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...了吗您？黄精神仙有余粮，女儿茶里慢时光，粗粮煎饼养肠胃，四大名药保健康！秦刻石，李斯篆，无字碑，留谜团。挑山工，十八盘，石敢当他把岗站，保平安咱都如愿！老奶奶等你来还愿！万卷书，万里路，趁青春，莫辜负...……更多
2024-02-08 20:22:00泰安,泰山,山东,大年,文化,泰山
...既能生发胃气、燥化脾湿，有助强身延年益寿；又能提升肠胃功能，促进脂肪代谢，辅助减肥。2弹指：改善怕冷很多朋友冬天怕冷，容易手脚冰凉，如果在寒露之后开始练练“弹指功”，可以让这些状况得到改善。“弹指功”...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...多种微量元素，富含膳食纤维，有增强机体免疫力和促进肠胃蠕动等功效。冬季不宜多吃黏硬、生冷的食物，以免损伤脾脏，导致腹痛、腹泻的发生。 ……更多
2023-11-29 12:15:00胶东,冬季饮食,消费,提示,饮食,安全
...很多女性都会比较喜欢喝酸奶吧！因为常喝酸奶能够调理肠胃，有减肥的作用。不仅如此，酸奶其实还有预防妇科炎症的作用。因为酸奶中含有活性较强的嗜酸乳杆菌，而这种物质对于消炎、消灭细菌、缓解炎症是有比较好的作...……更多
2023-11-24 15:09:00炎症,好得,妇科炎症,妇科,食物,女人
...等。为了抵御这些“寒冬病”，我们推荐大家在11月多多食用一种特殊的蔬菜，它不仅能够滋养身体，还能有效预防感冒等疾病。接下来，就让我们一起了解这种神奇的蔬菜吧！这种蔬菜就是银耳。银耳，又称雪耳、白木耳，是...……更多
2023-12-15 13:14:00胶质,银耳,延缓衰老,滋养,衰老,蛋白
...在一个大碗中，浇上麻辣料汁翻拌均匀，腌制10分钟即可食用，特别入味。二、口蘑（3106mg钾）推荐做法：【蒜香口蘑牛肉粒】准备牛排、口蘑、蒜瓣、生抽、蚝油、淀粉、黑胡椒粉、料酒、食盐、食用油。1、牛排洗干净，切成...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...进血液循环，增强人体抵抗力，但不利于刚分娩完的产妇食用，因为妈妈在生产时体内外生殖器的血管受损较多，而食用人参会使受损血管难以愈合，易导致流血不停或大出血。通过对上文的阅读，相信大家对坐月子不能吃哪些...……更多
2024-04-15 10:01:00东西,食物,产妇,内热,收敛,生冷
...用，有助于保持肠道健康，促进消化。在减脂期间，经常食用西兰花可以帮助调节胃肠功能，增加饱腹感，减少摄入的热量，有助于达到减肥的效果。推荐做法：西兰花拌黑木耳材料：西兰花：适量；黑木耳：适量；蒜末：适量...……更多
2024-03-03 19:35:00体重,不用,建议,西兰,黑木,西芹
...化物质的浓度更高，有助于提高番茄的健康效益。3.对于肠胃功能较弱、容易腹泻的人群，可以选择煮熟番茄。煮熟后的番茄中的草酸含量较低，有助于减轻对肠道的刺激。综上所述，无论是生吃还是煮熟，番茄都具有丰富的营...……更多
2023-11-07 17:10:00番茄,营养,价值,还是,番茄,番茄红素
...响。奶茶中含有很多糖分，进入人体之后会很难消化，对肠胃造成了很大的负担，同时还会损伤胃黏膜。若喝太多的奶茶，容易防止形成肝糖原胀，会导致肝细胞的修复受到阻碍，容易引起肝脏疾病。2、甘蔗甘蔗不仅是常见的...……更多
2023-01-05 22:42:00肝脏,人体,奶茶,苦瓜,苦味,糖分
...一段时间你会发现经期不适感明显缓解。但3种人不能吃1.肠胃功能虚弱的人鸽子肉的营养价值是非常丰富的，含有的蛋白质微量元素都是比较高的。但是鸽子肉中的蛋白质是一种大分子的蛋白，对于普通人来说是没有什么影响的...……更多
2023-10-13 14:25:00鸽子,中医,问题,鸽子,蛋白,营养
...具有润肠通便、开胃化食的功效。我们建议中老年人隔天食用这些食材，以促进肠道健康，保持身体的良好状态。一、苦菊苦菊，又名苦莴苣，是一种常见的绿色蔬菜，属于菊科植物。苦菊的叶子呈现出深绿色，质地脆嫩，略带...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...睡眠质量。无论你是中年还是老年，都可以受益于它们的食用，保持身体健康，度过一个温馨的冬天。跟着我一起来了解这些食物的魔力，让我们一起迎接一个充满活力和幸福的季节吧！
