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...，如：快走、慢跑、骑自行车等。4.控制体重。目前关于肥胖与脑卒中关系的研究结论较为统一，腹型肥胖是脑卒中的危险因素。5.定期进行卒中危险因素的自我筛查，包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、...……更多
2023-10-20 03:53:00卒中,防治,卒中,缺血性,症状,疾病
...供氧不足。第三步，减少食量。因饮食过多除了容易造成肥胖，引发各种心血管疾病之外，还容易导致肠胃疾病、大脑早衰等多种问题。第四步，控制血压。气温起伏较大时，血压会升高，很容易造成冠动脉循环障碍而发生心梗...……更多
2023-01-17 05:45:00心脑血管病,血管病,心脑,气温,心脑,血管
...活习惯相关，如缺乏运动、长期久坐、饮食不健康、身体肥胖以及抽烟酗酒的人群，都容易罹患脑卒中。大量研究表明，脑梗的发生与高血压、房颤相关，这两个因素是导致脑梗发生的主要“源头”。
二、睡觉出现6个异常，或...……更多
2023-12-14 06:06:00风险,卒中,症状,血管,脑部,医院
...使“老年病”的出现。这样的饮食习惯，长期可能会引发肥胖、高血脂，导致老年病的出现，危害心血管健康，同时还会可能导致脂肪肝等其他健康问题。［45岁后，想长寿，做到“四防”！］
45岁后，由于工作稳定，身体机能...……更多
2023-11-04 15:53:00长寿,健康,免疫力,免疫,身体,健康
...应避免长时间坐、靠、躺。3控制体重体重超标，尤其是肥胖，是三高和心血管疾病的危险因素，当我们的体重超出正常范围，则需要通过运动、控制饮食等方法减肥。4戒烟戒酒吸烟可以导致动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性...……更多
2023-11-08 14:37:00气温,杀手,男子,疾病,心血管,心血
...新陈代谢。(三)控制体重老年人应维持健康的体重，避免肥胖，以减少患心脑血管疾病的风险。通过合理的饮食和规律的运动控制体重。(四)戒烟限酒戒烟可以显著降低心脑血管疾病的风险。限制酒精的摄入，男性每天不超过两...……更多
2024-04-15 10:01:00心脑血管,心脑,血管,策略,疾病,管理
...全身基础性疾病常见的基础性疾病如高血压、高脂血症、肥胖、糖尿病等，均是诱发血管性疾病的高危因素。其中，高血压会引起小血管平滑肌阻力增加，血管内皮受损，增加血栓发生的几率。高脂血症、肥胖则会导致血液处于...……更多
2023-11-11 06:26:00淤血,血栓,脑部,风险,血栓,血管
...性心梗甚至猝死。因此，在心血管疾病高发的秋冬季节，肥胖、“三高”、熬夜、压力过大、情绪不稳定等高危人群，更应时刻关注身体变化，积极采取有效预防措施。日常生活中，要注意保暖、健康饮食、监测血压、生活规律...……更多
2023-11-07 07:28:00心脑血管,心脑,秋冬,血管,身体,疾病
...罹患心肌病、心律失常、高血压等疾病。缺乏运动会导致肥胖、高血压和高血脂的患病风险增加，这些疾病会进一步影响全身血管健康。此外，长期处于压力和焦虑状态对血压、心脑血管及周围血管均有害无益。日常生活六点注...……更多
2024-01-08 16:26:00血管,建议,血管,健康,饮食,动脉
...、咸菜、肥肉等，同时，也要适当控制饮食的总量，防止肥胖。适量运动，增强体质和免疫力运动是保持健康的最佳方式之一，适当的运动可以促进血液循环，降低血压和血脂，增加血管的弹性和抗损伤能力，也可以改善心肺功...……更多
2024-03-16 14:07:00先知,脑出血,病因,医生,脑出血,血管
