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为一款美食奔赴一座城 假日里“流动的中国”尽显经济活力
本文转自:央视网央视网消息:这个“五一”假期,人们出游意愿明显增长,交通运输领域也不断提升服务、拓展多种功能,激发消费新场景。游客通过乘坐高铁解锁旅行新角度,为一款美食奔赴一座城市,跟着舌尖去旅行的“美食游”持续走热。铁路部门开行多条美食专列,将地方美食搬进列车车厢……更多
肿瘤患者 抗癌要保“重”!
姚庆华 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)副院长、中西医结合肿瘤中心主任中医师我有一位结肠癌患者老李,被查出结肠癌后,一下子就想到朋友原本是安慰他而说的“金玉良言”:肠癌就是吃得太好而得的富贵病!因此,老李就顽固地拒绝了所有的蛋白质食物,每天吃一些蔬菜瓜果……更多
“糖友”注意,警惕这些隐藏的“坑”!
徐英英 主任医师 浙江省中山医院内分泌科主任急诊医学科接诊了一位血糖28mmol/L伴高热的65岁男患者。患者自述,最近一周感到乏力、食欲不振,后来突然出现了高烧不退的情况,于是家人赶紧将他送到了我们医院。急诊医生了解到,患者血糖升高10个多月了,平时家人也叮嘱……更多
想要卵巢好,尽量在23点前睡觉
马景 杭州市中医院中医妇科主任中医师王女士是去年春天来找我的。她备孕了1年半都没有怀上,眼见着快要奔“3”了,她和家里人都很着急,听说试管婴儿怀孕快,就匆匆开始尝试试管婴儿。本以为很快就能通过试管婴儿怀上宝宝,在经历了2次取卵和2次移植失败后,王女士从信心满满到反复失望……更多
餐后血糖稳定,空腹血糖却偏高,是何原因?如何调整?
在糖尿病管理中,血糖的控制是一个至关重要的环节。然而,有些糖友可能会遇到这样的情况:餐后血糖保持稳定,但空腹血糖却偏高。这究竟是什么原因导致的呢?又该如何调整?今天,我们一起来了解一下这个问题。以下是一些可能的原因:黎明现象:在清晨时,由于体内升糖激素的分泌增加……更多
榴莲含有丰富的糖分和碳水化合物,这可能会导致血糖水平升高
榴莲,是一种独特而受人喜爱的水果。它的外表呈现出一种粗糙的外皮,内部则散发出浓郁的香气。在许多东南亚国家,榴莲被誉为“水果之王”。榴莲的外皮坚硬,布满了尖锐的棘刺。这种特殊的外观给人一种坚韧不拔的感觉。但当你克服了外皮的阻碍,打开榴莲时,你会被它散发出来的独特香气所吸引……更多
男性若是过了50岁,还能完成这5件事,或说明身体素质不错
对于中年人来说,身体素质的重要性变得越来越突出。在这个快节奏的时代,中年人承担着家庭和事业的双重压力,因此保持良好的身体素质对他们的健康和幸福至关重要。随着年龄的增长,中年男性面临着许多与健康相关的问题,包括心血管疾病、高血压、糖尿病、肥胖和骨质疏松等。因此……更多
高血压常在以下5类人群中爆发
血压和心率是人体生理功能中非常重要的指标,它们之间存在着密切的关系。血压指的是心脏收缩和舒张时对动脉壁施加的压力,通常以“收缩压/舒张压”的形式表示,单位为毫米汞柱(mmHg)。而心率则是指心脏每分钟跳动的次数,单位为次/分钟。血压和心率的关系可以通过理解心血管系统的工作方式来解释……更多
绝经后的女性应该注意控制饮食,保持合理的体重
女性的生理周期通常是由月经来标志的,每个月的经期都象征着女性身体的健康和生育能力。然而,随着年龄的增长,女性的月经模式也会发生变化,并且逐渐趋向停止。这个过程被称为绝经,它不仅意味着女性生殖能力的消失,还与衰老有着紧密的联系。月经的停止意味着女性进入了更年期……更多
通常情况下,用量越大,中药的代谢时间也会相应延长
中药是中国传统的宝贵瑰宝,自古以来一直被人们所推崇和使用。随着现代生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注健康问题并寻求自然的疗法。在这个背景下,中药养生成为了一种备受追捧的健康养生方式。中药养生是利用多种中草药的药理作用,通过调理人体内部的阴阳平衡和气血流通……更多
喝酒后,若出现这4个表现,或表明不适合再喝酒,建议早戒酒
酒是人类文明发展的伴随者,它承载着丰富的历史文化,自古以来,酒作为一种饮料和社交媒介,与人们的生活密不可分。最早的酿酒技术出现在中国和中东地区,这些地方被认为是酒的故乡。据考古学家的研究,中国的陶器中发现了距今7000多年的米酒遗迹,而中东地区的波斯人也早在公元前6000年就开始酿造葡萄酒……更多
糖尿病食谱--凉拌鸡胸肉
材料:鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、洋葱、生抽、醋、麻油、盐等做法:1.准备鸡胸肉,清洗干净后,冷水下锅,加入葱段、姜片、花椒、八角等调料,煮熟后过凉水,撕成丝备用。2.准备黄瓜、胡萝卜、洋葱、柠檬等配菜,切成丝或片。3.将生抽、醋、麻油、白胡椒粉、盐等调料混合,加入熟白芝麻增加风味……更多
来月经时,排出像“肉”一样的血块,是咋回事?是好是坏呢?