推荐食谱一：莲藕排骨汤莲藕排骨汤是...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...洗干净，糯米清洗干净，提前浸泡半小时。用量大家根据食用人数来定，把准备好的红豆、黄豆、糯米放入破壁机中，加入少量冰糖，煮熟后，打成豆浆即可。这种豆浆要比市面上卖的豆浆要浓，可以说是红豆糯米浓汤。记住，...……更多
2023-11-27 16:40:00气血,红豆,糯米,气血,黄豆,豆浆
...除了要保持规律的作息时间和积极锻炼身体外，还应该多食用一些助眠的食材。在本文中，我将为大家分享四种食材，它们不仅价格实惠，营养丰富，还能帮助大家获得更好的睡眠质量。
小米最近几年，小米变得非常受欢迎，...……更多
2023-12-05 06:44:00实惠,营养,价格,睡眠,芹菜,桂圆
...血150克；鸡蛋2个；生姜1块（切片）；大蒜2瓣（切末）；食用油适量；盐少量；生抽适量步骤:(1)准备工作：韭菜洗净切段，鸭血切块备用。鸡蛋打散成蛋液。(2)热锅凉油：锅中倒入适量食用油，开火加热，放入姜片炸香。(3)炒...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...素C、胡萝卜素等营养成分，有助于清除体内毒素、促进肠胃蠕动。适量食用韭菜可以促进肝脏解毒、保护肾脏健康，让你活力四溢。
绿豆图片5.绿豆：被誉为“清热解毒”的佳品，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...部和肩臂部肌肉，加强身体血液循环。3.调理脾胃、预防肠胃病。第三式“调理脾胃臂单举”，这节动作是一手上举，一手下按，上下用力对拉，使两侧内脏器官和肌肉进一步受到牵引，特别是使肝、胆、脾、胃受到牵拉，使胃...……更多
2023-12-04 10:19:00平度市,平度,第三人,八段锦,民医院,八段
...萝卜、鸡蛋、粉丝、葱末、生姜末、食盐、香油、酱油、食用油。做法如下：
1.将鲜嫩的萝卜清洗干净，去皮，切成丝状，锅中加水烧开，放入萝卜丝，焯水30秒后，捞出过凉，挤掉多余水分，切碎放入大碗中。2.碗内打入2个鸡...……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...且富含丰富的叶酸，就是鸡肝和包菜。建议中老年人经常食用这两种食物，以预防中风的发生。鸡肝：叶酸之王鸡肝是一种经济实惠且富含叶酸的食物，它可以被称为\"叶酸之王\"。不仅如此，鸡肝还富含维生素A、维生素B12、铁...……更多
2023-11-24 06:01:00中老年人,中风,食用,食物,叶酸,中老年人
...直接将虾连同盘子一起放入冰箱的冷藏室，打算稍后加热食用。然而，这种做法其实是不推荐的。一方面，虾在冰箱中容易与其他食物串味，影响口感；另一方面，未经过适当处理的虾在冷藏环境中容易滋生细菌，可能对人体健...……更多
2024-04-13 06:24:00大虾,风味,推荐,大虾,口感,腥味
...食材：笋瓜、扇贝丁、猪肉、葱、姜、香油、生抽、盐、食用油、饺子皮。具体做法：1.笋瓜去皮，切成细丝，用盐腌制片刻，然后挤去多余的水分，放在案板上，用刀切成碎，扇贝丁洗净，沥干水分，猪肉洗净，切块，绞成肉...……更多
2023-10-23 21:06:00味蕾,营养,饺子,蒲公,笋瓜,肉馅
...收下降，会诱发贫血。4、南瓜：芹菜与南瓜同食，对于肠胃不好的病人很容易引起腹泻、腹胀、消化不良。5、菊花：芹菜与菊花同食会引起呕吐，严重的患者还会引起食物中毒。6、兔肉：芹菜与兔肉同食可能会造成脱发，或者...……更多
2024-04-13 10:16:00关键,方法,芹菜,切成,准备,红椒
...味成分，能够清热解毒，有利于调节肝火过盛的症状。常食用苦菊还有利于保护肝脏健康，减少肝火引起的不适症状。推荐做法：花生拌苦菊材料：苦菊适量；花生适量；盐适量；白糖适量；香醋适量；麻油适量做法：1.准备工...……更多
2024-03-29 10:22:00肝火,肝脏,蒲公,蒲公英,豌豆,青团
...选择一些“丰”一些的，以补充身体所需的营养，并促进肠胃蠕动，排除体内毒素。而且，中老年人的代谢也会变慢，所以热量的消耗也会减少，如果过多地摄入热量，就会导致体重的增加。因此，中老年人的早餐要注意控制食...……更多
2023-11-02 06:55:00中老年人,早餐,早餐,食物,中老年人,西兰
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准备食材：鸡、青椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、食用油。具体做法：1.鸡肉剁成小块，用清水清洗两遍，沥水。锅内加水，凉水放入鸡肉，加葱、姜、料酒，大火煮开，撇除浮沫后，将鸡肉捞出，过凉，洗掉附着的杂质...……更多
