• 我的订阅
  • 头条热搜
高抬腿运动有什么好处
...腿部得到充分的放松,其内部的血液循环也会加快,使的肺部和心脏得到充足的氧气,促使腿部和其它部位的血液循环活跃起来。3.保护心脏、稳定血压高抬腿时,因丹田训练呼吸,减少肺部浊气的自行顺利排出,解决心胸之间...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?告诉你大实话
...康?通知你大实话中老年人大多钟爱饮茶,他们坚信茶的滋养能给身体带来莫大的好处,以至有中途夭折之功。在他们眼中,茶的芬芳与文化的沉淀相得益彰。而年轻人,则更倾向于选择白开水,他们觉得“地道”才是安康的标...……更多
长期吸烟,肺部功能可能还未受到严重损害
吸烟是一种对个人健康具有极大危害的行为,尤其是对肺部的伤害更为显著。然而,对于长期吸烟者来说,如果早上起床后没有出现以下四种不适症状,或许可以初步认为是肺部状况尚佳的一个积极信号。但请注意,这并不代...……更多
它不仅仅是童年的记忆,更是一种被大自然赋予的宝藏食材
...品,特别适合春季食用。蒲公英的清热解毒效果与大米的滋养作用相结合,能够帮助调理身体,增强免疫力。这道粥既可以作为早餐温和地唤醒你的胃,也可以作为晚餐帮助你安然入睡。主要食材:蒲公英、大米、清水具体做法...……更多
了解呼吸内科常见检查与筛查
...生判断患者是否存在感染、贫血等情况。胸部CT可以观察肺部组织的形态结构,有助于医生判断肺部是否存在病变,比如肺炎、肺结节等。肺功能检测是一项测量肺脏功能状态的检查,主要通过肺功能仪来测量呼吸的气量和气流...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...一个部位都需要水分的参与,比如血液循环,药有水分,肺部呼吸需要水分,肠胃消化也需要水分。我们喝进体内的大部分水分,经过循环之后会携带代谢废物和病毒细菌等聚集在膀胱部位,到达一定数量后就会排出体外,这也...……更多
从生理健康的角度来说,戒烟难的主要问题在于身体和心理的依赖
...增粗并非是一种疾病,而是一种症状,在胸部CT检查下,肺部所呈现的症状。而所谓的“肺纹理”,指的是在胸部CT检查时,从肺门到肺周所散布的放射性阴影,它们主要由肺静脉,动脉,气管,淋巴所组成。所以,如果检查中...……更多
豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
...习惯,其中之一就是保持均衡的饮食。豆奶是一种常见的饮品,富含营养,具有很多对人体健康有益的神奇益处。本文将介绍豆奶的营养价值以及如何将其融入健康的生活方式中。首先,让我们了解一下豆奶的营养价值。豆奶含...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...碗暖心的红薯山药汤,不仅令人陶醉于香甜的口感,更是滋养了身体,让肌肤逐渐绽放出健康的光彩。下面,我们来了解一下今天我们用到的这些食材:山药,素有“地中人参”之称,是一种养生的食材。它富含蛋白质、膳食纤...……更多
俏美韵以拳拳创新之心 探索美业发展新路线
...队漫长的市场调研、日复一日的潜心钻研下,其中“膳食滋养”都是精选多种自然原材料打造而成,包括燕窝红参御丰膏、胶原蛋白燕窝饮品、葛根燕窝弹性蛋白植物饮品等;“美妆护理”系列采用自然植物精制,结合现代科研...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰说明什么?早知早好
...的抗议。但是,痰却是呼吸系统疾病的重要标志之一。当肺部、支气管和气管遭到侵袭时,它们会产生大量的痰液,宛如一道防线,抵御着外敌。这些痰液中包含着战死的白细胞、细菌和微生物的遗骸,因而具有一定的传染性。...……更多
在秋季常喝这道汤品,以保持身体健康
...痰。一碗猪肺雪梨汤不仅能够让你舒缓咳嗽,还能够滋养肺部,提高免疫力,让你在秋季保持健康。 每个步骤的重要性:在制作猪肺雪梨汤的过程中,清洗猪肺这一步骤尤为重要。我在冲洗猪肺的时候坚持了十分钟以上,直到...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...芝多糖、灵芝酸、氨基酸和多种微量元素,这些成分能够滋养气血,对于气血不足所导致的身体虚弱、食欲不振等症状具有很好的改善作用。同时,灵芝还具有很好的抗衰老作用,能够提高人体的抗疲劳能力,使气血充盈,气色...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...人群来说,具有一定的调理作用。鸡蛋中的营养成分能够滋养身体,提高免疫力,帮助人们更好地抵御外界环境的侵袭。然而,需要注意的是,每个人的体质和健康状况都有所不同,因此在选择食补方式时,应根据自身情况来调...……更多
...有限公司董事长楼明星认为:“企业的发展离不开文化的滋养,艺术家们不仅为企业员工带来了春节的祝福,更用艺术的方式启迪了企业的文化建设。”座谈会后,来自杭州画院(油画院)、杭州市美协、淳安县文联等单位的艺...……更多
滋养美白的季节到了,3月常吃这1道菜,淡斑润肤
