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...来，葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品。除了葛根茶，茄子、黑豆、芹菜和黑木耳等食物也可以帮助调理血管，保护心脑血管健康。在饮食上合理搭配这些食物，可以更好地保护我们的血管，延年益寿。当...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...质，具有良好的润肺化痰功效。其油脂中的亚油酸能降低肺部炎症反应，而蛋白质中的白藜芦醇则具有抗氧化、抗炎作用，有助于缓解咳嗽、气喘等症状，特别适合肺燥咳嗽、慢性支气管炎患者吃。二、不宜吃春花生的4类人群...……更多
2024-04-29 13:36:00春花,最好,春花,花生,患者,人群
本文转自：恩施日报法治沃土滋养稚嫩花朵——宣恩县司法局沙道沟司法所护航未成年人健康成长沙道沟司法所在该镇中心小学开展法治专题讲座。 （资料图）“法治护苗”工作室调解校园侵权纠纷。 （资料图）全媒体记者 ...……更多
2024-05-01 13:16:00沃土,滋养,稚嫩,法治,花朵,未成年
...手摸两边的胸部，可以感受到升降、膨胀和收缩，这就是肺部。如果肺出了问题，就会有呼吸不适、咳嗽、咳痰还有声音变粗等现象。肺是人体呼吸系统的重要组成部分，成人每天会有一万升的气体进出呼吸道，所以肺部也很容...……更多
2024-04-08 03:31:00位置,肺部,空气,升降,温度,人体
肺部能帮助我们呼吸，让我们的生命得以延续。肺功能检查是慢性呼吸系统疾病早期筛查、诊断的适宜技术，对临床诊治指导意义重大，在疾病诊断、严重程度评级、疗效评估、疾病转归等方面有非常重要的价值。下面，本文...……更多
2024-04-08 08:37:00全身,保障,检查,功能,健康,肺部
...吸烟时感到焦虑和不适，从而形成依赖。长期吸烟会导致肺部疾病如慢性阻塞性肺病（COPD）和肺癌。烟草烟雾中的化学物质还会损害血管内壁，导致动脉硬化，增加心脏病和中风的风险。此外，吸烟还会影响生殖系统和胎儿健...……更多
2024-01-27 17:13:00酒瘾,烟瘾,最先,身体,男人,健康
当谈论健康时，我们常常关注心脏、肺部或者肌肉，但往往忽视了日常生活中的一个重要英雄——脾胃。您是否有过这样的经历：一顿饭下来，不是胃部不适，就是消化不良？或者经常感到腹胀、食欲不振？其实，这些都是您...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...功效。枇杷富含维生素C，有助于增强免力，莲子可滋润肺部，而银耳则有清热润肺、养阴润燥的作用。这款羹汤不仅口感清爽，而且有助于缓解干燥咳嗽，适合在冬季饮用，舒缓喉咙不适。具体做法：
原料：枇杷适量；莲子适...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
...一个简单而深刻的观察：自然界提供的许多食材不仅能够滋养人体，还具有调整和改善健康状况的能力。这并非巧合，而是数千年人类实践和观察的结果。科学角度解析现代科学研究逐步揭示了食物和药物之间的微妙联系。许多...……更多
2024-04-06 11:39:00药补,中医养生,同源,功效,养生,中药
...和糖分。乳制品会增加痰液的产生，而过多的糖分则容易滋养细菌和病毒。因此，咳嗽时最好避免食用冰淇淋，以免加重痰液的问题。2.咖啡
咖啡中的咖啡因具有刺激作用，可能会导致体内的黏液增多。此外，咖啡因还可能引...……更多
2024-01-11 09:06:00易生,食物,易生,止咳,柚子,米酒
...一缕阳光透过窗户，伴随着一次深深的呼吸，生命之源在肺部跳动。肺，这个身体中最为娇嫩的器官，每天无声地为身体筛选着空气中的氧气和废气，它的健康直接影响着生活的质量。然而，当咳嗽和气喘这两位不速之客来访时...……更多
2023-12-28 12:45:00气喘,气喘,肺部,症状,肺脏,身体
...，帮助肝脏恢复健康。通过适量食用鸡肝，我们不仅能够滋养肝脏，还能够预防肝脏疾病的发生。此外，鸡肝还富含其他多种营养成分，如铁、锌、硒等微量元素，以及蛋白质、脂肪等。这些成分共同构成了鸡肝全面的营养价值...……更多
