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老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...身体,起来再坐一会,双腿在床沿上晃一晃。因为天冷,肠胃容易发生痉挛、胃胀等,这时候不建议在胃受刺激的时候立马喝下一碗热汤,这样反而会导致胃受到另一重刺激。建议可以先小口小口的喝一点热水,让胃慢慢的适应...……更多
儿童餐不应只是“小份菜”
...家长就难以接受。”西餐厅经理李先生也说,2到3岁宝宝肠胃功能还不健全,因此能吃的东西有限。餐厅在选择儿童套餐搭配时,既要考虑是否适合他们,还要考虑经营成本。“我们针对5—8岁的儿童,提供的餐点能做到少油少...……更多
胃肠不适,竟是情绪作怪?普外科医生解析心理与健康的秘密
...发胃肠不适的潜在因素。而张女士的案例,正是情绪影响肠胃健康的一个典型例证。胃肠道如何响应情绪变化:情绪的肠道反应人的胃肠道被誉为“第二大脑”,这并非空穴来风。胃肠道内约有一亿神经元,形成了复杂的肠神经...……更多
探亲回来,看见家门口放着一个纸箱,拆开一看,心里感觉暖暖的
...,这是李姨给我家孩子准备的新年红包。纸箱下面是一些红薯,看上去是刚出土的,非常新鲜。看着这些东西,一股暖流涌上了心头。因为我和李姨没有任何亲属关系,只是普通的邻居而已。但是,李姨的这份心意让我感受到了...……更多
我区各地举办多彩活动过端午
...斌捏起一片粽叶,卷成锥形,再用勺子从一头填入糯米、红枣,最后扎上几根麻绳将粽子捆紧……不一会儿,一个绿莹莹的粽子就包好了。 在西藏的这几年,端午节邱迎斌都会和房东达瓦一家过。邱迎斌笑着说:“达瓦一家待...……更多
多元化富民产业广辟增收渠道
...座蔬菜大棚整齐排列,大棚内绿意盎然,西红柿、菜瓜、黄瓜等新鲜蔬菜进入采摘期……产业兴则经济兴,产业强则经济强。多元产业是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接、筑牢高质量发展的坚实根基,近年来,...……更多
2022-12-11 11:02渠道,产业
常喝苏打水,对身体好还是不好?
...3、有助于降低出现胃肠道症状风险喝碱性水有助于调理肠胃,降低出现胃肠道症状的风险。三项研究发现,长期喝碱性水能够改善大便质地,改善以腹泻为主的肠易激综合症患者的生活质量,对肠道微生物群的组成有潜在影响...……更多
凝心聚绿 树起文明
...绿美广东生态建设义务植树活动热火朝天地进行。香樟、红豆杉、乌桕、高山榕等一批岭南特色乡土乔木被合力种下。今年是开展全民义务植树运动第43周年。开春以来,广州市开展多种形式的植树造林活动,为大地增添新绿,...……更多
...自动识别,把女的弄一个包厢,男的弄一个包厢。@潇湘红豆:真的建议卧铺列车尽量实行男女分车厢。@星星懒得眨眼睛:同一层卧铺一个男的一个女的,真的能别扭死。我回老家就和一个男的对铺,我都是用衣服挡住脸,大气都...……更多
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...一项统计显示,45.4%的人颈椎、43.48%的人腰部、36.3%的人肠胃不适,还有23.22%的人反映肩部有问题。另外,近年来,外卖骑手的交通事故率呈上升趋势。根据相关统计:外卖骑手的交通事故率很高,有60%以上的骑手发生过交通事故!...……更多
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
...一次不要吃太多,且不能吃得太频繁,尤其是“三高”、肠胃功能较弱、肾脏疾病人群,一定要浅尝辄止。 ……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
...低热量、高纤维的水果,含有丰富的维生素和矿物质,对肠胃消化有益,还可以调节体内的水分平衡。而藕粉则是一种天然的淀粉食品,具有健胃、滋润肌肤的功效。制作梨子藕粉羹时,梨子的甘甜味道和藕粉的细腻口感相得益...……更多
男子吃砂糖橘患上“尿毒症”?尿毒症真是吃出来的?
