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本文转自：海南特区报夏季如何养肝？中医教你4招 疏解肝郁！如今无论是中老年人还是年轻群体都逐渐重视起养生，其中就包括养肝和护肝，可以说是养生界的大事。人们生活压力逐渐增加，在外工作应酬对自身肝脏来讲有着...……更多
2023-08-11 01:05:00肝郁,中医,肝脏,身体,经络,按摩
...疏通肝经，一般需要专业的医生进行操作。中药治疗对于肝郁气滞中医的治疗方向一般是疏肝和胃，因为肝木克脾土，肝郁时间长了往往就发展成肝郁脾虚，所以也会出现一些脾胃功能方面的问题，治疗时既要疏肝还要健脾，可...……更多
2023-05-29 05:49:00分析,睡眠,影响,肝郁,身体,情绪
...和结节。4.中医认为肝囊肿和肝结节的形成还可能与肝脏肝郁脾虚有关。肝郁脾虚是中医理论中的一种病理状态，它可能来源于长期饮食不节、情志不畅、肝脏功能紊乱等原因。肝郁脾虚导致肝脏气血失调，脾胃功能紊乱，从而...……更多
2024-03-14 06:17:00金丹,功效,结节,肝脏,肝囊肿,中医
...自身肝脏的排毒，或许可以消除自身的疲劳、舒缓自身的肝郁。对于滋养自身的肝脏，提供肝脏所需要的营养，保护自身肝脏的健康，还是十分有益的！
食物的来源：菠菜、西兰花、生菜、油菜、芦笋等。2、维生素A：根据相...……更多
2023-08-12 16:53:00黄金,肝脏,肝火,维生素,食物,肝气
...上失眠、内分泌紊乱、高脂血症、胆结石等疾病。
对于肝郁脾虚、肝气不顺等人群，池晓玲建议可以采取以下5种简易中医外治法在家中自我养肝，加强肝脏活血化瘀，改善肝功能。穴位法。按揉手心“劳宫穴”，卷起手指，它...……更多
2023-07-26 00:38:00中西医,肝炎,防治,晓玲,治疗,患者
...很有限。而是应该从养肝入手，促进人体肝气调达，改善肝郁气滞的问题，帮助化解情绪压力。春日里，推荐大家多做以下小动作，有助于调养肝脏、调畅情志一、晨起：伸伸懒腰，轻搓两肋清晨，当第一缕阳光透过窗帘，轻轻...……更多
2024-05-08 12:41:00小动,小动作,身体,肝脏,穴位,肝气
...愚钝，脸色苍白。01为什么你总是在深夜3.4点天然醒来？中医直言:身体2或2处“堵”了1.肝经阻塞，丑时简单醒来从中医的视点来看，经络占有着重要的地位，应该属于人体的十二条经络和丑陋的石头，对应着咱们所说的清晨1点...……更多
2024-04-16 14:36:00中医,身体,自然,醒来,经络,阻塞
...三阴交穴三阴交穴，这个神奇的名字背后，蕴藏着深厚的中医理论。它是肝、脾、肾三条经络的交汇之处，这一独特的地理位置赋予了它非凡的能量。当我们的目光转向小腿内侧，足内踝尖上3寸的位置，就能找到这个穴位。它...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
...有机的整体。当经络堵塞，就容易引发各种疾病。肝经是中医经络系统中的一条主要经络，与人体的肝脏相关联。按照中医理论，肝经主要负责调节肝脏的功能，包括储藏血液、调节血液的运行、保持情绪稳定等。肝经不通的症...……更多
2024-03-14 17:41:00升阳,症状,症状,按摩,穴位,经络
...郁结有很好的调节作用，可以帮助缓解由情绪波动引起的肝郁，白菊花则有清热解毒的功效，对于皮肤表面的热毒积累有良好的清除作用。
珍珠母则因其镇静心神、清除肝火的特性，常被用于心情烦躁引起的身体问题，包括黄...……更多
2024-05-09 09:49:00经络,妙方,气血,中医,黄褐,气血
