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这样敲手臂,坚持半个月,皱纹少了、肠道通了!
...,对身体的好处太多了,但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道,吃泻药只会伤害肠道,如何清理肠道,确保垃圾的排空?这样做:敲打大肠经。顺着大肠经循经路线敲打就行!我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂...……更多
按揉五穴 降血压有良效
...诸阳之气,平降肝火,降低血压的作用。曲池穴:手阳明大肠经腧穴,在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽(在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处)与肱骨外上髁连线的中点。曲池穴为大肠经合穴,穴在肘外,脉气流注此穴时犹如水...……更多
冬季皮肤瘙痒 按揉五穴能缓解
...按揉调理,可有效缓解皮肤瘙痒。腧穴调理曲池 手阳明大肠经腧穴,在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池为大肠经合穴,肺主皮毛,大肠经与肺经相表里,经脉病候“是主津所生病者”,《难经》又言...……更多
关于高血压和低血压你知道多少,通过艾灸要怎么调理
...。因为曲池它指的是弯曲的曲,池水的池,曲池穴在我们手臂上。具体在哪?大家可以百度上面,搜一下穴位图,在这儿我们说一下曲池穴它降压效果是比较理想的。但是它可以作为一个主要的艾灸点。其次的话也可以辅助百会...……更多
揉按大肠俞可以刺激肠道蠕动,促进排便
一、引言肠道健康对人体至关重要,它影响着我们的身体健康和生活质量。大肠俞是一个与肠道健康密切相关的穴位,通过揉按大肠俞,可以有效地呵护肠道健康。本文将围绕大肠俞这个穴位,为大家介绍如何通过揉按大肠俞...……更多
肺与大肠的奇妙关系
...还是身体免疫防线的一部分,含有大量的益生菌,对维护肠道微生态平衡起着重要作用。肺和大肠之间在生理功能上存在着紧密的联系。一方面,肺和大肠都参与了人体的气机调节,肺负责体内外的气体交换,大肠则传导通降,...……更多
医生提醒:如果发现这些症状,可能大肠长了息肉
...黏液便等症状。三、如何预防大肠息肉健康饮食:饮食对肠道健康至关重要。多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物等富含纤维的食物,有助于保持肠道健康。同时,减少高脂肪、高热量、加工食品的摄入,避免过度饮酒和吸烟。保持充...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...的结果会更加精准,所以在医学上测量血压时,多以右侧手臂血压为准。03医生坦言:不懂这些问题,或等于白测测量血压时保持安静在日常生活中,我们难免会遇到各种情况,导致身体状态不稳定,从而影响血压测量的结果。...……更多
早上不停拉肚子,可能是大肠在呼救!这病在中国越来越高发!
...可能导致早晨腹泻。这是因为不当的晚餐习惯会增加夜间肠道活动,影响肠道的正常节律。2.生活方式:压力与身体的对话生活中的压力和焦虑不仅影响心理健康,也直接作用于肠胃。心理压力过大时,身体会释放更多的压力激...……更多
女性开始衰老,下半身会说实话,出现4个异常需自查
...多,所以容易出现色斑、痤疮、皱纹等问题。4. 经常便秘肠道功能下降,蠕动变慢,食物和产生的代谢废物容易积攒在肠道中,难以排出。对于爱美的女性来说,如果说皮肤变差是衰老的一大标志,便秘更是女性的难言之隐。而...……更多
究竟怎样才能及时发现大肠癌?  其实做好两点就可以
...脏,愿意看的人自然寥寥无几!但偏偏是脏的东西,却是肠道是否健康的重要指示灯,当肠道疾病来临的时候,最先出现的其实就是大便异常。不久前在门诊接诊了一名男性患者,自诉最近一年的时间一会便秘一会腹泻,整个人...……更多
肠道健康决定寿命?养护肠道关键做到这三点
“快一周没有排便过了,感觉肠道里全是宿便,我要不要买点清肠茶排下毒?”生活中不少人常被便秘困扰,觉得喝一些“清肠茶”可以缓解。万女士就是其中之一位,她坚持喝了2年的“清肠茶”来帮自己肠子排毒,却没想到...……更多
肠镜检查前,4点注意事项要牢记
肠镜属于临床常用的检查方法,肠镜能够观察肠道的具体情况,判断患者是否出现肠道病变,比如大肠息肉、溃疡性结肠炎、结肠癌等疾病的有效措施。在2020年中新发癌为457万例,全球每天有4名新增的癌症患者,也就是说在我...……更多
木耳菜作为一种美味的蔬菜,不仅口感独特,而且营养丰富
...化系统功能逐渐变弱,易产生便秘等问题。而膳食纤维在肠道中不被消化吸收,可以增加大肠蠕动,促进食物在肠道中的通畅,有效预防和缓解便秘问题。此外,膳食纤维还能减少胆固醇的吸收,预防心脑血管疾病的发生,保持...……更多
一天三次大便和三天一次大便,哪个才是大肠癌?哪些异常要注意?
