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一碗绿豆水,既能为身体补充水分,又能满足味蕾的需求
...**绿豆中含有丰富的膳食纤维和多种维生素,有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。同时,绿豆水还具有开胃的作用,能增进食欲,帮助人们在夏天保持良好的饮食习惯。**降低血糖,调节血脂**绿豆中含有丰富的植物蛋白和多糖...……更多
这个“长寿动作”比走路更简单
...产生深远影响。1.增强心肺功能:深呼吸时,胸腔扩大,肺部能够吸入更多空气,心脏得以更充分地泵血,从而提高血液循环效率,增强心肺耐力,减少心血管疾病风险。2.缓解压力与焦虑:深呼吸能够刺激副交感神经系统,降...……更多
提醒:不想结节增长,3种菜莫贪吃
...血化瘀,帮助我们消散身体当中的一些结节。特别是对于肺部结节患者来说,如果能够经常喝点枸杞水或是吃些枸杞,或能帮助我们肺部的排毒,让结节变小的效果也是比较好的。所以常吃枸杞或能助你消肺结,预防肺部病变。...……更多
“黏液”食物更养人,常吃这5种食物,护胃、抗衰、提高免疫力!
...种营养物质,能够缓解身体各部位的不适。不仅能够化解肺部的燥热,还可以驱散肠胃内的湿寒之气。对于女性,银耳汤可以说是一个天然的美容药,能够让皮肤红润有光泽。木耳味道鲜美、养分丰厚,被誉为“素中之荤”和“...……更多
滴滴将为司机发放6亿高温补贴 鼓励司机配合乘客需求开空调
...024-06-16 22:27:39作者:姚立伟6月16日,滴滴出行宣布启动“清凉一夏”专项计划,向司机发放总额为6亿元的高温补贴,并鼓励司机配合乘客需求开启空调。此次补贴将在滴滴车主App的奖励中心进行领取,符合条件的司机在补贴时...……更多
滴滴为司机发放6亿高温补贴 助力打车“清凉一夏”
夏至将至,滴滴宣布启动“清凉一夏”专项计划,在各地主管部门的指导下,为司机发放6亿高温补贴,和司机共担夏日出车成本,鼓励司机配合乘客需求打开空调,一起为乘客提供清凉舒适的出行服务。同时,滴滴在6个城市举...……更多
芹菜是结节的“加速剂”?医生提醒:避免结节癌变,建议远离4物
...,刺激细胞增生和肉芽组织形成,最终形成结节。例如,肺部感染细菌或病毒后,可能会形成肺部结节。另外,一些不良的生活习惯也可能促进结节的形成。例如,长期吸烟、酗酒等不良生活习惯可能导致人体免疫系统的损害,...……更多
健康科普 | 热热热!中暑防治小知识来了!
...果前要充分浸泡、洗净并尽可能去皮;不宜贪凉冷饮等对肠胃刺激性大的食品;不论运动量的大小,都需要增加液体的摄入,千万不要等到口渴时才喝水,饮水量应约为平时的1.5倍;切勿将婴幼儿单独留在停放的车内,不要在密...……更多
萝卜和“它”相遇,可能会让“癌细胞”变活跃,还好早知道了!
...进肠胃的蠕动速度,而且还能够帮助我们止咳化痰,对于肺部也有着很好的养护作用,常吃萝卜还可以去湿利尿,去除体内的湿气,帮助我们降低尿酸。所以说常吃萝卜是非常好的,但是如果在吃萝卜的过程中和“它”相遇的话...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...有关,经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担,也会导致肠胃病变。胃部作为身体中最大的消化器官,患有胃病的人去医院检查时,医生总会开出奥美拉唑这种药物。作为最常见治疗胃病的药,其实食物中...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...量食用,因为西瓜中的天然糖分较高;此外,体质寒凉或肠胃不好的人过量食用西瓜可能会引发不适;如果你想追求更健康的生活方式,不妨在炎炎夏日里,将西瓜作为日常饮食的一部分;它的清凉与滋养,无疑是夏日里的健康...……更多
小龙虾与西瓜的美食碰撞:安全搭配指南
...是,由于它们的性味和消化特性不同,可能会对一些人的肠胃造成负担。1.**小龙虾**:小龙虾属于较难消化的食品,其蛋白质需要较长时间在胃部分解,如果和西瓜一起大量食用,可能增加肠胃负担。2.**西瓜**:西瓜则属于易消...……更多
中建八局江苏开放大学项目联合桥林街道百合社区开展送清凉活动
...大学项目志愿者联合桥林街道百合社区为独居老人开展送清凉活动。桥林街道百合社区小小民生观察团、巾帼志愿服务队、“和事佬”志愿服务队的志愿者们也积极参与此次活动。志愿者来到高龄独居老人家中为老人们送上爱心...……更多
夏日炎炎冷气常开,小心空调病找上门来,这些预防指南请收好
夏日的炎炎酷暑,往往让人们最向往的就是那清凉舒爽的空调环境。在这个故事里,我们将跟随一位名叫李明的普通家庭主妇,看看空调对她生活的影响,以及她是如何面对与空调相关的健康问题的。李明,是一位典型的中年...……更多
入伏,老人说“入伏三不做,一年病不沾”,3不做指的是啥?
