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冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...这道菜不仅能提供必要的营养,还能帮助我们提高身体的抵抗力。特别是韭菜,它的独特香味不仅能增进食欲,还有助于改善消化系统的健康。在忙碌的日常生活中,一道鸡蛋韭菜炒豆芽既能快速解决餐食问题,又能保证营养的...……更多
人到了这个岁数,基本上进入了“衰老期”,5个信号,对照一下
...肪酸等营养成分,经常食用可以达到延缓衰老,促进身体抵抗力的功效。鱼肉本身特别鲜香,热量较低,既能够清除体内多余的胆固醇,同时能够达到滋养血管的功效,适当的吃鱼肉能够延缓人们的衰老问题。2.西红柿西红柿应...……更多
肝血虚眼干,胃阴虚口干,肺阴虚鼻干;滋阴润燥,找回健康身体
...补充饮水,多吃一些具有滋阴润燥功效的食物,像百合、银耳、枸杞、石斛、蜂蜜等等;另外要保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,适当进行运动锻炼,增强身体素质等等。不过阴虚的情况还有很多,像心阴虚、肾阴虚等等...……更多
这些措施给健康加上“双保险”
...气,但要避免在晨雾、风沙等恶劣天气下锻炼;提高自身抵抗力对抵抗传染病尤为重要,要规律生活,劳逸结合,每天保证孩子有不少于8小时的充足睡眠;气温变化大,需提醒孩子适时增减衣服;要让孩子多喝水,多补充维生...……更多
有一种剧痛叫做“带状疱疹”!医生:这6类人是高危人群,需警惕
...,身体的免疫力非常低下,无论对什么疾病都没有太大的抵抗力。所以一旦感染了水痘-带状疱疹病毒,病毒很容易被激活,患上带状疱疹几乎是百分之百的概率。六、受到外伤或精神创伤的人有的人曾经受到过比较严重的外伤...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...鱼拌饭即可享用,可以搭配其他小菜或海苔卷等美食一同食用。温馨提示:金枪鱼拌饭是一道快捷美味的家常菜,可以根据个人口味自由搭配,丰富营养又美味可口。选择低钠的金枪鱼罐头,搭配少量的调味料,更加健康美味。...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...以温热的享用,不仅口感香甜,而且能有效地滋润我们的肺部,缓解喉咙的不适感,让我们在寒冷的冬天中享受舒适和温暖。 冰糖金桔除了糖水,冰糖金桔也是冬季的一道美味。制作冰糖金桔所需的材料包括金桔、冰糖和柠檬...……更多
体温37℃成历史?科学研究发现了什么意想不到的结果!
...高,免疫系统的功能将会受到限制,从而降低对病原体的抵抗力。因此,37℃的体温可以提供一个最佳的环境,让免疫系统能够充分发挥作用。37℃的体温可以保证人体的正常代谢。人体的细胞和组织在37℃下能够更高效地进行新...……更多
激活雄激素的“冠军”,并不是枸杞,男性若爱吃,或更有男人味
...性激素的分泌,达到补肾的效果,同时也可以提升自身的抵抗力和免疫力。2.动物内脏动物内脏一类的食品是多数男性的下酒菜,动物内脏类的食品中含有丰富的铁元素,平时多吃一点,能够有效预防缺铁性贫血的发生。男性朋...……更多
...条,从对减轻症状的探讨过渡到强调新冠病毒感染后人体抵抗力的重要性。链接部分再配合另外两个话题度高的议题进行呈现:第一是,为什么说防控新冠病毒需要多喝水?第二是,吃黄桃罐头能缓解新冠症状吗?3.《阳了之后...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...。这些营养物质可以有效的提高我们人体的免疫系统以及抵抗力,有效防止病菌和细菌的侵蚀,减少一系列病情的发生。 糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则1.避免过度加工糖尿病患者最好选择较为天然的鸡蛋,而非...……更多
高血糖该如何自我调理?中医视角来解读
...具有清热养阴益气的疗效,如荞麦、燕麦、南瓜、山药、银耳及海藻类食物等,兼顾饮食和治疗的双重作用。另外还要坚持适量运动,促进新陈代谢和血液循环。只有这样,我们才能更好更稳定的摆脱的“糖尿病”这个羁绊。 ……更多
维生素B6:优化睡眠与预防脑梗的良药,合理摄入需牢记四大要点
