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初冬“食三果”“吃三菜”,牛羊肉进补正当时!
...而柚子有下气消痰的作用。所谓“吃三菜”就是白萝卜、山药和莲藕。白萝卜有消食清火的作用,山药有健脾益胃的作用,莲藕有清热健脾的作用。市民汪阿姨告诉记者,现在是吃藕的季节,放点肋排烧点藕汤。再买点山药,烧...……更多
入冬后,不管有钱没钱,家中最好多囤这“4样”物资
...。这些应急药物有:感冒药、退烧药、止咳药、消炎药和肠胃药等,另外感冒发烧要尽量及时就诊,以免耽误时间。第三样:生活物资流感和感冒发生后,为了大面积的传染,一定要记得家庭环境的清洁和卫生,预防细菌和病毒...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...非常适合。 红薯含有丰富的膳食纤维,能够有利于促进肠胃的蠕动,有利于将体内的毒素和垃圾排出体外,对于缓解便秘具有很好的效果,而且红薯中还含有丰富的钾,钾和维生素b等元素,对于养生保健效果非常的好。 进入...……更多
这样的红薯个头适中,最适合蒸着吃
...初冬买回家的大白菜也要这样晒一晒,很多人说白菜炒着不好吃,就是因为水分太多了,晒一个周左右收起来,晒的作用不但是更好吃,而且也更好存储,不容易变质发霉。 蒸红薯我们要选个头适中的红薯,如果大小不等,那...……更多
吃饭太多会加速衰老吗?来听听医生的答案
...样很利于毒素和垃圾的排出。另外,经常锻炼还可以加速肠胃蠕动和消化,减少负担,不仅可以让你食欲大开,还可以减肥。 ……更多
...乳喂养、规律进食等。处理方面,需要密切监测早产儿的肠胃功能,及时调整饮食以及给予必要的支持治疗。四、心血管系统并发症早产儿的心血管系统未充分成熟,容易出现心功能不全、低血压等问题。为预防这些并发症,需...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
...肌肤,使其更加水嫩。此外,桂圆的香甜味道还可以调节肠胃,帮助消化,缓解便秘问题。桂圆的副作用和注意事项尽管桂圆具有诸多功效,但是并不是所有人都适合食用。首先,孕妇在怀孕初期应谨慎食用桂圆,因为其温热性...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
...有哪些好处呢?经常吃荞麦对身体有哪些好处?一、提高肠胃功能荞麦中所含有的膳食纤维非常多,这种成分无法被肠道吸收,也不能为人体提供营养源支持,但这种元素被称为第7类营养元素,可以刺激肠道加速蠕动,有着润...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
...简单,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:山药牛肉羹牛肉半斤,选肥牛部位最滑嫩。山药半根,芹菜和姜,山药去皮切成片,芹菜切成碎丁,砂锅烧水把山药倒入里面,煮5分钟。牛肉切片,来腌制牛肉,红薯粉两...……更多
男性“下半身”出现这3种症状,可能正在“悄悄”衰老,别忽略!
...视便秘的危害,当然年龄增长的时候,身体的各项机能和肠胃消化也在慢慢的下降。如果平时男性朋友经常吃一些流食,喝水比较少,容易久坐,尤其是上班族通常一坐就是一天,这些不良的生活习惯就会导致便秘的情况。长期...……更多
天赐的营养宝库——沙棘,你知道多少?
...用,对于关节炎、风湿病等疾病有一定的缓解作用。改善肠胃功能 沙棘果实中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。抗疲劳沙棘果实中的多种营养成分可以帮助人体消除疲劳,提高工作效率。沙棘是一座名副其...……更多
醇香焦糖麻花,香脆酥软,甜味十足,一口咬下,停不住的诱惑!
...喝冷饮,容易伤胃哦!因为焦糖热度高,喝冷饮容易造成肠胃不适。所以,最好配一杯温水或者暖茶,更有助于消化。总的来说,制作焦糖麻花简单易行,口感香脆,甜味十足,是一道美味的小吃!动手试试吧,相信你会爱上它...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...。【功效】疏风通窍。适用于慢性鼻窦炎、流脓涕等。■山药玉米汤【原料】山药200克,甜玉米1根,花生仁30克。【做法】①山药去皮洗净切块,玉米洗净切段,花生洗净。②玉米和花生一起入锅,加适量清水烧开,再放入山药...……更多
痰湿体质少吃这3种食物,否则越吃痰湿越重!
