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...做起。比如，早晨醒来后饮用一杯温水，可以唤醒沉睡的肠道，促进其蠕动；加入一勺蜂蜜的温水更是天然的“轻泻剂”，有助于软化大便，顺利排出；还可以再腹部贴上一片温暖敷贴，通过放松肠道肌肉，助力排便。这些简单...……更多
2024-05-21 17:47:00卡波,肠道,药物,温水,胃肠病,安全
...进免疫和心身健康的成长。同时前沿研究也揭示了子代的肠道，免疫与心身健康又有着互相正向的影响和促进作用，因此大会主办方以及美素佳儿心身健康研究院正在倡导一个非常前沿的内容，这无疑是站在更高的纬度关爱下一...……更多
2023-10-23 17:44:00乳脂,实证,婴幼,婴幼儿,免疫,天然
...文转自：中国科学报人工智能系统可追踪这颗“药丸”的肠道运动。图片来源：美国南加州大学本报讯 科学家开发了一种人工智能系统，可用于跟踪监测肠道疾病标志物的微型设备。配备该新系统的设备可以帮助有风险的个体...……更多
2024-06-24 05:54:00肠道,人工智能,食用,人工,智能,运动
...现代科学研究证明，肥胖不仅仅是简单的热量失衡，还与肠道菌群的异常变化密切相关。赵立平教授通过大量实验证明，人类的肥胖可能由细菌感染引起，而不是因吃得太多、运动太少或基因不好。这种与肥胖密切相关的细菌被...……更多
2024-10-24 14:02:00减肥,健康,减肥,健康,肠道,肥胖
...如此，白木耳还具有较高的水溶性膳食纤维，这对于维护肠道健康非常重要。适量食用白木耳可以促进肠道蠕动，帮助消化，减轻便秘问题，这对于中老年人群尤为重要。白木耳的3个健康功效一、心脏的守护者：改善心血管健...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...然而，这些地方有时反而更有益于身体健康，比如鼻腔、肠道、嘴巴等部位。通过合理利用这些身体脏点，可以促进身体健康，帮助老年人更好地保持健康。同时，长寿老人也有着自己的保健经验，他们注重身体各个方面的保健...……更多
2023-04-22 06:14:00长寿,地方,健康,健康,鼻腔,身体
...的原因看似简单，实则蕴含着杂乱的生理机制。它涉及到肠道气体的发生、堆集与排放等多个环节，每一个过程都严密相连，共同构成了咱们身体内部的奇妙世界。首先，让咱们一起探寻放屁现象背面的奥妙。这不只仅是一个简...……更多
2024-05-07 10:17:00肝脏,不好,医生,原因,有关,肠道
...使用抗生素可能导致细菌抗药性的增加，并可能影响孩子肠道内的微生物平衡，这对免疫系统的发展至关重要。因此，在使用抗生素时，务必遵循医生的指导，并确保其用途和剂量适合孩子。
止咳药和退热药：安全还是风险？...……更多
2024-02-28 06:45:00成分,提示,医生,建议,影响,孩子
...及小肠内的一些细菌和其他废物，共同构成了粪便。跟着肠道的活动，这些粪便被推送到大肠。在大肠中，水分被进一步吸收，使得粪便逐渐变得枯燥。最终，当粪便积累到必定程度时，人领会产生排便的冲动，将其排出体外。...……更多
2024-05-07 10:25:00明了,厕所,实话,医生,肠道,习气
...在牛奶中生长繁殖，使牛奶发酵成酸奶，这些益生菌进入肠道后有助于维持肠道微生态环境的平衡，促进肠道蠕动，从而促进消化。而要让酸奶中的益生菌在肠道中更好地发挥作用，活菌的数量是非常关键的，建议益生菌数量要...……更多
2023-02-16 08:55:00酸奶,营养,技巧,健康,酸奶,乳糖
