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肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...很是不匀称。硬要说他们肥胖吧,但是除了腹部外,其他肢体四肢又显得比较消瘦;但要说体型消瘦吧,其腹部却又凸显得很明显。而且衣着搭配也特别的不协调。因此,对于这种腹型肥胖来说,在现代医学中是特别受重视的。...……更多
新泰市中医医院:辨明体质,了解中医减肥塑身
...气虚质。肌肉松软,声音低弱,目光少神,精力不充沛,肢体容易疲劳。不适应季节变化,易患感冒,内脏下垂,疲劳综合症等疾病,或病后迁延不愈。阳虚质。体型白胖,肌肉松软不实,躯体怕冷,手足发凉,毛发易落,平时...……更多
告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先
...法,其中“调理脾胃须单举”这一动作主要作用于中焦,肢体伸展宜柔宜缓。两手交替一手上举一手下按,上下对拔拉长,使两侧内脏和肌肉受到协调性的牵引,从而促进胃肠蠕动,增强消化功能。与此同时,揉腹保健操也能促...……更多
三焦一堵病就来,上焦堵失眠,中焦堵胃炎,下焦堵早衰
三焦,就是我们一身上下元气、精微、水液、气血通行的管道,如果这个管道堵住了,那各种问题就会出现了!比如,上焦堵失眠如果上焦心肺堵住了,那气血运行就会出现问题,毕竟心主行血,肺主行气,那气血不通不能滋...……更多
...病,其病多阳毒而少阴邪。中部:横膈以下、脐以上的脘腹部为中部,包括外部之足三阴、足三阳诸经络,内部之足厥阴肝、足少阳胆、足太阴脾、足阳明胃。中部脾胃主经,水谷气血俱实,阴阳混杂,清浊难分,其气以衡,易...……更多
...疾病多见于20-50岁男性或腰带系得太紧,穿紧身裤、过度肥胖、怀孕或大腿受伤等人群,另外,腰带过紧还会影响身体重心,以及骨盆的正常位置和方向,使步态大受影响,膝关节压力会因此增加。” 医生指出,常穿紧身裤也十...……更多
四肢不胖,腰腹部却有一圈肉?多半与4个因素有关,做好3点可改善
...觉很纤细,但是腰腹部特别胖,还很难减下去,这种腹型肥胖的人在生活中非常常见。对于男性来说如果腰围超过90厘米,就属于腹型肥胖了,而女性则是腰围超过85厘米,腹型肥胖的身材不仅不利于美观,还会很容易诱发一些...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...有齿痕。身体感觉:他们常常感到身体沉重,容易疲倦,肢体不爽,不想动弹。汗液和分泌物:痰湿体质的人汗液较黏,并且分泌物如痰、鼻涕等也往往比较黏稠。痰湿体质的人往往体内湿气重,代谢不畅,导致脂肪堆积,形成...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...导致了晕倒的状况高血压的问题,过于缺乏运动以及肚子肥胖诱导血压的异常升高。医生向张先生诊断说,全身肥胖是一种病,尤其是肚子变胖更加危险。肚子的脂肪囤积会增加患心脏疾病、糖尿病以及其他健康问题的风险。肚...……更多
1张方子,疏肝不差逍遥丸,健脾强过归脾丸!
...也是肝病患者很容易出现消化道症状的主要原因。2.身体肥胖肝气郁结患者气血不流畅,没有食欲感,身体代谢速度减慢,全身感到乏力疲倦,不喜欢运动,时间长了极易导致便秘,引起身体肥胖。3.头痛烦躁中医有“女子以肝...……更多
不想让孩子变小胖墩,牢记科学饮食+运动!
