙不仅无助于健康,反而可能引发钙沉积相关疾病,如肾结石。例如,成年人每日钙摄入量不应超过2000毫克,过量摄入可能导致身体负担加重。另一个误区是忽视饮食中的钙源,过分依赖钙片。虽然钙片是便捷的补钙方式,...……更多
补钙要讲究方法
...或者遵照药品说明书,切勿盲目加量。过量补钙可能导致肾结石、血管钙化等问题。50岁以上中老年人每天应摄入1000毫克的钙以维持骨骼健康。由于食物中也含有钙,所以钙片的临床用量一般为600-800毫克/天。问题三:早上吃好...……更多
有肾结石的人哪些东西不能碰?医生给你总结好了!
众所周知,饮食在肾结石的发生发展中起到重要作用,很多患者做完手术后,在饮食方面十分注意。那就带大家了解一下,究竟哪些饮料可以适当饮用,哪些饮料要尽可能远离。5类饮品可以适当喝1.牛奶很多人担心牛奶中有过...……更多
重医附属儿童医院\\\
...,小阳母亲罗女士说,女儿是在小阳的哥哥小宇(化名)肾结石手术出院后不久,意外发现也存在尿路结石的。多发结石示意图“6月初,儿子出院没多久,女儿又喊肚子痛。”由于尿路结石也存在腹痛的症状,罗女士带女儿来...……更多
2块钱和200块的钙片到底有什么区别:揭秘来了
...。严重的过量钙摄入还可出现高钙血症、高钙尿症,导致肾结石、血管钙化,甚至引发肾衰竭等。2.进口的钙片真的更好吗?先说答案:就补钙效果而言,进口钙片质量不一定比国产的好。有些高价钙片会说自己是“美国补钙专...……更多
为啥国人天天喝牛奶,还是缺钙?研究:5个坏习惯,会把钙赶跑
...要注意的是,补钙并非适用于所有人群。例如,对于患有肾结石或肾衰竭等疾病的人来说,过量摄入钙可能会加重病情。因此,在补钙之前,建议咨询医生或营养师的建议。总之,正确补钙需要了解自己的需求量、选择正确的钙...……更多
钙虽好,可补钙超标会面临什么结果?早了解早受益
...的危害特别大,你一定要知道。一、补钙过量的危害1、肾结石若是补充的钙元素过度,人体患上肾结石的风险会特别大。毕竟多余的钙大部分会进入肾里面,然后再逐渐形成结石。肾结石如果发现得早,患者所承受的痛苦自然...……更多
尿血、腰痛别忽视!医生教你:如何科学防治肾结石?
...乎无法站立。紧急送医后,医生的诊断结果令他震惊——肾结石。这个诊断不仅打破了他对健康的忽视,也让他意识到,那些被他视作微不足道的症状,其实是身体发出的警告信号。在医院的病床上,李伯开始了他对肾结石了解...……更多
老年人要吃钙片吗?提醒:60岁以后的老人,吃钙片要注意3个点
...收能力有限,过量的钙不仅难以吸收,还可能引起便秘、肾结石等问题。因此,建议将每日所需的钙剂量分次服用,以提高吸收效率。与此同时,研究表明,夜间是骨骼代谢和重建的高峰期,因此在晚餐后或睡前服用钙片,效果...……更多
医生提醒:上了年纪,要少吃豆角,多吃这5样!
...草酸一旦与人体内的钙质结合,便易导致结石形成,例如肾结石或胆结石,这将进一步加剧老年人原本不稳定的健康状况。 在公园散步的时候,老张和几位老朋友兴致勃勃地讨论起这个议题:“除了豆角,大家认为我们平日还...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
...事。膳食加钙剂补够推荐摄入量就行,补过多反而会增加肾结石、便秘的风险,也会影响铁、锌等营养的吸收。这里要特别提醒的是,如果已经肾结石,还是要按推荐量好好补钙,完全不用担心补钙会加重肾结石(一般是草酸钙...……更多
咳嗽竟能咳断肋骨,防治骨质疏松有误区
...,血液中钙含量过高,还可能导致高钙血症等并发症,如肾结石、肾钙质沉着症、软组织钙化等,会严重危害健康,甚至有生命危险。因此,老年人补钙应该根据自身情况适量进行。杜洪泉提醒,骨质疏松患者平时要积极进行户...……更多
这种蒸煮方式看似健康,实际上可能导致肾结石,医生建议赶紧改
...你以为蒸煮的东西最健康?医生说有种做法反而容易导致肾结石。”刚出院的李大叔说着,拉开了话匣子。张大妈刚刚从快递柜取了包裹出来,碰巧碰见了李大叔,这个邻居前段时间因为肾结石住院,让整个小区的老人都不禁警...……更多
为什么越来越多人得肾结石?