2024-05-08 12:44:00肝火,保养,黄金,指南,肝脏,健康
...氨基酸，对肌肤的健康有很好的保护作用。胶原蛋白可以滋养肌肤，使肌肤更加光滑有弹性。氨基酸可以促进肌肤细胞的新陈代谢，使肌肤更加年轻有活力。六、银耳银耳含有丰富的植物胶原蛋白、多种氨基酸和矿物质，对肌肤...……更多
2023-11-06 13:44:00肌肤,质地,水果,作用,健康,肌肤
...医智慧，巧妙地结合了乌梅与三豆的营养价值，不仅能够滋养肝血，还能调和肝火，让身体在酸甜之间找到平衡。乌梅，这种酸甜可口的果实，自古以来就被视为养血的佳品。它含有丰富的营养成分，如维生素、有机酸等，具有...……更多
2024-05-08 12:31:00肝气,肝火,方法,乌梅,肝气,肝火
...枯燥，脸会变暗，这时咱们有必要马上去医院检查，以免肺部产生病变。2.嘴唇发黑正常情况下，大家的嘴唇呈粉赤色，但肺部受伤的话，肺气会变暗，身体缺氧的最明显的表现是嘴，嘴的色彩会变暗，这在必定程度上标明肺部...……更多
2024-02-28 10:31:00红灯,疼痛,保养,身体,肺部,膀子
...，需要我们在饮食中找到科学、合理的方式。尤其是关注肺部健康，选择适合养肺的食物，对身体健康大有裨益。在本文中，将介绍3种黄金“养肺”食物，让我们从日常饮食中获得更多健康元素。百合：滋润养肺的“白金”食...……更多
2024-03-17 16:28:00营养健康,益处,食物,身体,营养,健康
...的功效，是一种天然的养肺佳品。冬季空气干燥，容易对肺部造成损伤，而茭白的润肺养肺功效可以帮助肺部保持湿润，预防呼吸道疾病。茭白的吃法多样，可以炒着吃、煮着吃、炖着吃，今天我要向大家介绍一种简单又美味的...……更多
2023-11-27 06:36:00茭白,肉丝,美味,做法,茭白,肉丝
...，因为日常生活中有的人也在体检的过程中被告知患上了肺部疾病。以下这些行为或许是伤害肺脏的诱因，建议趁早改正吸烟相信大家应该都听说过吸烟伤肺这种说法，吸烟之所以会伤害肺脏，是因为香烟在燃烧的过程中会释放...……更多
2023-01-16 22:08:00建议,肺脏,身体,肺部,莲藕,油烟
冬天是一个干燥寒冷的季节，肺部需要更多的关爱和保护。如果能选择一些有助于润燥清肺的食物，可以让我们在寒冷的冬天里保持健康舒适的状态。下面将介绍四种被称为肺部“大救星”的食物，它们是百合、梨、山药和鱼...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...羹汤中蕴含的丰富营养有助于调节体内的阴阳平衡，改善肺部功能，特别适合冬季干燥的气候。2.美容养颜：苹果中的维生素C和抗氧化物质能够帮助抵御自由基的伤害，有助于保持肌肤弹性，延缓衰老。银耳和百合也被传统认为...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...疾病也越来越多，特别是近几年空气污染较为严重，我们肺部发生概率越来越多，今天就教大家该如何保护肺部健康。经常散步对肺部有什么好处？散步对于人体的肺来说很好，散步属于有氧运动，在散步的过程中，我们不仅可...……更多
2023-01-12 23:10:00肺部,好处,事情,肺部,空气,深呼吸
...作用。虫草花和枸杞具有调节免疫系统、保护肝脏和滋润肺部的功效，搭配在一起更加增加了汤品的营养价值。此外，汤中的香葱和香菜不仅为汤品增加了美味的香气，还具有促进食欲和消化的作用。酥炸的鸡蛋块则为整道菜品...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...经过反复研讨、修改和完善，最终形成《摄入天然咖啡因饮品的专家共识》。
咖啡因的作用：positive vs negative咖啡因有许多积极作用，如减轻疲劳、提高警觉性[1]、降低多种疾病的风险[5]、帮助疼痛缓解[6]、保护心血管功能[7]...……更多
2023-12-06 11:33:00咖啡因,饮品,共识,天然,咖啡,专家
...常饮食对健康的影响。牛奶和豆浆，作为两种广受欢迎的饮品，它们各自的营养价值和健康益处常常成为热议的话题。但是，当我们谈论到底哪一个更有营养时，答案可能并不像看上去那么直接。牛奶：骨骼强健的守护者牛奶不...……更多
