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肝堵病就多!一颗“神仙草”,解肝郁、消瘀滞,横扫疾病不留根!
香附子是一味中药,为莎草科植物的干燥根茎,秋季采挖,燎去毛须,置沸水中略煮或蒸透后晒干,或燎后直接晒干制成,味辛、微苦、微甘,性平,归肝、脾、三焦经。香附子具有调经止痛、疏肝解郁等作用。香附对肝脏的...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...型,常用中药有:通草、滑石、杏仁、青蒿、茵陈等。2.肝郁气滞型脂肪肝气滞型脂肪肝的主要症状包括胁痛、胀满、情绪不畅、易怒、乳房胀痛等。中医认为气滞型脂肪肝是由于情志不畅、饮食不节、肝气郁结,导致肝脏功能...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...、白芷、薄荷)。柴胡其性凉散,善升发诸阳正气及疏解肝郁,引脾胃清气行于阳道及诸经而推陈致新;升麻主治阳虚下陷之证,兼具清热解毒之功;白芷上散风寒、下燥寒湿,可温通九窍而宣郁通滞;薄荷内透筋骨、中散郁气...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...复方制剂。它的主要功效是疏肝解郁、健脾养血,适用于肝郁脾虚或肝郁血虚的证型,主治胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症。中医名方逍遥丸有助于疏肝解郁逍遥丸疏肝解郁的方面,主要是通过调节肝气的升降,...……更多
它可疏肝、健脾、补血,仅6味中药,男女皆可用
...志疏泄不畅,最容易影响的就是我们的肝脏,会诱发诸多肝郁病症,而饮食不节往往更容易伤及脾胃,而肝郁脾虚则是现代人普遍存在的“通病”。肝气不疏、脾胃虚弱,无论是哪一个都会让人萌生疾病,更何况是这二者联合,...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...毒过程,还在调节情绪和促进血液流动中扮演关键角色。肝郁化火,一个听起来似乎带有神秘色彩的术语,实际上描述的是一种由情绪压抑、长期压力或生活习惯不良导致的肝气郁结,进而引发内火上升的状况。这种内在的不平...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...肺经。功效:疏散退热、疏肝解郁、升举阳气适用人群:肝郁气滞所致的胸胁或脘腹胀痛、情志抑郁、妇女月经失调、痛经、乳房胀痛、神疲食少者。外感发热者,风寒、风热表证均宜。气虚下陷、脏器脱垂者。 2.青皮青皮药...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...的功效:1.疏肝理气陈皮具有疏肝理气的作用,能够缓解肝郁气滞的症状。肝郁气滞是指肝脏功能失调,导致气血运行不畅,出现烦躁易怒、胸闷胁痛等症状。陈皮中的挥发油成分能够促进肝脏的气机畅通,缓解气滞不舒的症状...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...感到不适或焦虑。口腔问题:口干口苦,这是肝火上炎或肝郁转火的表现。身体不适:如胸闷、胁痛等,都可能是郁滞不畅的反映。了解症状背后的原因这些症状背后,可能是多种因素的综合作用,包括不健康的饮食习惯、长期...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
...止痛。用于慢性肝炎、胆囊炎、肋间神经痛、胃脘痛以及肝郁而致的痛经、闭经、经前期紧张症等病变。 ……更多
...情况。针对这些情况,陈海玲表示,逍遥丸主要针对的是肝郁脾虚所导致的抑郁或焦虑,比如有爱叹气,容易烦闷,胸胁部感到胀满胀痛,食欲减退,失眠多梦、月经不调等症状,对于更年期妇女的一些症状也有缓解作用。虽然...……更多
五脏养生——养肝护肝
...按摩和拍打能够刺激肝区的穴位和经络,调节肝气,缓解肝郁,增强肝功能。我们可以每天早晚各用手掌或者空拳轻轻拍打右上腹部10分钟左右,或者用手指按揉太冲穴(足背第一趾与第二趾之间)、足三里穴(小腿外侧骨头下...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用,比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸味食物中医讲,酸入肝,是指食用酸味食物或药物可以养肝,在日常饮食中...……更多
百病从肝治!1个药方打通瘀堵,帮你横扫脂肪肝、肝囊肿!
...胃功能失调有关。脂肪肝在中医理论中属于“脾湿”、“肝郁”、“痰浊”等病理范畴。在中医理论中,脾主运化水湿,如果脾功能失调,就容易导致湿热内蕴,从而导致脂肪肝的形成。此外,肝脏在中医理论中被认为是情志活...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...。如果经常心情抑郁,唉声叹气,就会导致“肝气郁结、肝郁脾虚”,特别是女性,容易出现甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤等。其实,中医上肝经的循行从足至头经过很多部位,像胁部不适、乳房胀痛、肚腹胀气、失眠等一...……更多
岭南妇科养生坊|防治面部斑点有方法!