月经是女性生理周期中的一个重要部分,每个月都会发生一次,它标志着女性身体健康和生育能力的正常运作。月经通常在女性青春期开始,大约在12-14岁左右。从那时起,女性每个月都会经历一次月经。月经的周期通常是28天,但对于某些女性来说,可能会稍有不同。月经是由子宫内膜的脱落引起的……更多
“普通肠镜”和“无痛肠镜”有什么区别,到底如何选?一文说清楚
肠镜是一种医学检查方法,用于观察和诊断肠道疾病,它是通过将一根柔软的管状器械插入病人的直肠和结肠,来检查这些部位的内部情况。肠镜检查可以帮助医生发现和诊断多种肠道问题,包括息肉、炎症性肠病、溃疡、出血和癌症等。这种检查通常在内科或胃肠科专家的指导下进行。肠镜检查是一种重要的诊断工具……更多
这4种癌症,即便到了晚期也可能会治愈!请别着急放弃,不妨了解
癌症是一种严重的疾病,它以其高死亡率而闻名。据世界卫生组织统计,癌症是全球第二大难题,每年导致数百万人丧生,那么为什么癌症的死亡率如此之高呢?癌症的死亡率的原因首先,癌症是一种复杂的疾病,有多种类型和亚型。不同类型的癌症具有不同的生长速度和侵袭性。有些癌症早期症状不明显……更多
肠镜检查是一种常见的医学检查方法,用于观察和诊断消化道疾病
肠息肉是一种常见的肠道疾病,它是肠黏膜上的小突起物,肠息肉可以发生在结肠和直肠的任何部位,通常分为腺瘤性息肉和非腺瘤性息肉两种类型。腺瘤性息肉是最常见的类型,它与结肠癌之间存在一定的关联性。腺瘤性息肉通常是由于肠黏膜细胞的异常增殖所致,如果不及时处理,有可能会逐渐发展成为恶性肿瘤……更多
脑梗来临睡觉有变化吗?出现5个迹象,或要引起重视
数据显示,我国脑血管病的发病率正以8.7%的年增长率攀升,每年新增患者高达200万人,更为严峻的是,脑梗死已成为我国居民因疾病死亡的首要原因,这一“隐形杀手”的威胁不容忽视。脑梗塞其发病率约占脑血管病70%左右,据调查研究显示,我国脑梗的发病率占据全世界发病率的40%左右……更多
你以为自己病了,其实只是老了!这5种疾病过度治疗,或适得其反
衰老是自然界的规律之一,无论是动物还是植物,都会经历生老病死的过程,从生命的起点开始,我们每天都在不断地成长、发育,直到达到成熟期。然而,成熟期只是生命的一个阶段,接下来的岁月里,我们的身体会逐渐衰老,功能逐渐减弱。这是因为我们的细胞不再像年轻时那样活跃,新陈代谢的速度减缓……更多
生姜是一种常见而重要的调味品和药材,具有丰富的营养价值和医疗
生姜,是一种常见的调味品和药材,具有丰富的营养价值和医疗功效。生姜外观呈黄褐色,表皮光滑,质地坚硬,味道辛辣。它被广泛应用于中餐烹饪中,不仅能增加食物的香气和口感,还具有促进消化、驱寒祛湿等作用。生姜富含丰富的维生素C、维生素B6、钾、镁、铁等营养物质。其中……更多
这五种挂面的营养价值偏低,购买它们既浪费金钱,又不利于健康
挂面,这款简便快捷的面食,以其三分钟的烹饪时间,与方便面并驾齐驱,成为众多家庭的必备之选。它富含碳水化合物,为身体注入活力,提供坚实的饱腹感。然而,尽管挂面美味可口,却不宜频繁食用,因其热量高于米饭,长期大量摄入可能增加体重。因此,合理搭配饮食,方能保持健康……更多
火龙果富含的抗氧化物质和维生素,能够对抗紫外线对皮肤的伤害
夏季,果实繁多的季节,火龙果独树一帜。它被誉为“量天尺”,这霸气的名字下,隐藏着一种香甜细腻的美味。火龙果不仅身份多样,既是水果又是蔬菜,而且药食兼用,营养价值极高。它的美味和营养,为炎炎夏日带来了一丝清凉与滋养。火龙果富含多元维生素和矿物质,其膳食纤维含量丰富……更多
这道家常菜,既简单又美味,是餐桌上不可或缺的一道佳肴
春季是品味“新鲜”滋味的最佳时节,各类时令蔬菜纷纷上市,新鲜又美味。但若要评选春季最鲜之物,那无疑非韭菜莫属。春天的韭菜以其独特的鲜香和嫩滑口感,成为众多食客的心头好。不妨在这个季节,多品尝一些由韭菜带来的美食佳肴,感受春天的味道。韭菜,这种常见的蔬菜,富含膳食纤维……更多
这些做法简单又创新,让你在享受美食的同时,能感受到烹饪的乐趣
瓜类水果是营养宝库,富含维生素、矿物质、膳食纤维及水分,对健康大有裨益。现在,我要为大家介绍一种特别的瓜——角瓜,也是我们常说的西葫芦。它的维生素C和钙含量相当可观,不仅有助于清热利尿,还能润肺止咳、止渴除烦。正值夏秋交替的八月,角瓜正是当季美食,不容错过。有句话说得好……更多
这些元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力
