月牙突然变残缺或变小，可能是以下三种原因

养生一直是热门话题，大家逐渐重视养生，网络也有很多判断身体是否健康的一些方法，其中有一个标准是判断指甲上的月牙。

不知道大家有没有仔细观察过自己的手指甲，相信大家肯定听说过不少关于指甲的传闻，比如“指甲上的月牙越大就越健康”“月牙越多就越健康”类似这样的说法。

其实月牙并不是每个人都有的，有些人的指甲上可能只有几个，而有些人一个都没有。那么到底是有月牙的人的健康还是没有月牙的人更健康呢？

手指为何会有月牙？

在我们的指甲盖，或多或少可以看到一块白色的半椭圆形，有人称其像“小太阳”，也有人将它叫做“月牙”。准确的说，手指上的月牙叫做“甲半月”。其实人体的指甲都是半透明的，在没有老化之前，它还是比较脆弱和透明的。随着生长周期的变长，这种月牙形状就会自行消失。

人的指甲片是半透明的，是由甲基中的角蛋白质细胞所制造出来。甲基从根部生长，刚产生的角蛋白细胞又圆又白，它们会推着老细胞不断向外侧生长，所以我们通常剪掉的指甲，就是那些变得坚硬的老细胞。

为啥有人的小月牙看不见？月牙和身体健康有哪些关联？

每个人都有小月牙，但由于个体差异，月牙大小也不尽相同，如果你指甲磨损得快，甲基自然要配合你，月牙也就容易被发现，如若你“衣来伸手饭来张口”，几乎不怎么用手指，月牙也就会越来越小。

月牙作为人体结构的一部分，有很多因素，不同的基因，年龄，环境等等都会使它的位置和大小不同

如果你的月牙比别人多，也不能说明你的身体就比较健康，应客观去对待。

月牙突然变残缺或变小，可能是以下三种原因

营养摄取不足

生活当中有些人在饮食方面不合理，造成身体无法摄入足够的营养，使得新陈代谢速度变慢，造成角质层细胞生长速度变慢，所以指甲上的月牙会消失或者是变小。此时应该注意及时补充营养，对身体没有太大问题。

正常生理现象

还有一种情况是正常的生理现象，随着年龄越来越大，角质层也会慢慢趋向成熟，分裂变少，月牙就会变小直至消失。如果是这种情况的话，大家没必要过于担心，因为这并不是疾病，这是人年龄变大后的正常现象。

甲状腺功能减退

如果月牙突然变多或者突然消失时，很有可能和甲状腺功能有关，因为甲状腺出现问题的时候，人的新陈代谢也会受影响，从而影响到指甲白细胞的生长。同时患者还会有心跳加快和体重减轻等症状。

什么样的月牙最好

甲半月的颜色以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮，体质好，身心健康。如果呈灰色，则可能其脾胃消化吸收功能较差，容易引起贫血，疲倦乏力

如果甲半月呈粉红色或与甲体颜色分不清，则有可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。

有紫色的甲半月的人容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化等。如果甲半月呈黑色，则多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起的药物和重金属中毒等。

甲半月越少，则有可能精力越差，体质越寒，免疫力弱;也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但往往不病则已，一病就比较严重。

消失者表明消化吸收功能欠佳。如果半月面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差;甲半月超过甲五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病;

甲半月如突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病，肿瘤、出血等。如果成年人夜生活、性生活过多，甲半月也会逐渐消失。

阅读延伸——指甲容易出现干燥断裂是什么原因？

一、甲营养不良；

二、有甲癣，俗称是灰指甲。

甲营养不良时指甲没有光泽，表面不光滑，指甲质地较脆，受外力影响时容易出现断裂、劈裂。甲癣是真菌感染引起的，往往是有长期的手足癣，迁延不愈，蔓延到指甲上，

指甲不但容易断裂，而且还容易抠下碎屑来，指甲还会出现增厚、变色等等现象，受外力时也容易出现断裂、掉落、脱落。如果表现不太典型不好鉴别，可以去正规的公立医院挂皮肤科当面就诊，局部取点碎屑查真菌镜检和真菌培养，进行鉴别。