...每一次汗水的滴落,都是我们与夏日较量的见证;每一次清凉的享受,都是我们对美好生活的向往。让我们在这个漫长而炎热的季节里,学会顺应自然,调整自己的节奏,与高温和谐共处。2024年甲辰龙年,湿土之年,大家有没...……更多
无论多大年纪,若还满足这4个特征,说明身体还很“年轻”
...年轻”。1.心肺功能健全心肺功能指的是心脏血液循环与肺部呼吸循环这两项功能指标,心肺能力的强弱能够反馈出机体血液供给、氧气输送以及新陈代谢等多项功能运行的健康状况,因此,人们往往需要对其引起格外的重视。...……更多
坐火车过海 享一路清凉
...,解决车厢断电、空调无法使用难题坐火车过海 享一路清凉本报记者 曹文轩 李 刚从海口站始发的K458次列车在进行过海编组作业,蓝色方形物体为移动储能电站。李必政 蔡 晶摄影报道“以前每次坐火车过海,因为车厢断电,...……更多
秋季养生秘籍:五色口诀,滋养五脏,焕发健康光彩
...烦作用。这些食物中富含的黏液质和多种维生素,能滋养肺部,缓解秋燥带来的不适。一碗热腾腾的银耳莲子羹,不仅暖身更暖心,让你在秋日的夜晚也能拥有宁静的好梦。黄色养脾,健脾和胃好消化🌾黄色,温暖而明亮,是...……更多
今年最火的“爸爸裤”,你穿对了吗?
...剧,是很多姐妹最惬意的事情;在穿搭方面肯定是穿得再清凉也不为过,吊带、短裙、当然还有“短裤”。我发现,过去一直炽手可热的牛仔短裤出镜率不高了,取而代之的是各种“爸爸裤”;顾名思义,就是爸爸辈穿的短裤,...……更多
“超长待机”高温天气带火聊城“清凉经济”
...连续发布了高温预警,记者走访发现,高温天气带火了“清凉经济”。聊城市气象台在2024年06月16日18时03分发布高温橙色预警,受大陆暖高压脊影响,预计17-21日聊城将持续出现高温天气,其中17日最高气温35~37℃,18-21日最高...……更多
高温下 专家为预防中暑支招
...是燥热的,一不小心就有可能中暑。市民如何预防中暑、清凉安稳度夏?6月13日,记者带着这些问题采访了新乡医学院第一附属医院神经内科五病区主治医师张蓉,请她为大家科学防暑支招。张蓉告诉记者,前两天,65岁的王大...……更多
夏季气温虽高,身体这些部位也要做好保暖 医生提醒:炎炎夏日忌“贪凉”
...逐渐升高,不少爱美人士纷纷穿起了露脐装、凉拖鞋等,清凉又美观。浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇建议,夏季养生忌“贪凉”,身体这些部位也要做好保暖防护。锻炼后直接吹空调入睡一觉起来面部“瘫”了31岁的胡...……更多
胃不好的人,平时多吃9种水果,或能帮助保护胃黏膜
...患胃病的几率就会明显低很多。 3、抽烟喝酒抽烟不仅对肺部影响严重,而且容易让胃部出现炎症的情况。喝酒会导致胃纤维化,会引起胃溃疡和胃黏膜糜烂。4、细菌病毒导致常见的有沙门菌、大肠杆菌、金色葡萄球菌、幽门...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...也具有非常好的帮助,干燥的空气会刺激人的呼吸道以及肺部,容易出现咳嗽痰多的情况。而每天坚持用陈皮泡水喝,能够滋阴润燥,止咳化痰,对身体的健康非常有利。03呵护血管每天坚持用陈皮泡水喝,能够有利于帮助促进...……更多
有些人的生活习惯却并不健康,这比熬夜还要耗气血
...们的食欲增加,容易暴饮暴食。然而,饮食不规律会导致肠胃功能紊乱,引发腹泻、胃痛等问题。同时,摄入过多的高热量食物也会增加体重,对身体健康不利。建议:在冬季,应该注意饮食规律,适量摄入高热量食物,同时也...……更多
慢性阻塞性肺病的基本日常护理指导
...,给患者的身体和生活都会带来较大的影响。它是发生在肺部的疾病,而肺是人体的重要呼吸器官之一,一旦患病,就会影响基本的肺功能发挥,容易引起呼吸衰竭,影响患者的劳动能力和生活质量。慢性阻塞性肺病除了是肺部...……更多