...的增殖和分化,提高抗体的产生,从而增强人体对疾病的抵抗力。适量补充维生素B6有助于预防感冒、感染等常见疾病。2、缓解疲劳:维生素B6参与体内能量代谢过程,对于缓解疲劳、恢复体力具有积极作用。长时间进行体力或...……更多
...环境会因为害怕而出现应激反应,而这常常容易导致宠物抵抗力下降、生病。对于寄养宠物可能引发的纠纷,律师提醒,在寄养宠物时要确认店家资质,留意店内环境,与店家签订寄养协议确认寄养期间的归责问题。“相应的宠...……更多
热销好物展八闽魅力
...的各类好物便创下了超过300万元的惊人成交额。福建金唐银耳以其独特的口感和营养价值,吸引了众多消费者的目光,热销近40万元;而传统的八珍糕更是凭借其古朴的风味和精致的工艺,大卖超过32万元。此外,海欣福州肉燕...……更多
情报站|过了腊八就是年!腌腊八蒜、熬腊八粥,壹粉分享花式过节
...合、莲子、地瓜干片、大米、小米、糯米、冰糖、板栗、银耳,用了一个多小时的文火慢煮,一锅营养健康的腊八粥做好了!祝:大家腊八节快乐!在新的一年里,生活甜甜蜜蜜、事事周全!壹粉“乐酉酉壹点”:腊八粥上桌喽...……更多
适量饮用枸杞子泡水可以帮助男性缓解这些症状,提高生活质量
...含的多种维生素和矿物质能够增强机体免疫力,提高身体抵抗力,减少感冒等常见疾病的发生。2、补肾益精:枸杞子具有滋阴补肾的作用,对于男性常见的肾虚、腰膝酸软等症状有很好的缓解作用。长期饮用有助于提高男性性...……更多
8种儿童常见病高发期到来,如何预防?
...迪 通讯员 李婧冬季是儿童传染病高发季节,青少年儿童抵抗力较弱,需要格外注意防范传染病。泰安市立医院儿科专家曲德勇提醒,面对以下这些疾病,家长一定要为孩子做好日常防护。流行性腮腺炎流行性腮腺炎简称流腮,...……更多
冬季,孩子反复咳嗽、鼻塞不畅,怎么办?
...的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜、水果,增强身体的抵抗力也是防治过敏性咳嗽比较有效的方法。不良的生活习惯或者过度劳累会使人的免疫力降低、抵抗力下降,过敏性咳嗽的发病症状也会加重。所以,患有过敏性咳嗽的...……更多
急性细菌性鼻窦炎的常规诊疗
...,尽量少去人员密集的公共场所。●加强体育锻炼,增强抵抗力。如晨跑、游泳、冷水洗脸等都可增强体质,并提高人体对寒冷的耐受力。●日常应避免过度疲劳、睡眠不足、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...食应选择滋养阴液,健脾和胃的食物,比如莲藕、山药、银耳、百合、红枣、粳米、莲子、枸杞、芝麻、蜂蜜、梨子、柿子、香蕉等,减少像辣椒、葱姜这类辛辣之品的摄入。同时,天气转寒,脾胃尚未适应节气变化,不应肆意...……更多
腊八节 碗碗腊八粥将吉祥和暖意送给市民
...燕麦、江米、大米等传统食材外,在特制的配料表里还有银耳、枸杞、葡萄干、核桃、百合等。粥的颜色有细微的深浅差别,熬粥人说,这主要是因为各种食材的比重略微不同。6时起,工作人员将熬好的腊八粥送到院内。在天...……更多
白萝卜是结节的“加速剂”吗?医生:不想结节癌变,尽量少吃3物
...的。3.适度运动 适度的运动有助于提高身体的免疫力和抵抗力,预防结节恶变。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、慢跑等。同时还可以进行一些力量训练,如举重、俯卧撑等,以增强肌肉力量,提...……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
...室,分为左心房和右心房。左心房与肺静脉相连,接受从肺部流回的静脉血;右心房与上、下腔静脉相连,接受从全身其他部位流回的静脉血。心房内还有梳状肌和房间隔,分别起到辅助心脏瓣膜关闭和阻止血液倒流的作用。2....……更多
生活小贴士:少吃3种水果,hpv“找不上门”,别贪嘴
...导致月经量过少,所以在女性经期,此时身体非常虚弱,抵抗力也降低。如果大量吃梨,也会给子宫带来很大压力,不仅寒气上升,而且身体虚弱,气血减少,免疫力容易感染人乳头瘤病毒。总的来说,免疫力就是抵挡HPV的最佳...……更多
让孩子咳嗽不停的支气管炎,该怎么应对
...的有效途径。适度的运动可以增强身体的免疫系统,提高抵抗力,使孩子更好地抵御外部病原体的入侵。此外,饮食均衡同样是预防支气管炎的关键。提供富含营养的食物,特别是富含维生素和矿物质的食物,有助于增强免疫系...……更多
