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五种霜降季节的优质蔬菜,具有丰富的营养价值,助于养肝排毒通便
...、油麦菜油麦菜是一种富含膳食纤维的蔬菜,它可以促进肠道蠕动,增加排便次数,有助于通便润肠。此外,油麦菜中的膳食纤维还能够降低胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。多吃油麦菜可以帮助消化,减少便秘等肠道问题...……更多
象棋冠军疑用肛珠作弊!官方:在浴缸排泄禁赛1年,无法证实作弊
...计算机,后者分析棋局,然后用震动的高低频刺激棋手的直肠神经。 ……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质
...会引发肠胃不适甚至导致食物中毒。在购买萝卜时要注意检查,避免购买受冻的萝卜。D.发芽的萝卜可能引发食物中毒当萝卜发芽时,说明其中的能量已被转化为萝卜发芽所需的营养物质。而发芽的萝卜中可能会生成较高浓度的...……更多
牛奶不一定助眠 咖啡也未必提神
...些人可能对牛奶中的乳糖不耐受,喝牛奶后反而会导致胃肠道不适,影响睡眠质量。想要改善睡眠,关键还是要养成良好的作息习惯,避免临睡前过度使用电子产品,保持身心放松。咖啡喝太多会闹心咖啡中的咖啡因确实可以刺...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...盐含量剧增,过量食用,会被人体代谢为亚硝胺,腐蚀胃肠道组织,引起肠胃细胞癌变。2.柿子柿子是冬天的应季水果,很多老人都喜欢吃,可往往每年都有因为吃柿子患胃结石的案例,这让有胃病的人群不得不警惕。即便是成...……更多
胃不好,难长寿!少做三事、多喝二水、动一处,养好胃不是难事!
...状,以过敏性肠炎的可能性较大,不但要注意胃部健康,肠道健康也是不可忽视的!胃不好,少做三事、多喝二水、动一处,灭幽门螺旋杆菌不是难事!少做三事1、少吃凉食胃受凉时,很容易出现胃痛、胃酸,或急性胃肠炎等病。...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...固醇),从而保护心血管健康。此外,坚果中的纤维质对肠道健康也非常有益,可助力消化系统正常运作,进而促进营养吸收和排毒。每天适量食用坚果(例如一把),不仅可以为身体提供必需的营养素,还能享受其美味。三、...……更多
春分聊健康,应该多吃哪类健康蔬菜?鲜脆绿叶,滋补身心两相宜
...健康。此外,嫩绿蔬菜中的膳食纤维含量高,有助于促进肠道蠕动,维持肠道健康,缓解便秘问题。二、根茎类蔬菜:春季气候多变,人体容易出现气血不足的情况,因此适当食用一些根茎类蔬菜可以帮助补充气血,增强体质。...……更多
冬季,孩子反复咳嗽、鼻塞不畅,怎么办?
...多的临床证据支持益生菌对人体的益处。益生菌可以缓解肠道渗透性、增强肠道特定IgA反应,促进肠道防御屏障。通过益生菌对微生态菌群进行免疫调节可改善疾病预后。补充台敏乐抗过敏益生菌可参与免疫细胞因子活性调节,...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...状态时,身体会产生一系列生理反应,这其中包括刺激胃肠道活动的神经和激素的释放。这不仅改变了胃的运动功能,还可能影响胃酸的分泌,最终导致胃疼和其他胃部症状的出现。解析情绪与胃病的微妙联系 探索情绪与胃病...……更多
破解“有诸内者,必形诸外”困境
...,还有许多情况下,人体表现出某种临床症状,却并不能检查发现人体患有某种疾病,因而出现“有病无症”及“有症无病”等不同的情形。比如,许多临床上被西医明确诊断为癌症、高血压、糖尿病、病毒性肝炎等疾病,其早...……更多
想拥有嫩滑水润的肌肤?这些食物可以帮到你!