...水平。其次，跑步还可以燃烧体内的卡路里，减轻体重。肥胖是高血压的一个主要风险因素，减轻体重可以降低血压。此外，跑步还可以放松身心，帮助缓解压力。在运动过程中，身体会释放出内啡肽，这是一种天然的镇痛剂和...……更多
2023-10-12 11:06:00辅助,原因,血压,运动,高血压,帮助
...管的影响是非常明确的。除了高血压，高血脂、糖尿病、肥胖这些都是可能会增加心血管病患病概率的，所以如果有这些因素的人群，平时需要做好相关的心血管专科体检。健康提示：呼吸道感染均可能影响心血管01:15相关专家...……更多
2024-01-26 10:46:00专家解答,心脑血管,心脑,严寒,血管,解答
...含有大量的反式脂肪酸，如果经常食用的话，不仅会诱发肥胖，而且还会导致血脂浓度升高，慢慢的就会影响到血管的健康，容易诱发血管堵塞，所以为了让血管保持畅通的状态，希望你还是要管住自己的嘴巴。酒
在我们身边...……更多
2023-11-11 17:07:00血管,还是,血管,健康,还是,影响
...运动，如快走、游泳或骑自行车。减轻体重：对于超重或肥胖者，适量减重可以显著改善血压。限制酒精和戒烟：减少饮酒，并尽量戒烟。2.心理压力管理：缓解心理负担放松技巧：练习深呼吸、瑜伽或冥想。心理咨询：寻求专...……更多
2024-01-28 11:22:00大原,低压,常见,医生,低压,收缩压
...病、血脂异常的预防和控制，综合干预饮食、身体活动、肥胖、吸烟、睡眠和心理等，促进有利于健康生活方式的环境形成，努力构建以“三高”早筛查、早预防、早控制为核心目标的危险因素控制零级预防体系，最终降低心血...……更多
2024-01-09 00:05:00马群,筛查,社区卫生,工作站,器官,高血压
...进行动态血压监测，发现隐蔽性高血压。③合并糖尿病、肥胖、睡眠打鼾、慢性肾脏病等高血压高危人群应进行动态血压监测。④血压波动较大，或怀疑体位性低血压、餐后低血压的患者，以及怀疑继发性高血压、难治性高血压...……更多
2024-01-11 19:03:00利器,高血压,血压,监测,评估,动态
...我们的身体健康带来了威胁。剧烈的脂肪积聚使我们面临肥胖的困扰，同时也会影响器官组织的正常功能，更糟糕的是，这会进一步加重胰岛素抵抗和高血糖的风险，导致血糖波动或患上糖尿病。二、油炸食物
糖尿病患者最好...……更多
2023-10-29 09:51:00糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,糖尿,胰岛
...性肾脏病高危人群，例如老年人，以及糖尿病、高血压、肥胖、高尿酸、高血脂患者都容易出现肾脏损害，还有长期服用对肾脏有损害风险的药物、患过急性肾损伤、有家族遗传病史的，都要更积极地进行肾脏方面的筛查。”据...……更多
2023-01-05 21:53:00糖尿,肾脏病,联防,肾脏,心血管,心血
...会导致认知功能退化的风险增加，容易引起记忆力下降。肥胖：英国伦敦大学发表的研究指出，盐分摄入过量与肥胖症发生相关。每日多摄入1g盐，罹患肥胖症的风险会增加25%。二、北大研究：换低钠盐，全国每年少死100万人北...……更多
2024-01-23 06:47:00迹象,身体,科学,钠盐,盐分,摄入量
...全身乏力等；2.皮质醇瘤：系皮质醇激素分泌过量，引起肥胖、血糖血脂异常、皮肤紫纹等；3.嗜铬细胞瘤：系儿茶酚胺激素分泌过量，引起血压急剧升高或明显波动等。大于1.5cm的肿瘤：1.偶发性肿瘤：如无功能腺瘤、脂肪瘤等...……更多
2024-01-10 01:43:00高血压,治疗,高血压,患者,继发性,继发
