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春夏之交:多吃“降火菜”,清淡爽口营养高,精神饱满过夏天
...矿物质,具有清热解毒、降火消暑的作用。菠菜——推荐做法:凉拌菠菜1、菠菜切成长段,一把粉丝用凉水浸泡五分钟。碗中打入两颗鸡蛋,加入少许盐,几滴白醋,搅打至松散。2、锅中水烧开,粉丝烫至两秒钟,捞出控水备...……更多
清明时节吃春苗植物清香够醒神
...的。这汤中滚鸡蛋汤的方法是参考了陈梦因《食经》中的做法,用葱花是为了辟除鸡蛋的腥味,用熟油搅拌鸡蛋是让鸡蛋更嫩滑。原文中建议离炉才倒鸡蛋下去是避免煮老了蛋花,小技巧不少。 ……更多
三七粉可以搭配温水、牛奶或蜂蜜等一起食用,口感更佳
...好的品牌,这样更有保障。可以看看其他小伙伴的评价和推荐,选择大家都说好的产品。【价格】:虽然不是越贵越好,但太便宜的也要警惕,可能是劣质或掺假产品。合理的价格区间内,选择性价比高的才是明智之举。【服务...……更多
蒸包子时,记住这3个小窍门,又白又胖又松软,喷喷香特解馋
...搅拌均匀去腥,然后加入五香粉,葱姜末、分别加入味达美味极鲜酱油3勺,味达美蚝油2勺,味达美初榨原酿生抽1勺,沿着一个方向搅拌上劲,然后加入适量的橄榄油拌匀锁住水分。酸菜洗净剁碎,投洗干净,攥掉水分,肉馅中...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...,它们是红烧脊骨、萝卜炖羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口,而且具有很好的滋补效果,每天吃一点,能让人们保持健康。红烧脊骨是一道非常适合冬季的美食。脊骨富含蛋白质和钙质,在寒冷的冬季中,人体更需要这些...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...状态。最后,加入一勺蜂蜜,继续顺时针搅拌,使之更加美味。3、拌匀食用准备一个大盆,将调制好的酱汁倒入盆中。然后将所有的白菜叶放入盆中,戴上一次性手套,翻拌均匀,让每一块白菜叶都包裹上一层芝麻酱。再撒上...……更多
春天忌嘴,少吃苦瓜黄瓜,多吃这8样,好吃不上火,健康过春!
...春笋所需食材:荠菜,春笋,蒜,盐,鸡精,生抽,蚝油美味做法1荠菜洗净下锅焯烫30秒,捞出控干水分切成小段备用。2春笋洗净切成小条下锅焯水,焯熟捞出控干水分备用。3另起锅烧油,蒜片爆香,放入荠菜,春笋大火爆炒...……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...合冬天吃的鱼头煲,赶紧试试看吧。看风花雪月,品人间美味!感谢阅读峰儿厨房的美食分享,喜欢我的文章,请给予点赞、分享、收藏、关注,您的支持就是我最大动力! ……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...美妙,富含丰富的营养物质,可谓是全家共同享受的健康美味。让我们一起煮一锅养胃汤,温暖全家人的胃和心。 ……更多
...粥熟,百吃不厌。酒楼住小店藏,展颜值示体态,属天地美味至尊,实名盛誉。浊气散尽清气上扬,还思粗茶淡饭,常念霍霍粥。 ……更多
枸杞头:补虚益精 清热明目
...:枸杞头250克,红椒半个,香油、盐、糖等调味品适量。做法:红椒切丝备用,枸杞头洗干净,放到沸水中焯2分钟捞起,再放到凉开水中浸泡15分钟,捞出来装盘,放入红椒丝,加香油等调味品搅拌均匀,即可。功效:补虚益精...……更多
兰州味道 氤氲人间烟火气
