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...果经过烹饪后，其营养价值会翻倍，甚至具备养脾胃、润肺燥的功效。接下来，就让我们一起了解这四种水果的神奇之处吧！首先，我们要介绍的是苹果。苹果作为一种常见的水果，其营养价值众所周知。然而，煮熟后的苹果，...……更多
2024-06-13 11:36:00肺燥,脾胃,水果,营养,水果,肺燥
...点，能够有效地清热解毒、润燥止咳。尤其在秋冬季节，肺燥咳嗽、痰多等症状较为常见，此时选择雪花梨熬水，能够很好地缓解这些症状。但需要注意的是，对于脾胃虚寒的人群来说，过多食用雪花梨可能会引发腹泻等不适症...……更多
2024-04-17 06:41:00水果,营养,花梨,选择,症状,身体
...葚能生津止渴，润肺化痰，适用于口干舌燥、内热消渴、肺燥咳嗽等症状。对于肠燥便秘，桑葚可通过滋润肠道、增加津液来改善排便困难。｜ 抗氧化与抗衰老桑葚含有丰富的花青素、维生素C等抗氧化物质，能够清除体内自由...……更多
2024-05-16 06:38:00人参果,人参,错过,桑葚,食用,肝肾
...暑湿；秋季宜食滋润养肺食物，如梨、藕、百合等，以润肺燥、养肺气；冬季宜食温补食物，如羊肉、桂圆等，以温阳散寒、补益气血。四、食疗药膳食疗药膳是以食物和中药材为主要原料，经过烹饪加工而成的具有治疗作用的...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...肺药—甘蔗甘蔗具有清热润肺、降逆止呕等功效，适用于肺燥咳嗽、热病伤津等人。其汁液可缓解喉咙干痒、干咳无痰等症状。但要注意糖分过多的影响，适度进食。痰湿或痰饮、痰热咳嗽患者不要进食，因为含糖过多容易生痰...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...伤人，损耗人体的津液。在这个季节里，养生尤为重要。肺燥、肠燥、皮肤燥是秋天的三大问题，因此我们要针对这些问题，制定相应的养生方法。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、肺燥秋天气...……更多
2023-11-08 14:13:00养生,皮肤,肺燥,皮肤,养生,运动
...秋季止咳最常用的食疗方，但这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，不适合外感风寒引起的寒咳。具体方法是，切掉橙子顶部（皮不要扔），在上面撒上少许盐，接着用牙签把刚才的顶部跟橙子重新组合在一起，放入锅中...……更多
2024-02-09 10:40:00寒冬,水果,山楂,清火,橙子,苹果
...橙子等方式，对健脾养胃、理中益气、生津止渴，可用于肺燥引起的咳嗽、咳痰、口舌干燥、声音嘶哑等不适。最后柚子，柚子被称为“健康果”，也叫“天然维生素库”，其丰富的维生素C、膳食纤维、维生素B族、维生素D、维...……更多
2023-01-12 21:47:00维生素,水果,天然,建议,维生素,低血糖
在众多琳琅满目的水果之中，梨以其清润肺燥、化痰止咳的功效深入人心；橙子则以丰富的维生素C和酸甜口感备受青睐。在自然界的果林秘境中，有一种看似不起眼却蕴含着无尽能量的小巧果实，它被称为“黄金止咳水果”，...……更多
2024-02-02 06:06:00止咳,橙子,水果,黄金,金桔,止咳
...1.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功效，对于治疗肺燥咳嗽、阴虚久嗽等呼吸道疾病有很好的效果。家长可以将百合与瘦肉一同煮汤，让孩子食用。2.梨：梨具有清热化痰、生津润燥的功效，对于治疗热痰咳嗽、温热病等...……更多
2024-01-16 08:46:00高发期,呼吸道,食疗,中医,疾病,孩子
...功效，食疗可用于食欲不振或气失和降干呕不欲食、阴虚肺燥咳嗽、咽干口渴等症。但脾虚痰湿之人应不吃或少吃枇杷，否则可能引起腹痛腹泻等。枇杷叶：止咳效果好于枇杷果不少人以为枇杷的止咳效果最好，其实药用最广、...……更多
2024-05-14 06:42:00时令,枇杷,浑身,水果,枇杷,止咳
...能消炎杀菌，而且能滋阴润燥，它对人类经常出现的肺热肺燥和咳嗽气喘以及痰多等症都有特别好的作用，在需要的时候可以把它切成薄片加清水，煎煮后服用，也可以把它与蜂蜜搭配在一起泡水喝。3.缓解咽喉疼痛橄榄中富含...……更多
2024-04-08 18:31:00橄榄,橄榄,身体,中富,骨骼,咽喉
...快，人们面临的工作和生活压力越来越大，很多人出现了肺燥、心烦、失眠等问题。今天，我们为大家推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤，帮助大家改善这些症状，提高生活质量。一、百合的药用价值百合...……更多
2023-11-03 08:36:00麦冬,养生,百合,作用,推荐,麦冬
...；麦类（如小麦、大麦）：对应肺脏，能润肺止咳，适合肺燥咳嗽、皮肤干燥的人群；豆类：对应肾脏，能补肾益精，适合肾虚腰酸、头晕耳鸣的人群；五谷养生的实践了解了五谷与五脏的关系后，我们可以根据自己的身体情况...……更多
2024-05-02 10:15:00五谷,养生,五谷,养生,谷物,稻米
...生津润肺的功效，不热不燥适用于脾虚体倦、食欲不振、肺燥干咳、病后体虚等症状。而加入茯苓，能利水渗湿、健脾宁心。淮山，有健脾益脑、补中益气、生津止渴的功效。芡实，有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。再...……更多
2024-04-14 16:32:00食欲,孩子,苹果,无花,太子参,脾胃
