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冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...量的冰糖,煮至冰糖融化,然后关火,放凉至温热,即可食用。推荐食谱二:【银耳黄桃枸杞汤】 食材:银耳、黄桃、枸杞、冰糖具体做法:1.将银耳提前泡发,去掉根部,清洗干净备用,将黄桃罐头里的黄桃取出,切成小块...……更多
倒春寒与回南天轮番上阵,注意这4种疾病风险
...,则易引起感冒、流感、支气管炎,甚至肺炎等。其次,肠胃对温度很敏感,尤其是脾胃不好的人,受冷刺激后容易出现胃痛、呕吐、腹泻、消化不良等不适。因此要注意,此时不吃生冷食物,如冰淇淋、生鱼片等,也不要冷热...……更多
洧川“老”豆腐出国旅行记
...按:在郑州航空港区,有一处省级非遗家喻户晓,有一块豆腐唇齿飘香,它就是洧川豆腐。洧川豆腐历经两千余年传承,技艺精湛,已成为中原美食中的一道亮丽风景。洧川镇采用不同的产业形式,实现了“非遗”文化的源远流...……更多
洛南:“小豆腐”提振县域“大经济”
本文转自:陕西农村报产业振兴展新颜洛南:“小豆腐”提振县域“大经济”本报讯(赵晓翔 记者 靳天龙)1月27日,记者了解到,近年来,洛南县委、县政府高度重视豆腐产业,将其作为县域经济发展的重要产业,全面激发洛...……更多
喝十箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路腿脚有劲
...一下紫菜炒鸡蛋的制作方法:食材:鸡蛋、紫菜、大葱、食用油、盐详细做法:1.将紫菜撕成适当大小的块状,用清水清洗干净,沥水装入碗中。将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和葱花,用筷子将蛋液搅散备用。2.锅中烧热一些...……更多
这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
...保证大豆及其制品的摄入量,每周可以换着花样吃。比如豆腐脑、豆浆可以安排在早餐,午餐或晚餐可以做点豆干、豆皮、豆腐等。还可以自制豆芽。豆制品虽然营养丰富,但也并非人人皆宜,患有以下疾病的人群应注意:你喜...……更多
三七粉可以搭配温水、牛奶或蜂蜜等一起食用,口感更佳
...由三七根茎经过精细加工后制成的粉末,因其方便携带和食用,深受人们喜爱。那么,经常吃三七粉有什么好处和坏处呢?三七粉的好处有不少呢,它对于不小心摔伤碰伤、身上有瘀血疼痛的情况,都能帮上忙,起到舒缓的作用...……更多
奇怪的五道上海菜,本地人的心头爱,外地人下不去嘴
...煮法是将鸡、鸭血和豆腐片放入锅中煮熟,加入调料即可食用。但外地人拒绝的原因可能是因为鸡、鸭血不是所有人都喜欢,味道比较重,不太适合所有人的口味。三、糟钵头 糟是本帮菜的一种加工手法,糟钵头对于上海来说...……更多
岁月长河酝酿阵阵豆香
...香■晚刊记者 樊荣华 韦 鑫 方大玉 实习生 潘依梦 文/图豆腐成型后切块。清洗黄豆。 黎顺怀在摇浆。石牙老豆腐。 豆腐经过油炸,色泽金黄。“磨砻流玉乳,蒸煮结清泉。色比土酥净,香逾石髓坚。”说起豆腐,让人不经意...……更多
老人冬季要注意 胃肠道保健
...,如辛辣食物、咖啡、酒精等;胃溃疡患者需要避免过度食用油腻和辛辣食物;腹泻患者应保持清淡饮食;胃食管反流患者应避免甜、粘、腻的食物。北京协和医院临床营养科主任于康提示,要遵循“食不过饱”原则,尽量保持...……更多
为您介绍立秋后如何种植黄瓜,让您在秋季也能品尝到新鲜的黄瓜
...】下面是立秋后种植黄瓜的具体步骤:选择合适的品种:推荐选择耐寒的品种,如冬瓜瓠子黄瓜、秋果黄瓜等。这些品种适应秋季的低温和日照时间的变化。控制温度:黄瓜生长需要较高的气温,建议在立秋后选择温室种植或使...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...子宫带来影响,经常吃西瓜的话,还会容易刺激到个人的肠胃,所以对于女性朋友们而言,再好吃也尽量少吃。第三名:火龙果火龙果的寒性会影响女性的子宫,女性在生理期间,身体会比平时更加虚弱,如果此时食用火龙果,...……更多
...雪糕,会造成主食摄入减少或者根本没有食欲。受凉后的肠胃灭菌功能减弱,如果进食,更易受到食物中的细菌侵害。饭后一支冰激凌,会引起胃部收缩,减少胃酸分泌,造成消化不良。三、融化冷饮别复冻融化后的雪糕冰激凌...……更多
非遗美食 “口袋”豆腐
本文转自:保山日报□ 莽红升杨伟杨雅楠豆腐是餐桌上的传统食物,做法非常多,家常豆腐、麻辣豆腐、豆腐脑、豆腐羹等等……但有一种豆腐煮熟后提起来像一包“口袋”一样,味道更是一绝,那就是隆阳区的“口袋”豆腐...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...发,牙齿坚固,步伐稳健,他们共享的秘密便是每天坚持食用黑豆。这不仅是一个关于长寿和活力的故事,更是一门关于如何在寒冷季节通过简单的饮食调整,来维护和提升我们的肾力、固牙、乌发和腿部力量的科学。黑豆,这...……更多
吃早餐的4大“禁忌”,第二种好多家庭强迫孩子吃,不懂快来看!
