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高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...常会对身体内分泌造成影响,可能会诱发高血压的症状。肥胖与遗传肥胖与高血压可谓是形影不离的“好兄弟”,近年来,随着人们生活水平的提高,久坐不动、暴饮暴食的情况越来越常见,导致体重超重、肥胖的人越来越多,...……更多
面对急性心梗,我们应该怎么办
...快的时间内让患者得到治疗,越早越好。除了“三高”,肥胖、吸烟、缺乏体力活动以及不健康的饮食习惯也是心血管疾病的风险因素。所以有一个良好的生活习惯也是至关重要的。(曹晓燕 先文静 苗雨) ……更多
里脊和此物一起炒着吃,疏通血管,大肚腩不见了,子宫慢慢变好
用此食物炒里脊肉,去血管,锅积就会消失,子宫也会逐渐好转。西兰花含有抗氧化和抗癌的微量元素。长期食用可降低乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发病率。据美国癌症协会报告,在众多水果和蔬菜中,花椰菜和大白菜的...……更多
最新报告发布!血压仍是全球心血管疾病的最大影响因素
...是一种趋势,需要重新重视预防、治疗和控制策略。1、肥胖据相关估计,到 2035 年,全球超重和肥胖(BMI ≥ 25 kg/m2)人数可能超过 40 亿,而 2020 年这一数字已经超过 26 亿。在此期间,超重和肥胖人口比例从 14% 增至 24%,预计...……更多
这5类人最容易得高血压,快看你中招没
...护自己的心血管健康,定期检查血压,并及时就医。4、肥胖者肥胖是导致高血压的重要原因之一,肥胖者的心脏负担增加,血管阻力增大,从而导致血压升高。肥胖者应该积极减肥,达到理想的体重指数(BMI),BMI=体重(kg)/身...……更多
无端端有5个症状,十有八九是脑梗的“求救信号”,及时去查CT
...严重的后遗症。多种因素可能诱发脑梗,其中最常见的是肥胖,然而,虽然美国的肥胖问题位列世界首位。从1962年到2010年,其肥胖率从13%飙升至35.7%,肥胖人数也从10万人增加到了40万人,但即便如此,其脑梗发病率相较于中国...……更多
餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...的重要来源,对保持肠道正常功能,提高免疫力,降低患肥胖、糖尿病心血管疾病等慢性病风险具有意义。”山东省农业科学院营养专家告诉记者,蔬菜的种类有上千种,含有的营养素和植物化学的种类也各不相同,因此挑选和...……更多
保护血管,需要自己尽最大努力去保持自律的习惯
...范围为18.5~24.9,按照中国营养学会的建议,尽可能地避免肥胖。由于肥胖导致的心血管疾病也可以进一步降低,所以要保护血管,需要自己尽最大努力去保持自律的习惯。现代研究表明,人体经常补充氨基酸、矿物质、多糖和黄...……更多
...动应量力而行,安全第一。吃动平衡,体重宜健康超重和肥胖,特别是中心性肥胖,也是重要的高血压危险因素。超重和肥胖者应通过控制能量摄入、增加身体活动来减重,将体重维持在健康水平。戒烟限酒,习惯宜坚持吸烟和...……更多
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
...会释放肾上腺素等应激激素,导致血管收缩,血压升高。肥胖肥胖的人身体内的代谢紊乱,容易导致高血压、高胆固醇、高血糖等问题,肥胖的主要原因是饮食过量和缺乏运动。吸烟和饮酒吸烟和饮酒都会导致血压升高,加重心...……更多
高血压吃哪些食物好
...,这种降压的效果会维持10个小时以上。血压高的原因1、肥胖肥胖是导致高血压的一个重要危险因素。太胖脂肪过多,对血管造成一定的挤压,当管道被挤压以后,动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通,动力源动力...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...特别是食盐摄入过多、缺乏运动或体力活动、过度体重或肥胖、过量饮酒、吸烟和使用烟草制品、持续的心理压力。3. 健康条件:患有慢性疾病,如肾脏疾病、糖尿病或高胆固醇。睡眠不足或睡眠呼吸暂停综合症。4. 药物因素:...……更多
中老年人如何筛查和保护脑血管
...60岁人口超过2.6亿人,我们国家很快就步入了老年社会,肥胖、高血压、糖尿病的人群也越来越大。2019年《中国脑卒中防治报告》显示,根据人口普查结果推测,我国40岁以上人群脑卒中(脑中风)数约为1318万人,而且以每年8.7...……更多
冬季,高血压患者要慎防“中风”,“4要、3食”有助平安过冬
...高达2亿以上,而且多发于40岁以上的中、老年人群,以及肥胖者和长期饮酒的人群中。高血压是一种常见的慢性疾病。也是心脑血管疾病的诱因之一。而诱发高血压疾病的原因很多,不但与遗传因素有关,而且还与平日里不良的...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...死占全部脑卒中的80%。与其关系密切的疾病有:糖尿病、肥胖、高血压、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。脑梗来临,往往会出现4个信号,占一个,也要及时检查1.剧烈头痛临床发现,约70%...……更多
好医声·好科普丨【世界卒中日】卒中识别早,救治效果好!
