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深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...补充能量和营养,但这样长期的摄入高油高热量的食物,肠胃可能也会有些不适应,常出现消化不良的情况,这种不均衡的饮食习惯,对身体来说可能就是一种负担。其实想要饮食健康还得做好荤素搭配,在补充蛋白质、氨基酸...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
...退化会导致牙齿脱落,咀嚼能力会差得多。它不仅会增加肠胃的负担,而且许多营养丰富的食物可能无法食用,营养会变得不平衡,他们的健康也会受到影响。因此,到了老年,他们的牙齿仍然很好,这样的人可能更有可能长寿...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...腌制的过程中会产生众多的乳酸菌,当进入人体后会促进肠胃的蠕动,同时也能够对附着在器官表面的细菌和病毒起到清除的效果。6.奶类发酵物相信大家都知道酸奶跟奶酪是哪类发酵食,营养价值丰富,味道极佳。奶类发酵物...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...饮料。这些食物在夏季提供清凉解暑,但冬季则可能引起肠胃不适,甚至影响身体的“阳气”。中医理论指出,阳气是维持生命活动的重要能量,特别在冬季,阳气需要被保存和滋养。寒凉食物消耗阳气,使身体更难抵御寒冷,...……更多
当肺部出现病变时,很可能就会影响到人体正常运转
...致咽喉肿痛,咳嗽,可以吃点雪梨来辅助调节。如果害怕肠胃不适应,可以用雪梨跟冰糖一同炖煮,从而提供多种营养成分。4.甘蔗 甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...需要肠道充分蠕动,如果肠道健康的人粪便能够顺利排出肠胃,蠕动速度也比较快。相反寿命较短的人肠胃功能会出现问题,此时你的排泄毒素垃圾的速率也会减慢,说明你的肠道已经积累的毒素垃圾比较多,更容易缩短寿命。...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...只使酸奶的营养价值降低,还可能惹起消化不良、腹泻等肠胃不适病症。其次,枸杞的性质温和,过量食用可能招致上火。而酸奶的性质寒凉,过量食用可能招致肠胃受寒。当枸杞和酸奶一同食用时,可能会使身体呈现寒热交替...……更多
除了变质的玉米,还有这些食物,会导致甲状腺疾病
...因为它所含有的饱和酸以及胆固醇都非常高。不仅会阻碍肠胃对于其他营养成分的吸收,还会阻碍血管对于微量元素的运输,增大甲状腺的负担,损伤甲功。3.辣椒 辣椒因其辛辣的味道,深受人们的喜爱,但需要注意,甲功不...……更多
想要预防癌症,就一定要注意生活各方面的调理
...其实多吃些茴香能够将肠道当中的病毒和细菌消除,改善肠胃疾病。适当吃茴香能够减轻腹泻的症状,而且可以清除肠道的垃圾毒素,从而达到清肠的目的,能够缓解肠胃炎。4.折耳根折耳根又名鱼腥草,因为叶子有一股浓烈近...……更多
为什么稻米可以直接吃,小麦总是磨面吃
...有大量的膳食纤维、蛋白质和多种微量元素,能促进人体肠胃蠕动、防止便秘[7]。随着麸皮的营养价值逐渐被知晓,由麸皮和胚芽一同碾制成的全麦面粉也开始在市场上得到推广。由于麸皮韧性较强,当其颗粒度过大时,会出现...……更多
11天热度增长1万,一口气狂追8集不过瘾
悬疑剧本身观影门槛比较高,所以受众市场比较小,流量也比较小,但是这部腾讯视频新上线的剧集《证词》,却成为悬疑剧界的翘楚,打破市场局限,它播出11天之后热度破万,达到了15538峰值。正是在看了这部剧之后,不少...……更多
男子患胃癌,一家5口全感染幽门螺杆菌!多和餐桌上4个陋习有关
...是何时、如何感染的?后来,李先生想自己父亲也有长期口臭、胃部不舒服的情况。于是赶紧带着父亲一起到医院就诊。胃镜检查 健康时报资料图经过检查,父亲的幽门螺杆菌数值严重超标。“胃部斑驳不堪、胃黏膜发白萎缩...……更多
老年人吃什么营养品对身体好?换季期全安素满足老人全面营养所需
...供全面且均衡的营养,降低营养不良的风险。老年人由于肠胃功能下降,肠蠕动减慢,肠内有益菌数相对减少,因此容易出现上厕所困难的情况。雅培全安素中添加了膳食纤维和低聚果糖,不仅有助于肠胃蠕动、预防便秘,还有助于维持...……更多
立春后,这菜要多给孩子吃,益智又补钙,孩子越吃越聪明伶俐!
