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吸脂能瞬间变瘦?吸出的脂肪竟还有这种功效!
...大腿外侧脂肪比较多,显得整个腿太粗了。但整个人并不肥胖,通过正常的运动又减不掉,这时吸脂术就派上用场了,它可以通过很小的创伤,去除多余的脂肪。其实吸脂术,我们叫Body sculpture,就是人体雕塑,通过吸脂管把多...……更多
不想腹部长赘肉,7类主食要忌口,建议多加注意
...加剂含量也是非常多的,热量也不低,摄入过多就会造成肥胖的问题,所以像这种主食也是堪比喝油,劝你管住嘴。2.鸡蛋灌饼很多上班族早上没有时间做饭,就会去路边摊上买一个鸡蛋灌饼吃,鸡蛋灌饼里面既有肉也有菜,可...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...说,自己的肚子是真的越来越大了。要知道这样的“腹型肥胖”不仅让人身材走样,还有可能带来脂肪肝、心脏病等健康威胁。为什么会造成这样的情况呢?日常想要避免肚子变大,又要怎么做呢?大肚子对健康有何影响?·肚...……更多
杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
我们在临床上经常碰到肥胖症患者有这样的疑惑:为什么明明吃的不多,还是不断发胖?那是因为大多数肥胖症患者都有代谢功能的障碍,有的是脂肪代谢障碍,有的是糖代谢障碍。代谢出现障碍了,能量消耗就慢了,消耗不...……更多
备孕行路难,难于上青天?
...,引发少弱精症等;②过度肥胖可能导致男性在性生活时肢体不协调,从而影响性生活的质量,进而影响受孕;③过度肥胖容易导致男性体内雄激素水平降低、雌激素水平增加,引起性功能出现不同程度的减弱,主要表现是男性...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国居民超重肥胖形势严峻,城乡各年龄段居民超重肥胖率持续上升。因此,减肥是一个从来不缺热度的话题。“看起来胖乎乎的和肥胖病可不是一回事!”河南中医药大学博士、副教...……更多
青春期压力山大 增加高血压风险
...一项新研究显示,青春期压力大可能是年轻人患高血压、肥胖等心脏代谢疾病的重要原因。该研究表明,压力大对各种心脏代谢指标有长期的不良影响,包括脂肪分布、血管健康和肥胖。这突显出早在青春期就将压力管理作为一...……更多
注意身体的几个心梗征兆
...期监测、随访和用药,包括生活方式的调节也非常重要。2.肥胖的人群。正常体重有一个非常简单的算法,就是用身高减去105得到的数。其中,身高的单位为厘米,得到的体重的单位为公斤。但是这个并不是一个绝对的数值,上下浮动10...……更多
日常生活中如何预防脑中风?不妨多学习下
...有关,属于血管性认知损伤,要引起重视。3、突发一侧肢体麻木或无力如果一侧的颈内动脉系统出现供血不足时,而且影响到了大脑皮层的感觉中枢,就会产生对侧肢体麻木等异常感觉。如果你的四肢麻木持续了十分钟还不缓...……更多
为何内家拳大师和武将遗留下来的画像都是大腹便便的形象
...击,可肌肉排列是条状的,其意义是利用最小的消耗驱动肢体,故而在抗击打和自保时,完全比不上圆滚滚的脂肪细胞。 最有利的证明就是,铁质的金属战甲能抵御劈砍带来的伤害,而对于钝器带来的冲击力则无法有效化解。...……更多
身体太瘦或过于肥胖该如何矫正呢?建议参考下
...许多人减肥并不是为了好看,而是希望身体更健康,毕竟肥胖和许多的慢性疾病有关,那么这个年纪体重多少才算合适呢?一起来了解下。每个人对体重的衡量标准是不一样的,年轻的女孩都希望自己越瘦越好,能穿上S码的衣...……更多
2022-12-20 22:35肥胖,身体,参考,建议
减肥还能减出脂肪肝?你没听错!
...无特效治疗药物。瘦人的脂肪肝打哪儿来的?脂肪肝只有肥胖人群才会得吗?当然不是,肥胖人群确实比正常人群更容易患脂肪肝,但瘦人也会患脂肪肝。以下四种情况下瘦人也会患脂肪肝。过度禁食、快速减重 短期内快速减...……更多
女人空腹喝“此物”,远离湿气
...月一般,影响了整体形象。湿气重的女性,不仅仅是腹部肥胖的问题,更容易伴随着水肿,影响新陈代谢的速度,使得脂肪在身体中堆积。这不仅是形象的问题,更是潜在健康威胁的开始。二、解决之道:桑叶的神奇功效1、重...……更多
老天爷赏饭吃的腰臀比!腹式呼吸真的可以瘦腰吗?