...果当做水果餐的主食，不光能够提供饱腹感，还能够促进肠道蠕动，对肠道健康很有益。然而火龙果除了果肉，果内皮营养价值也很高，你知道吗？一、火龙果的健康益处火龙果内果皮含有珍贵的营养物质——花青素。这是一种...……更多
2024-05-30 17:47:00火龙果,果肉,火龙,好处,火龙果,火龙
...P-1减肥药可能增加患者罹患胃轻瘫等“罕见但严重的”胃肠道疾病的风险。对此，临床医生表示，目前，胃肠反应是GLP-1类药物最突出的表现。在使用GLP-1类减重药物之前，患者应该详细告知医生有关其健康状况的信息，以确保...……更多
2023-10-09 16:27:00减肥药,胃肠道,胃肠,用药,疾病,风险
...强的食物，如油炸食品、辣椒等，以免加重咳嗽、刺激胃肠道。清淡饮食有助于减轻胃肠道负担，促进食物消化吸收，利于痰液排出。(三)均衡营养除了高蛋白、高热量，还需摄入足够的维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜水果，如...……更多
2025-01-17 23:14:00肺结核,健康饮食,患者,饮食,健康,饮食
...凉后的米饭，有助于改善糖脂代谢、改善餐后血糖、保护肠道健康、改善脂肪肝、减肥。这是因为米饭放凉之后，一部分已经糊化的淀粉就又回到了生淀粉状态，也就是淀粉发生了“回生”，在此过程中会产生一些抗性淀粉。它...……更多
2024-12-05 10:49:00脂肪肝,血糖,血脂,脂肪,血糖,淀粉
...放屁的生理基础得搞清楚啥是放屁。简单来说，放屁是指肠道中的气体通过肛门排出的过程。一般人每天都会放屁，这再正常不过了。根据研究，男性每天大概放屁14到15次，而女性则是8到9次。产生的气体主要包括79%的氮气、17%...……更多
2024-07-17 11:42:00人和,知识,健康,研究,健康,肠道
...所、企业的学术与产业界翘楚500余人齐聚一堂，共同探讨肠道营养健康领域前沿技术和最新进展。会上，武汉轻工大学营养健康研究院正式揭牌成立。武汉轻工大学校长董仕节代表主办方致辞。他表示，肠道健康作为人类健康的...……更多
2024-06-03 15:54:00营养健康,武汉,轻工,研究院,营养,研究
...文转自：中国新闻网中新网清远10月30日电 (记者 蔡敏婕)肠道菌群布满了人体的肠道。肠道菌群对人体的健康有着非常重要的影响，小到保障正常的营养代谢和免疫功能，大到引发癌症、糖尿病等疾病。2023狮子湖国际微生态大会...……更多
2023-10-30 21:35:00菌株,华南,肠道,功能性,功能,开发
...用益生菌定义与功能： 益生菌是居住在人体特定部位如肠道中的有益细菌，主要功能是维持微生态平衡，促进消化吸收，增强免疫力。它们不仅帮助分解食物，还能产生维生素、抑制有害菌生长，并与我们的免疫系统互动，保...……更多
2024-01-30 11:29:00益生,发酵,食物,身体,力量,价值
5月29日是第20个“世界肠道健康日”。专家介绍，情绪的很大一部分受肠道神经系统影响，同时肠道也是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。那么如何通过保养肠道实现健康长寿的愿望？一起来看看专家的解答...……更多
2024-05-30 09:19:00器官,保养,人体,肠道,王元,直肠
...胰岛素敏感性，从而降低罹患糖尿病的风险。
·有助于肠道健康全谷物中含有丰富的可发酵膳食纤维，这些成分不仅有利于降低心血管疾病，还可以改善便秘，刺激肠道有益菌的增长。这些“伪粗粮”要注意·种类选择不对燕麦...……更多
2024-05-21 17:11:00粗粮,血糖,辨别,真假,粗粮,谷物