...，大部分患者都是由血压控制不佳引起，此外天气变化、肥胖以及长期熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯也是患病因素。宋来春主任（右一）为患者实施手术高血压不当回事，90后小伙酿成“致命夹层”12月6日上午，32岁的苏先...……更多
2023-12-26 10:38:00小伙,血管,血压,回事,疾病,生命
...温差较大等,心血管负担加重,特别是有高血压、糖尿病、肥胖、冠心病家族史、吸烟、中老年等心血管疾病危险因素的患者,不注意调整生活方式,就可能受到心血管疾病甚至是心梗的侵袭。胸痛专家提醒,心肌梗死最典型的症状是...……更多
2023-10-10 00:13:00心脏,心梗,患者,心肌梗死,阜外,心肌
...术。难度脂肪10多厘米厚医疗器具难用上由于张女士过于肥胖，在术前准备时，遇到不少难题。首先，因肥胖患者的脖颈和胸部皮下组织堆积了大量脂肪，会使呼吸道变窄，肺内容量变小，所以即便给他们吸入了纯氧，发生呼吸...……更多
2023-01-10 08:28:00难题,女孩,医院,雅安,患者,女士
...伤、脂质沉积而导致动脉硬化。⑧10.血管怕“胖”以腹型肥胖为代表的代谢综合征，容易加重心血管负担，引起高血压、高血脂、高血糖等一系列问题，导致较早地发生动脉硬化。③本文综合自：①2024-04-19健康时报《【银龄健...……更多
2024-04-25 09:31:00老得,血管,信号,血管,动脉,健康时报
...是我们日常饮食中的主要能量来源，但过量摄入糖会导致肥胖和糖尿病，进而增加脑梗的风险。糖的摄入过多会导致胰岛素分泌过多，进而导致胰岛素抵抗和高血糖。高血糖会损害血管内皮细胞，增加脑血管阻塞的风险。此外，...……更多
2024-01-14 11:44:00调味料,常见,调味料,高糖,脑血,饮食
...醋具有增强食欲，促进消化，降低血压，降低血脂，软化血管等作用。另外，陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成份。
1、先将黑豆洗净放在锅中煮，等水沸后就开着锅煮，要求将黑豆煮七八成熟，千万不...……更多
2024-03-18 10:37:00老中,老中医,头发,黑豆,教授,李时珍
...常吃的话会容易导致身体摄入过多的脂肪，这会容易诱发肥胖问题出现，而肥胖则是许多慢性疾病的诱因。高盐食物如果长期保持大量的盐分摄入，不容易使身体出现高血压的风险显著升高。而高血压的患者当中一般都伴随着动...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...人们室外活动减少，如果摄入更多高脂食物，则容易引起肥胖。导致甘油三酯、胆固醇水平升高。第四道关：感染关。冬季湿度低，气候干燥，如果室内温度偏高，空气流通不好，则唇、鼻等部位容易缺乏水分，会给很多细菌入...……更多
2023-01-11 14:24:00心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...糖食物，富含碳水化合物，不仅增加糖分摄入，还会引发肥胖。此外，过多的碳水化合物进入体内，可引起血糖升高，促进甘油三酯合成增多，引发高甘油三酯血症。
像油炸类、肥肉等都属于高脂食物，富含脂肪，会增加血液...……更多
2023-12-26 10:37:00血脂,血管,东西,血液,粘稠度,血管
...，身体抗炎能力减弱，就会增加动脉粥样硬化风险。3、肥胖2019年，一项发表在《柳叶刀》子刊《儿童与青少年健康》上的研究显示，肥胖的青少年，血管在十多岁时就开始变得僵硬。研究人员还发现，持续体脂过高的人，动脉...……更多
2023-12-13 11:58:00斑块,斑块,动脉,胆固醇,因素,内膜
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