...查,包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。2.控制好血压。35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,高血压患者还需要进行药物治疗...……更多
血压高的人,可以看看手指,如果没有4个表现,或离脑梗还很远
...素主要有四个方面。即使一个占一个,也要引起重视。1. 肥胖的因素。随着人们生活质量的提高,越来越多的人患有肥胖症,而这些人也容易患上高血压。而且,肥胖者比一般人群更难服用药物控制血压,药物的用量必须高于普...……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
...油炸食物等等。因为常吃油脂过高的食物,会让我们变成肥胖的人,也会导致血管内血脂升高。造成动脉粥样硬化,血管弹性变差,使得血压升高,不易得到控制,心脑血管疾病突发的风险也会大大提高。所以,油脂高的食物是...……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
...高血脂、高血糖)、心血管疾病家族史、不稳定心绞痛、肥胖、吸烟、酗酒、嗜好高脂饮食、缺乏运动、经常熬夜等均属于高危人群。这些因素导致血管“受伤”寒冷天气,血管收缩:虽有冬日暖阳,但气温仍比较低。人体为保...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...痛、感染等问题。6. 代谢问题:代谢综合症:三高容易与肥胖、胰岛素抗性等现象一起出现,进一步增加心血管疾病风险。7. 其他并发症:性功能障碍、睡眠呼吸暂停等问题亦与三高关系密切。早期发现并控制这些病状有助于减...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
...们及时发现并控制高血压。02哪些因素易引起高血压? 肥胖和超重肥胖和超重增加了心脏负担,同时也会引起血压升高。过多的脂肪组织会释放出一些物质,如激素和细胞因子,可能干扰正常的血压调节。饮食不健康高胆固醇...……更多
肥胖对身体健康有什么影响
肥胖会导致血脂异常、增加脑血管病变、增加患高血压的概率、增加心脏负荷、导致脂肪肝、增加糖尿病风险、引起骨关节疾病等,这些都是肥胖带来的的危害。超重和肥胖症容易得各种血管疾病,由于身体堆满了过多的脂肪...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
...量的油脂以及嘌呤,油脂摄取过多会导致脂肪沉淀而形成肥胖。肥胖的人身体饱和脂肪酸的含量比较高,而这种物质是促进动脉硬化的原因之一,也会导致脂肪粘在血管壁上使血液流动空间变小,进而导致血管压力增加而引发高...……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等都是脑卒中的主要危险因素,因此,养成健康的生活方式,定期进行脑卒中危险因素筛查,做到早预防、早发现、早诊断、早...……更多
不可逆的脑供血不足!日常注意这10点!早预防!早发现!早治疗
...体重体重直接影响心血管健康,进而影响脑供血。过重或肥胖不仅增加心脏病和糖尿病的风险,也会加剧脑供血不足的问题。通过合理饮食和适量运动维持健康体重,可以有效预防脑供血不足及其相关并发症。这不仅涉及食物的...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...,都有3个特征:1、BMI体重超标BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织建议对中国人群的超重和肥胖症采取一个更低的定义标准,计算公式为:BMI=体重÷身高²(体重单位:千克;身高单位:米)。目前有...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...儿童高血压。”高血压作为一种生活方式疾病,其发生与肥胖、吸烟、糖尿病等多种因素密切相关。当前,高血压已成为继肿瘤和心脑血管疾病之后的第三大非传染性疾病,若血压无法得到有效控制,将会带来严重的不良影响。...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
...大量苏打水和软饮料的受试者通常很可能体重增加,并且肥胖、高血压、糖尿病(2型)和心脏健康问题的风险很高。此外,患有高血压或血液中甘油三酯水平高的患者也应戒酒。因为它们会对心脏功能产生不利影响,并增加患...……更多
改善饮食,预防心血管病