...按摩和拍打能够刺激肝区的穴位和经络，调节肝气，缓解肝郁，增强肝功能。我们可以每天早晚各用手掌或者空拳轻轻拍打右上腹部10分钟左右，或者用手指按揉太冲穴（足背第一趾与第二趾之间）、足三里穴（小腿外侧骨头下...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...阴虚引起的内分泌失调，可以选择滋阴补肾的中药；对于肝郁气滞引起的内分泌失调，可以选择疏肝解郁的中药；中药蒸汽熏洗是一种利用中草药蒸汽浸泡女性皮肤，达到调理身体气血、神经系统的疗法。在内分泌专科中，中药...……更多
2024-07-29 09:52:00内分泌,中医,方法,内分泌,中医,女性
...保持气血的畅通，促使身体代谢废物、毒素的排出。如果肝郁气滞、气血不畅，往往会导致脸部皮肤得不到足够的气血滋养，新陈代谢变得缓慢，代谢的废物、毒素堆积，色斑也就出现了。抓住“根源”，一剂中医古方帮你远离...……更多
2023-12-13 12:06:00食物,色斑,毒素,气血,身体,中医
...肺经。功效：疏散退热、疏肝解郁、升举阳气适用人群：肝郁气滞所致的胸胁或脘腹胀痛、情志抑郁、妇女月经失调、痛经、乳房胀痛、神疲食少者。外感发热者，风寒、风热表证均宜。气虚下陷、脏器脱垂者。
2.青皮青皮药...……更多
2024-03-14 17:38:00一通,肝气,肝气,影响,胸胁,情绪
...很有可能都是肝脏导致的，比如胸闷气短啊，可能是因为肝郁气滞；失眠多梦呢，可能是因为肝火过旺；手脚麻木，可能是因为肝血不足；胸部经常疼痛，可能是因为肝气紊乱。今天给大家分享1味中药，堪称中药中的“强肝将...……更多
2024-07-14 09:38:00肝病,中药,白芍,肝气,肝脏,肝郁
...情绪管理：保持心情舒畅，避免压抑和急躁，有助于缓解肝郁。3-5点早醒：肺气不顺畅，影响安宁在中医理论中，3-5点是肺经的运行时段，这个时间早醒可能意味着肺气不畅。肺在中医中负责呼吸和气体交换，肺气不顺往往和情...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
...肌肉，促进血液循环，尤其是可以加速眼肌的血液循环。中医认为肝主目，所以放松眼部肌肉可以达到护肝和美容养颜的效果。如果一个人的肝脏不好，那他的身体肯定也会受到不利的影响。所以，养护肝脏是每个人都应该注意...……更多
2023-04-18 20:42:00肝脏,不好,动作,肝脏,颈窝,血液
...这两处可能有两处身体“堵”了第一个当地-肝经堵塞从中医的角度来看，清晨1:00到3:00总是醒来，很可能是怒火旺盛，无法排出体外。怒火旺盛一般与天气改变有关，简单引起阴阳失调。中医说肝藏血，主要分泌，肝气郁结会使...……更多
2024-05-23 17:07:00内科,主任,身体,长时,醒来,身体
...度与节律变化。通过对脉象的深入分析，如弦脉可能预示肝郁气滞、滑脉或许暗示体内有痰湿等，敏锐地洞察着村民身体内部的细微状况。另一位成员则耐心地询问村民的症状表现和生活习惯，不放过任何一个关乎健康的细节。...……更多
2024-08-19 15:19:00中医,朔州,中医药大学,服务队,山西,经络
...分人喜欢睡懒觉、打麻将、借酒消愁，时间久了容易出现肝郁气滞。建议老年人退休后要保持进取心，多做一些有价值的事，如读老年大学、做义工等。老年人需要打开心扉，融入社会，通过行为养肝。3.动作养肝建议老年人每...……更多
2023-04-17 03:44:00保健品,保健,肝脏,免疫,老年人,保健品
...开四关。春季开四关四关，一个古老而神秘的概念，源于中医经络学说，指的是合谷穴与太冲穴的合称。这两个穴位，一上一下，宛如天地之间的两根支柱，共同维系着人体气血的平衡。合谷穴，位居手背，是大肠经的原穴，汇...……更多