2023-10-25 19:40:00美味可口,滋补,道菜,秋冬,美味,季节
...肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味。”芒种节气，可多食用养阴生津食物，如西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。在注意饮食调摄的同时，也应注重情志调养。适当锻炼。“东风染尽三千顷，折鹭飞来无处停”...……更多
2023-01-10 21:34:00时节,节气,情志,咳喘,西红,孙思邈
...之光介绍，运动过程中不建议食用高蛋白食物，容易增加肠胃负担。有的补给站甚至准备了具有地方特色的锅包肉，这些也不建议专业跑步者食用。而香蕉含糖量高，对肠胃刺激小，可以作为合适的补给。 ……更多
2023-10-28 17:39:00马拉松,帷幕,赛事,科学,膝盖,运动
...韭菜和胡萝卜做了鸡蛋饼，简单营养又清香，作为早餐来食用省时又省事。韭菜有“洗肠草”的称号，是因为韭菜含有较多的膳食纤维，对预防便秘有很好的功效。韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养...……更多
2023-10-21 21:52:00韭菜,功效,疾病,治疗,韭菜,膳食
...道蠕动，增加食欲，缓解便秘等消化问题。
此外，适量食用大蒜还有助于降低血糖水平，对于糖尿病患者来说是一种健康的食品。值得注意的是，在食用大蒜时应该适量，根据自身情况选择食用方式和数量。0263岁男子坚持每天...……更多
2024-01-07 10:58:00抗肿瘤,大蒜,效果,大蒜,食用,胆固醇
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李，鸿章和左宗棠是清朝时期的两位名臣，是同治、光绪时期的国家之柱，是政坛上举足轻重的人物。在历史上，双雄并立并不是什么好事
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“为救李郎离家园，谁料皇榜中状元……”这是黄梅戏《女驸马》中的经典唱段，但戏剧不是现实，封建社会女状元的出现谈何容易。自唐代施行科举考试以来
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说起客栈，大家一定对国产剧《武林外传》印象深刻，每当有客人上门，老白便会热情地迎上去招呼：“客官，打尖儿还是住店？”那么
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我在贵州大学历史系读书时，便开始关注着明清以来贵州地方志中有关茶叶的记载。具体缘起于大学三年级的时候，贵州方志学家杨军昌教授给我们本科生开设了一门《中国方志学概论》的课程
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霍光说道历史上的辅政大臣，要么极其嚣张，最后被亲政的皇帝铲除；要么直接扯旗造反，自立为帝。少有既能当权臣，又能全身而退者
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《滕王阁序》，是王勃南下探亲途中，偶遇佳会，即席赋诗而坐。此序可以看作是王勃短暂生命最后迸发的激情与热量，是前无古人，后无来者的伟大诗篇
2024-07-24 17:11:00
古时取名都是有讲究的，要引经据典，早先时，公认的规矩是男要从《周易》里取，女要从《诗经》里取，否则会被人笑话没文化，后来出处也就不那么严格了
2024-07-24 17:11:00
在我国，很多城市、省份都有自己的简称，比如辽宁省简称“辽”，江苏省简称“苏”，浙江省简称“浙”，而我们今天的“主人公”——安徽省
2024-07-24 17:12:00
“水至清则无鱼，人至察则无徒”出自《大礼戴记》。上半句是是尽人皆知的道理，原因无非是，水过于清澈，鱼难以生存。下半句“人至察则无徒”
2024-07-24 17:13:00
枕头是人们必不可少的生活用品，它的舒服与否，直接关系着人们的睡眠质量。你喜欢软枕头还是硬枕头？我喜欢软软的枕头，但在我小时候的记忆里
2024-07-24 17:13:00
提到词，人们第一时间想到的是宋词，毕竟，宋代是这个诗歌体裁下的巅峰。不过，在宋代之后，其实也出现了一些好词。比如，今天列举的这清朝4首词
2024-07-24 17:15:00
在戏文或电视剧中，我们经常可以听到在处决那些犯人时，朝廷的那些命官总会这样说：“午时三刻，推出去斩了！”尤其是犯人被押送在法场
2024-07-24 17:16:00