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...早点睡三餐211三餐215锦上添花小运动加速燃脂小补剂健康肠道好身材01减少米面糖healthylifestyle首先，我们要明确的是，长胖的主要原因之一是过量摄入米面糖等碳水化合物。观察自然界中的动物，如老虎、狮子、豹，它们以肉类...……更多
2024-09-14 17:53:00科普,博士,健康,重庆,全科,肠道
...力环境导致许多人饮食不规律、缺乏运动，这两者是导致肠道运动减缓、粪便在肠道内停留时间过长的直接原因。饮食习惯扮演着至关重要的角色。高脂肪、低纤维的饮食模式会减缓肠道蠕动，导致便秘。而水分摄入不足，则使...……更多
2024-03-12 12:46:00有用,食物,饮食,还是,益生,肠道
...意间给我们带来巨大的痛苦和困扰。肠炎，顾名思义，是肠道发生炎症的一种疾病。它可分为急性肠炎和慢性肠炎两大类。急性肠炎通常来得突然，可能是由于食物中毒、细菌或病毒感染等原因引起，症状如狂风暴雨般迅猛，包...……更多
2024-10-14 10:19:00心腹,肠炎,健康,肠炎,肠道,饮食
...过，土豆对心脑血管有益，现代研究更是证实了这一点。肠道清道夫土豆土豆中的丰富膳食纤维则为肠道健康提供了坚实的支持。膳食纤维不仅有助于宽肠通便，促进排便，更能够吸附体内的有害物质，帮助机体及时排泄代谢毒...……更多
2024-10-19 09:35:00土豆,就是,土豆,身体,健康,牛肉
...际上可能隐藏着巨大的隐患。长期依赖泻药不仅可能导致肠道功能衰退，还可能使身体逐渐形成依赖，从而陷入一个“越吃越需要”的恶性循环。更严重的是，过度依赖药物解决便秘可能掩盖了其他潜在的健康问题，导致错过最...……更多
2024-03-12 06:30:00穴位,肠胃,隐患,两个,动力,健康
...黏腻、不成形的原因，以及如何进行有效的调理和就医。肠道菌群失衡什么是肠道菌群失衡？肠道菌群指的是生活在我们肠道中的大量细菌，包括有益菌、有害菌和中性菌。正常情况下，这些细菌保持着一种微妙的平衡，互相制...……更多
2024-10-10 19:08:00原因,肠道,益菌,饮食,食物,胃肠
...康有负面影响的物质。过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适，还可能出现过敏等问题。然而，除了香蕉之外，还有一些其他食物也对我们的肠道健康非常有益，并且这些食物不仅帮助通便，还含有丰富的营养物质。在本文...……更多
2023-11-26 12:29:00胃肠道,胃肠,香蕉,不适,食用,问题
...和关心的问题，医护人员一一为大家提供了专业的建议。肠道指的是从胃幽门至肛门的消化管，是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段，每天不停地消化、吸收食物，为身体提供足够的养分来运作，可以说是身体“营养...……更多
2024-09-28 10:41:00惠民,多点,北京大学,大肠癌,首钢,大肠
...内的有害物质。同时，其所含的植物膳食纤维有助于调理肠道，维护胃肠健康。竹荪还含有丰富的维生素B族，有助于缓解秋冬季节的疲劳感。二：清毒蔬搭配，味蕾与健康同行竹荪青椒炒鸡柳：清淡美味，增加饱腹感：将鸡柳...……更多
2023-12-19 10:13:00活力,身体,科学,健康,竹荪,西兰
...际知名的肠胃病学权威卓敏内科及药物治疗学讲座教授兼肠道微生物群研究中心主任陈家亮教授为国际知名的肠胃病学医生科学家，其主要研究领域包括肠胃道出血、幽门螺旋菌、大肠癌预防，及肠道微生物菌群应用等。陈家亮...……更多
2024-05-23 16:39:00恩力,欧洲,院士,外籍,创始人,科学院
...施守护健康。汛期传染病防控：科学预警，精准施策1、肠道传染病的隐秘威胁在洪水肆虐的环境中，被污染的水源和食物成为肠道传染病的主要传播渠道。伤寒、痢疾、霍乱等细菌性腹泻，以及轮状病毒、肠道腺病毒等引起的...……更多
2024-08-09 14:38:00皮肤病,传染病,皮肤,科学,健康,蚊虫
...病患病风险。四是降低某些癌症的患病风险。膳食纤维在肠道中发酵可产生有益的短链脂肪酸，具有降低大肠癌风险的作用。五是有益于肠道健康，可降低肠道疾病的患病风险。尽管全谷物含有更多的营养成分，但适量食用仍然...……更多
2024-01-29 03:44:00谷物,食用,人体,健康,谷物,膳食
...间限制性饮食不仅减少了肝脏中的脂肪沉积，而且能增强肠道微生物——瘤胃球菌的活动。瘤胃球菌能分解摄入体内的抗性淀粉，有助于稳定肠道屏障，避免溃疡性结肠炎，降低结直肠癌风险。但在当前社会，普遍的朝九晚六工...……更多
2024-08-16 13:02:00风尚,科研,方案,健康,肝脏,脂肪
...致汗液湿气不能迅速蒸发掉，贴在背部湿漉冷冰，造成胃肠道蠕动紊乱，发生肠道痉挛；在旅途中，如果饮食和排便时间发生改变，水分以及蔬菜水果摄入过少、大餐辛辣油腻的食物摄入过多，都可能出现肠道功能障碍，引发便...……更多
2024-01-11 09:31:00长白,长白山,万达,雪场,蓝色,登陆