...油脂,能够滋润肌肤。坚果还含有膳食纤维,有助于促进肠道健康和帮助消化,从而使人们更容易吸收肌肤所需的营养。4.蛋白和鱼类 蛋白和鱼类含有丰富的Omega-3脂肪酸,这些脂肪酸有助于维持肌肤健康和滋润。此外,它们还...……更多
保护卵巢,年轻靓丽,你该吃这些~
...激素)。大蒜:大蒜是另一种神奇的富含抗氧化剂和治愈肠道的超级食物。大蒜含有大量促进卵巢健康的硫,并具有天然的抗菌特性,以保持消化系统健康。大蒜不仅是一种美味的食物,它还会喂养肠道中的有益细菌。当你肠道...……更多
减肥千万不要错过这道菜,每三天吃饭,按时上厕所,体重不过百
...进粪便的排出,防止便秘。他的肠子将不再阻塞。它影响肠道的调节,使肠道舒适通畅,可以预防心脏病。增强身体抵抗力,预防黑色素形成。身体变得虚弱,皮肤也变得脆弱。 ……更多
...水中,亦得净水之效,但均需煮沸后再饮用,可避免相关肠道疾病。野外就餐,可于每餐前,吃大蒜三瓣,独蒜一个即可(烧熟最好)以预防肠道感染。安居法避风口《黄帝内经》所谓“风为百病之长”,故当巧妙回避。一是不...……更多
中国老人7个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
...韩大爷的这些情况后,便决定带韩大爷做一次全面的身体检查。经过体检以后,医生发现韩大爷有“三高”、大脑供血不足、心脏也有些问题。看到检查结果,韩大爷感到很意外。原来只是血压有点高,怎么现在心脏和大脑也有...……更多
济南市人民医院开展手术类相关不良事件/病例专题分析讨论会暨围手术期管理培训班
...案例存在的VTE防治问题给予了重点说明。神经内三科、结直肠肛门外科、甲乳外科等9个科室分别就典型案例进行了深入剖析及分享。 (通讯员 常永亮 焦健)责任编辑:亓若琳 ……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...系统健康,可能导致便秘等消化问题。膳食纤维对于维持肠道健康、控制血糖和体重具有重要作用。合理的早餐应包含足够的膳食纤维,以保障孩子的消化健康和营养吸收。理想的早餐搭配建议 强化蛋白,开启活力全天为孩子...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果防护不当,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。因此,在入秋后的饮食应以温、软、淡、素为宜,避免吃生冷刺激、煎炸、腌制、刺激性的食物。本文将从以下几个...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...有腹痛症状,且随着时间的发展腹痛越来越严重。去医院检查后被确诊为肝癌,且病程已经发展到了晚期。对此,医生表示十分惋惜,刘大哥的肝癌发生并非毫无征兆,在查出存在乙肝病毒感染后,就应该及时戒酒,但他对此并...……更多
了解冠心病患者的治疗方法,阿司匹林嚼服的效果优于口服,需知道
...帽。在临床诊断冠心病主要依据症状、体征以及各种辅助检查。冠心病的治疗主要包括了抗血小板聚集、调脂稳定斑块、抑制心肌重构等多个方面。除了药物治疗之外,冠心病还能够应用血管内介入治疗以及手术治疗等多种其他...……更多
为什么说“萝卜出了地,郎中没生意”呢?
...的药用价值。萝卜具有很好的消食化积作用,可以促进胃肠道蠕动,增加食欲,帮助消化。此外,萝卜还具有很好的清热解毒作用,可以有效缓解感冒、咳嗽、咽喉疼痛等症状。此外,萝卜还具有利尿消肿作用,可以帮助排出体...……更多
香蕉治便秘?快别轻信了!
