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孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
...常见却不容忽视。这两个问题像是冰山一角,隐藏着孩子肠胃健康的秘密。想象一下,一个充满活力的孩子因为消化不良和不适感而变得烦躁不安。这不仅影响了他们的日常活动,还可能对身心健康产生长期影响。积食内热,简...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...以更好地起到补脾的作用。此外,早晚喝碗粥,可以调节肠胃功能,缓解胃痛、腹泻等症状。三、瘦肉瘦肉富含蛋白质和维生素B族,有助于促进新陈代谢和增进食欲。同时,瘦肉也含有丰富的铁元素,有助于补充气血,增强免...……更多
一天放几个屁正常?频繁放屁,或许跟3个原因有关,别不当回事
...,会形成太多的屁。所以吃饭时少说话对咱们真的很好。肠胃疾病放屁是从肠道发生的,所以在寻找频频放屁的来源时,咱们应该考虑肠胃要素。常常放臭屁或许是肠胃不健康的原因。通常,一个人的屁滋味不会特别难闻。假如...……更多
如果出现这3种症状,不要忽视,疾病或许就要来了
早上起床之后很多人第一件事情都是排便,经过肾脏和肠胃一个晚上的积累,身体里已经堆积了不少的垃圾和毒素,所以早上起床之后我们经常会有便意,这是身体的正常反应,说应我们的身体要排毒了。不过很多人早上的第...……更多
一周岁宝宝适合吃什么
...岁宝宝因为已经长出了牙齿,但大牙萌出速度缓慢,加上肠胃功能仍未发育完全,宝宝的咀嚼功能和消化功能属于下级水平,吃得太粗糙不利于宝宝消化,还容易导致腹泻。因此1岁宝宝适合吃营养丰富、细软、容易消化的食物...……更多
吃了螃蟹不能吃什么东西
...性甘寒而滑利,能除热通便。吃完螃蟹后吃香瓜,会有损肠胃,容易导致腹泻。2.花生花生性味甘平,脂肪含量达45%,是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻,所以吃完螃蟹不能吃花生,肠胃虚弱者尤应牢记。3....……更多
早餐吃对,健康相随,3种“早餐禁忌”不可碰,你做到了吗?
...脂肪在其中。一旦摄入过高的胆固醇和脂肪的话,会导致肠胃消化不良,从而导致脑部血液供血不足,出现昏昏沉沉的现象。 2、剩饭剩菜很多人在吃早餐的时候,都会选择将昨日没有吃完的饭菜进行早餐食用,不但方便还能节...……更多
这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...建议少吃或不吃红枣。因为红枣皮较难消化,可能会加重肠胃负担,影响睡眠质量,甚至还有可能引发身体不适。第二点,对于糖尿病患者来说,红枣更是需要慎重对待的食物。红枣中的糖分较高,食用过多的红枣会导致体内糖...……更多
饭后的这7个不良习惯,伤身体、伤胃又毁血管,很多人还经常在做
...部分器官受到摧残。饭后这7个动作伤身体、伤肾脏、伤肠胃以及毁血管,但是我们很多人依旧在坚持做!并不知道做完这些会导致的严重的后果!1.在外面吃过饭的人都知道,现在的商家总是会在最后送我们一个果盘,“帮助”...……更多
晚餐随意应付,竟会减寿?谨记晚餐4个细节,别“病从口入”!