长期抽烟等于“慢性自杀”?看完这5大危害,烟瘾再大也得戒
...油、一氧化碳、尼古丁等,这些物质会不断地侵蚀我们的肺部组织,增加患上肺癌的风险。除了肺癌外,抽烟还与口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、肝癌、胰腺癌等多种癌症密切相关。长期抽烟等于在增加患癌的风险,是一种在进...……更多
入夏后,建议中老年少吃猪肉和韭菜,多吃这5样,应季而食身体壮
...素,营养满满。老一辈的人都说,山药能调理脾胃、滋润肺部,对健康特别有好处。而且啊,山药不管是煮粥还是炒菜,都很适合咱们中老年人吃。推荐菜品:【山药木耳】食材准备:山药、木耳、青椒、胡萝卜、大蒜,调料选...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...理解的。但是有些人吃得冰凉的,有的人吃不得,有的人肠胃不好,一吃就会拉肚子。而对于老年人来说,冰凉食物是不宜吃的,老年人肠胃功能本来就比较差,吃冰凉食物是容易吃坏肚子的,容易给身体健康造成伤害。建议在...……更多
“夏天喝一汤,不劳医生帮”,三伏天多喝这汤,顺应节气安然过夏
...水。2. 注意饮食清淡。夏天炎热,人的胃口往往会变差,肠胃功能也会有所减弱。因此,饮食方面需要更加注意清淡、易消化的食物,避免油腻和辛辣的食物。多吃新鲜蔬菜水果: 如黄瓜、苦瓜、西瓜、桃子等,这些食物不仅...……更多
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有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
甘油二酯生产技术最好方法
目前,甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法,各有特点,不能简单地判定哪种是绝对最好的方法,以下是具体介绍:化学法:使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00
巧用厨房这味调料:稳血糖,护血管!
在我们日常的烹饪与饮食中,总有一些看似平凡却蕴含无限可能的食材,它们不仅能为菜肴增添风味,更能在不经意间为我们的健康加分
2025-01-04 10:41:00
番鸭脸红脸红髯需注意什么  想让番鸭脸快速红起来能怎么做
当您发现番鸭脸红且髯大时,可别只顾着高兴,这里面还有不少需要注意的地方呢!首先,要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化
2025-01-04 10:46:00
如何成功饲养使番鸭快速红脸红髯   番鸭红脸红髯喂什么药
在饲养番鸭的道路上,您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯,展现出健康与活力?别着急,让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红,番鸭专用
2025-01-04 10:46:00
如何饲养番鸭可以快速红脸  怎么加快番鸭红脸红髯
在追求番鸭快速红脸的征程中,以下这些要点您可得牢记在心。饮食方面,那可是重中之重。优质的高蛋白饲料必不可少,达龙番丽红
2025-01-04 10:47:00
养好番鸭快速使其脸红的方法有哪些 让番鸭快速脸红需要注意什么
番鸭是一种常见的家禽,要想让番鸭快速脸红,需要从多个方面入手。达龙番丽红,番鸭专用,快速红脸红髯。首先,要提供充足且优质的饲料
2025-01-04 10:47:00
心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00