...性便秘的患者,往往刚开始并不严重,但长期使用泻药却使肠道产生了依赖,便秘症状加重。此外,长期依赖开塞露也是需要注意的误区,开塞露可帮助由于大便干结出现排便困难人群排便过程更加顺畅,但不能真正地缓解便秘,治标不...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...酸盐含量巨增,过量食用会被人体代谢成亚硝胺,腐蚀胃肠道组织,导致胃细胞癌变。3.汉堡早餐应该挑选营养价值比较高的食物来补充能量,很多人早餐喜欢吃汉堡,这种行为也是不可取的。汉堡中的肉类食物属于油炸的,油...……更多
合肥桑葚进入最佳采摘期
...膳食纤维等,它的维生素C含量是蓝莓的4倍,还能促进胃肠道蠕动,促进消化,有美容养颜通肠道的功效。新鲜的桑葚洗干净后可以直接生吃,还能榨汁、配酸奶、泡酒。”不过,朱士常告诉记者,桑葚保质期非常短,不耐运输...……更多
每天三杯水的奇效,对身体健康有好处?专家解读,喝水的正确时间
...足的水分可以预防便秘,这是因为水可以软化大便,帮助肠道更容易地运动。根据美国国家科学院的一项研究,男性每天应该摄入约3.7升水(包括饮料和食物中的水分),而女性则是2.7升。这些指导建议强调了充足水分对于维持...……更多
红薯吃多会“伤肝”还是“养肝”呢?提醒:想肝好,两种粗粮少吃
...脏的损害。此外,红薯还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排除体内的废物和毒素,减轻肝脏的负担。因此,从营养角度来看,红薯对肝脏是有益的。然而,红薯中也含有一定的淀粉和糖分。如果摄入过多的红薯,...……更多
天然的青霉素被发现了,平时吃一点,消炎杀菌,或许预防细胞病变
...我们的身体带来很多的好处,因为回家能够帮助我们消灭肠道当中的垃圾和毒素,而且改善肠胃疾病,减少腹泻情况的出现,所以说如果能够适当的吃一些茴香,就能够有效的清除肠道当中的毒素和垃圾起到清洁肠胃的效果,缓...……更多
德国inne维生素C:提升儿童免疫力,保护呼吸道健康
...过敏性哮喘等,还可能严重影响孩子的生长发育、诱发胃肠道疾病,甚至对孩子的终身健康都有一定的影响。德国inne维生素C不含防腐剂,保证产品的纯净无添加,孩子食用更安心。除了产品的安全性,产品的吸收效果也非常重要。市...……更多
五十岁后,有这9个特征的人或更长寿
...牙齿开啤酒等;三是发现牙齿出血、疼痛,要及时去医院检查原因,不要拖延。三、五十岁后,有这9个特征的人或更长寿 长寿的人身上会有一定的特征表现,如果你身上也有这些特征的话,更有机会获得长寿。1、牙齿健康牙...……更多
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毛娜医生:小儿脾胃虚弱的症状是什么?
小儿脾胃虚弱,指的是儿童消化系统的功能不健全,导致消化吸收能力下降。小儿脾胃虚弱可能表现出的症状包括食欲不振、消化不良
2024-07-27 01:17:00
夜问丨男子狂炫50斤西瓜致带状疱疹!西瓜越来越甜?如何健康吃瓜?
据媒体报道,近日,广东广州一男子几天内狂炫50斤西瓜,致带状疱疹。医生表示,男子有糖尿病病史,频繁吃西瓜导致其血糖升高
2024-07-27 03:46:00
运动训练与治疗促腰突康复
黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病,在腰椎间盘突出症患者中,大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
2024-07-27 06:14:00
甲减的信号:识别甲状腺功能减退的症状
岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后,患者会感觉反应迟钝、表情冷淡,影响身体健康和正常生活,因此我们需要识别甲减信号,做到早发现
2024-07-27 06:14:00
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
庾世南 广西来宾市武宣县人民医院在医疗急救领域,卒中的紧急处理至关重要。无论是缺血性卒中还是出血性卒中,都可能导致患者出现严重的脑损伤
2024-07-27 06:14:00
夏天,这补益的健康食材可常吃,按我此做法,嫩滑无比非常好吃
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2024-07-27 06:22:00
这食物是天然的健康食品,从被“炼”出来后,数百年来都是人气菜
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2024-07-27 06:22:00
鸡鸭牛肉靠边站,暑假,多给孩子准备这东西,让孩子长个且强壮
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2024-07-27 06:23:00
变废为宝,别人不要的果壳,与鸡同煲,味道赛人参,建议试试
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2024-07-27 06:24:00
原来酸菜和它才是绝配,后悔没有早发现,小火慢炖一锅,大大满足
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2024-07-27 06:25:00
夏天,当个“吃瓜”群众,西瓜不宜多吃,而这个瓜建议常吃、多吃
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2024-07-27 06:25:00
吃十只鸭子不如吃一只它,不懂的人大喊寒性,懂的人已经蘸汁享用
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2024-07-27 06:26:00
榨菜和它是绝配,明白的人都这样吃,小火慢煮香满屋,一碗就满足
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2024-07-27 06:27:00
西湖的糖醋鱼,如果这样做,就不会遭人吐槽差评了
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2024-07-27 06:28:00
喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味
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2024-07-27 06:29:00