2024-03-04 11:09:00豆浆,牛奶,好处,营养,价值,豆浆
...沉浸于这一习气，不知不觉中损害了自己的身体。但是，肺部问题常常是吸烟带来的最严峻的成果之一。一旦出现“1红2臭”（指咳嗽、咳痰、嗓子发痒）等病症时，或许意味着肺部从前“求救”，需求惹起满足的重视。本文将...……更多
2024-04-11 11:17:00求救,肺部,病症,健康,咳痰,支气管炎
...精心搭配和浓缩,让您在享受美味的同时,也能获得健康的滋养。这种互相协同发展的理念,将您的健康置于果养康的关注重心。果养康蓝莓(益生元):质检报告加持更放心为了让消费者更加放心,果养康蓝莓(益生元)经过了国家级上海...……更多
2023-10-09 20:03:00益生,蓝莓,纯正,饱满,营养,蓝莓
...化，舒缓紧张的情绪。让小米成为人们餐桌上的常客，为肺部注入新的能量。黑豆图片5.黑豆：富含花青素，具有强大的抗氧化功能，是肺部健康的守护者，为呼吸系统提供天然的屏障。薏米图片6.薏米：有利水消肿，减轻身体...……更多
2024-01-19 10:53:00杂粮,心肺,养生,需求,选择,健康
...中在45岁以上。这其中，与吸烟脱不了干系。吸烟，对于肺部的损害，是“日积月累”的，很多吸烟危害，是在多年后才开始“显现”的。中医认为，白色入肺，多吃白色食物，可滋肺润肺。白萝卜、雪梨、荸荠、百合、银耳、...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...营养也非常丰富，含有丰富的维生素和矿物质，对喉咙和肺部都有很好的帮助。我决定尝试用马蹄搭配猪龙骨和莲藕炖汤，以期在寒冷干燥的冬季缓解喉咙不适。马蹄的润肺功效及制作方法（一）马蹄的营养价值和功效马蹄，又...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...和肺之间的关系，特别重视鼻子出现的一些病症，或许是肺部健康问题的前期信号。理解这些警报信号可以协助您及时重视肺部健康，采纳恰当的办法。一、鼻子和肺的联接鼻子和肺之间存在着密切的生理联络。鼻子是呼吸系统...……更多
2024-02-07 10:32:00先知,警报,鼻子,情况,肺部,鼻子
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艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”
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对于女性来说，卵巢是确保其焕发出年轻活力的重要器官，但近些年来，不少女性都被诊断出来，出现了卵巢早衰的症状，一些关于卵巢早衰的诱因也开始流传开来
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高血压是一种常见的慢性疾病，需要终身治疗。虽然可以通过改善生活方式和饮食习惯来控制血压，但很多时候还需要借助药物治疗。然而
2024-09-12 13:48:00
不知道大家是否发现这样一个生活现象呢？如今走在路上，10个人中有5~6个人，都是身材臃肿肥胖的。肥胖已经成为我国人群中非常普遍的现象
2024-09-12 13:49:00
血脂能直接反馈出人体脂肪代谢，其包括脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等，建议在饭后12个小时左右进行血脂检测。但指标不稳或出现严重升高
2024-09-12 13:49:00
高血脂以及心脑血管疾病的朋友，对于他汀并不陌生，因为他汀是治疗心脑血管疾病的最基础用药。如果把心脑血管疾病的药物治疗比喻成一个人
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“通便之王”不是香蕉而是它，通便养颜护视力，大量上市别不懂吃秋天吃水果，大家喜欢吃什么，是柿子还是石榴还是梨子？其实只要是应季的
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