...说的是百合花,实则不然,在兰州,百合是一道餐桌上的美味。百合属多年生草本植物,因其茎块在地下由数十瓣鳞片叠抱合,有百片合成之意而得名。兰州百合是全国唯一一款可以直接食用的甜百合,2004年9月,原国家质检总...……更多
2种癌细胞“最怕”的蔬菜,每天换着吃,降低患癌症风险
...推荐食谱:浇汁西兰花准备食材:西兰花、大蒜、小米辣做法步骤:1.西兰花切成小朵,洗净备用。2.起锅烧水,水开放少许食盐,倒入西兰花焯水1分钟,控水捞出过凉。3.西兰花凉透后,整齐码放进碗中,再倒扣到碟子上。 4....……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...油和味精进行调味,炒匀即可。2.装盘,香气扑鼻,营养美味,开胃下饭的蚕豆炒鸡蛋即可享用。韭菜炒肉丝所需材料:嫩韭菜适量;猪肉(如里脊肉)适量;葱、姜适量;盐、老抽、小苏打、味精、胡椒粉适量;食用油适量。...……更多
早晨是养肝黄金期!早餐吃蒸煮鸡蛋、南瓜,帮助代谢,肝脏更健康
...些什么呢?蒸煮鸡蛋、西兰花、南瓜——这不仅仅是一顿美味的早餐,它们还是养肝的超级食物。早晨:开启养肝的最佳时刻在探讨为何早晨是养护肝脏的最佳时期之前,我们需要理解肝脏在人体中扮演的角色。肝脏是我们体内...……更多
别再说吃桌饺是东北民俗了
...东北民俗,我们都这么吃”的名头。对于这种抛弃餐具的吃法,网友们表示不解。而在视频中被代表的东北网友大为恼火,他们说自己的家乡从来没听过这种吃法。但也有人说有这种吃法在东北确实存在。 “桌饺”事件到这里...……更多
黑龙江有啥特产值得带?本地人推荐这8样,物美价廉,送礼不丢面
...可以与其他食材一起炖煮,制作成人参鸡汤、人参炖鸡等美味佳肴。这些菜品不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效,能够满足味蕾的享受,同时也对人体健康有益。 4:伊春蓝莓,黑龙江省伊春市特产,中国地理标志产品。...……更多
豆腐味美胜燕窝
...质、维生素、矿物质等营养成分,有益人体健康。但是,美味豆腐也并非人人皆可食用,素有胃痛、腹泻、痛经等寒性体质者不宜。此外,豆腐中的嘌呤含量高,高尿酸血症及痛风患者也应尽量少食或不食。下面介绍一道名菜—...……更多
年轻人报复性挤爆“3.5分饭店”,高分餐厅不香了?
...动辄4.8分往上、评论数高达成千上万条的餐厅,并不是靠美味征服食客,而是靠赠送菜品、提供优惠等“盘外招”刷出虚高评价。当有顾客因为这些店铺的高评分、高人气慕名而来,却发现其菜品、服务乏善可陈时,自然会失望...……更多
女生要喝的养生粥,一周喝三次,气色越来越好,人也越来越美
...常常会忽略自己身体的需求。但是,通过每周喝三次这款美味又养生的粥,你将逐渐感受到气色越来越好,人也越来越美的变化。赶紧准备好你的锅铲,一起来开始养生之旅吧!一、奶香紫薯燕窝食材:燕窝:适量;紫薯:适量...……更多
“春天吃一蔬,百岁不显老”,到底什么是一草?采摘短,别错过
...鲜的艾草清香可口。采摘新鲜艾草后,可以尝试制作一道美味的艾草青团。首先,清洗干净艾草,去除杂质。然后,在破壁机中榨成艾草泥,备用。接着,准备澄粉和糯米粉,加入适量的开水搅拌成面团。将艾草泥和面团揉匀,...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...养。前几天,我在网上购买了一些鲜百合,它的口感鲜甜美味,营养丰富,口感比百合干好太多了。百合含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,被誉为“蔬菜人参”。其富含的蛋白质能够清肺润肺,提供人体所需...……更多
清明剜野菜
