• 我的订阅
  • 头条热搜
“甘油三酯”大户被揪出,这些食物,能不吃就不吃
...来说,经常吃咸鸭蛋会影响和伤害血管和血液循环。2、肥肉 肥肉中有较高的脂肪含量,人体如果过多摄入,会增加分泌胆汁,对胃肠黏膜造成吸收造成影响。伴随身体血液循环,向各器官输送,影响身体中合成代谢细胞。过多...……更多
尿酮高是什么原因引起的
...列美脲片、甘精胰岛素注射液等。平时要避免摄入蛋糕、肥肉等食物,以清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜。同时可进行适当的有氧运动,如快走、骑自行车等,有助于帮助身体恢复。 ……更多
饮食中注意这2少2多,可以有助于肝脏的恢复,建议试试
...尤其是患上脂肪肝的人更要严格控制脂肪的摄入量,对于肥肉、油炸食品、膨化食品等都要做到少吃,才能够减少脂肪在身体里的堆积,降低肝脏的代谢压力,有助于受损的肝脏尽快恢复健康。二、少吃高糖分食物 很多人会认...……更多
老人身上有一股怪味?建议50岁后,远离3个习惯,老了或没味
...老人味。因而,减少高脂肪食物的摄入量,如油炸食品、肥肉等,有助于减轻老人味的呈现。5、某些含特殊气息的食品也是老人味的来源之一。如大蒜、洋葱等含有特殊气息的食品,摄入过多会招致身体分发出一种不高兴的气...……更多
血糖升高是面条惹的祸?医生提醒:真正不能吃的是这4种食物
...提醒:真正不能吃的是这4种食物1.高脂肪食品油炸食品、肥肉、动物内脏等高脂肪食品虽然美味,但长期摄入会导致肥胖、血脂异常等问题,进而加重胰岛素抵抗,影响血糖控制。高血糖患者应该选择低脂、清淡的饮食,适量摄...……更多
饮食上做好哪些事,避免血压直飙升
...呢?1、控制脂肪的摄入量如果女性在妊娠期间大量的吃肥肉、喝肉汤就有可能导致身体的脂肪含量增加,从而引起血脂升高,使血液的流动受到影响。长时间下来,就容易引起血压升高。为了预防妊娠高血压,女性在妊娠期间...……更多
高血脂该吃哪些食物?推荐你吃这些!
...成人体总热卡超标。如果在饮食中经常吃动物的内脏或者肥肉,一般会导致血脂直接升高,血脂高通常会造成动脉粥样硬化和冠心病出现,甚至会对于身体的健康有很大的危害,造成血黏稠度增加,所以就会提高患上心绞痛和心...……更多
清淡饮食等于吃素?
...等多种食用油可以经常更换使用。 ②适量吃白肉和瘦肉肥肉脂肪含量高,易影响心脑血管健康,因此,在日常饮食中,肉类的食用应以瘦肉为基础。鱼类、家禽等白肉脂肪含量相对较低,不饱和脂肪酸含量较高,三高患者建议...……更多
为什么“脑梗”逐渐增多?与肥肉无关,3种调味料要少放
...中有脑梗病史,那么个体发生脑梗的风险也会相应增加。肥肉,是脑梗的“催化剂”吗?肥肉中的饱和脂肪酸含量较高,这种脂肪酸可以促进胆固醇的合成,增加血管堵塞的风险。因此,从这方面来看,肥肉确实可以被称为脑梗...……更多
地瓜是高血脂的“催化剂”?建议:3类食物,再想吃也要忍住
...高血脂患者的警惕。第一种是高脂肪食物。高脂肪食物如肥肉、动物内脏、油炸食品等,含有大量饱和脂肪和反式脂肪酸,这些脂肪酸在代谢过程中容易形成胆固醇,导致血脂升高。因此,高血脂患者在日常饮食中应尽量减少这...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...营养的均衡。有些素食虽然看似健康,但实际上却可能比肥肉更容易导致血脂异常。以下是三种可能比肥肉更容易升脂的素食:1、油炸素食虽然油炸食品是众所周知的健康杀手,但是一些素食经过高温油炸之后,也会变得不健...……更多
胆固醇“王者”被找到,比肥肉高25倍,很多人爱吃,毁坏血管
...,帮助身体更健康地代谢脂肪,降低胆固醇含量。猪脑VS肥肉猪脑,作为一个比肥猪肉胆固醇含量高出25倍的“王者”,其胆固醇含量高达3199毫克/百克,是人们餐桌上的“隐形杀手”。尽管猪脑口感鲜美,嫩滑可口,但长期摄入...……更多
建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高
...,以便更好地控制血压。3、选择优质蛋白质,不要选择肥肉、动物内脏、动物油瘦肉、鸡蛋白、低脂牛奶等能提供优质蛋白质,但是蛋黄、肥肉、动物内脏、动物油等则会升高血脂,不利于血压的控制,要避免。 ……更多
乳制品是一类富含优质蛋白质和钙的食物,适合人们每天食用
...如里脊肉、牛肉、鸡胸肉等。这些肉类几乎没有高脂肪的肥肉,因此蛋白质的含量较高。一般情况下,每100克瘦肉的蛋白质含量约为20克左右,此外还含有丰富的维生素和微量元素。尽管瘦肉营养丰富,但很多人不愿意食用,因...……更多
介绍“高胆固醇”食物排行榜,鸡蛋黄排在最后,而第一名则应尽量
