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韭菜虽好,但有些人不适合吃,吃之前应分清体质!
...平衡人体内的钾钠,其中的膳食纤维素成分有助于刺激胃肠道蠕动,促进食物消化和吸收,改善排便不畅的问题;硫化物成分可以抑制甚至杀灭细菌,帮助人体更好地吸收维生素A、维生素B,平时适量多吃些韭菜对提高自身免疫...……更多
银耳秘籍:自然解决便秘——老年人如何借助银耳改善便秘
...老李持怀疑态度,但在坚持几周后,他惊讶地发现自己的肠道更加顺畅,血压也逐渐稳定下来。这改变了他对银耳的看法,也让他开始对这种传统食材产生了浓厚的兴趣。银耳的营养价值和健康效益:不只是养生佳品营养成分:...……更多
经常“放屁”是肝不好的问题吗?一文了解清楚
...氧化碳和水。当人体进食时,如果食物不经消化就进入了肠道,就会产生气体。这些气体就是所谓的屁。我们每天都会放几个屁。在无意识中放出来并不好,所以一般在公共场合会憋着或者故意放很少的屁以防止尴尬。放屁主要...……更多
这样吃葡萄,可以在一周内清除肝脏90%的毒素,使眼睛更加明亮
...。此外,葡萄含有丰富的纤维和酒石酸,也可以释放人体肠道中积累的毒素。是的,它还可以加快肠道的新陈代谢,促进胃肠道的健康。 ……更多
...素之一。英国布里斯托大学的研究人员对600只健康宠物狗肠道中携带的耐受环丙沙星的大肠杆菌进行了研究。研究小组要求狗主人完成一项调查,提供有关狗的基本情况、饮食、活动环境及是否接受过抗生素治疗的详细信息。微...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...白质、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养成分。能够促进肠道蠕动,帮助排除体内废物,维持肠道的健康。而山药中的天然黏液质,对于胃肠道有一定的保护作用,能够润滑肠道,缓解便秘。红薯是一种富含碳水化合物、膳食纤...……更多
难治的盆腔炎 中药灌肠2个月见效了
...过效应,提高了药物的生物利用度,同时减少了药物对胃肠道的刺激。中药灌肠有哪些优势?1、直达病所:中药灌肠使药物直接作用于病变部位。2、减少刺激:相比于口服药物,中药灌肠减少了药物对胃肠道的刺激,降低了副...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...害物质,对身体不好。另外,油炸食物和酒精都会刺激胃肠道,两者一起食用可能会让胃肠道更加不适,导致腹泻等问题。5:辛辣刺激性食物,喝酒时,不宜搭配辛辣刺激性食物作为下酒菜。因为这些食物会刺激胃肠道,导致...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...加速跳动,增加心排血量,从而导致心脏负担加重。2.胃肠道不适:咖啡因会刺激胃酸分泌,加重胃酸对胃黏膜的侵蚀,导致胃肠道不适、胃痛、消化不良等症状。长期大量饮用咖啡还可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。3.失眠:咖...……更多
在吃糙米的时候要注意控制分量,不要多食过食,以免造成肠胃负担
...与作用。一、促进消化糙米含有丰富的膳食纤维,可刺激肠道蠕动,促进肠道菌群生长,有利于改善便秘和腹泻等消化问题。此外,糙米中的淀粉被分解成葡萄糖的速度较慢,能够维持血糖水平稳定,有利于控制糖尿病等慢性疾...……更多
《繁花》带火“宝总泡饭”!医生紧急提醒
...一步加重胃肠消化负担。久而久之损伤胃肠功能,引起胃肠道不适症状。汤泡饭营养低,还有这些危害张北平提醒,偶尔吃汤泡饭对身体没什么影响,但若长期养成这种饮食习惯则对身体有害无益。有些家长认为孩子吃汤泡饭容...……更多
痔疮吃什么食物好得快
...健康。另外,菠菜中含有的膳食纤维,进食之后能够促进肠道蠕动,改善便秘,同样对痔疮病情缓解有帮助。3.白萝卜白萝卜不但能促进消化,而且具有很好的消炎作用,除此之外,白萝卜中还富含粗纤维,有助于保持大便通畅...……更多
若是身体出现了这4种变化,要提高警惕,或是肠癌来临了
...可能出现了问题。通常意义上来讲,肠癌出现早期会刺激肠道肠粘膜的分泌,使人体产生便意。我们在这种便意的促使下会增加我们排便的次数和频率。 2.大便发生变细现象很多人会有蹲厕所超过半个小时的现象,但是却还是...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...膜开始自我修复,从而改善了口腔和咽喉的健康状况。在肠道方面,长期饮酒会影响肠道微生物的平衡,增加肠道感染和炎症的风险,然而,当男性下定决心戒酒后,肠道微生物的平衡逐渐恢复,减少了肠道感染和炎症的风险,...……更多
便秘别再迷恋香蕉了!这种能让人便便顺畅的水果,便宜还好吃
...思考:它毛茸茸的外衣,莫不是一种暗示——我拥有扫荡肠道的重磅武器,来吃我呀! 是的,这种通便神器就是猕猴桃 ,也叫奇异果。 其实既往已经有一些关于使用猕猴桃治疗便秘的研究,但证据级别都略显不足。而今天要分...……更多