...动量有很大联系。假如一个人常常坐着不动,就不能影响肠道。假如他长期往下走,肠道的活动速度就会下降。肠道活动速度下降后,肠道内会堆积大量废物和毒素,然后引起结直肠癌。3.饮食不妥。结直肠癌的发生也与饮食不...……更多
...素之一。英国布里斯托大学的研究人员对600只健康宠物狗肠道中携带的耐受环丙沙星的大肠杆菌进行了研究。研究小组要求狗主人完成一项调查,提供有关狗的基本情况、饮食、活动环境及是否接受过抗生素治疗的详细信息。微...……更多
大肠癌早筛早诊断
...菜和全谷物等。2.戒烟限酒:烟草和饮高度酒不仅会损害肠道黏膜,还可能增加癌细胞变异的风险。3.保持健康体重:控制体重,避免肥胖,以减少激素水平异常和增加癌细胞生成风险。4.及时治疗肠道疾病:积极治疗肠道疾病,...……更多
身体出现以下4个表现时,不要大意
...根本不是因为便血的原因,导致便血的罪魁祸首,其实是肠道息肉。其中最大的一颗息肉位于直肠下段,离肛门很近,活检提示为绒毛状腺瘤并高级别瘤变,如果还不处理,用不了很久,这颗息肉就会癌变。息肉癌变和没有癌变...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有提示,多数人或不清楚
...段。大肠由盲肠、结肠和直肠三部分组成,其表面覆盖着肠道黏膜,有助于吸收水分和电解质,并帮助形成粪便。大肠内有大量的益生菌,可以帮助维护肠道健康。益生菌可以帮助消化食物、增强免疫力、预防感染等。同时,大...……更多
喝碧生源肠清茶有效果吗
...花、荷叶、决明子、绞股蓝,山楂、蜂蜜等,可以加速胃肠道蠕动,使肠道内的毒素排出。也能避免脂质物质沉淀,从而达到润肠和通便的效果,对于大便干燥和排便困难也有改善。但是药都有依赖性,碧生源肠清茶,可能会导...……更多
改变生活习惯  科学预防大肠癌
...抑制其产生,并降低次级胆酸的浓度。纤维素还具有改变肠道菌群,影响肠粘膜上皮细胞的生长速率,调节肠道酸碱度以及通过粘蛋白加强粘膜屏障的作用,并减少肠内有毒物质对肠上皮的侵害。因此,日常生活中应多吃新鲜水...……更多
肠道息肉会引起腹泻吗?这些情况必须做肠镜!
...镜?事实上,可引起腹泻的原因特别多,大多数腹泻都是肠道菌群失调、肠炎等造成,一般都可自愈,或者可以通过对症治疗在短时间内康复,并不需要特别担心。然而,“长期不愈”的腹泻,不仅可能与肠息肉有关,还可能隐...……更多
关于肠镜检查,你想知道的都在这里
...,并能顺便切除,从根本上预防了肠癌的发生。肠镜进入肠道后,能清晰地观察整个肠道内壁,小到1—2mm的东西,像小米般那么大的也能看得见。因为胃肠、食管等这些器官是空腔器官,其他检查如彩超、CT等都不能发现息肉和...……更多
每天吃它可以收紧肠道,它可以消除皱纹,让你看起来更年轻
葛魔芋粉是现代人理想的健康方便食品。它可以减少肠道对脂肪的吸收,同时可以有效支持消化道的蠕动,对润肠、预防便秘起到很好的作用。40岁以后的女性,皱纹越来越多。每天吃它可以收紧肠道。它可以消除皱纹,让你看...……更多
肠息肉是大肠癌的前身,有办法预防吗?
