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...些不良习惯，应该尽快戒掉或者减少。二、保持健康体重肥胖与全身多个系统的癌症有关。肥胖会导致体内激素水平失衡，促进细胞增殖和血管生成，增加氧化应激和慢性发炎反应，从而诱发或促进肿瘤的发生和发展。我们通常...……更多
2023-08-17 11:48:00癌症,生活,影响,癌症,致癌,运动
...耗脂肪，会造成腹部以及臀部的脂肪堆积，进而容易引起肥胖。2.营养过剩
现在人们的生活水平提高了，饮食也越来越丰富，如果在平时不控制饮食吃的太多，特别是经常喜欢吃零食以及高热量高脂肪的食物，加速更年期女性...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...疾病发病率高，而另一种疾病发病率相对较低。在美国，肥胖问题一直备受关注，但与此同时，美国的脑梗率却相对较低。这一现象值得我们借鉴学习，探究其中的原因。首先，我们来看看为何美国胖子多。肥胖问题在美国已经...……更多
2024-01-05 06:37:00美国,胖子,医生,学习,美国,肥胖
...藏量增加:运动初期体内储存的糖原、水分都会增加,导致肥胖,当运动突然受到刺激时,运动就会慢慢恢复正常。运动开始后要注意坚持,每次运动时间要达到半个小时,要注意控制饮食,少吃热量和脂肪含量比较高的食物。运动结束...……更多
2023-05-14 10:45:00初期,运动,运动,糖原,初期,脂肪
...也可能会留下后遗症。诱发脑梗的因素有很多，其中身材肥胖是一个非常关键的原因，但是美国人的肥胖问题是居世界首位的，从1962年到2010年，美国的肥胖率从13%上升到了35.7%，10年间从10万人到了40万人。这也令人感觉到非常...……更多
2023-10-09 06:43:00叶酸,益处,研究,美国,肥胖,叶酸
...并堆积，所以到了更年期的女士们也更加容易存在着腹部肥胖的问题。从压力水平来看，可以说中年是压力水平最高的一个年龄阶段，压力水平高就会使得皮质醇处于持续较高的水平，在这种情况下，不仅脂肪分解困难，还会更...……更多
2023-01-22 18:40:00方面,风险,原因,脂肪,腹部,运动
...式的改变，很多朋友的体重都有点超标，有的甚至达到了肥胖的标准，肥胖对心血管系统肯定是不利了，但是对骨骼的影响还有一定的争议，特别是对骨质疏松的预防，到底是有益还是有害，今天咱们就来聊一聊这个事。骨质疏...……更多
2023-07-07 21:42:00骨骼,有害,体重,影响,还是,分析
...在标准范围之内，才能使身体达到健康状态。如果超重或肥胖，会增加多种疾病的发病风险。因此，做好体重管理尤为重要。标准体重一般用身体质量指数（BMI）来评估。BMI等于体重（公斤）除以身高（米）的平方。BMI在18.5～24...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...信息和方法来解决自己的问题。小希去看了一位专门研究肥胖症的医生，医生建议小希进行一系列测试来找出造成她体重增加的原因。经过测试，医生惊讶地发现小希的体重增加不是因为她“多吃少动”，而是因为她体内激素水...……更多
2023-04-21 21:56:00长胖,诱因,因素,体重,肥胖,长胖
...败屡战，如此循环，没有终点，直至减肥成功为止。因为肥胖不仅影响到了外在形象，还导致女性身体上多发妇科疾病，对于健康的危害也是非常大的。很多老一辈人认为，女性“丰满”有福气，瘦巴巴的穷酸，没有能力维持家...……更多
2022-12-20 22:54减肥,参考,建议,女性
...高等职业技术学校徐艳老师，为大家介绍如何预防和控制肥胖。健康城镇 健康体重早在20世纪90年代，世界卫生组织就将肥胖定义为一种疾病。当前，全球约40%的成年人超重或肥胖；在我国，超过50%的成年人和约20%的学龄儿童肥...……更多
2024-04-03 09:55:00能量,肥胖,膳食,营养,健康,脂肪
对于儿童肥胖人群，减肥和瘦身需要特别注意，因为他们的身体仍在发育阶段。以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招：1.健康饮食习惯：建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养，包括蔬菜、水果、全谷物和...……更多
2023-10-26 16:31:00减肥瘦身,妙招,肥胖,人群,减肥,儿童
...大的关系，也存在一些诱发因素，如高钠低钾饮食、超重肥胖、嗜酒以及精神压力等都会导致高血压。其中肥胖是引起我国高血压的重要因素，首先，高血压患者要想控制好血压必须控制好体重。其次，也要了解个人的体脂，成...……更多
2023-09-13 11:17:00高血压,血压,护理,患者,方面,控制
...糖尿病是主要类型，50岁以上成年人患病率更高。《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》报告显示，按照我国超重和肥胖的身体质量指数（BMI）分类标准，1580万成年受试者中超重人群占比34.8%，肥...……更多
2023-09-06 17:37:00团标,食品,发展,食品,血糖,糖尿
办公臀，又称为办公人士的臀部肥胖问题，主要表现为臀部脂肪堆积，上身正常，下身肥胖。这种问题在长时间久坐的办公人群中尤为常见，可能导致肥胖、疾病等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的...……更多
2023-11-06 11:18:00从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
儿童肥胖率逐年上升，成为21世纪严重的公共卫生挑战之一。《瞭望东方周刊》特约撰稿姜颖慧编辑覃柳笛正值暑期，家中零食不断，如果家长不注重引导，孩子容易吃成“小胖墩”。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年...……更多