...又吉利,这也便是中国传统文化的一大特色吧!野菜大多美味爽口,但是马齿苋不受孩子们的青睐。马齿苋在南北各地均有分布,手感滑不溜秋、黏黏糊糊,吃起来酸不溜丢。可能唯有过去那段吃不饱的年代,人们才挖来填腹。...……更多
芜湖至南京:一场极限12小时的“逛吃”之旅
...汤也同样精彩,红枣、酒酿、银耳等小料让整碗汤圆更加美味。这家店无疑成为了我的茶南之行中的TOP1,如果住在附近,我相信自己真的能天天来吃。 小李汤包是我们此行的下一站。本想尝试蟹黄汤包,可惜时节不对,只能等...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
...后,关火,撒上切好的葱花作为点缀,然后即可出锅享用美味的番茄金针菇汤。麻辣小龙虾食材:小龙虾,干辣椒,生姜,大蒜,花椒,香叶,草果,桂皮,八角,黄瓜,香葱。做法:1.小龙虾清洗干净,去掉虾线,剪去虾须和...……更多
“冬天吃一豆,养颜又长寿”!叶酸含量是黄瓜31倍,不懂吃真可惜
...早餐时,夹馒头拌面都特香!接下来我就把焖黄豆的详细做法分享给大家。【食材准备】:干黄豆2斤、洋葱100克、葱段20克、老姜30克、蒜籽30克、八角2克、小茴香2克、桂皮2克、花椒3克、蚝油10ml、十三香3克、甜面酱50克、剁椒...……更多
媳妇最爱吃的早餐,成本3元做好一大盘,隔几天不吃就馋了
...称。在广东,肠粉是一种非常普遍的街坊美食,它价廉、美味,老少咸宜,妇孺皆知,从不起眼的食肆茶市,到五星级的高级酒店,几乎都有供应。而我今天分享的肠粉加入了少许的肉泥和虾仁,营养就更全面了,老少都能多吃...……更多
携手央视共赴智慧焕新海尔专卖店科技助农直播走进安徽
...级添动力,为美好生活添光彩。深度体验智慧科技,共享美味时光从古至今,安徽的美食文化源远流长,如何让地道的美味佳肴在家中得以完美呈现?海尔专卖店给出了答案:以智慧科技精心呵护。一直以来,海尔专卖店坚持以...……更多
亲戚带来一袋土特产,都是家乡的味道,真的超赞!给再多钱都不换
...用错了地方给浪费了。红薯干,香甜可口,是老少皆宜的美味小食。选用新鲜红薯,经过精心烘烤,去除了多余的水分,保留了红薯的天然甜味。每一口都是满满的幸福感,无论是作为零食还是搭配饭菜,都能让人回味无穷。红...……更多
蒸鱼多长时间最佳
...肉的肉质吃起来是非常细嫩爽口的,鱼肉在日常生活中的吃法也是很多的,不过原汁原味的吃法就是清蒸鱼,这种吃鱼的方法是可以让鱼肉保持鲜美,不损害鱼肉的营养物质,食用后不仅会身体好,而且还非常容易消化吸收,那...……更多
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黎同明医生建议:五种天然食物泡茶饮用,有效止咳化痰,让喉咙恢复清爽舒适
秋季,咳嗽频发,许多人深受其扰,尤其在夜间,反复的咳嗽严重影响睡眠质量。黎同明医生指出,咳嗽其实是身体的一种保护反应,目的是将呼吸道中的痰液及有害物质排出体外
2024-08-28 13:46:00
医生多次提醒:上了年纪的人,晚饭宁可不吃,也不要吃这3种食物
有时候,一次普通的医院之行可能会改变一个人对健康的整个看法吗?现在咱们来讲一个虚构的小故事。朱大爷这天原本只是陪朋友去医院做个简单的检查
2024-08-28 13:46:00
秋天,若不差钱,建议中老年人多吃5种“软黄金”,强体力精神足
警告:本内容已开通全网维权,严禁抄袭、复制或搬运,侵权必究。秋天,这个丰收的季节,也是自然界由热转凉、阳气渐收的过渡期
2024-08-28 13:47:00
人人可以吃的一味中药,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃!