...现阶段,随着生活节奏越来越快,饮食结构逐渐多样化,肾结石的患病率也逐渐呈现上升趋势。很多人对肾结石不以为意,认为年纪轻不会得这种疾病,其实这是错误的。相关研究表明,年轻人肾结石的罹患率已达到5%~10%,且逐...……更多
腹痛频发,可能是这些疾病在作祟!普外科医生为你揭秘
...超声波检查来确认。2.泌尿系统疾病:当腹痛源于更深处肾结石和肾炎也是导致腹部及腰部痛感的常见原因。肾结石引起的疼痛通常非常剧烈,可能在石头移动时突然发作,并可能伴有血尿。肾炎的痛感则相对较轻,但可能会有...……更多
经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此。茶叶中的确含有草酸,草酸与肾结石的发生有关系,但茶叶中的茶多酚、咖啡因、茶多糖和...……更多
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滋阴补阳 防风御寒 中医专家为你支招大寒养生
今天,我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒,此时处于一年中最寒冷的阶段。大寒节气,正值冬春交替、阴阳转换的时节
2025-01-20 07:38:00
大寒节气“冬藏”转“春生”,养生牢记这四条
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)大寒是二十四节气中的最后一个节气,老人们常说,“大寒,大寒,抱成一团”,足见大寒节气的寒冷,大寒节气“冬藏”转“春生”,养生牢记这四
2025-01-20 08:46:00
一年中超适合养卵的时节!4步养出又大又圆好卵泡!
冬天一年中超适合养卵的时节你准备好了吗?为什么冬季养卵很有效?中医古籍《内经》里就有“春生、夏长、秋收、冬藏”的表述,意味着冬天是养精蓄锐的大好时机
2025-01-20 08:52:00
大寒:宏松傲雪斗大寒,博梅凌寒欲新春
寒气之逆极,故谓大寒。农历腊月廿一,大寒如期而至,作为二十四节气的最后一个节气,它携着极致的寒冷,奏响了岁末的终曲。寒潮频繁南下
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春节过后AMH容易“亮红灯”?!3个锦囊教你轻松化解卵巢危机
随着时间的推移,AMH会有一个自然的下降。根据Seifer等人在《生育与不育》杂志上发表的一项研究显示:在40岁之前,AMH值的平均下降速度为0
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每个月这样安排性生活,卵巢功能更好!更容易怀孕!
备孕中的夫妻,对于非排卵期是否需要进行性生活这件事,很多时候其实会有争议。尤其在长时间备孕但是没能成功,或者男性精子质量并不理想的情况下
2025-01-20 09:24:00
只有一类水果可以月经期间吃?
今天咱们聊个什么话题呢?有人发私信问我一个以前就科普过很多次的问题:月经期间到底能不能吃芒果?很多人问这个问题是因为在网上看到有别人分享
2025-01-20 09:40:00
都在强调孕前检查,那你到底查对了吗?
生孩子这个民生问题越来越受到关注,为了更好的怀孕,安稳度过妊娠期,优生优育成了备孕夫妻关注的热点,越来越多人重视孕前检查
2025-01-20 09:46:00
明明怀得好好的,怎么会出现空孕囊、无胎心?
在孕早期的检查中,让准妈妈们非常期待的就是胎心胎芽的出现,因为这意味着「胚胎」真正意义上的成为了「胎儿」。但是有的准妈妈却没有那么幸运
2025-01-20 09:48:00
在备孕同房越频繁越好吗?一周几次比较好?
急急急!总是怀不上,那就增加啪啪啪的频率吧。不少备孕夫妻认为这样就可以更快受孕,这样真的有用吗?性生活太过频繁有什么坏处?备孕期间
2025-01-20 09:49:00
还有8天的时间就要过年啦,掌握这几个备孕技巧!
●别人家的小孩都能打酱油了,你怎么还没动静?●隔壁张奶奶都两个孙子了。●你看王奶奶媳妇刚结婚都大肚子了。●真不急嘛,都多大了
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大寒:寒气逆极,滋阴养阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华近日,甘肃张掖雪后初霁,白天鹅在黑河沿岸嬉戏、觅食。申翌晓摄(人民视觉)大寒临近
2025-01-20 06:16:00
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红枣、枸杞、保温杯,相信已经成为不少人入冬标配!尤其是保温杯,几乎人手一个,无论是出门在外、上学、工作...,保温杯已经成为人们生活中不可或缺的工具
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