...肥效率湘南学院通过呼吸疗法搭配控制饮食,观察了30例肥胖症患者的减肥效果。这个实验用到的呼吸运动法就是我们常说到的「腹式呼吸」。图丨《中国民康医学》这个实验以15天为一个周期,在1~2个周期后,实验者们有了明...……更多
什么是胰腺?为何被称为“生命线”?科普下涨知识
...等食品。2、控制体重:适量运动,减轻体重,避免过度肥胖。3、戒烟限酒:长期大量饮酒和烟草使用对胰腺极其不利,容易导致胰腺疾病。4、科学用药:避免乱用药物,特别是一些长期使用的药物,如糖尿病药物等。5、定期...……更多
女士在怀孕期出現了上腹比下腹大的状况是怎么回事
...女士在怀孕期,因为饮食搭配过多都可能会造成人体过多肥胖症的状况,并且在怀孕初期因为胎宝宝较为小,因此不容易出現了较为显著的下腹位置显著扩大的状况,因此这类状况也是较为一切正常的状况。1、怀孕初期假如出...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...湿热、肝郁气滞、脾肾阳虚等体质也容易造成体重增长和肥胖,中医师可根据患者症状、体征、舌脉来判断其具体体质类型。“例如,一个人长期脾气亏虚、痰湿内聚,日久可能会导致阳气虚弱,这一类就是脾肾阳虚型体质,也...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...人群多肌肉松软,常常气短懒言、语音低怯、精神不振、肢体疲乏。且性格内向,情绪不稳定,胆小不喜欢冒险。气虚质人群不耐寒邪、风邪、暑邪,体质较弱,平时容易感冒,且发病后不容易好转。调理建议:气虚质人群平时...……更多
...大学第一附属医院药学部张年介绍,若要改善关节肿痛、肥胖浮肿、小便黄热等尿酸高引起的不适,除了规范治疗,日常还可以试试食疗,控制尿酸水平,维护健康状态。1.木瓜车前饮取木瓜30克、干车前草30克、薏苡仁20克水煎2...……更多
裤子提得过高,竟影响你的健康?!注意,不看高低,看松紧
...以用来“治病”,也可以“致病”。冬季天气寒冷,如果腹部及肚脐露在外面,暴露在寒冷的环境下,寒气就有可能顺着神阙穴往身体里传,可能会影响消化系统、脾胃或者是肠腹,甚至是女性生殖器官。如果寒邪长期停聚在这...……更多
一小时吃一顿?美食攻略藏着健康隐患
...疼痛,且止痛药物无法缓解时,需警惕胰腺炎的发生。与肥胖有关的这种急性胰腺炎儿童也会得虽然急性胰腺炎通常发生在成人身上,但有时儿童和青少年也会患上该病。马曦表示,这类患者在假期较为常见,他们通常身材较同...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...经授权转载自十点读书 (ID:duhaoshu)作者:十点小嗲被肥胖困住的中国人你有没有发现,这两年身边总有很多朋友“感觉自己胖了”。每次见面聚会,都有那么几个人诉苦:明明辛辛苦苦在减肥,结果反而越来越胖。前几天,...……更多
腰带勒的太紧,会引起反流性咽喉炎医生来科普
...肠道健康,降低胃酸反流的风险。4.控制体重,避免过度肥胖。肥胖会增加腹部压力,导致胃酸更容易反流到食管、咽喉等部位。5.避免躺下immediately进食,尤其是在饭后不要立即躺下,以免食物反流到食管、咽喉等部位。6.保持...……更多
延年益寿,哪几件事不能做?建议多学习下
...都要吃,这样能保证营养互补。调整好吃饭顺序,特别是肥胖、高血脂和糖尿病患者饭前先喝水或清淡的汤,主食安排在最后。3、坏情绪养生的关键点就是好心态,保持心情舒畅,培养宽广的胸怀,做到心地善良,有随和的性...……更多
...伤提供一个可行的、易操作的干预措施,那就是预防腹部肥胖、减少腹部肥胖。新京报记者 张兆慧 整理校对 杨许丽 ……更多
不吃早饭会长结石?胆结石偏爱这4类人
...假以时日,就会造成胆汁滞留在胆囊内形成胆结石。2、肥胖肥胖是胆结石形成的重要因素,如果不爱运动,胆囊肌的收缩力下降,更容易造成胆汁积郁。3、爱吃高脂食物这类人通常会在平时摄入较多的脂肪和胆固醇,易形成胆...……更多
吃撑应该怎么缓解?这些小妙招记得收藏
...01这些病是“撑”出来的,饿一饿就好了?一文为你科普肥胖吃的食物太多会将多余的热量储存在体内,使人身材发胖,肥胖会带来心血管疾病,糖尿病,高血压,高血糖,脂肪肝等一系列的疾病。疲劳如果摄入过多食物进入消...……更多
小肚子这么难减,到底怎么吃才能瘦肚子