...,有办法预防吗?大肠癌能治好吗?肠息肉是一种常见的肠道疾病,也是大肠癌的前期症状之一。如果肠息肉不及时治疗,就有可能发展成为大肠癌。那么,如何有效预防大肠癌呢?首先,定期检查肠道健康是非常必要的。结直...……更多
身上有癌,大便先知,这4个异常特征多瞄一眼,早发现能救命
...意天天去观察自己的大便呢?但他们忽视了,大便其实是肠道的信号灯,肠道里最常见最可怕的病变是什么?当然是大肠癌,据国际癌症研究机构(IARC)最新癌症数据库数据显示,我国大肠癌的新发病例已从2015年的38.8万例增加到...……更多
“放屁”时若有这种情况,先别尴尬,或许要考虑对付“大肠癌”了
...的话就有可能是大肠癌的信号。因为出现大肠癌的时候,肠道没有可能会出现堵塞的情况,那么就会使我们体内的气体流通不畅,也就会有屁放不出了。 而有屁放不出的时候我们就会出现胀气的感觉,这是因为我们体内的气体...……更多
万病之源起于肠 肠道菌群检测是“智商税”吗?
...人说它左右了我们的“免疫能力”——这就是驻扎在我们肠道里的菌群。既然肠道菌群这么重要,市场上价格不菲的肠道微生物检测要不要做?琳琅满目的益生菌产品该不该吃,又如何选择?别急,这就带您了解下这些肠道里面...……更多
时常做做操,赶走癌细胞!
...大、腰椎间盘突出等。久坐易成病研究表明,久坐会导致肠道蠕动减弱、减慢,粪便中的有害成分(包括致癌物)在结肠内滞留并刺激肠粘膜,加之久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,导致肠道免疫功能下降,增加大肠癌...……更多
医生提醒:若有“3多、2痛”,建议早做筛查
...全球总数的四分之一。肠癌是一种恶性肿瘤,主要发生在肠道内部,它分为小肠癌和大肠癌,指的是发生在十二指肠、空肠和回肠的恶性肿瘤,发病率相对较低。而大肠癌则主要发生在结肠和直肠,近年来其发病率不断增加,严...……更多
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咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
7月以来,全国多地温度居高不下,很多人选择躲在空调房里,有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间,一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
大家好,我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病,所以家长们一定要每日观察孩子的状态,关于简单判断孩子积食的方法:1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
在忙碌的现代生活中,不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状,如:天花板怎么掉地上了?房屋倾斜,地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
常常掉发脱发?以为正常?其实可能是你的头部有瘀血
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题,那么头部有瘀血会有什么表现呢?比如,脱发。头发长得好好的,怎么就脱掉了?原来,头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
夏季出汗多,尤其是头上出汗多,稍微再吃点饭,汗液更是哗哗的顺头直流,像洗过头一样,这是怎么一回事呢?最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
一进入秋季,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
现在正值三伏天,外界阳气旺盛,所以我们可以抓住这个大好时机,将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢?在中医里面
2024-07-17 06:06:00
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
夏季高温,出点汗再正常不过,但如果出汗过多,这就要引起足够的注意了,不仅耗气、而且伤血,这是怎么一回事呢?接下来,刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
前些天一位粉丝朋友告诉我,她有脾胃虚弱的毛病,而且胃肠疾病比较多,经常饮食不振、胃胀胃痛,反酸、嗳气、大便不成形等等,平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
最近这段时间天气真是越来越热,所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿,或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题,这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00