...乳糖酶的含量就没有多少，这样牛奶进入身体就会堆积在肠道里，在肠道菌群的作用下就会产生气体，从而导致腹胀、腹泻、还有屁多的症状。但是很多小孩子就算是空腹喝牛也不会乳糖不耐受，但是等孩子长大了，就会产生不...……更多
2022-12-16 18:36一文,乳糖,国人,牛奶,真相
...越多的研究表明，四烯甲萘醌在骨骼健康、心血管健康、肠道健康等多个方面都发挥着关键作用。其中，四烯甲萘醌对骨骼健康的促进作用尤为引人注目。研究发现，维生素K2MK4能有效促进钙质的吸收，从而帮助人体保持强健的...……更多
2023-05-16 10:18:00萘醌,骨质疏松,骨质,心血管,利器,心血
...，还渗透到了人体的组织和器官。自2018年首次报道人类肠道出现微塑料后，肺、肝、脾和肾脏组织中也陆续检测到微塑料的存在，近期还有研究发现微塑料抵达了胎盘。因此，研究人员正在往两个方向努力，一是深入研究微塑...……更多
2024-04-11 07:53:00人体,塑料,影响,塑料,研究,肠道
...食欲，促进消化。同时，大蒜还具有杀菌作用，可以抑制肠道中有害菌的生长，保护肠道健康。长期吃大蒜的人往往拥有更好的消化功能，减少胃肠道疾病的发生。此外，长期吃大蒜还可以改善人体的血液循环。大蒜中的活性成...……更多
2024-07-23 17:35:00大蒜,身体,大蒜,健康,疾病,胃肠道
...等奖的中医药临床类研究。什么是“脑肠同调”？大脑与肠道之间存在怎样奇妙的关系？本报记者就此采访了魏玮。胃肠道是人体的“第二大脑”一紧张就想拉肚子，生气时常感觉肠胃不舒服，吃美食时会感到心情愉悦，而饥饿...……更多
2024-12-27 04:46:00中国,大脑,健康,胃肠,中医,西医
...是积极地、健康的。经常食用含有益生菌的产品可以优化肠道系统，肠道健康那么身体就会感到轻松。什么才是益生菌呢？益生菌可以理解为对人体肠道有益的一类菌群，是可以定殖在人体肠道内的。但益生菌并不是单一的菌类...……更多
2023-02-04 21:46:00益生,科普,人体,作用,知识,益生
...球菌等，以及其他类，如酵母菌、丙酸杆菌等。益生菌对肠道有哪些作用？直接补充正常生理活菌，调节肠道菌群紊乱。益生菌与致病菌相互竞争附着位点，以维持肠道菌群平衡。形成肠道黏膜生物屏障，改变肠道蠕动功能。益...……更多
2025-01-12 03:37:00益生,智商,益生,肠道,杆菌,人群
...屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。有科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气大约500毫升。屁虽然臭，但放屁是一种正常的生理需...……更多
2024-04-04 07:00:00屁事,状况,人体,健康,肠道,食物
...生成，人工审核校对。Cell Host and Microbe——[30.3]① 研究肠道菌群组成对呼吸道病毒感染的影响，并发现分节丝状菌（SFB）保护小鼠免受呼吸道病毒感染；② SFB保护小鼠免受流感病毒、呼吸道合胞病毒和新冠病毒感染，这种保护...……更多
2024-02-02 16:43:00热心肠,呼吸道,高分,流感,影响,日报
...义的人群，长时间偏爱肉食，蔬菜摄入量不足，就会导致肠道蠕动缓慢，机体代谢的毒素长时间在肠道内滞留，增加肠道负担，提升患病风险。②偏爱重口味：对于喜欢重口味又有宵夜习惯的群体，会在胃肠道原本休息的时间让...……更多
2024-04-09 11:57:00致病原因,肠癌,致病,原因,治疗,肠癌
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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