...”。在我们身体不舒服的时候,除了用药调理外,平时的养护以及生活习惯也是非常重要的。就比如说痰湿比较重,经常感觉嗓子眼里有痰,并且四肢困重,头面爱出油,小肚子比较大的人,在调理时,就得注意避开下面这些食...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...锻炼,大家正常的生活规律难免被打乱,人虽放了假,可肠胃却超负荷运转。节后开工,各医院检验科血糖、血脂检测业务需求大增。其中,血脂标本比例也增加了许多。市第二中医院检验科专家王丽告诉记者,血脂指的是血浆...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...,下蒜末爆香,加入秋葵快速翻炒,撒少许盐调味即可。山药:山药是养生佳品,含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。它对消化系统有益,还能增强免疫力,是冬季不可或缺的食材。推荐菜谱:山药炖鸡食材:山药300克...……更多
一通肠,二养脾胃,三补气血,是老年人常吃的“长寿食物”
...和维生素B6等营养素,且热量很低。老年人吃红薯有利于肠胃蠕动,排除宿便。西医认为,排便顺畅,有利于消化、吸收,及免疫力的增强。红薯营养价值丰富,含有蛋白质、淀粉、膳食纤维、果胶、氨基酸、胡萝卜素、维生素...……更多
腊肉,是春节的预报
...西北风是腊肉的佐料,屋檐下风干的腊肉,吃到嘴里进入肠胃还留住了淡淡的咸中带甜的味道,那是好日子的味道,那是调剂寒冬缺菜少食的最佳菜肴,我家对腊肉“情有独钟”。从我记事起,我家每年都有腌制腊肉的习惯,母...……更多
这食物被称为“花青素之王”,多吃延缓衰老、提高免疫力
...享受。无论是紫薯银耳粥、紫薯饼、紫薯开花馒头、紫薯山药饼还是紫薯慕斯,都是让人忍不住想要品尝的美味佳肴,让我们一起来探索紫薯的魅力,享受花青素之王的益处吧!舌尖上的花青素之旅,绽放健康光芒!紫薯银耳粥...……更多
端午节小姑子送婆婆金项链,我学样为我母亲也买一根,结果天塌了
...姑子的话有一定道理,毕竟粽子是用糯米做的,对老人的肠胃可能不太友好。婆婆得到了金项链,她在端午节格外开心,项链在她的脖子上熠熠生辉,仿佛一下子年轻了几岁。不过,小姑子回娘家却只给自己的妈妈买了金项链,...……更多
一碗米饭暖心扉
...了,他们常常说,是父亲那碗澄澈晶莹的米饭慰藉了他们的肠胃,暖了他们的心坎,带着他们走了科学致富的道路,这份乡情,他们不会忘记。一碗米饭暖心扉。吃过香甜可口的生态米,父亲执意要回乡下。我知道他还惦念着生态稻选种...……更多
转角遇到甜
...么哗众取宠的黑暗料理,随便点一碗都能驯服味蕾,熨帖肠胃。与平日不同的是,这时候的甜品店里许多人提着捧着甚至扛着刚买的花,银柳、兰花、金橘、桃枝、发财树、富贵竹、五代同堂、猪笼入水……红的、绿的、金的…...……更多
俗语“睡觉时,脚不能朝西”,是迷信还是有依据?如何睡得更香
...你的日常日子习气。晚餐时留神不要吃得太多,防止添加肠胃担负,影响睡觉质量。你能够早点吃。进食后,你能够移动肌肉和骨骼,这有助于促进消化,减轻身体担负,跋涉睡觉质量。 关于一些常常失眠的人来说,他们能够...……更多
谷雨节气有讲究!牢记“吃2菜喝1汤”,顺应时节保养身体少生病
...热解毒的作用。在谷雨节气食用香椿,可以帮助我们调理肠胃,促进新陈代谢,保持身体健康。喝一种汤:冬瓜薏米汤冬瓜是一种低热量、高水分的蔬菜,具有清热解毒、利尿消肿的作用。薏米则是一种具有健脾利湿、清热解毒...……更多
换季干燥就爱煲这碗汤,清润回甘,润肺养颜气色好!记得码住啦
...除肺胃热毒。红萝卜:性味甘甜、微温,有宽中下气和散肠胃邪气的功效。猪骨:含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量的食用可以有助于补充身体所缺的营养,还可以增强免疫力、强筋健骨、滋阴补肾、补血益气和美容...……更多
冬天女人想要气色好,就喝这碗汤,湿气消了,头不昏,耳不鸣!
...此外皂角米所含的植物胶质是可溶性膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,对于血糖有一定的缓解作用,能预防糖尿病等。把这三样食材搭配一起,能互补营养,功效翻倍。 芡实和皂角米都需要提前浸泡的,特别是皂角米泡的涨开...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...天然的解暑食品,不仅能消暑,还能清热解毒,对于改善肠胃功能也有一定的帮助。此外,夏季还可以适当食用一些凉性食材,如苦瓜、冬瓜、莲藕等,它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用。第三,粥类是夏季人们...……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
...家常佳肴。菠菜 菠菜富含铁质和膳食纤维,可有效调节肠胃功能,帮助消化吸收。将菠菜木耳炒鸡蛋做成色香味俱佳的佳肴,口感清爽,回味无穷。菠菜绿叶油亮,木耳口感Q弹,鸡蛋嫩滑鲜香,三者相互渗透,交融出独特的风...……更多
安然度过三伏天,这些细节要注意
...出很多。若是光吃凉的话,就会出现热冷刺激的情况,对肠胃的伤害,对身体的伤害,自然也是很大的。2、经常呆在空调房内不可否认,夏天最舒服的地方,绝对是空调房。温度可以自由切换,无论是寒凉的16°,还是舒适的26°...……更多
女性睡前多吃这3种食物,坚持一周小腹可能变平坦,不妨一看!
...质是比较丰富的,这些物质进入到我们的身体以后,对于肠胃的蠕动是有帮助的。女性睡前喝一杯蜂蜜水的话,同样能够起到美容养颜的作用,并且有利于体内垃圾的排出,坚持一周,自己的小肚子也会有比较明显的变化。好身...……更多
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问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
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颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
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11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
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