...没开始工作,应该要给一个缓冲的时间,吃的太早会影响肠胃。 第二个就是早餐只吃牛奶鸡蛋,我们都知道鸡蛋牛奶的营养丰富,所以不少家长,都会强迫孩子早上吃鸡蛋,喝牛奶,但是这样的搭配并不是很科学,因为早上的...……更多
年节里的豆腐
...自:山西晚报“二十三祭灶神,二十四杀年猪,二十五打豆腐……”这首大江南北都在唱的《腊月忙》的童谣中,豆腐是过大年之前家家都要准备的食材。豆腐在春节里占据着如此重要的位置,不仅因为豆腐是中国的传统佳肴,...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...,清洁血管效果与木耳相比丝毫不差,建议早做了解。1.冬瓜冬瓜是一种很常见的食物,可以熬汤,也可以做馅料,不仅口感极佳,里面的营养也非常丰富,含有大量的蛋白质,碳水化合物,维生素以及微量元素。最重要的是,...……更多
中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!
...酒全部放入到干净的玻璃瓶中拌匀,然后腌制半个月即可食用。第二种:紫薯 冬天是最适合吃薯就是紫薯,因为紫薯中不仅含有丰富的膳食纤维,而且它还含有大量的花青素,爱美的女性多吃紫薯,可以使皮肤更得更白净,中...……更多
吃姜不去皮,吃错一生疾?姜要不要去皮?中医这么说,实用
...调料。除了作调料,姜还可以做菜、腌制、榨汁,有多种食用方法。但吃姜也是有讲究的,老话说“吃姜不去皮,吃错一生疾”,吃姜要不要去皮呢?估计很多人都搞不清楚,今天我就给大家说一说,这都是村里中医告诉我的,...……更多
...在散文《冬天》开头写的几句话:“说起冬天,忽然想到豆腐。是一‘小洋锅’(铝锅)白煮豆腐,热腾腾的。”在朱自清先生的笔下,滚烫的白水煮豆腐是温暖了冬天的记忆。不过驻足台州的时光里,想必他应该也会解锁更多豆...……更多
四君子汤虽然个个都不算贵,但却能补气健脾胃!
脾胃属于中焦,胃主受纳水谷,脾主运化升清,自人出生以后,每一步的成长都离不开食物能量的供给,而食物必须在脾胃的共同作用下才可以转化成能量为人体所用,一旦脾胃受到损害,百病就会由此而生,所以为了健脾胃...……更多
数百桌当日售罄,呈贡区七步场豆腐宴热闹开席
...(见习记者 魏文青 记者 赵贝贝)11月25日,以“品百味豆腐・扬非遗文化”为主题的2023年昆明市呈贡区第四届七步场豆腐文化旅游节正式开幕。本届七步场豆腐文化旅游节设置了豆腐长街宴、民族团结主题表演、篝火晚会、读...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
本文转自:周到上海网听说新毒株XBB主要攻击肠道,肠胃健康该如何守护?都说发热了要多喝水,但每天到底要喝几杯水?你可知水喝多了会中毒!喝粥不如喝奶好理解,可今天这位疾控专家竟说奶茶和黄桃罐头也是好东西…...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...感到身体虚弱无力,特别是女性容易贫血,气色会变差,肠胃也会不舒服,晚上容易失眠等一系列问题。因此,充分了解冬季养生的重要性,并做好相关的保健措施,对于提升身体免疫力和保持健康至关重要。鸡汤的营养价值与...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...饮食习惯。饮食中应以易消化、营养丰富的食物为主,多食用新鲜蔬菜水果、优质蛋白质食物、杂粮等,避免过多油腻、辛辣、刺激性食物,有助于保持身体健康。适量运动也是补气的重要方式之一。每天进行适量的有氧运动,...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...节这段特殊的日子里,人们往往会面对熬夜累、久坐累、肠胃累、眼睛累、心理疲惫等问题,如何做好休息、快速恢复?了解这5点,拥有一个舒适假期。熬夜累怎么办?北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师朱晓晨2024年2月...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|荸荠:其貌不扬的“地下雪梨”
...。荸荠具有清热化痰、生津开胃等功效。不过,切忌空腹食用荸荠。由于荸荠性寒、不易消化,吃太多容易令人腹胀,因此,脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。产地口味江苏多地。肉质白嫩,脆甜多汁、鲜美爽...……更多
...煎好的藕饼盛放在铺有吸油纸的盘中,蘸上酸甜汁或直接食用即可。 3、核桃韭菜炒鸡蛋★功效:健脾养胃、补肾固本减轻便秘。★用料:韭菜100g,核桃仁50g,鸡蛋两个,橄榄油适量,盐适量,白糖1g,香油。★步骤:1.韭菜拣...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...纤维和多种矿物质,对于促进肠道健康,预防春季常见的肠胃不适有着显著的效果。 在春天,肝火旺盛容易导致身体不适,如眼睛干涩、情绪波动等问题。而荠菜中所含的丰富营养素,特别是对肝脏有益的微量元素,能有效帮...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00