...良的饮食习惯和缺乏运动密切相关。为了预防和改善儿童肥胖,我们应秉持科学饮食和运动的理念,从而保障孩子们的健康成长。儿童肥胖不仅影响外观,更重要的是会引发一系列疾病。研究表明,肥胖儿童更容易患有高血压、...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...式为腰围/臀围,超过这个数值的则要考虑可能为中心性肥胖,要及时进行体重管理。长期摄入过量热量,导致腹部堆积大量脂肪,这类人的腹部会比普通人硬不少,且会导致高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脂肪肝等病的风...……更多
运动不能停,国医大师教你冬季居家快乐锻炼
...令和、引体令柔之意,结合动作、呼吸、意念,旨在通过肢体关节活动和呼吸运动,配合情绪意念调理,达到气血流通、舒筋活络、身心调节的作用,十分非常适合居家养生保健。施氏十二字养生功具体包括:准备:双脚自然分...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
肥胖可能引起高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节病等,从而影响身体健康。对于健康减肥,中医有哪些方法呢?人为什么会肥胖?中医学认为,肥胖的形成与先天禀赋不足、过食...……更多
假期过后腹部脂肪怎么减?试试这4个动作
...描述自己的身体状态,还有人说“一胖毁所有”。其实,肥胖不只毁了美感,还毁了健康。应急总医院康复医学科治疗师李倩颖在接受人民网记者采访时表示,如果脂肪过多,尤其是腹部脂肪过多,对身体健康非常不好。李倩颖...……更多
2型糖尿病年轻化 15岁女孩成科室最年轻糖尿病人
...患者中,30-50岁的病人占比超过50%,其中大部分人都是肥胖和超重人群,“特别是腹部肥胖,也就是俗称的苹果型肥胖的患者很多。”该院内分泌科主任王红漫介绍。 “医生,我节食都瘦不下来是不是糖尿病了哟?”上门诊时...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...入不洁食物和过多刺激性食物。其次适当进行运动锻炼和腹部按摩有助于促进大肠蠕动和排便功能的增强。此外多喝水也有助于软化粪便预防便秘。十、膀胱的养护膀胱主贮存和排泄尿液是人体的重要排泄器官之一。养护膀胱首...……更多
一胖毁所有!别诧异,肥胖真能导致你的肾很受伤
...胖能导致各类疾病,常言道:一胖毁所有。很多人都知道肥胖可能会导致高血糖、高血压和高血脂,还有其他五花八门的心脑血管类疾病,但是您可能不知道的是,肥胖可能会导致你的肾也受到巨大损伤!换句话说,想要肾棒棒...……更多
研究表明,男士有“啤酒肚”更易患前列腺癌
...特异性抗原(PSA)水平升高,而且李先生已经发展成中心肥胖症的体型。体检医生通过简单地询问发现,李先生同时,伴有尿频,尿急等症状,建议进行额外的检查来进一步评估其前列腺的状况,李先生听取体检医生的建议来医...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...代,我们的生活方式发生了翻天覆地的变化。与此同时,肥胖已悄然成为一种全球性健康危机。根据世界卫生组织的最新数据,全球约有13%的成年人(11%的男性和15%的女性)被归类为肥胖。这不仅是一个数字问题,更是一个严峻...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...:确保测量体重的地面是平稳的,以保持准确性。02过度肥胖,会给身体带来哪些伤害? 心血管疾病过度肥胖增加了患心脏病、高血压、冠心病、中风等心血管疾病的风险,肥胖会导致心脏负担加重,增加心脏病发作的可能性...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...清楚,可以帮你轻松减肥。#金秋聊健康#01先来了解一下肥胖的因素有哪些?遗传因素肥胖具有家族聚集性,遗传因素的影响占到了40%-70%,大多数原发性肥胖症是多基因遗传的结果,是多种微效基因作用叠加的结果。内分泌调节...……更多
“胖子”极易被乳腺癌盯上?女性究竟怎样才算胖?一文科普!
...。除此之外,以下这类女性也容易患上乳腺癌。身体过度肥胖在女性患上乳腺癌要比正常女性高很多倍!肥胖被大家公认为一种慢性疾病,大多数肥胖的人都容易患上高血压、高血脂、糖尿病,女性若是身体过度肥胖还容易引起...……更多
怎么减去肚子上的赘肉
...消耗减少,脂肪容易堆积于腹部。第三,遗传因素。父母肥胖导致儿童期肥胖,则成年后易形成腹部肥胖。 ……更多
过度肥胖会引发男性不育!
过多的脂肪可能会将睾丸挤向腹部,使睾丸的温度过高;而脂肪的保温作用,还会阻止阴囊的正常散热,从而影响精子的生成和质量。大量的医学研究表明,随着男性体内脂肪的增多,阴囊部位的脂肪也在不断堆积,一旦男性的...……更多
问止中医 | 医案:治疗儿童口臭、过食和肥胖
家长疼爱孩子,导致很多小朋友体重超重。小儿肥胖的问题,多脾胃湿热。小儿脾胃多柔弱娇嫩,饮食喂养要适当,过度则会容易生热生痰。初诊王某,女,11岁,2020年3月2日因口臭加重一周就诊。家长代为自诉:胃口太好,饮...……更多
想要降低癌症发生风险,记住这个字!