...可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。3、豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之...……更多
2024-02-11 09:32:00奶水,豌豆,催乳,产妇,木瓜,猪脚
...津润肺之功效，由于它不燥不热的特点，对于脾虚体倦、肺燥干咳、病后体虚或胃口一下子变小、胃动力不足、食欲不振又特别容易犯困、睡觉时大汗淋漓、消化不良等等，都可以通过太子参来进行调理。麦冬：气味香，味甘、...……更多
2024-04-13 11:22:00抵抗力,抵抗,孩子,脾胃,瘦肉,无花
...膳双用，可輔助医治气虚困乏、气血虚盗汗、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、奶水稀缺等症，具备通奶水、消肿痛、益气、润肺止咳生津止渴等作用。人参菜的做法：把人参菜摘干净。先泡五分钟，除去青菜叶上的药。清理干净。将蒜头...……更多
2023-03-08 15:40:00人参,功效,作用,人参,性早熟,大肉
...味很好的食疗药材，它性甘，归脾肺两经，有健脾胃，润肺燥，化痰湿的功效！接下来我就详细给大家讲一讲怎么吃！既然知道花生可以健脾胃，那对于一些脾胃比较弱，经常动不动就反酸烧心，腹胀的朋友呢，如果身边没有能...……更多
2024-05-05 10:03:00花生,血管,养生,保证,健康,花生
...止咳、健脾开胃等作用，对于治疗热病口渴、咽喉肿痛、肺燥咳嗽等疾病都有很好的疗效。因此，“一根甘蔗五副药”这句话并不是说甘蔗本身具有治疗多种疾病的作用，而是强调了甘蔗的营养和药用价值。在日常生活中，我们...……更多
2023-12-15 18:21:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...用。有清热润燥，生津止渴，解毒透疹之功。适用于阴虚肺燥所致的咳嗽，胃阴不足所致的呕吐，热病伤阴所致的口渴、发热，酒后烦渴及痘疹疹出不畅等。蔗鸡，为甘蔗节上所茁生的嫩芽，有清热生津之功，可治疗消渴。甘蔗...……更多
2024-03-20 16:06:00止咳,零食,甘蔗,止咳,甘蔗汁,食用
...葱、姜等荤味之品，适当多食一些酸味甘润的果蔬素食。肺燥首选银耳用银耳10克，粳米100克，加水煮成粥，适用于初秋久咳少痰人群。养阴首选鲜山药将山药切成小段，与大米一起熬成米粥。常食对于病后虚弱体质、妇女产后...……更多
2023-01-08 22:17:00酸味,时节,好处,莲藕,酸味,雪梨
...肠经，具有滋养、补中、润燥、解毒、止痛等功效，用于肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、水火烫伤、口疮、皮肤疮疡等症。其中，最受大家关注的功效是润肠与止咳。在过去，蜂蜜就备受便秘患者的欢迎，用于治疗便秘。而时...……更多
2024-06-06 09:13:00水泡,还是,蜂蜜,蜂蜜,作用,胃酸
...状，却常常让人备受困扰。无论是感冒引起的咳嗽，还是肺燥、虚咳、久咳，不仅影响生活质量，还可能预示着身体内部的某种健康问题。面对咳嗽，除了常规的药物治疗，食疗方也是许多人青睐的自然疗法。今天，我们就来详...……更多
2024-04-29 12:00:00肺燥,食疗,感冒,厉害,怎么办,食疗
...，但秋季的气候特点是燥，肺又喜润恶燥，因此秋季易见肺燥症状，如咳嗽、咽干、喉咙痒、流鼻涕、打喷嚏等。“而除了季节原因外，这段时间冷热交替容易滋生细菌病毒，也是引起呼吸道疾病高发的原因之一。”“肺与鼻腔...……更多
2023-11-06 02:14:00呼吸道疾病高发 中医师教你如何养肺
...温补脾胃、滋阴润燥的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、肺燥咳嗽等症状有一定的缓解作用。适量食用鹅蛋，可以帮助调理身体，增强免疫力。最后，值得一提的是，鹅蛋的口感和风味独特。无论是煮、炒、蒸、炖等烹饪方式，...……更多
2024-05-02 06:24:00鹅蛋,能带,益处,营养,健康,鹅蛋
...不仅能够让水果中的营养成分更易于被身体吸收，还能为脾胃带来温润的护理，对于秋冬季节常见的干燥引起的咳嗽、以及血液循环不畅带来的问题，都有着潜在的积极引响。科学角度解析蒸水果的好处养脾胃：从中医角度来看...……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
脾胃作为人体的重要脏腑，负责着食物的消化吸收和营养物质的输布。一旦脾胃功能受损，人体的整体健康状态也会受到严重影响。在日常生活中，我们常听说脾胃差的人应该少吃水果，这其中的原因何在呢？接下来，将详细...……更多
2024-06-01 09:22:00脾胃,水果,脾胃,水果,功能,柿子
...肠胃的负担，影响食物的消化吸收。在中医看来，餐后是脾胃运化食物的关键时刻，此时吃水果会干扰脾胃的正常功能。正确做法：餐前吃水果，或者餐后两小时再吃，以减轻脾胃负担。很多人习惯饭后吃点水果，认为这样可以...……更多
2024-06-25 13:16:00盛宴,美味,水果,健康,水果,脾胃
...更重要的是，它还能够入药，功能主治：润肺，滑肠，对肺燥咳嗽，慢性便秘，都有很好的效果。所以，现在你知道了吧？我为什么每天喝粥或米糊等都加一勺松子，真的很管用哦！再告诉你一个润肠的好东西，那就是——黑芝...……更多
2024-02-02 18:37:00省事,建议,黑芝麻,子仁,萝卜,红枣
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