2024-05-08 12:45:00胃肠,全身,气血,穴位,合谷,太冲
...复方制剂。它的主要功效是疏肝解郁、健脾养血，适用于肝郁脾虚或肝郁血虚的证型，主治胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症。中医名方逍遥丸有助于疏肝解郁逍遥丸疏肝解郁的方面，主要是通过调节肝气的升降，...……更多
2024-03-16 14:05:00作用,女性,肝郁,柴胡,肝气,白芍
...毒过程，还在调节情绪和促进血液流动中扮演关键角色。肝郁化火，一个听起来似乎带有神秘色彩的术语，实际上描述的是一种由情绪压抑、长期压力或生活习惯不良导致的肝气郁结，进而引发内火上升的状况。这种内在的不平...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...完全不记得，这给他们带来了很大的困扰。实际上，这是中医理论中对于酒后记忆缺失的一种解释。中医认为，人体经络相通，气血运行畅通与否直接影响到人体的生理和心理状态。饮酒中的酒精进入人体后，会直接影响脑部神...……更多
2023-12-22 12:45:00真相,记忆,记忆力,饮酒,气血,人体
...痛药物也没有任何效果，需警觉肝癌。
夏季怎么养肝？中医教你5个“小技巧”，照着做，肝脏会越来越好1.穴道按摩穴道按摩与经络按摩，有着异曲同工的效果，但穴道按摩不需求特别遵从子午流注的时刻。可以对应这一条经...……更多
2024-05-24 17:31:00筛查,肝病,医生,肝脏,痛苦,穴道
在传统中医理论中，瘀血被视为多种疾病的根源。瘀血不仅关联着身体不适，还被认为是影响寿命的重要因素。\"气\"作为维持生命活力的关键，其流畅与否直接影响血液循环。疏肝，即调理肝脏功能，被视为化解瘀血、促进气...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...气需要得到舒缓和调理，才能保持身体的健康和平衡。在中医理论中，肝主疏泄，调节气机，保持气血畅通。如果肝气郁结或肝火旺盛，就会导致气血不畅，进而引发一系列的健康问题，如失眠、头痛、情绪波动等。因此，在春...……更多
2024-05-08 12:50:00肝气,好用,时间,身体,柔韧性,柔韧
...发现自己更加健康、自信和快乐。二、做腿一次通肝胆在中医理论中，肝胆互为表里，它们之间的关系密切且相互影响。肝胆的功能正常与否直接关系到身体的健康状况。为了促进肝胆的疏泄功能，我们可以从腿部的运动和按摩...……更多
2024-05-08 13:20:00肝胆,好处,腿部,肝胆,身体,按摩
...精神不振，皮肤粗糙，脸色暗沉等等问题。为什么秋天，肝郁的情况会加重？到了秋天，万物的生机开始被燥金之气遏制，天地之间，气机开始收敛，此时，这种肝气不舒之人，本来肝气就是郁滞的，此时则情况会变得更加严重...……更多
2024-08-30 14:32:00肝郁,情况,肝气,肝火,之人,情况
张盼军 河北中医肝病医院一、引言随着现代生活方式的改变，脂肪肝逐渐成为一种常见的健康问题，尤其是在发达国家和地区。据统计，在中国，超过三分之一的成年人有不同程度的脂肪肝，他们的健康存在一系列的隐患。因...……更多
2023-12-29 22:51:00脂肪肝,治疗方法,脂肪,中医,治疗,方法
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本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00