...失常,毒素就堆积在体内积聚了。而这个通道,恰恰就是三焦。因为三焦主水液代谢。三焦包括上焦、中焦、下焦三部分,三焦主要运行我们身体里的气。像元气、宗气、卫气、脏腑之气,就是以三焦为通道来进行运转、升降、...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...易出现湿困中焦、脾虚湿盛的情况,表现为腹胀、腹泻、肢体沉重等。陈皮与山药的搭配,恰好能健脾益气、化湿止泻。山药性平味甘,能补脾养胃、补肾涩精、生津益肺,与陈皮的行气健脾作用相得益彰。具体做法如下:1、...……更多
肚子大,免疫力低
...危害不仅是影响免疫力。基于多项前瞻性流行病学研究,肥胖与冠心病的高发病风险相关。过度肥胖可通过肥胖有关的共病间接损害心脏功能,也可直接对心肌和血管系统造成影响。发表在《美国心脏协会杂志》上一项系统综述...……更多
“了解风险 了解应对”——广安门医院举办“联合国糖尿病日”主题咨询活动
...分为1型糖尿病和2型糖尿病。糖尿病属于中医“消渴” “肥胖”范畴。中医认为先天遗传、五脏柔弱、素体阴虚、过食肥甘、情志失调、久坐少动等为糖尿病发生的原因。先天遗传为内因,饮食情志为外因,内外因相合而致 糖...……更多
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本文转自:人民网-江苏频道近日,江苏响水县的万亩碧根果迎来丰收。“响水县与碧根果原产地处于同一纬度,加之当地沙性土壤适宜碧根果生长
2024-12-05 22:23:00
以经络锻炼为钥 启养生健体之门—— 《晚晴》杂志太极讲堂走进省公安厅离退休干部处
“健康长寿的奥秘之一是锻炼经络。为了让人人都能达到健康的目的, 曾经在北京协和医科大学从事西医的祝总骧教授提出并推荐一种人人可行
2024-12-05 22:47:00
赣州蓉江新区:传承“甜蜜”技艺 古法红糖香飘古今
江西手机报赣州讯(朱文奎 钟观连 甘倩茜) 眼下是甘蔗丰收季,赣州蓉江新区潭口镇岭上村的蔗农们迎来了熬制红糖的时节。晨曦微露
2024-12-05 22:59:00
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12月3日,遵义市中级人民法院联合遵义市委老干部局、共青团遵义市委、汇川区委组织部、共青团汇川区委、汇川区人民法院、洗马路街道
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12月2日,遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动,集中收看视频辅导报告,学习研讨党的二十届三中全会精神。老同志们踊跃发言
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紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开
12月3日,紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开,县委书记黄浩洋出席会议并讲话,县委副书记、县人民政府县长杨坚通报今年以来全县经济社会发展情况
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遵义市新蒲新区:让老年人活出“新滋味”
近年来,社区开设的老年大学,为居民日常活动、学习锻炼提供了一个好去处,让“充实脑瓜子、打开话匣子、跳出舞步子、融入大圈子
2024-12-05 23:17:00
成都召开“武林大会”,结果来了一群中医
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天武术和中医,是中华民族两大文化瑰宝。如何把这两样宝贝结合起来,使之为中国人民健康事业服务
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丽水云和:“三乡人”合力“掘”出创业热土
本文转自:人民网-浙江频道“以前都是我们羡慕云和梯田的景区村村民,没想到现在我们村的老房子也有了租金收入。”丽水市云和县安溪畲族乡下武村党支部书记蓝陈高说
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健康问太和|贴胶带可以治疗运动疼痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民刘先生最近在打篮球时,经常出现大腿和膝部疼痛,但他平时走路却不怎么疼痛,也没有感受到不适
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屯昌12家企业携130余款特色农产品亮相冬交会
南海网12月5日消息(记者 任桐)“好香呀!这是在做什么美食?”12月5日,2024年第27届中国(海南)国际热带农产品冬季交易会(以下简称
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河北隆化:专家指导助力肉牛产业健康发展
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