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...硬化、高血压。醋还有很强的抑菌能力,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。“吃醋”的方式很多,既可以蘸着吃,也可以在平时炒菜即将出锅的时候,适当放点醋。在炖煮肉、骨、皮类的食物时,也可加一点醋,这样不仅...……更多
了解肠炎的症状、预防和治疗方法,对于维护肠道健康至关重要
肠炎是一种常见的肠道疾病,给患者带来不适和困扰。了解肠炎的症状、预防和治疗方法,对于维护肠道健康至关重要。让我们一起来认识肠炎,了解如何守护我们的肠道健康。肠炎是指肠道黏膜发生炎症的疾病,常见的类型...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...。这类情况需要及时的医疗干预。由于症状可能与其他胃肠道疾病相似,正确的诊断通常需要内窥镜检查或影像学检查以确认。 1. 充足水分:保持足够的水分摄入有助于消化系统的正常运作。2. 细嚼慢咽:彻底咀嚼食物可以减...……更多
预防便秘,保持肠道健康
...到科学防治,需要药物以及日常生活调理同时进行,保持肠道健康。一、什么是便秘?便秘是指个体排便困难或排便次数减少的情况,伴有大便稀疏、干结、硬块等不正常表现。常见的定义是每周排便次数少于3次,且排便时感...……更多
消化科医生点名提醒  这类人的胃最怕少食多餐
...反流到了食管腔后引起的食管黏膜受损,饮食要以减轻胃肠道负担,帮助胃黏膜修复为原则。①要限制油脂摄入,腹腔脂肪堆积会刺激胆汁、胃酸的反流,加重症状。②粥类食物要控制,进食过多容易导致胃内压力增大,更易出...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
目前,胃肠病在我国的发病率已经达到了20%左右,也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见,而且该病呈现男性高于女性的发病特点。很多人觉得肠胃疾病已经是一种非常常见的小病,所以胃疼的时...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...力环境导致许多人饮食不规律、缺乏运动,这两者是导致肠道运动减缓、粪便在肠道内停留时间过长的直接原因。饮食习惯扮演着至关重要的角色。高脂肪、低纤维的饮食模式会减缓肠道蠕动,导致便秘。而水分摄入不足,则使...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...康有负面影响的物质。过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题。然而,除了香蕉之外,还有一些其他食物也对我们的肠道健康非常有益,并且这些食物不仅帮助通便,还含有丰富的营养物质。在本文...……更多
这些食物可以改善便秘问题,提高气色,让你的肠道更健康
便秘已经成为现代人常见的肠道问题之一。除了年龄、饮食习惯等因素外,不规律的排便习惯也成为导致肠道问题的原因之一。长期便秘不仅会导致肥胖和口臭等问题,还会直接影响人体的免疫力。很多人都知道火龙果对便秘...……更多
遭遇排便困难?尝试多吃这三种“天然通便剂”,或能助你顺畅解决
...食不规律、久坐不动、精神压力过大等因素,都可能导致肠道功能减弱,进而引发排便困难。面对这一问题,许多人选择依赖药物来解决,然而长期使用药物不仅可能产生副作用,还会让肠道功能进一步退化。其实,大自然中就...……更多
从炎症到癌症,大约要几年时间?医生:5种炎症要重视起来
...低癌症的危险。修改 1、继续性炎症:缓慢结肠炎会引起肠道继续性炎症反应,影响肠道细胞凋亡和再生,然后增加恶性骤变的危险。长时间炎症也会引起遗传物质(DNA)的损害和骤变,并促进癌症的发生。2、肠道微生物群失...……更多
吃柿子的“正确姿势”你掌握了吗?
...越积越大形成“柿石”,“如果这些硬块不能从胃中排入肠道,就会滞留在胃中形成‘胃柿石’。在胃内不断摩擦,可造成胃炎、胃溃疡等‘胃痛’症状;如果‘柿石’进入肠道又无法顺利排出,则可能导致肠梗阻,患者症状表...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...害的,但持续的消化问题可能是消化系统疾病的标志。胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡或胃食管反流病,常常会导致持续的消化不良。胃食管反流病特别常见,表现为胃酸反流入食管,导致胸骨后烧灼感和反酸。此外,消化不良也...……更多
胃肠道癌:隐匿的威胁,早知道早防范
...康讲座中,一个问题引起了广泛关注:吃辣真的能降低胃肠道癌的风险吗?辣椒,作为日常饮食中常见的调味品,其独特的辛辣口感令许多人着迷。然而,关于辣椒与健康的讨论常常伴随着争议和好奇。胃肠道癌,包括胃癌和结...……更多
保护肠道,预防肠息肉,建议做好这3件事
...究者发现在我国排名前10的恶性肿瘤问题当中,有5名都和肠道问题有关,而肠道疾病也已经成为了影响人们生活质量和身体素质的一项重要诱因。肠息肉属于是特别常见的一种肠道问题,许多肠息肉患者在发病初期并没有感觉明...……更多
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
...加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果和全谷类食物,来促进肠道蠕动。同时,保持规律的饮食和作息习惯,以及适量的运动也有助于缓解便秘问题。7、信号7:体重变化体重变化也可能是肠胃问题的信号之一。如果体重持续下降,...……更多
少吃刺激食物是一种简单实用的保健方法,可以降低肠道负担
