• 我的订阅
  • 头条热搜
春节期间 饮食有度保护肠胃
...阳日报春节团聚之时,难免会吃得丰盛一些,如果不注意胃肠道的保健,一些“节日病”就会找上门来。2月5日,沈阳市肛肠医院胃肠镜中心主任康立强为市民解析节日期间肠道疾病的预防方法。节日期间养成良好的饮食习惯。...……更多
夏至后肠胃疾病易发作,肠胃不好怎么调理?
...为主,不要吃太油腻的食物,每餐不宜吃太饱,以免增加胃肠道负担,不利于消化。另外,夏季要顾护身体阳气,避免寒邪损伤肠胃。作息要规律,保证充足睡眠,尽量避免长时间吹空调、电扇,或用冷水冲头或洗澡。还要避免...……更多
...平常的“模式”了。节日里难免饮食油腻,如何科学地给胃肠道“刮刮油”?一起来听听医生的建议吧。明明很注意饮食,肚子还是不舒服了最近几天,53岁的刘先生肚子有些不舒服。原来,在2021年他就被检查出患有萎缩性胃炎...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...菜等,在一定量内有益肠胃,但如果食用过量,也可能对胃肠道造成刺激。番茄中含有一定量的草酸,长期大量食用可能会引起肠胃不适。白菜属于芥菜科蔬菜,也含有一些刺激性物质,尤其是对胃肠道敏感的人群。萝卜和芝麻...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...状。胃胀气或腹胀不适经常出现腹胀、胃胀气感觉可能与胃肠道气体积聚有关,可能是胃肠道功能紊乱、胃肠胀气等胃病的症状。胃部疼痛或不适常出现胃部疼痛、隐隐作痛、刺痛感等可能与胃溃疡、胃炎等胃病有关。消化不良...……更多
养生先养肠 肠道过冬要有方
...起食欲不振、胃肠功能紊乱等。此外,运动的减少也会让胃肠道蠕动减慢,容易引起消化不良。冬季要进行适当锻炼,同时可以增加饮水,预防或缓解便秘症状,保持肠道畅通。”许海苗介绍。此外,她提醒,春节临近,市民在外出或聚餐...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...行。一、避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎。因此,在假期出行时,我们要避免暴饮暴食,适量进食,保持三餐规律。1.注意食量:每餐适量进食,避免过量。2.控制用餐速度...……更多
肠胃炎反复发作怎么办
肠胃炎在当今社会发展是一种十分普遍的病况之一,病人在病发时一般会出現腹痛、腹胀等一系列副作用,并且病发頻率广泛较高,并且病人一般对胃肠炎沒有造成充足的高度重视,反反复复便会造成病况越拖越比较严重。那...……更多
肠胃功能差的人,尽量不要去接触这5种食物
...腻食物如油炸食品、高脂肉类等含有过多的脂肪,会增加胃肠道的负担,导致消化不良和胃部不适。肠胃不好的人应尽量避免食用油腻食物,以免加重消化问题。第三种是粗纤维食物。粗纤维食物如粗粮、果皮等含有较多的纤维...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...,由于在高温天气环境下,人体水分流失得比较多,这时胃肠道通常比较敏感,免疫力和消化能力也都会下降,具体的不适反应表现为食欲不振、身体疲劳、消化不良、肠胃炎、腹胀痛、腹泻等。图片:来源百度其中有研究表明...……更多
有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜
...辣椒、花椒等。这些蔬菜具有辛辣刺激的特点,容易引起胃肠道不适,甚至加重病情。因此,肠胃不好的人在饮食中应尽量避免食用这些蔬菜,以免对肠胃造成进一步的伤害。三、专家还指出,肠胃不好的人应少吃生豆类蔬菜生...……更多
食物界“奥美拉唑”,胃黏膜的“保护器”,建议多吃
...任务或追求生活品质会让自己疲劳过度。疲劳过度会导致胃肠道功能紊乱,引起消化不良,进而引起胃病。3.环境污染:环境污染是造成胃病发病率上升的重要因素,食品的质量也很可能受环境污染的影响,长期摄入有害物质会...……更多
东门街社区开展春季肠胃养生讲座
...在讲座中,专家将结合实际案例,深入浅出地为大家讲解胃肠道疾病的发生原因、临床表现以及如何预防。同时,还分享了饮食方面的注意事项,帮助大家科学饮食,保护肠胃健康。此外,专家还介绍了运动对肠胃健康的影响,...……更多
节后肠胃不舒服?这种情况不建议大量喝粥
...、心情等方面,都可能产生比较大的变化,导致过节以后胃肠道功能减弱,这样的现象很常见。有些人在肠胃不适的时候,会选择通过饮食来调理,比如吃米粥、面包,或煮得很软烂的肉和菜, 让人觉得不仅美味,还对肠胃很...……更多