...症的人来说,应尽量选择低脂或脱脂的奶制品。第三名:肥肉和肉制品肥肉和肉制品如香肠、热狗等含有较高的脂肪和胆固醇。一份100克的肥肉或肉制品中含有约100-200毫克的胆固醇。因此,我们应该尽量少吃肥肉和肉制品,选...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...多吃进去10克油脂,一年就是3650克,会给身体增加7斤多肥肉,相当的危险!并且,食物经过反复加热使得不饱和脂肪氧化形成反式脂肪,反式脂肪在人体中难以分解,不易消化,造成脂肪堆积。第七禁止熬夜在现在每一位年轻...……更多
...变,比如说我们蛋白质类食物稍微多一点,碳水少一点,肥肉这些饱和脂肪酸少一点。 ……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...现,一种被称为“胆固醇大户”的食物,其胆固醇含量比肥肉还要高10倍!因此,为了保护血管健康,我们应该尽量避免食用这种食物。胆固醇高是什么意思?胆固醇高,一般是指血液中的总胆固醇高。血液中的总胆固醇高可能...……更多
这种食物,或比味精伤骨骼,想要保护骨头建议少碰
...流失,严重影响到骨骼健康,出现骨质疏松等问题。3、肥肉肥肉含有蛋白质和脂肪等,如果经常摄入会增加身体内的热量,引起肥胖、胆固醇升高等问题。另外,常吃肥肉还容易加重体内各器官的负担,让骨骼也受到压力,影...……更多
吃米饭更容易长肉、发胖?!这4种主食,才是“肥胖之源”
...的汁是满满的油脂,因为肉包里的肉不是以瘦肉为主的,肥肉占了很大一部分,所以吃包子是很容易长肉、发胖的。②炒饭、炒面 现在很多人都喜欢吃炒饭或者是炒面,觉得这种做法很香。但是要知道,炒的时候会放入很多的...……更多
若不想腹部长赘肉,6物尽量少吃,请知悉
...,整个人水肿的话,看起来就会显得很壮。3.高脂肪食物肥肉类的油脂含量比较大,同样是猪肉,精瘦肉的热量远远要比五花肉、肥肉的热量低很多,在减肥期间吃一些精瘦肉能补充蛋白质,可假如吃过多五花肉或是肥肉,反而...……更多
告别月经血瘀,饮食调理助您重获舒适
...避免摄入过多的动物脂肪和高胆固醇食物,如油炸食品和肥肉等。此外,足够的水分摄入也对月经血瘀的调理至关重要。充足的水分可以保持身体的水分平衡,促进血液循环,稀释血液,减少血液凝结的发生。建议每天饮用足够...……更多
充足的水分摄入有助于稀释胆汁,降低胆结石形成的风险
...不好的人应该尽量少吃或避免高脂肪食物,如油炸食品、肥肉、奶油制品等。第二种食物:高胆固醇食物高胆固醇食物也是胆囊不好的人需要少吃的食物。高胆固醇食物容易导致血液中胆固醇水平升高,进而增加胆结石形成的风...……更多
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
...大,危害个人健康。世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃在日常生活中,炸蘑菇因其香脆可口的口感,成为了许多人的心头好。然而,世界卫生组织却发出警告,呼吁人们停止食用炸蘑菇,其潜在危...……更多
揪出食物中的隐形脂肪
本文转自:宝鸡日报“隐形脂肪”不像食用油、肥肉等能被一眼看出来,而是和食物中的其他成分混合在一起,容易被忽略。日常饮食中,哪些食物是“隐形脂肪”的储存大户?近日,生命时报特邀解放军总医院第三医学中心...……更多
给肝不好的朋友提个醒:3种肉食,建议少吃或不吃
...。给肝不好的朋友提个醒:3种肉食,建议少吃或不吃1、肥肉生活中很多人都喜欢使用一些油腻的食物,例如:红肉肉、梅菜扣肉等食物,但是对于肝病患者而言,经常食用肥腻的食物,会使肝脏的代谢负担加重。肝病患者本身...……更多
南国智库·调查|肥胖、“三高”营养失衡受关注 专家:健康饮食应注意这些
...调油的用量大概就是25~30克,食物中的油也要控制,比如肥肉、动物内脏和皮等含脂肪高的食物,也要适当控制,减少摄入。另外,还有一些加工食品,烹调过程中加油,比如油炸、煎的食物会添加非常多的油,摄入过多会导致...……更多
肥肉是脑出血“导火索”?提醒:高血压要注意,3种食物更要少吃
...。”李泽宇的妻子想起了前几天朋友间的谈话,有人提到肥肉可能是脑出血的“导火索”。她急切地询问杜医生:“医生,我记得有人说吃肥肉会导致这种情况,是真的吗?” 杜医生耐心地解释道:“肥肉中的饱和脂肪确实会...……更多
为何脑梗患者越来越多?
...及人们的生命。为何脑梗患者越来越多?心血管专家:与肥肉关系不大,这物是元凶有调查研究数据显示,近几年患脑梗的人越来越多,很多人认为造成脑梗患者增多的原因,可能跟饮食变得丰盛,有关大鱼大肉成为了餐桌上的...……更多
脑梗的“加速器”,为了身体,这些食物能不吃就别吃
...发生风险。避免或者限制吃高胆固醇食物,如动物内脏、肥肉和黄油等,可以降低脑梗死的风险。3、高脂肪食物高脂肪食物不仅会导致胆固醇升高,也会增加体内的甘油三酯水平。摄入过多的脂肪会导致肥胖、血液粘稠度增加...……更多
更多关于健康的资讯:
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00