...了要吃很多油腻的荤菜,现在也该吃些清淡点的食物,让肠胃放松一下了,养养脾胃补充点营养。尤其是立春后,这天气早晚寒冷,中午太阳炎热,气温很不稳定,所以一不小心就特别容易感冒生病,因此我们平时更要从饮食上...……更多
...食清淡,不油腻。吃得过于油腻,会导致能量过剩,加重肠胃负担,引起体重增加,甚至患肠胃疾病。应选择脂肪含量低、能量低的食物,并做到不要过量食用。肥肉、动物内脏等应适当少吃,鱼、虾、蚌、贝等水产品脂肪低而...……更多
8种儿童常见病高发期到来,如何预防?
...闭的环境,如学校、餐馆、医院等。目前,诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但其为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。预防建议:注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,饭前、便后要...……更多
...。经查,上述无中文标签药品为黄金A感冒颗粒和正露丸肠胃药,系当事人通过微信朋友从日本购进。当事人同时存在经营海外购进的无中文标签食品的行为。当事人未办理《药品经营许可证》从事药品经营活动以及未取得药品...……更多
草莓美味可口,营养高,但这几类人,平时最好少吃
...的营养成分】1.膳食纤维草莓中含有的膳食纤维具有促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘等作用,比较适合食欲不振、腹胀、便秘等人群食用。2.柠檬酸草莓含有的柠檬酸易被人体吸收,可以补充人体的血容量,维持体液的平衡...……更多
为何肠癌越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,建议早做筛查
...常久坐不动。看似享福又轻松,但殊不知久坐不动的人,肠胃爬动减慢;很容易在肠道内积聚代谢废物等,招致肠黏膜遭到刺激,以至可能增加肠癌的发作风险。医生提示:若有“3多、2痛”,倡议早做筛查3多排便次数多:关于...……更多
几点睡觉算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别被误导
...到底对身体有什么伤害?陈列出来这4个,你得理解1.损伤肠胃安康当你长时间熬夜时,常常本人的肚子就会呈现饥饿状态,这时假如吃宵夜那么会加重肠胃的担负,让他得不到相应的休息,就会对他停止伤害。有些人觉得饿一点...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...养不良,能量摄入不足。消化系统疾病:胃炎、胃溃疡、肠胃炎等消化系统疾病,会导致消化功能下降,影响营养吸收。当出现饥饿时心慌手抖的症状,应注意这几点:规律进食,避免暴饮暴食,少吃宵夜,多吃新鲜蔬果,保证...……更多
牙疼真相大揭秘 11个应对方案送给你
...就会发生这种情况。牙龈感染会造成疼痛、肿胀、流脓和口臭。应对方案由于牙龈感染会造成脓肿,引起更严重的疼痛,因此需要及时去看牙科医生。牙医会清理受感染牙齿周围的牙龈区域,并开具抗生素和具有消炎止痛作用的...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水了?或是4种疾病“警报”
...问题也会容易带来口干现象,同时也会容易伴随着口苦、口臭问题。这是由于口腔疾病会容易对口腔当中的腺体带来损伤,使唾液分泌量减少,会让细菌存积在口腔里,这就会容易带来总是想要喝水的问题。睡前多喝水是不好的...……更多
喝开水冲鸡蛋虽有好处,大家要注意以下4点
...素,吃开水冲鸡蛋更能补充能量,补充营养物质,不会对肠胃造成影响。让鸡蛋更容易被消化,增强身体免疫能力,加强体质。此外,制作时可先将生鸡蛋的外壳清洗干净,然后带壳放入开水里烫10分钟左右,准备用来冲鸡蛋的...……更多
你真的会喝水吗?喝水有哪些注意事项
...消化系统。因为有的药物空腹不能服用,否则会直接刺激肠胃黏膜出现不适感。而有的人在用药这方面很随意,觉得有服用药物即可,却没有在意药物副作用,同样会因为药物伤害而让某些胃部疾病入侵。3.过度节食 当存在减...……更多
“三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃”,你吃对了吗?不妨看看
...响。奶茶中含有很多糖分,进入人体之后会很难消化,对肠胃造成了很大的负担,同时还会损伤胃黏膜。若喝太多的奶茶,容易防止形成肝糖原胀,会导致肝细胞的修复受到阻碍,容易引起肝脏疾病。2、甘蔗甘蔗不仅是常见的...……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
...一段时间你会发现经期不适感明显缓解。但3种人不能吃1.肠胃功能虚弱的人鸽子肉的营养价值是非常丰富的,含有的蛋白质微量元素都是比较高的。但是鸽子肉中的蛋白质是一种大分子的蛋白,对于普通人来说是没有什么影响的...……更多
保亭乡村医生黄圣荣:守护乡村百姓健康的“自家人”
...来就诊,腹部剧痛难忍,伴有呕吐症状,患者自述可能是肠胃问题,自己在家里吃了治疗肠胃的药物,但不见好转,就来找医生。在诊疗过程中,王昌莉询问患者是否有身孕,患者称最近确实有一些症状,但不确定。经过细致的...……更多
潘粤明这次真没错,别再逼病人喝白粥了
...质基础。但是要注意选择容易消化的优质蛋白质,以免给肠胃带来太大负担 中国疾控中心研究员赵文华表示:“蛋白质,是细胞更新修复等所必需的,免疫细胞和抗体由蛋白质构成,维生素、矿物质也对免疫功能必不可少。如...……更多
我国5大“备受争议”的名小吃,本地人吃不腻,外地人不敢吃
...可以做火锅也可以熬成汤,不仅相当的美味,还可以预防肠胃疾病的频发,所以牛瘪汤是当地人心尖尖上的美食汤品。虽然是跟牛粪没有关系,但是山享看到了还是下不去口啊。三、豆汁儿北京的豆汁儿应该是无人不知无人不晓...……更多
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提醒糖友:查血糖需注意避开这5个“坑”,不然白测了!