...目眩,恶心呕吐,还伴有腰痛和腹泻。他以为是感冒或者肠胃不适,就自己在家吃了些药,希望能好转。但是他的症状并没有缓解,反而越来越严重。他的皮肤也变得干燥黯淡,眼睛下方出现黑眼圈,小便也变得稀少而深色。他...……更多
...故事每天都在发生:学生们在“梦想农场”种出的第一根黄瓜,最想送给的人里面除了日常照顾自己的爸妈、祖辈,朝夕相处的老师、朋友以外,还有为学校默默付出的保洁阿姨、保安等等;一位王马校区初三家长在马路上捡到...……更多
过年|听!来自总书记的“拜年话”
...、一起包黄粑的温暖一幕。拿起一张粽叶,夹上一块糯米黄豆面,卷起粽叶,用线扎紧……总书记把亲手包成的黄粑放入女主人杨鹏英面前的蒸屉里,微笑着说:“祝你们今后的日子过得更加幸福、更加甜美!”2021年2月3日下午...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...。新鲜蔬菜水果中的果胶、果糖、果酸等物质,可以增强肠胃蠕动功能,有利于消化,也可以排除体内的废物,从而促进机体的新陈代谢,净化血液,实现养生的目的。新鲜蔬菜水果还可以改善人体的微量元素吸收,促进新陈代...……更多
中医说的湿气重是什么意思
...很多人一天不吃肉就感觉划不来,长期性那样,损害的是肠胃,脾是消化吸收水液的,脾遭受损害,水液不可以彻底消化吸收,就在人体内沉积。因此,大便不成形代表着脾虚,也代表着身体有体内湿气。在发病的风、寒、暑、...……更多
女性每天多吃鹌鹑蛋,能够维持身体内分泌稳定,呵护身体健康
...辣刺激食物也是爱不释手,殊不知像这种食物不仅会增加肠胃负担,也会诱发身体内分泌紊乱。 女性如果喜欢吃辛辣刺激食物,也会影响乳房健康增加,患上乳腺增生的问题,甚至会刺激到乳房,诱发乳腺癌的几率也会增加,...……更多
老年痴呆原因被揪出!若有这3种吃饭习惯,劝你尽早改掉
...比研究发现,当长时间在生活中饮食不规律时,不仅影响肠胃的消化功能,同时还会影响大脑营养的汲取。也就会造成内分泌的紊乱,影响正常的代谢和吸收,因此其患老年痴呆的风险可能性也就进一步升高。3、油炸食品过多...……更多
长期喝茶的人与喝白开水的人相比,哪个更健康?医生告诉你答案
...肪,有瘦身的作用。 缓解便秘常常饮用白开水能够促进肠胃活动,使粪便更容易排出体内,避免因粪便干燥、肠道缺水而引起一系列便秘。缓解不良情绪人类的精神状态与生理功能有关,其中一种物质与激素有关。大脑发生的...……更多
人大代表助力,陆丰禁毒宣传进入“乡村文化集市”
...程”,切实惠民利民。摊主林伟伦在现场摆摊销售黑豆、黄豆、芝麻、萝卜干等农特产品,他告诉记者:不到两个小时的时间,销售额达到2000块,说明本次活动吸引了大量群众参加,也说明本地的优质特色农产品深受群众认可...……更多
山东大哥在上海摊煎饼,26年托起一家六口生计
...对煎饼做法进行改良,比如用小米粉、小麦粉、玉米粉、黄豆粉四种谷类磨粉做面糊,在煎饼里抹甜酱等。随着黄友良一家的不断努力,煎饼生意渐有起色,一家人在余姚路盘下了一个小店面,终于结束了推着推车四处摆摊的日...……更多
月牙突然变残缺或变小,可能是以下三种原因
...佳。如果半月面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差;甲半月超过甲五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病;甲半月如突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病,肿瘤、出血...……更多
为什么肠道内容易长息肉呢?一文解开疑惑
...度以及卫生情况,如果食品不卫生或者不新鲜,容易引起肠胃炎,腹泻,腹痛,甚至食物中毒。饮食结构要做到荤素搭配,可以多吃谷物,土豆蔬果,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,肠道是非常害怕肉食的,特别是各种加工过的...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...,苹果是冬季的理想选择。苹果富含膳食纤维,能够增加肠胃的蠕动,促进消化。此外,苹果中还含有苹果酸和琥珀酸等有机酸,不仅可以增加补水效果,还可以提高肠道的消化能力。对于平时不爱喝水的人来说,通过食用苹果...……更多
奶奶用了30年的腊八蒜秘诀,2天颜色就翠绿,又香又脆还不烧心
...制和发酵过程中,可能会加速变质,进而危害健康,引发肠胃不适。确保只留下健康完整的大蒜瓣,以确保腌制出的食品既安全又美味。腌制腊八蒜的核心步骤在于确保蒜和腌制容器的干燥。首先,精心挑选优质大蒜,并避免水...……更多
南京人四季三餐“吃”瘦有门道
...以粗粮为主食,这样会增加老人以及消化功能不好人群的肠胃负担。”此外,吃饭的顺序也是门学问,“除了定时定量之外,建议最好先吃蔬菜,接着肉类,最后主食。”肖瑶解释,蔬菜等膳食纤维的摄入,可增强饱腹感,从而...……更多
乳制品是一类富含优质蛋白质和钙的食物,适合人们每天食用
...大豆制品大豆是一种富含蛋白质的粗粮,常见的种类包括黄豆、黑豆、青豆等等。与其他食物相比,大豆含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素等营养物质。此外,大豆还含有膳食纤维和粗纤维,不仅能补充营养,还有助于消化...……更多
...措,即提升奶牛单产、降低饲料原料种植相关排放、降低肠胃发酵相关排放、降低粪便处理相关排放、降低饲养耗能的排放、负碳。这6类涵盖将近20种已成熟或在研发的举措,并有不断发展趋势;其中提升奶牛单产的举措可产生...……更多
新疆工业发展动能澎湃
...色工装、头戴蓝色网帽的工人,忙得不亦乐乎。在这里,红枣被切成片、核桃做成了芥末味、葡萄干裹上了奶油,各种干果加工成小零食后,组合成消费者爱分享的每日坚果,让新疆优质干果有了更高附加值。以技术创新领跑企...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00