2023-08-09 17:27:00小胖,不容忽视,现象,肥胖,儿童,小钟
...觉很纤细，但是腰腹部特别胖，还很难减下去，这种腹型肥胖的人在生活中非常常见。对于男性来说如果腰围超过90厘米，就属于腹型肥胖了，而女性则是腰围超过85厘米，腹型肥胖的身材不仅不利于美观，还会很容易诱发一些...……更多
2024-04-07 10:54:00腹部,四肢,因素,有关,腹部,肥胖
...己能够保持苗条的身材，彰显个人的魅力，因为身材过度肥胖的话，除了会影响个人的颜值之外，也会增加患病的风险，对身体影响比较大。所以在生活中，还是要注重控制好个人的体重，将体重控制在合理的范围内，这样的话...……更多
2023-06-22 06:58:00肥胖,男性,原因,分析,肥胖,代谢
...案，更有的“自创”减肥法，等等。以刚刚过去的“世界肥胖日”为契机，近日，南山区妇幼保健院儿童生长发育科特别举行预防儿童肥胖的讲座和义诊，特别提醒家长，孩子科学减肥不能“盲修瞎练”。10个孩子就有1个“超重...……更多
2024-03-18 15:01:00妇幼,肥胖,南山,减肥,孩子,世界
...家医院减重门诊中,咨询科学减肥的人士随之增多。胖≠肥胖,如何界定肥胖?青岛市市立医院本部中医科副主任医师袁筱岩介绍,根据世界卫生组织的标准计算公式:男性标准体重(kg)＝[身高(cm)-80]×70%；女性标准体重(kg)＝[身高(cm)-70]...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
在如今社会，肥胖问题愈来愈受到人们的关注。随着生活水平的提高，饮食结构的改变，越来越多的人加入了胖子的行列。然而，我们必须清醒地认识到，没有健康的胖子！胖而健康的人少之又少，别妄想做其中之一！一、肥...……更多
2024-04-27 12:29:00健康,胖子,肥胖,胖子,健康,身体
...补水，要保持清洁，防止毛孔堵塞。三：脂肪堆积，体态肥胖脂肪堆积导致的肥胖一般也会出现在处于中年和中年以上阶段的人群中，一般脂肪堆积的部位大多数处于腰部和腹部，产生所谓的“游泳圈”现象。众所周知，肥胖不...……更多
2023-01-30 21:54:00衰老期,衰老,身体,问题,皮肤,问题
...所以说不要对自己有过高的要求。首先，让我们了解女性肥胖对身体的危害：1、影响身体健康以及预期寿命据统计，肥胖合并脑栓塞和心力衰竭的发病率是正常体重人群的两倍，此外冠心病的发病率也是正常体重人群的两倍，...……更多
2023-03-15 14:16:00身体,减肥,体重,肥胖,肥胖者,标准
...每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。...……更多
2023-02-19 12:45:00减肥方法,减肥,方法,肥胖,脂肪,治疗
...，能够帮助高体脂率人群健康有效减肥。面对体脂率高的肥胖人群，跑步是最有效的全身减脂准备运动，只有降低脂肪率到标准值，才能进行腰腹核心训练。所以，女性体脂率超过25%，男性超过35%，可以先跑步减脂再卷腹增肌。...……更多
2023-08-25 21:11:00马甲,核心,训练,脂肪,肌肉,腹部
...发现，来门诊的小胖墩数量有所增加。一些原先就患儿童肥胖症的孩子，因为过年、疫情等原因，这段时间也松懈下来，没有好好减肥。儿科营养门诊副主任医师李国凯表示：“这一切与孩子不健康的饮食习惯，和平时缺少运动...……更多
2023-02-02 09:34:00体重,男孩,孩子,生长发育,脂肪,碳水化合物
...件事，脂肪肝或慢慢好转：/pages/index/index多运动能够避免肥胖，而肥胖是诱发脂肪肝的一大因素，数据显示50%~75%的肥胖患者合并有脂肪肝。坚持运动能够促进脂肪燃烧，一般体重减少3~5%脂肪肝就会明显减轻，运动能减少脂肪在...……更多
2023-08-13 16:14:00脂肪肝,脂肪,脂肪肝,脂肪,生活,肥胖
...人可能拥有更好的饮食习惯和更健康的生活方式；而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险，这些疾病可能会影响寿命。此外，脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头等不良姿势会导致颈椎疾病和其他健康...……更多
2024-02-04 18:41:00脖子,寿命,特征,脖子,肥胖,疾病
...易患胆结石？1、高脂肪饮食人群体重超过正常标准15%的肥胖者患胆结石的发病率是正常人的5倍，因为肥胖者的胆固醇转化率高于正常人，这导致胆汁中的胆固醇排泄增加，容易分离出来。而肥胖则是由于经常摄入高脂肪饮食所...……更多
2023-03-15 09:52:00胆结石,胆囊,科普,胆囊,胆结石,胆汁
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本文转自：扬子晚报南京市中西医结合医院肺病科（呼吸内科）专家提醒，要有效地控制哮喘，一定要远离以下六大误区：光有咳嗽不是哮喘 哮喘并不是一定有呼吸困难症状
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本文转自：大同日报黄芪种植浑源黄芪文化园一根浑源芪，一条金苗苗，黄芪作为浑源的瑰宝，是村民致富的法宝。全县将继续把“恒山黄芪”作为联农富农的支柱产业
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本文转自：南宁晚报 ■河池市第一人民医院呼吸与危重症医学科 杜洋成人呼吸窘迫综合征也称急性呼吸窘迫综合征，是一种致死率极高的非心源性肺水肿病症
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本文转自：今晚报本报讯（记者刘波）随着科技的进步，膳食纤维对身体的益处逐渐显现出来。天津医科大学朱宪彝纪念医院营养科主任医师刘艳介绍
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