对于糖尿病患者来说,血糖监测是日常管理中至关重要的一部分。然而,如果在血糖监测过程中不注意一些关键点,就有可能导致结果不准确
2024-10-11 11:59:00
体内有无血栓,手脚会知道?
导语:相信血栓这种疾病大家并不陌生。一般来说,年龄越大,患这种疾病的可能性越大。这种疾病通常发生在静脉或动脉中,主要由导致血液凝固的血管问题引起
2024-10-11 11:59:00
放屁频繁,是“肝”不好?
导语:吃喝拉撒是一种正常的生理现象,每个人都会经历。饮食是身体吸收能量的过程,而泻药则使身体排出毒素,缓解压力。这些生理活动是必不可少的
2024-10-11 12:00:00
“脑梗”发作前,身体可能会有3种“表现”,早知道早预防
脑梗,又称缺血性脑卒中,是一种由于脑部血管堵塞导致脑部组织缺血、缺氧而引起的脑损伤。这是一种严重的疾病,而且发病率越来越高
2024-10-11 12:01:00
舌头反复出现“5种异常”是咋回事?
中风是一种严重的疾病,它不仅会对患者的身体健康造成影响,还会对其家庭和社会产生巨大的影响。因此,对于中风患者来说,积极地进行康复治疗是非常重要的
2024-10-11 12:03:00
肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有哪些特征?了解下
最近一段时间,小李的身体出现了一些令他困扰的问题,尤其是情绪上的问题。他常常感到焦躁不安,无法集中精力去做事情,动不动就容易发脾气
2024-10-11 12:04:00
血压正常但老“头晕”咋回事?提醒:这五种原因需多留意
血压的升高对身体有很大的影响,如果血压急剧上升,就会出现明显的不适症状。最突出的表现是剧烈头痛、头晕、视力模糊、颈部不适
2024-10-11 12:05:00
吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
脑梗,这个突如其来的疾病,如同一颗不定时炸弹,毫无征兆地引爆,让人措手不及。因此,我们每个人都必须时刻保持警惕。吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗
2024-10-11 12:05:00
经常吃水煮蛋,是“养肝”还是“伤肝”?
导语:鸡蛋,这颗小小的椭圆体,在人们的餐桌上扮演着举足轻重的角色。然而,随着健康观念的深入人心,有关它的争议也逐渐浮出水面
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50岁大叔血糖从14.7降到5.2,医生:3个降糖习惯,值得学习
高血糖一直都是困扰我国国民的一大疾病,以前主要是严重的威胁到中老年人的身体健康。但在近几年的一项医学研究中,这类“老人病”却越来越常见于年轻群体中
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胃不好的人“吃面条”能养胃?医生:错了
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不管胡子多长,这几个时间段不宜刮胡子,不是迷信
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在我们生活中,随着年龄增长,我们可能会面临各种健康问题,其中高血糖是一个常见的挑战。针对高血糖患者,定期测量血糖是至关重要的
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为什么上了年纪就“骨头脆”?
大家都知道,人上了年纪后,身体会逐渐变得没有年轻的时候那般强壮,身体机能会出现一些退化的现象。比如容易疲累,精力不足,以及“骨头脆”
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“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?
鼻毛属于体毛的一种,但是鼻毛属于一种特殊的毛发,是一种触觉的辅助感受器,生长于鼻子当中,是呼吸系统疾患的第1道防线。鼻毛的存在可以阻挡空气中的灰尘和细菌
2024-10-11 12:14:00