...消费量不断增加,多项研究表明,含糖饮料高消费会导致肥胖、2型糖尿病和心血管疾病的风险增加。数据显示,全球每年有18.4万人的死亡可归因于含糖饮料。满足世卫指南建议的运动量可以降低心血管疾病风险,但仍不足以抵...……更多
脑梗发作前,会有4个明显的“提醒”,别不当回事
...液中的一氧化碳含量增加,进一步加重血管内膜的损害。肥胖肥胖会导致血脂异常和血压升高,增加脑梗塞的风险。不良的生活习惯如缺乏运动、饮食不健康、熬夜等都会增加脑梗塞的风险。脑梗发作前,会有4个明显的“提醒...……更多
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不要把降压的任务全交给降压药!医生提醒:这些方法也能降压
今天碰到了老熟人,在上次公司体检中被诊断出患有高血压、高血脂的张大哥。听同事说,昨天晚上被紧急送到了医院,这是怎么回事儿
2024-09-06 22:54:00
责任在肩,仁术在心 —— 蔡卫平携手贵阳市公卫中心 为“艾”前行
“说起和贵阳市公卫中心的缘分,追述起来可就长了,但是作为他们的特聘专家,我在近一年与他们共同工作的时间中,切实看到了市公卫中心作为贵州省艾滋病诊疗质控中心的责任与担当
2024-09-06 23:08:00
血管不好,看排汗量就知?提醒:血管有病的人,排汗会有4个异常
前几天,我遇到了一个四十来岁的男士。他跟我说起自己的苦恼:他的头汗特别严重,脑袋经常跟被淋湿了一样,动不动就出汗,很是折磨
2024-09-06 23:11:00
大力弘扬教育家精神,贵州医科大学表彰优秀教师
9月5日,贵州医科大学2024年秋季学期工作会议暨庆祝第40个教师节表彰大会在该校云漫湖校区举行。会议全面总结学校2024年上半年工作
2024-09-06 23:09:00
胃癌都是吃出来的?2个吃饭坏习惯,你可能天天做
参考资料:[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
武汉送子鸟医院:孕育爱的港湾
来自湖南郴州的张女士,走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程,期间充满了失望、焦虑与不懈的努力,但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
帕金森一定要做手术?费用支付不起或可获资助
来自广东,刚六十出头的老李,受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子,后跟太太离异,一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
每年9月第二个周日为“破伤风日”,为增强公众急救意识,掌握急救技能,普及规范预防破伤风知识,9月5日上午,江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
这群医生“脑洞”大!用唇粘膜给输尿管打“补丁”
华龙网讯 原以为要切肾才能保命,最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题,日前,从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清,如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
太和夜话 | 破茧成蝶,语启新生:太和医院助力口吃儿童重获新生
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,每个人都可能面临各种挑战,但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
农机梦想家90后 潍柴雷沃新农人匠心种粮忙
秋风起,高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里,成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆,两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00
改善帕金森病,贵州医科大学团队有新发现
近日,贵州医科大学青年教师雷莉主导完成的研究论文“Targeting the Labile Iron Pool with Engineered DFO Nanosheets to
2024-09-06 21:04:00
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河北沧州:校园里的“中医药文化大会”
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