...是人类生活中必不可少的一部分,而饮食不当则可能导致肠道健康问题。少吃刺激食物,如油腻、冰、烫等食物,是一种简单实用的保健方法,有助于呵护肠道健康。本文将围绕少吃刺激食物这个主题,为大家介绍如何通过这一...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...奶是益生菌的极佳来源。它含有乳酸菌,这种菌可以平衡肠道菌群,减轻胃部不适。泡菜:这种发酵蔬菜不仅口感独特,还富含益生菌。泡菜中的乳酸菌有助于保护胃黏膜,预防胃病。酸豆奶:作为一种植物性发酵产品,酸豆奶...……更多
长期服用益生菌可以改善肠道环境,增强免疫力,预防肠道疾病
...种有益于人体健康的微生物,备受瞩目。益生菌通过调节肠道菌群平衡,增强免疫力,改善消化系统功能等多种方式,对人体健康产生积极的影响。然而,长期服用益生菌也需要谨慎注意一些问题,以免产生不良影响。本文将从...……更多
大便的异常往往是肠道疾病的早期信号
...现,常常被人们忽视其重要性。然而,大便的异常往往是肠道疾病的早期信号,尤其是在肿瘤靠近的情况下。本文将重点介绍大便异常与肿瘤的关系,并呼吁读者关注并及时处理这些异常,以提早发现并预防潜在的肠道疾病。出...……更多
...看到,适度摄入膳食纤维确实有助于身体健康,一来推动肠道蠕动,二来抑制肠道对脂肪和碳水化合物的吸收速度。但要注意的是,摄入膳食纤维并不是越多越好。因为膳食纤维不被肠道消化吸收,摄入过多会增加胃肠负担。节...……更多
医生建议:这5类人,平时尽量少吃香蕉,千万莫大意
...状,不利于身体的恢复,另外长期大量吃香蕉还会导致胃肠道功能紊乱。3、关节炎和肌肉疼痛的患者香蕉会减慢局部血液循环的速度,从而让大量的代谢产物在身体里面滞留,再加上香蕉中含有丰富的糖分,吃太多香蕉会消耗...……更多
这些便秘猛将,一周吃两次,让排便更加顺畅!
...菜中的代表——菠菜。菠菜富含纤维素和水分,能够促进肠道蠕动,增加排便的频率和顺畅度。此外,菠菜还富含维生素C和维生素K,有助于改善肠道健康。每周吃两次菠菜,可以有效缓解便秘问题。第二种食物是豆类食品 如...……更多
3类牙膏列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险,你家里有吗?
...良好的抗菌性能,然而,研究表明,这种成分可能会破坏肠道内的菌群平衡,从而影响肠道健康。事实上,实验动物长期在低剂量的苯扎氯铵中暴露,会使结肠炎和相关结肠肿瘤的发生率提高。这一发现引起了广泛的关注,因为...……更多
肠道菌群与人类健康之间的关系?
吴银花 广西水电医院肠道微生物与人类健康的关系是什么?肠道是我们的消化器官,肠道健康对我们来说非常重要,肠道菌群对肠道健康发挥着重要作用,下面就一起来了解一下肠道菌群。一、什么是肠道菌群?人的肠道内寄...……更多
一天内排便的理想次数是多少?揭晓答案,看看是否与你的预期相符
...密联系。排便不仅是身体排除废物的重要途径,还是维持肠道健康的关键因素。通过排便,我们可以将体内的食物残渣、多余水分和有害物质排出体外,从而保持肠道的清洁和健康。如果排便不畅或频率异常,可能会导致肠道问...……更多
茶叶越新鲜、越贵就越好?提醒:喝茶有讲究,一文带你了解
...有好处。比如在空腹的时候就不要喝茶,否则会刺激到胃肠道。另外,在饮酒之后也不要喝茶,否则会影响到肾脏健康。而在睡前如果喝茶的话,则会影响到睡眠。喝茶时间可以选择在上午9:30~10:30,以及下午的2:30~4:30。二、泡...……更多
每天能在这个时间点排便,说明肠道很健康,值得恭喜!
...是日常的一个简单环节,而是您健康生活的积极标志。”肠道健康,一个我们经常忽视却至关重要的话题。在忙碌的现代生活中,很多人都忽略了肠道健康的重要性。但实际上,肠道健康是我们整体健康的基石。它不仅影响我们...……更多
常“放屁”是身什么信号?建议观看
...日常生活中常见的现象,但放屁太频繁或者太臭,可能是肠道健康出现了问题。然而,许多人可能没有意识到这种身体信号可能表示什么,或者如何处理这些信号以保持身体健康。以下是一些可能需要引起重视的放屁信号,以及...……更多
感染新冠食欲不振?这些食物,可能让你胃口大开→
...比较柔软适合咽痛患者吞咽其中含有的乳酸杆菌可以调节肠道菌群促进肠道消化吸收02 辣味食物吃辛辣食物会对嗓子产生刺激可能会加重咽部疼痛哪些食物既可以满足口味又不会加重咽痛?洋葱研究表明洋葱中有许多含硫化合物...……更多
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《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
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“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
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“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
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糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
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糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
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2024-10-26 13:53:00
心脏不好还喝茶?提醒:就算再好的心脏,这几种茶水还是少喝为妙
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
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