妇科主任提醒:有5件事,真不能在经期做,女性朋友千万要重视
...出血量。女性在月经期间也是不能献血的,因为月经期间抵抗力和免疫力下降,献血之后很容易感冒,也容易让身体出现异常,还可能会导致细胞变异,所以大家千万不要这样做。5.游泳如果女性在月经期间游泳,非常容易导致...……更多
...,上党郡被隔绝而投赵。(此刻韩国已经是名存实亡毫无抵抗力了)赵接纳了上党,于是拉开了战国末期,秦,赵两大军事集团的最后决战的序幕。这场旷世决战也是白起作为战神最后的表演舞台。7.长平之战。因为大家很熟悉...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量,增强身体的抵抗力。无论是小鸡炖蘑菇、白菜炖豆腐、酸菜炖白肉、粉条炖豆皮还是西红柿炖牛肉,都是不错的选择。希望大家喜欢这些炖菜食谱,享受美食的同时保持身体的健康。...……更多
在公园待20分钟可以缓解消极情绪?专家这样说
...质醇水平”会降低,这可以帮助人们恢复免疫功能,增强抵抗力。同时,降低“皮质醇水平”有助于提高情绪的稳定性。另外,为了最大化“公园20分钟效应”,建议在这20分钟里尽量减少使用手机或其他电子设备,减少人际沟...……更多
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花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
2025-02-21 19:42:00
鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 21:01:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里,20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
2025-02-21 22:22:00
诺如病毒进入高发期 警惕呕吐、腹泻等症状
本文转自:人民网-江西频道近日,由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期,诺如病毒传染性强,尤其学校、幼托机构高发
2025-02-21 23:15:00
就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00
鲁医健康说|抓住春季运动好时机,也要注意这几点
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 19:17:00
性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
熬夜可不仅仅是第二天没精神还会悄悄透支着生育力,看完你还敢熬夜吗?
提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
哈药钙铁锌口服液:童年的营养伙伴,成长的智慧之选
孩子的每一步成长,都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中,哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计,成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
罕见不孤单 国际罕见病日带你认识皮肤T细胞淋巴瘤
每年2月最后一天是国际罕见病日,旨在提高公众对罕见病的关注和认识,今年的主题是“More than you can imagine”
2025-02-21 17:34:00
LAIFE「乐维源」多维守护配方 延长男性最佳生育年龄
关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
2025-02-21 17:36:00
第五届“中华美食荟”3月17日启动 2025-02-21
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)2月21日,记者从湖北省政府新闻办获悉,第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动,同步启动湖北服务消费季活动
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