...,神疲乏力等。百合糯米粥材料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。做法:百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...情绪管理:保持心情舒畅,避免压抑和急躁,有助于缓解肝郁。3-5点早醒:肺气不顺畅,影响安宁在中医理论中,3-5点是肺经的运行时段,这个时间早醒可能意味着肺气不畅。肺在中医中负责呼吸和气体交换,肺气不顺往往和情...……更多
逍遥丸不是万能药,2件事要知晓
...芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜8味中药组成,主治肝郁血虚所致的两胁作痛,头痛目眩,口燥咽干,神疲食少,或见寒热往来,或月经不调,乳房胀痛,舌淡红,脉弦而虚。具有调和肝脾、养血和营之效,是历代中医喜用...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
...通过深呼吸来控制气息,这有助于促进肝气的运行,缓解肝郁。同时,唱歌还可以增强肝脏的活力,促进血液循环,有助于消除体内毒素,改善肝脏功能,从而减轻肝气不舒的症状。3.唱歌可以调节生理和心理的平衡。在唱歌的...……更多
肝郁气滞怎么办?想要疏肝理气,日常做好3件事是关键!
肝郁气滞是一种中医说法,指的是由于长期出现不良情绪等因素刺激,使得肝脏的疏泄功能出现异常,所引起的一系列不适症状。一旦出现肝郁气滞现象,患者的各个系统功能会受到影响,从而发生一系列的器官功能下降现象...……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
...这时便要清肝火去湿热了,这时我们可以参考黛蛤散。3.肝郁化火肝郁化火是指肝失疏泄,气机郁滞,日久化为火邪,出现胸胁或者腹部胀满窜痛,急躁易怒,头晕头痛,面红目赤,口干口苦,月经不调等症状。多因情志不良或...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...素堆积更多,给肝脏造成更大的损伤。中医辩证这类人多肝郁脾虚或肝气不舒,可针对情况辩证调理用药。3、情绪不稳定中医认为,肝主疏泄调达情志,肝气不舒的人容易出现情志抑郁,胸闷喜叹息,肝火偏旺的人容易急躁易...……更多
中医如何治疗肝硬化?一个药方专克肝硬化!
...静脉高压等。而中医理论认为,肝硬化是由于正气不足、肝郁脾虚、气滞血瘀等多种因素共同作用的结果。因此,中医治疗肝硬化的原则是疏肝理气、活血化瘀、补益正气等。肝硬化根据其主要临床表现,中医可对应“积聚”、...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...食,开胃,排毒解毒的作用,尤其是对于患有肝气郁结,肝郁气滞食欲不佳,肠胃不适的人,多吃一些茼蒿,都具有一定的帮助治疗的功能。 ……更多
蒜苗的营养价值有哪些
...止毒素对肝细胞的损害的作用,可以促进肝气循环,舒缓肝郁。能够帮助肝脏结构和功能的维护和修复,起到护肝养肝的作用。吃蒜苗有什么好处1、蒜苗中含有的维生素C,具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,保...……更多
晨起四种现象,肝脏在“求救”,别大意
...毒素对肝细胞的损害。而且还有助于促进肝气循环,舒缓肝郁。另外,它还能帮助肝脏结构和功能的维护和修复。以上这2种都是生活中很常见的食物,大家在生活中不妨多吃点,可以让我们的肝脏越来越健康。 ……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...瑰花性温,含有的多种成分,可起到柔和养肝理气、疏解肝郁、活血调经、保持内分泌平衡的作用。若坚持失眠,常饮玫瑰花茶,可很好的缓解疲劳感。2、桑葚桑葚性寒,有降阴火、清热利尿的作用。对于长期熬夜、失眠的人...……更多
以为是胃病,却是肝硬化在作祟!记住3点差异,避免耽误治疗!
...会影响胃的功能。比如,有的人经常和家人生闷气,造成肝郁不舒,该向上升发疏泄的肝气堵在那里升不上去,堵在中焦,中医叫“肝气横逆”。这样,中焦的脾胃就受到影响,造成本来应该往下走的胃气难以沉降,反而要往上...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。菠菜性凉味甘辛。可利五脏、通血脉,滋阴润`燥,舒肝养血。菠菜中含较多草酸,开水烫软后再炒,以防阻碍钙...……更多
一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...具有疏肝解郁、醒脾和胃、行气止痛的作用,常用于缓解肝郁气滞、侵犯脾胃后出现的脘腹胀满等病症,也经常会跟其他中药材合用,比如香附、砂仁等。玫瑰自带的浓郁气味其实很重要,它可以帮助我们缓解心里的压力,进而...……更多
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滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
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它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
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入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
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“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
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从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
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从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
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从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
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舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
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吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
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水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
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银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
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