...物。滥用抗生素不但不能缓解腹泻的症状,相反可能导致肠道菌群失调,甚至出现继发真菌感染,进一步加重病情。感染新冠病毒出现腹泻且持续时间较长的患者,可以吃一些调节肠道菌群的药物来恢复肠道菌群的平衡。蒙脱石...……更多
病从口入,吃枣太多形成粪石堵肛门!柿子、大枣吃起来别过量
...位老医生在诊所中遇到的案例,过量食用大枣导致了患者肠道问题,这不仅是个别现象。这种情况提醒我们,即使是最常见的食物,也需谨慎对待。大枣的营养价值与风险大枣,被誉为天然的维生素丸,含有丰富的维生素C、钾...……更多
甜瓜是凉性的吗
...可能会导致脾胃受损,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应,因为不能过多食用。甜瓜对身体有什么作用1、护肝甜瓜蒂所含的葫芦素B具有护肝的作用,能减轻慢性肝损伤的程度,防止出现肝细胞脂肪变性、纤维增生等情...……更多
以下的人群都最好去做一下肠镜,年龄大于45岁的人群
...常高,发现的时候医生通常会建议切除;有一种疾病,与肠道健康密切相关,甚至是肠道的指示灯,它就是肠息肉。在肠息肉里,有一种息肉恶变的风险很高,它就是腺瘤性息肉,95%以上的肠癌都是由腺瘤性息肉恶变而来的,腺...……更多
人没了胆囊,身体会有哪些变化?会不会有后遗症?医生告诉你答案
...是没有科学依据的。他解释说,胆囊切除后,可能会影响肠道的消化和吸收功能,但这和结肠癌的发生没有直接的关系。真正可能导致肠癌的,是胆囊结石,因为它和胆道的恶性肿瘤有很大的关联。有研究显示,胆囊结石和消化...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...一部分胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的刺激,预防胃溃疡等胃肠道疾病的发生。控制体重和降低慢性病风险 研究表明,吃早餐有助于控制体重和降低患糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的风险。改善心情早餐可以影响人的情...……更多
虽然腰果具有诸多益处,但在食用过程中也需要注意以下几点禁忌
...白胆固醇)的水平,从而有助于维护心血管健康。2.促进肠道健康:腰果中含有丰富的膳食纤维,这些纤维可以促进肠道蠕动,帮助排便,预防便秘。此外,腰果中的益生元成分还有助于维持肠道菌群平衡,进一步促进肠道健康...……更多
这一招早该教你们了!绿叶菜这样做,清爽养胃还低脂,上桌就抢光
...膳食纤维对人体健康有很多促进作用。首先,它能够促进肠道蠕动,增加排便次数,预防便秘、痔疮等肠道疾病。其次,膳食纤维能够吸收肠道内的水分,增加饱腹感,帮助控制体重。同时,膳食纤维还能够调节血糖、血脂,预...……更多
吃饭后反胃的原因
...,食用生冷、油腻、不卫生、辛辣、刺激等食物可刺激胃肠道黏膜引起反胃的情况发生。3.怀孕女性在怀孕期间,体内的激素水平会发生非常大的变化。所以,很多女性在怀孕之后,吃饭的时候就会感觉反胃,有的甚至全天都会...……更多
时常喝点蜂蜜水,身体迟早能收获5大好处,早知早受益!
...类营养物质,不但可以提高胃部的消化功能,还能够促进肠道蠕动,达到快速通便的作用。而且每天适当喝一些蜂蜜水,还能够润滑肠道黏膜,促使一些代谢产物快速排出,有着通便、保护肠道黏膜、预防肠道疾病的功效。 四...……更多
化疗期间在饮食上应注意哪几点?
...时,也会杀伤正常细胞,特别是代谢活跃的细胞,例如胃肠道上皮细胞、骨髓、头皮细胞等。杀伤正常细胞会导致一系列的不良反应,严重影响生活质量。如果能在饮食上有所注意的话,也许会让这种情况有所改善。以下几点应...……更多
荨麻疹为什么时退时消反复不好,怎么办?
...物皮屑等都可能出现过敏现象。2、消化系统的问题:胃肠道功能不健全,也是造成此症发作的原因之一。外因1、食物:如牛奶、海鲜、干果等,可能是潜在的致敏原。2、微生物因素:某些类别的微生物如细菌、病毒、衣原体、...……更多
传递中国东方至美 奇美研推出新年“有龙则灵”礼盒 2024-01-30
...、安全、优质、定向五大核心优势,为长期饮食不规律、肠道脆弱人群提供了更简单的肠道养护方案。不论是菌株的科学配比,在菌种采集、培育、生产层面的安全纯净,还是在研发层面的精准定向,奇美研旨在为国人建立真正...……更多
10大刮油减肥水果
...果1.猕猴桃猕猴桃含有非常丰富的维生素C,对于改善由于肠道油脂垃圾堆积导致的便秘和小肚子大都有一定的作用。2.苹果苹果中含有的独特的果酸能加速身体新陈代谢,去油排毒。丰富的维生素,能促进身体的消化吸收,避免...……更多
适量食用辣椒可以促进血液循环,提高身体对氧气的吸收和利用效率
...吃辣椒的弊端1.引起消化不适过量食用辣椒可能会刺激胃肠道,导致胃痛、腹泻等消化不适症状。对于一些胃肠道较弱的人来说,过量食用辣椒可能会加重病情。2.引起口腔溃疡过量食用辣椒可能会导致口腔溃疡的发生或加重。...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00