...负责接收和初步消化食物；酸奶中的益生菌能够帮助调节肠道菌群，促进肠道蠕动，从而帮助脾胃更好地完成其运化功能；三、酸奶带来的四大变化肠道健康：酸奶中的益生菌有助于维持肠道菌群的平衡，预防便秘和腹泻，提高...……更多
2024-05-02 09:00:00一杯,酸奶,身体,变化,酸奶,健康
新的数据表明，高盐食用可能对某些肠道细菌是致命的，这可能导致高血压和影响免疫系统的疾病。科学家已经意识到高血压和高盐饮食之间的联系。高盐饮食也可能加速自身免疫性疾病的发展，如多发性硬化症(MS)。一项新的...……更多
2024-11-14 09:25:00高血压,免疫,饮食,影响,系统,乳酸菌
本文转自：科技日报一种可以毫米分辨率定位肠道内智能药丸的可穿戴系统。图片来源：南加州大学可汗实验室科技日报北京6月13日电 （记者张佳欣）美国南加州大学科学家开发了一种人工智能（AI）驱动的系统。该系统可跟...……更多
2024-06-14 03:57:00药丸,智能,药丸,肠道,胃肠道,南加州
...帮助。同时，花生中的纤维素也不容忽视。它有助于促进肠道蠕动，从而改善消化系统的整体健康状况。尽管花生具有这些积极的作用，但也应注意适量食用，避免因摄入过多高脂肪食物而导致其他健康问题。2.花生与消化系统...……更多
2024-03-04 10:49:00花生,花生米,内科,好处,主任,花生
在忙碌的日常中，偶尔遭遇肠道不通畅的尴尬时刻，不仅影响心情，更关乎健康大事。当肠道这位默默无闻的“运输工”罢工时，身体会以多种方式发出警告信号，提醒我们该采取行动了。今天，就让我们一起揭开肠道不通的8...……更多
2024-06-01 09:31:00肠道,身体,方法,肠道,身体,毒素
...一些因素也会影响屁的产生。例如，食物的质量和数量、肠道功能、体内菌群和生活习惯等。对于一些容易积食的人来说，他们可能会更容易产生屁。总的来说，屁是我们身体内部消化过程中的一种自然产物，虽然它有些尴尬，...……更多
2023-05-07 21:33:00建议,学习,肠道,身体,食物,情况
...是老年人的专属，不少青壮年都开始关注自身的健康，而肠道问题首当其冲。改善肠道健康、如何保证肠道活力这一类的搜索词也频繁出现在各大平台的搜索红榜上。根据各方的研究表明：改善肠道健康较为科学有效的方式之一...……更多
2023-02-22 15:52:00益生,滴剂,菌株,牌子,全球,益生
...区分选购吗？
对此，冯惠平给出肯定的答案。她认为，肠道菌群是一个复杂的系统，菌群的遗传特性、生长条件以及菌种间的竞争与合作，均会影响肠道内菌群的动态平衡，平衡一旦被打破将出现亚健康甚至是疾病的状态。“...……更多
2024-12-02 12:41:00益生,菌种,越好,癌变,越多,部分
...关键。你可以多吃一些蔬菜、粗粮、水果，这样可以促进肠道蠕动，有助于排泄粪便，保持肠道健康。”李先生犹豫地说：“可是维生素种类多，我怎么确保摄入足够的维生素呢？”医生笑着回答：“没错，维生素确实多种多样...……更多
2024-05-26 06:37:00体质,常人,营养,维生素,肠道,膳食
...这种情况经常发生，就需要关注了。频繁的腹胀可能是胃肠道气体积累的结果，这可能会对胃肠道健康造成影响，甚至增加患肠胃疾病的风险。因此，持续的腹部胀气应该引起警觉。3.浮肿
喝水后轻微的浮肿可能是正常的，尤...……更多
2023-10-18 10:02:00至关重要,饮水,细节,健康,饮水,健康
...心特征：①活菌状态。益生菌需以活菌状态到达并定植在肠道中，才能抑制致病菌生长，产生有益代谢物，以发挥益生作用。②足够数量。益生菌需能够抵抗胃肠道的消化，最终以足够数量的活菌到达肠道，并在肠道中停留一段...……更多
2024-03-11 06:01:00益生,肠道,智商,益生,肠道,情绪
...方面具有重要作用。同时，面条中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，维护肠道健康。二、长期食用面条的利与弊1.利：易于消化吸收： 面条属于低脂肪、低热量、低刺激性的食品，对于胃肠道功能较弱的人群来说，易于消化吸收...……更多
2024-03-09 15:34:00何影,面条,看吧,食用,解答,医生
...低热量摄入。同时，水果蔬菜中丰富的膳食纤维还可吸收肠道中的水分，利于排便，防止因摄入过多精细食物而导致的便秘。《中国居民膳食指南（2022）》建议，除了代谢和食物之外，在温和气候条件下生活、轻体力活动的成...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...域，不断精进产品技术与配比方式，让国人拥有更健康的肠道，更健康的身体。水溶性膳食纤维产品治愈老人30多年顽疾“我40岁左右的时候，排便就不好，感觉肚子老大老大的胀得慌，每天难受得用手锤。只能吃泻药、用开塞...……更多
2023-10-30 22:02:00肠道,情怀,人们,青年,健康,膳食
...养生共识。膳食纤维具有多种健康效应，不少糖尿病、胃肠道、减重等相关保健食品中都能发现膳食纤维的“身影”。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）》建议，我国居民每天膳食纤维的特定建议摄入量为25克。《中国2...……更多