...非常重要的。如果长期不吃晚餐或吃错晚餐,是很容易对肠胃功能造成严重损伤,从而导致寿命减短的。那么吃晚餐应该留意哪些注意事项呢?1、食用时间很多人都会认为只要在夜晚睡觉之前有食用过食物,那么就可以算是食...……更多
为了预防胃癌的出现,更好的保护我们的肠胃健康
...交叉感染。所以为了预防胃癌的出现,更好的保护我们的肠胃健康,各位朋友们以上这三个不良饮食习惯最好改掉,在平时常吃新鲜的水果蔬菜,做到均衡饮食,注意用餐卫生是非常重要的。若是您还有其他的防癌建议,不妨在...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
...食纤维,对于维持身体健康起着重要的作用。然而,对于肠胃不好的人来说,有些蔬菜的摄入需要特别注意。专家指出,以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤。第一类:西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬...……更多
秋葵中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助消化
...塑造美丽的身材线条。其次,秋葵中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助消化,避免因饮食不当导致的便秘问题。另外,这道菜的烹饪方式简单健康,不需要添加过多的油脂或者调料,既满足了你的口感需求,又能保证营养均衡...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...需要限制摄入高磷食物,而西红柿就属于高磷食物之一。肠胃不好的人西红柿是一种酸性食物,可能会刺激胃酸分泌,进而导致胃酸过多、胃痛或消化不良等问题。对于胃酸过多的人或患有胃溃疡、胃炎等胃部问题的人来说,食...……更多
人们都说喝粥对肠胃好,但这2种粥尽量少喝,健康问题,要重视
粥,作为中国饮食文化中的重要组成部分,以其悠久的历史和广泛的群众基础,深受人们的喜爱。然而,在我们的日常生活中,有些粥并不适合经常食用,甚至可能对我们的健康产生危害。切记!这2种粥不要喝了!一种伤胃,...……更多
山药具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效
...物质等多种营养成分。它具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效,在中医养生中有着重要的地位。然而,与一些食材相互作用后,可能会产生一些不利影响。1.南瓜:南瓜中含有分解酶,会导致山药中的维生素等营养成分分...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
...因,很容易导致便秘的出现,长期有便秘的问题会影响到肠胃的消化,对身体的健康也会带来很大影响。每天吃一个煮熟的苹果,可以帮助改善便秘,因为苹果当中还有丰富的膳食纤维,能够促进粪便的排出,让肠胃变得更通畅...……更多
警惕!吃了这5种食物,简直是尴尬得不要不要的
...道正常的菌群作用会产生较多的气体。而这些气体会随着肠胃的蠕动向下运行,从而通过肛门排出体外。身体当中的气体通过肛门排出体外的时候,由于受到肛门约肌的作用,有时会发出响声,所以放屁是肠道正常运行的一种表...……更多
惹上幽门螺杆菌,多吃4种天然食材,抑菌养胃,胃病无处可逃!
...不少人为了工作是一日三餐想吃就吃,难免让“娇嫩”的肠胃受到一定的伤害。正常情况下,肠胃环境是呈酸性的,几乎没有细菌可以在肠胃中长期生存,可若是饮食不注意,很可能会感染上幽门螺旋杆菌,依附在肠胃中,伤害...……更多
中药饭后多久喝合适
...的消化、分解,对胃黏膜造成的刺激也相对比较少,同时肠胃系统能够更容易吸收药物的有效成分。口服中药的注意事项1.忌辛辣此类食物多辛热,包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性,若有发热、便秘、尿短...……更多
肠胃不好怎么调理?春季应该如何保养肠胃?
春日渐深,气温回升,万物复苏,却也来到了肠胃疾病的高发期。尤其是肠胃虚弱的人,极易出现肠胃不适问题。肠胃不好怎么调理?春天养胃又该关注哪些细节?俗话讲,“病从口中入”,科学的饮食是调理肠胃的核心所在,肠...……更多
这6种是公认的健康食物,每天吃一点,疾病都会远离几分
...乳酸菌在进入人体之后可以帮助清理肠道,促进消化以及肠胃的蠕动,还可以杀灭肠胃里面的细菌,保护肠胃的同时可以预防腹泻以及便秘的发生,经常食用对肠胃有好处,而且酸奶里面的糖分含量不是很高,有糖尿病或者是高...……更多
5种食物坚持泡水喝,养肝明目,滋阴养胃
...清热凉血的功效。常泡水饮用,不仅可以滋阴降火、改善肠胃不适,还对改善眼睛疲劳和护眼有一定作用。五、薏米薏米被誉为养肺明目的食材,泡水饮用具有清热解毒、利水渗湿、滋阴减肥的功效。它还富含膳食纤维和维生素...……更多
晚饭吃对了,也能变瘦吗?吃饭时牢记这4点,健康减肥效果好!