...减脂计划。根据国际糖尿病联合会发布的中国人群中心性肥胖标准,男性腰围90厘米,女性腰围80厘米,就达到了中心性肥胖;而中国糖尿病学会则把女性中心性肥胖的标准调整到了腰围小于85厘米[16-18]。因此我们可以把这个数...……更多
过年胖三斤?减肥不能依赖“神药”
...肥胖的也可做被动操(指在治疗师或家人的辅助下所做的肢体活动)。此外,减肥不能急于求快,每月减1.5~2千克为宜,每周不能超过0.5千克,半年不能超过10千克。总之,大多数人完全可以通过生活方式干预去减重。良好生活...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...超过1小时,为了减轻膝关节负担,也可以选坐位和卧位肢体运动、游泳等运动。3.保持充足的睡眠睡眠时间不足,会造成具备分解脂肪功能的荷尔蒙量减少,因难以抑制交感神经活动致使血糖值升高,这些都会成为导致肥胖的诱...……更多
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小麦收获开镰仪式暨首届 机收减损大比武活动举行(记者带您看“三夏”)
本文转自:周口日报川汇区:小麦收获开镰仪式暨首届 机收减损大比武活动举行(记者带您看“三夏”)本报讯 (记者 韩志刚 通讯员 张琳)为有序做好“三夏”农机抢收抢种和粮食作物机收减损工作
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太康: 3500余台小麦联合收割机备战“三夏”(记者带您看“三夏”)
本文转自:周口日报本报讯 (记者 张洪涛)5月23日,在太康县申播农机合作社内,农机手们在专业人员的指导下,正在对收割机的电路
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“三夏”麦收战 周口做了这些准备(记者带您看“三夏”)
本文转自:周口日报5月23日,在沈丘县刘湾镇大陈庄行政村的麦田里,伴随着大型收割机的轰鸣声,今年沈丘县“三夏”生产工作全面开启
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美味承载的乡愁
本文转自:昭通日报张顺富在我的家乡巧家县老店镇,饮食文化源远流长。不管到了何处,“家”永远是那个最让人感到温暖而舒适的港湾
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“铁牛”替耕牛   水稻移栽忙
本文转自:六盘水日报木岗镇“铁牛”替耕牛 水稻移栽忙本报讯 农家少闲月,五月人倍忙。时下,正值水稻移栽好时节,走进六枝特区木岗镇的田间地头
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左权县辽阳镇柏管寺村助力群众拓宽增收渠道
本文转自:晋中日报5月23日,在左权县辽阳镇柏管寺村木耳种植示范基地内,村民们忙着给菌棒打孔、装包、摆放。近年来,柏管寺村坚持党建引领
2024-05-25 00:10:00
静宁:酥梨挂满枝 夏管保增收
本文转自:平凉日报本报静宁讯 (记者田博)当前正值梨园管护关键时期,静宁县果农忙碌开展夏管工作,疏果、喷药、去掉余枝、除草等一道道工序有条不紊地进行
2024-05-25 00:10:00
汝南县全方位服务护航“三夏”生产
本文转自:驻马店日报本报讯(记者 席虎成 邓丹华通讯员 张 萌)麦浪翻滚,金穗飘香。眼下,正值小麦收获期,汝南县123万亩小麦陆续进入成熟期
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降脂药别随意停特别是这类人
本文转自:北京青年报降脂药别随意停特别是这类人医生提示:降脂药需长期吃 冠心病患者私自停药可诱发急性心梗!如今,高血脂已经成为人们体检报告单上的高频词
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小中风你不能不了解
本文转自:北京青年报72岁的李奶奶最近在家里突然摔倒,当时四肢不能活动,也说不出话,但是没过几分钟就恢复如常了。家人问她是怎么摔倒的
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女性更易伤膝?这三个原因闹的
本文转自:北京青年报有观点认为,女性的膝关节比男性更容易出现问题,女性膝关节发生不良后果的风险高于男性。的确有点道理,这与女性的生理特点有关
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