假日不少居民吃坏肚子来就医 社区医生支招给肠胃“减负”
...节后宜合理清淡饮食那么,春节长假过后如何保护自己的胃肠道呢?王乔称,最好的方法就是合理清淡饮食,好好清理胃肠道。清淡食物配粗粮。可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色的蔬菜比例。新鲜的绿叶...……更多
肠胃问题导致便秘或腹泻?试试这6个方法来“强健”肠胃
...够通过覆盖胃肠黏膜,吸附病原微生物和毒素,起到保护胃肠道黏膜、止泻、缓解腹痛的作用。但需要注意的是,药物的使用应遵循医生的指导,避免长期依赖。运动不仅有助于全身健康,对肠胃也有很多好处。适量的运动可以...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...红薯性平,味甘,健脾。大家都知道吃红薯会放屁,这是胃肠道引起的。红薯有养胃消食、清肠减肥的作用,是养胃填胃的好食品。但糖尿病患者不宜食用。3.包菜包菜里有一种物质叫维生素U,它并不是一种真正的维生素,而是...……更多
这种长期的肠胃不适,会不会发展成肿瘤呢?
...性肠胃疾病,如炎症性肠病、胃溃疡等,会增加患者发生胃肠道肿瘤的风险。这是因为这些疾病会导致肠胃道的慢性炎症,长期的炎症刺激会对细胞造成损伤,进而增加细胞癌变的风险。因此,虽然肠胃不适本身不直接导致肿瘤...……更多
肠胃炎爱找嘴馋的人“下手”,饭后常喝它,不给“炎症”留机会
...而为人体供能的蛋白质、糖类、脂肪都是大分子,需要在胃肠道转化成小分子结构,胃肠道的健康直接影响到人体的整体健康。胃肠道的炎症折磨着多少人!青少年在学习中不是废寝忘食、就是暴饮暴食,导致的结果也是两级分...……更多
患肠胃炎时吃什么?
冀绘宇 大同市第五人民医院肠胃炎作为一种常见的胃肠道疾病,会给患者带来诸多不适,如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。在疾病的治疗过程中,药物治疗是不可或缺的,但与此同时,合理的饮食调理也起到了至关重要的作用。...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...状较轻的患者:1.注意休息和饮食急性期要限制饮食,让胃肠道彻底休息;症状缓解后,可以吃一些稀饭、米汤、蛋汤等流质食物,不吃生冷、粗糙、过热等刺激性强的食物。需要避免食用以下食物:牛奶容易产气增多,加重腹...……更多
...团、麻糍、春笋,这些食物应该适量食用,老人、儿童、胃肠道功能较差人群,更要小心食用。四是胃炎。春日天气变化无常,气温时冷时热,胃酸分泌常常会异常增多,导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸,多是...……更多
爱护肠道 做自己健康的“第一责任人”
...任楼晓军在“世界肠道健康日”来临前特意呼吁。关注!胃肠道“早癌筛查”要定期做快退休的张先生(化名)身体一向不错,在单位组织的常规体检中接受了胃肠镜检查,没想到结果却查出是早期胃癌。幸亏发现得早,张先生...……更多
节后肠胃不适? 这些科普助你 打响“保胃战”
...食、贪食油腻食物、过度饮酒等现象。这些行为都会增加胃肠道的负担,导致胃肠道功能紊乱,胃肠蠕动功能减弱,消化液供给不足,从而造成恶心呕吐、腹胀腹痛、腹泻等症状。此外,节日期间人们会摄入各种甜、咸、油腻、冷、酸...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
...较娇弱的一个器官,更容易受到伤害,据统计,我国患有胃肠道疾病的人群数量高达1.13亿左右。17岁到25岁的青年人群患有慢性胃炎的概率高达了45.6%左右,35岁至45岁的成年人群患有胃癌的概率高达了26.8%左右,中老年人群患有...……更多
肠胃问题源于哪些不良习惯,你有没有中招?不妨看看
...不利。长期吃辣对胃、肠黏膜的刺激较强,可能由此引起胃肠道疾病。3.经常压力大压力大会导致机体出现一系列的生理变化,其中包括胃肠道的反应。压力殊频会使胃肠蠕动紊乱,胃肠道分泌物质也会发生变化,进而引发各种...……更多
这几种食物或许更有助于改善肠胃,了解下
...主要用于治疗胃脾气虚、肺气虚、肾气虚,总的来说,在胃肠道里可以健脾养胃。3.胡萝卜胡萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜,很多人都知道经常吃胡萝卜,能够带来保护眼睛的效果。其实胡萝卜当中的维生素以及一些...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