2023-04-23 21:49:00膳食,纤维,膳食,谷物,纤维,食物
...人说它左右了我们的“免疫能力”——这就是驻扎在我们肠道里的菌群。既然肠道菌群这么重要，市场上价格不菲的肠道微生物检测要不要做？琳琅满目的益生菌产品该不该吃，又如何选择？别急，这就带您了解下这些肠道里面...……更多
2024-01-23 00:20:00之源,肠道,智商,检测,肠道,益生
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薏米，作为一种营养丰富的食材，在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而，祛湿并非人人适用，更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
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“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广，不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗？其实，这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
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通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中，很多人都被眼干眼涩的问题困扰，严重影响了生活和工作的质量。今天，我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
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近日，泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院，立刻做好相关准备
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63岁男子天天吃猪油渣，4年来从未间断，去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视！猪油渣真的那么可怕吗？李医生皱着眉头看着面前的中年男子
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为深化医保支付方式改革，推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施，2月26日下午，泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
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2月26日上午，东平县人民医院医共体在东平县精神病院（梯门镇中心卫生院）成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
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大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日，东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉，院党委副书记
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为进一步提升医疗服务质量，强化特色科室建设，汲取中医药工作先进经验，加速推进医院高质量发展，近日，泰安市相关单位组成10人学习团队
2025-03-01 01:11:00
为扎实推进紧密型医共体建设，提升基层医院的康复医疗服务水平，加快推动康复医疗服务高质量发展，2月17日，泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
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2月23日，为提升县域消化内镜诊疗技术水平，推动学科高质量发展，东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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近日，新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议，会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持，新泰市副市长王翠出席会议并讲话
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