它,补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品。它是什么?它就是芡实
2024-08-28 13:48:00
它是蔬菜中的维C之王,人人吃得起,中老年常吃,强身健体抗衰老
彩椒是甜椒的一种,有红、黄、紫、白、等多种颜色。彩椒不仅长得好看,营养价值还很高!彩椒含有丰富的维生素C、维生素A、钾
2024-08-28 13:49:00
每天一勺抗衰老,两勺补钙!家家都有,教你自制秘方!
大家好,我是老刘!芝麻为五谷之首,可以补五脏,长肌肉,填脑髓,在《神农本草经》中列为上品。芝麻是食物中的上品,但是把芝麻炒炒就吃了
2024-08-28 13:49:00
湿气重莫发慌,这4种粗粮助你轻松祛湿,建议湿气重的人要常吃
湿气重是现代人常见的健康问题之一,它可能导致身体沉重、乏力、食欲不振等多种不适症状。然而,不必过分担忧,通过合理的饮食调整
2024-08-28 13:49:00
男子情人节送女友“排毒养颜片”,吃完腹泻不止,一查竟是产自狗粮作坊
爱美之心,人皆有之,皮肤好、身材好,成为很多女性朋友的心愿,江苏的李先生为在情人节这天给女朋友一个惊喜,精心选购了两盒“果蔬排毒养颜片”
2024-08-28 13:49:00
处暑过后,正是排毒好时节!医生:这3物泡水喝,或让你告别秋燥
处暑过后,正是排毒好时节!讲真,换季的时候不仅是衣橱要变换,咱们的身体也需要适当的调养来应对季节的更迭。很多人可能因为工作忙碌
2024-08-28 13:50:00
更适合中国人体质的“人参三白汤”!健脾祛湿还美白,赶紧安排!
在这个快节奏的时代,越来越多的人开始关注健康与养生,而中药茶饮作为传统中药文化的瑰宝,正逐渐走入大众视野。8月28日,邵东市人民医院继“玉竹麦门冬汤”中药茶饮之后
2024-08-28 13:51:00
开学倒计时,如何帮孩子克服开学焦虑?
开学倒计时了,许多家庭还沉浸在假期温馨而悠闲的氛围中,孩子们的笑声与探索的足迹似乎还萦绕在耳边。然而,随着新学期的脚步声日益临近
2024-08-28 13:51:00
男性也会出现产后抑郁症?专家呼吁关注爸爸的心理健康
当新手父母迎来新生宝宝时,面对诸多挑战,手忙脚乱在所难免。产后抑郁症是许多妈妈可能面临的心理困扰,但鲜为人知的是,新手爸爸也可能患上产后抑郁症
2024-08-28 13:51:00
减肥,请立即停止这5个行为
减肥的人,请避开一些常见误区,错误的减肥方式会让你越减越肥,或者出现各种健康问题。减肥,立即停止这5个行为:行为1、催吐减肥不少人为了减肥尝试催吐
2024-08-28 13:52:00
肺鳞癌术后还要化疗的作用是什么?能看中医吗?
肺鳞癌术后化疗是比较常见的治疗方案,在整个的肺鳞癌治疗中扮演着至关重要的角色。那么肺鳞癌术后还要化疗的作用是什么?能看中医吗
2024-08-28 13:54:00
肝癌不是毫无踪迹可寻觅,若有5个症状,可能是肝癌发出的预警!
随着现代生活节奏的加快,人们的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化。然而,这些变化也带来了许多健康问题,其中最令人关注的问题之一就是肝癌的发病率逐年上升
2024-08-28 13:54:00