土豆一旦发芽,就会生成名为“龙葵素”的有害物质。这种物质有毒,摄入后可能引起恶心、呕吐和腹泻等不适症状,严重时甚至可能威胁生命。因此,发芽的土豆绝对不能食用,特别是芽眼部分,龙葵素含量最高,更应特别警惕。为了健康,务必避免食用发芽土豆。红薯、芋头和山药,这三种根茎类食材……更多
肠癌来临,大便先知吗?提醒:大便时若出现3种异常,需了解一下
肠癌是一种常见的恶性肿瘤,主要发生在结肠和直肠,它是全球范围内造成死亡的主要原因之一,肠癌的发病率呈上升趋势,这与现代生活方式的变化和不健康饮食习惯有关。肠癌的发生与多种因素有关,包括年龄、遗传、饮食、生活习惯等。年龄是最重要的危险因素之一,随着年龄的增长,患肠癌的风险也增加……更多
经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材
今日,我为大家介绍一些低热量美食,它们不仅营养丰富,还能有效满足口腹之欲,是追求健康生活的你不可错过的选择。经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材。第六名是玉米,热量为112大卡。推荐做法:【椒盐玉米粒】备齐所需食材:新鲜鸡蛋、甜玉米粒……更多
这样烹饪出的虾仁炒西蓝花,色香味俱佳,令人垂涎欲滴
冬瓜在众多蔬菜中,冬瓜以其极低的脂肪含量脱颖而出,荣登榜首。推荐菜谱:【红烧冬瓜】准备好冬瓜、香葱、生姜、蒜瓣和小米椒,再加上生抽、蚝油、食盐和食用油,这些都是制作美食的必备材料。将冬瓜削皮去籽,洗净后切为小块。葱花、姜末、蒜末和小米椒圈备好。锅中加油,轻轻翻炒冬瓜块……更多
西藏自治区人民医院:白衣执甲  坚守岗位
本文转自:人民日报客户端琼达卓嘎“手术非常成功!”在西藏自治区人民医院外科楼的二楼手术室门口,心胸外科援藏主任王少东来不及换掉无菌手术衣,向焦急等待的患者家属通报手术情况。手术室内,来自北京大学人民医院的援藏医生团队以严谨的态度、精湛的医术,精准无误地执行手术步骤……更多
只要掌握这四种独门调味配方,任何凉拌菜都能变得美味可口
在我大学时期,校门口有一家凉菜摊,那里只卖蔬菜,都是事先切好并焯水处理的。顾客只需购买后,加入调料汁简单拌匀即可享用。然而,现在的凉菜店则有所不同,他们会在制作过程中提前调味,使得凉菜更加美味。凉拌菜的美味秘诀,其实都隐藏在那一碗“凉拌汁”中,这可是每家凉菜摊的独门绝技……更多
为何部分人制作的腊肠口感欠佳?关键在于其处理方法的选择
制作腊肠和腊肉的传统大多集中在腊月,主要是为了迎接新年。这些美食不仅是年夜饭的重要组成部分,也是春节期间招待客人的必备佳肴。至于如何享用,众所周知,腊肉在烹饪前需先经过煮或蒸的步骤,使其口感更加嫩滑,随后再通过炒、蒸、炸等多种方式,制作出各式各样的美味佳肴。腊肠与腊肉的制作方式截然不同……更多
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都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
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脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
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精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
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关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
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怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
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“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
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