...,虽然在一段时期内可以让自己变瘦了,但是却容易引发肠胃疾病。而且也可能会造成营养不良,导致你的脾胃虚弱。这样的话不仅不会让你变瘦,反而会让你变胖了。所以说尽量不要采用节食的方式来减肥。该吃晚饭的时候,...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...,适量是可以帮助消化的,不过如果过量了,就容易造成肠胃脆弱,容易出现腹泻,肚子痛。早上喝酸奶最好在早餐30分钟后饮用,因为饭后,胃酸得到稀释中和,PH值较高,一般会上升至3~5之间,适合酸奶中的乳酸菌存活。2.泡...……更多
这10个伤脾胃的事要少做,希望大家能避免
...上人的生活习惯了,但是,长期的熬夜容易导致内分泌及肠胃功能的紊乱,加重肠胃的负担,如果是夜间追剧、玩游戏、聚会等过度的兴奋或紧张还可能会伤肝和伤脾。所以我们要尽量避免熬夜,及时偶尔的放松也需要适可而止...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
饮食习惯的变化使得现代人面临更多健康问题,如肠胃不适、便秘等。虽然人们常听说香蕉有助于缓解便秘,但事实上,吃香蕉可能会加重便秘问题。香蕉中的鞣酸具有收敛特性,并且市场上的香蕉大多经过催熟剂处理。所以...……更多
好吃的螺蛳粉吃多了对身体有什么影响呢?
...。这也说明螺蛳粉是比较重口味的食物。过辣过油都会对肠胃有刺激,长期或过量食用容易引起肠胃方面的疾病。过烫的食物也会对口腔、食道、肠胃等造成刺激,对身体产生不利影响。养成良好的饮食习惯螺蛳粉吃多了对身体...……更多
不小心吞下口香糖,你的身体会怎么样?到底会不会粘住肠胃?
...身体,通常在吞下后一至两天内。3.医学观点:口香糖与肠胃粘连的真相常见的误解是,口香糖如果被吞下,会在肠胃中粘连或停留长达数年。然而,这一说法在医学界并没有依据。实际上,尽管口香糖的主要成分不被消化,但...……更多
胃胀气患者,坚持多吃这3种食物,远离这两类食物,胃一天天变好
...所以说,生活中我们不妨吃一些芋头,这样不仅对我们的肠胃有帮助,还可以美白皮肤,达到养生的效果。现在生活中,或许很多人已经不是太喜欢吃粗粮。作为粗粮的一种:玉米。它里面含有大量的维生素、纤维素以及其他对...……更多
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高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示,我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
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我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这3物
刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌,手术后身体恢复的不错,就是一直胃口不太好,所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
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高血压的中医防治保健知识你了解吗
梁海 广西玉林市陆川县中医院高血压已成为当今社会常见的慢性疾病之一,给人们的健康带来严重的威胁,在与高血压的长期斗争中
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谢桂芝 湖南省儿童医院骨科宝宝走路内八字,要引起家长足够的重视。宝宝在两岁这个年龄段容易出现维生素D缺乏的现象,这主要是由于他们新陈代谢旺盛
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产后需要输血的情况有哪些
郑静 隆安县妇幼保健院对于剖腹产的孕妇,产后失血是比较常见的情况,而输血就是用来补充产妇的血液。不过很多人都不知道产后为什么需要输血
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幼儿高热惊厥的快速应对措施
赵海芬 广西南宁市第二妇幼保健院在儿童成长阶段中,儿童本身对于外界细菌、病毒的抵抗能力较弱,在受到某些致病因素侵袭后,会导致幼儿出现某些病症
2024-10-19 05:29:00
顺产后注意事项有哪些
韦江莉 南宁市武鸣区妇幼保健院顺产是妊娠期女性选择的一种传统生产方式,通过专业医师的指导以及自己的努力、有规律的宫缩等把宝宝顺利生产的过程
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如何通过科学用眼预防儿童近视
周建娥 广西桂林市第十八中学如今,社会已经进入到数字化时代,在此背景下,越来越多的新媒体设备开始出现与应用,近视问题也愈发严重
2024-10-19 05:29:00
别忍,手术后疼痛可以这样做
陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科手术后疼痛即手术后出现的疼痛,属急性疼痛的一种,主要源于手术本身造成的急性创伤(切口)和内脏器官损伤
2024-10-19 05:29:00
中西医治疗哮喘的方法有什么
宛勇 都江堰市青城山镇中心卫生院哮喘这一顽固的呼吸道疾病,自古以来困扰着无数人的生活。它如同一位不速之客,不时地打断我们平静的呼吸
2024-10-19 05:29:00
在蒙特利尔看中医(零时差)
本文转自:人民日报海外版陆蔚青(加拿大)《 人民日报海外版 》( 2024年10月19日 第 07 版)中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
2024-10-19 05:46:00
暖心的麦子饭(杂记)
本文转自:人民日报崔沁峰《 人民日报 》( 2024年10月19日 第 08 版)甘肃甘南藏族自治州的腊月,冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
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