...停留在自家的番茄丛和土豆地上。这些天然食材不仅可以滋养身体,还有助于调理肌肤,让肌肤变得更加白皙细腻。因为番茄富含维生素C和番茄红素,能够帮助美白肌肤、淡化色斑,而土豆则含有丰富的维生素B和抗氧化物质,...……更多
经常抽烟的人,身上这3处若没有变化,可能说明你的肺还算健康
...中含有一氧化碳,焦油,尼古丁等各种致癌物质,对人的肺部有很大的伤害。如果经常大量吸烟的话,会增加患上肺癌的几率。而且肺部和嘴巴、鼻子、咽喉相接连,如果肺部出现了异常,其他的地方也可能会受到牵连。经常抽...……更多
晨起第1杯水,怎么喝对身体好忌3点,心脑血管更安全
...。在喝水时,我们应该尽量避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮品,这些饮品中的咖啡因和茶碱会刺激心脏和脑血管,对心脑血管健康不利。此外,我们还应避免饮用过冷的饮品,冷饮会刺激胃肠道,引起腹胀、腹泻等消化不良症状...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,不要错过
...体内的瘀滞,使气血流利自如。不只如此,猪皮还能深化肺部,净化空气中的残留物质,帮助肃清毒素和剩余,使肺部康复新鲜。关于那些常常吸烟、咳嗽、咽喉不适、呼吸困难的人,猪皮更是好像甘露般的存在。它不只能缓解...……更多
血常规两项指标异常,可能暗示肺部疾病,建议及时诊断以确定病因
...些指标的异常变化可能预示着潜在的健康问题,特别是与肺部疾病有关。本文将详细解读血常规检查中的两项重要指标,以及它们异常时可能暗示的肺部疾病,旨在提醒大众关注身体信号,及时诊断并明确病因。二、血常规检查...……更多
“阳了”喉咙像“吞刀片”!这一碗让你从头润到脚,清热毒消炎症
...收。二:红糖葱白姜茶这是一款非常适合冬季饮用的温暖饮品。红糖本身就是一种温补的食材,能够帮助身体抵御寒冷,同时还能补血养颜。葱白和姜都有很好的发汗解表作用,可以在感冒初期饮用,帮助身体驱散寒气。长期饮...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...养肺脏至关重要,特别是对于老年人来说更是如此。因为肺部是人体呼吸系统的重要器官,而老年人的肺功能普遍较弱,更容易受到寒冷天气的影响。因此,在寒冬季节,为了保护肺部健康,老年人务必要多吃补气养肺的食物。...……更多
这些食品,对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用
...眼睛的健康有很好的保护作用。枸杞中的多种氨基酸可以滋养眼睛,使其更加明亮。枸杞中的天然黄酮类化合物具有很好的抗氧化作用,可以预防眼部疾病的发生。四、猪肝猪肝含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,对眼...……更多
眉毛长得长,真的意味着未来能够长寿吗?一文揭晓答案
...气不足的疾病症状有很多,例如支气管炎,肺炎以及部分肺部感染症状等等。所以,关注肺部健康,也可以从观察眉毛的状态入手。尤其在新冠疫情期间,肺部症状多见,如果出现眉毛异常的情况,及时排查可能存在的肺部疾病...……更多
告别干燥喉咙!冬季这3款润喉饮品,简单有效
...小困扰,大自然也赋予了我们简单有效的解决方案。润喉饮品的重要性冬季的干燥气候对人体带来的挑战尤为显著,尤其是对喉咙的影响。低湿度和寒冷天气容易导致喉咙干燥、不适,甚至咳嗽。在这种环境下,选择合适的饮品...……更多
保护肺部,预防肺癌,请做好这四件事,建议参考下
...或长期吸烟,煤焦油类有害物质如芳香烃等,会长期刺激肺部肺泡细胞,从而诱发肿瘤;3、生物学因素 主要是长期慢性肺部感染或存在自身免疫性疾病,导致机体免疫力弱,长期慢性刺激加上机体免疫力下降,可能会诱发肺泡...……更多
春季肝火大!每天用温水泡它喝,养胃安神、降低肝火
...也是调养身体的最佳时节。通过一杯杯温润的茶饮,不仅滋养了身体,更是一场心灵的洗礼。在这个万物生长的季节,让我们学会与自己和解,与自然和谐共处,用最简单的方式,拥抱一个肝火平息、心情舒畅的春季。在日常的...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...。今天,我们要向大家推荐一款具有刮油降脂功效的健康饮品——山楂苹果茶。山楂苹果茶是一款将中医养生与现代营养学相结合的饮品,其主要成分包括山楂、茯苓、陈皮和苹果。下面我们将逐一分析这四种食材的药用价值和...……更多
晨起两不做,晚上两坚持,有助于你的肺部健康
...吸烟是导致肺癌的主要原因之一。烟草中的有害物质会对肺部组织造成严重损伤,引发炎症和细胞癌变。晨起吸烟的危害更是加倍,因为经过一夜的休息,肺部还未完全活跃,此时吸烟更容易导致尼古丁等有害物质在肺部积累,...……更多
饮料也分三六九等 上海饮料“分级”
...签信息的准确性和透明度也备受关注。等级标签避开高糖饮品近期上海区域部分饮品的售卖页面、产品包装、货柜等场景出现了营养分级标识,通过A、B、C、D四个等级,综合反映饮料中含有糖、脂肪等成分的情况。据介绍,“...……更多
更多关于健康的资讯:
咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00