年底了,各类聚会骤增,但吃吃喝喝一时爽,肠胃却很有可能受不了。今天,消化科医生就针对相关症状给出“肠胃不适补救攻略”,建议大家提前收藏,以备不时之需。过年期间肠胃有“三大劫”昨天,2024年春运开启,从这...……更多
“频繁放屁”是在排毒吗?消化科医生说出实话,建议早了解
...味腥臭味的屁或许提示消化道出血。这些血液积聚在患者胃肠道中,胃酸及肠道细菌把血液分化,有时分排出的粪便会像柏油一般。此外,肠道有恶性肿瘤时,由于癌组织糜烂、脱落、出血,再加上细菌的分化发酵效果,放出的...……更多
...碍科副主任医师张勇介绍,这部分病人多数在“阳康”后胃肠道就出现了一些症状,加之春节期间饮食规律被打破,导致消化系统出现问题。张勇介绍,新型冠状病毒感染不止累及呼吸系统,还会影响消化系统。“很多病人都是...……更多
更多关于健康的资讯:
每一口瓶装水都在薅走头发!研究:微塑料破坏毛囊细胞,导致脱发
大家有没有注意到,无论是喝水还是饮料,你用的杯子、瓶子,好像都和一种材料有关——塑料。现在,塑料已经无处不在,它不仅包围了我们的生活
2024-10-08 02:50:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:饭后要避开的5件事,很多老人还在做
陈大妈像往常一样正吃着午餐,却突然难受的捂住胸口,脸色也越发苍白,豆大的汗珠滚落。家人见状赶紧上前询问,只见陈大妈眼神涣散
2024-10-08 03:42:00
为什么欧美很少有卧病在床的老人,我国却很多?3个原因值得思考
“我到底什么时候可以走啊?”王大伯躺在床上,刚说完话,眼泪也没忍住流了出来。近10年时间里,他只能蜗居在这间小屋子里,吃喝拉撒都需要子女照顾
2024-10-08 03:49:00
2024年血糖新标准已公布!医生提醒:或许你的血糖并不高
2024年3月28日,《糖尿病研究与临床实践》杂志发布了国际糖尿病联盟的立场声明,提出了新的高血糖和2型糖尿病的诊断标准
2024-10-08 03:54:00
“村民过上好日子就是我最大的幸福”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 沈靖然江洪流(右)在和村民查看黄金香柳的生长情况。秦廷富摄“党员身份能够鞭策自己变得更加优秀
2024-10-08 06:17:00
同心同向共创幸福生活
本文转自:人民日报云南省绿春县拉祜寨村民小组——同心同向共创幸福生活本报记者 李茂颖青山叠翠,云雾缭绕,云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县平河镇大头村村民委员会拉祜寨村民小组
2024-10-08 06:17:00
农民卖粮“最后一公里”更通畅(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报湖北枣阳市——农民卖粮“最后一公里”更通畅(产粮大县探丰年)本报记者 吴 君秋收时节,粮食购销经纪人陈哲军迎来了一年中最忙碌的时候
2024-10-08 06:19:00
特色产业兴县富民
本文转自:人民日报陕西陇县推动奶山羊全产业链发展特色产业兴县富民本报记者 龚仕建清晨5点多,陕西省宝鸡市陇县城关镇小沟村养殖户高鹏飞推着饲料车
2024-10-08 06:19:00
一粒高粱种子的成长记
本文转自:人民日报从选育到酿造,全周期守护酒粮种源安全一粒高粱种子的成长记本报记者 苏 滨走进贵州仁怀市长岗镇茅坡村,身边的高粱地连绵起伏
2024-10-08 06:20:00
桂花有多少品种?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报赵世伟丹桂。资料图片金桂。资料图片桂花不仅是重要的绿化美化树种,还是重要的香料植物;从花色和开花习性上划分
2024-10-08 06:21:00
味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑
2024-10-07 21:20:00
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
2024-10-07 21:21:00
“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00