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为啥一到凌晨3、4点就早醒?分析下
睡眠是生命的需要,睡眠对每一个人来讲都是绝对必需的,不可或缺的生活需要,睡眠期间,身体会对各个系统进行调节,呼吸系统会受到影响,血液循环系统、免疫系统与自身身体的细胞成长都会受到影响。但现实生活中很...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...。最重要的是,这种内火还会干扰心神,导致入睡困难或睡眠质量下降,形成失眠。失眠与肝郁化火的具体表现具体到失眠,肝郁化火导致的失眠表现为难以入睡、睡眠浅薄、易醒或梦多。晚上,当人体应进入休息和恢复的状态...……更多
肝郁的3种舌象,揭秘你的健康状况!
...薄,容易出现疲劳、情绪低落、烦躁易怒等症状。3.原因分析:肝气郁结,导致身体气血不足,影响身体各部位的正常运转。二、肝郁舌象:舌头颜色深红,有瘀斑1.健康舌象:舌头颜色淡红,表面有薄薄的一层白色舌苔。2.肝郁...……更多
比肾虚更可怕的,是肝郁,疏肝清火,养好你的肝
...还可能导致身体的多种不适,如胸闷、胁痛、情绪波动、睡眠障碍等;长期的肝郁还可能影响消化系统,导致食欲不振、消化不良等问题;此外,中医认为肝与情绪调节密切相关,肝郁还可能引发焦虑、抑郁等情绪问题;日常生...……更多
舌诊分析:肝郁脾虚,肺气不足一个中成药,疏肝健脾生气血!
...汗多还干咳,这是他的舌头,下面我们根据他的舌头具体分析一下!我们先说一下肝郁脾虚的问题,大家先看一下舌两边肝胆处,这里有鼓胀,说明肝的疏泄功能出现了问题,气机郁滞了。肝主情志,当肝气郁结的时候,就会影...……更多
中药逍遥丸,除了调理肝郁脾虚,还可改善4种常见问题
...更好地吸收营养,保持身体健康。最后,逍遥丸还能改善睡眠问题。许多人因为生活节奏快、工作压力大,容易出现失眠、多梦等睡眠问题。逍遥丸通过调和人体内部环境,使人们能够更容易入睡,提高睡眠质量,从而保持充沛...……更多
“药到emo除”?吃了这东西半夜笑醒,还能美白淡斑?医生提醒
...好的效果,但非人人适用。”广州医科大学附属中医医院睡眠心理科负责人刘恩益教授表示,在睡眠心理门诊不时会接触到一些患者,之前曾经自行服用过逍遥丸但没见效,前来就诊。刘恩益介绍,逍遥丸是中医经典方,功效包...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...怒、不安、心慌等。在中医理论中,心火过旺还可能引起睡眠障碍,如多梦、难以入睡,进一步加剧心理压力和害怕感。肝郁气滞:情绪的瓶颈肝脏在中医学中负责疏泄情绪,肝气的流畅对情绪稳定至关重要。肝郁气滞,即肝气...……更多
千古疏肝第一方,疏通上下气血,横扫胃病、胆囊炎、失眠、更年期
...要先咨询专业的中医医生,根据自己的具体情况进行辩证分析,确定是否适合使用该方剂。同时,在使用过程中也要注意观察自己的身体反应,如有不适及时停药并就医。总之,柴胡疏肝散是一个千古疏肝第一方,它能够疏通上...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...引发经络疼痛,比如月经不调、痛经等妇科疾病。4.影响睡眠质量肝主疏泄,当肝气郁结时,会导致疏泄功能失调,进而影响睡眠。患者会出现失眠、做梦多、易醒等情况,长期下去会影响身体的健康。 5.引发各种慢性疾病根据...……更多
情绪可能是脾胃疾病的隐形推手
...能调达脾胃,就很容易出现功能性胃肠病。杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华在做客“人民好医生”直播间时介绍,大量的脾胃病患者与情绪和焦虑有关,可以通过调畅气机、舒肝理气、调节情绪来进行治疗。“临床上,大...……更多
为何逍遥散治更年期情绪障碍效佳
...故冲任的疾病又多与肝、脾、肾有关。笔者团队通过聚类分析463例更年期情绪障碍患者的有效中医四诊信息,并结合专家意见,将更年期情绪障碍划分为5种证型,即肾虚肝郁证、肝郁脾虚证、肝郁化火证、心肾不交证以及痰瘀...……更多
出现这种舌象,什么都不要做,注重调节情绪就够了!
...具体是什么原因导致的呢?下面就让我们根据它的舌象来分析一下。首先啊,可以看到患者的舌体比较胖大,舌中呢有裂纹,舌边还有齿痕,这些啊属于脾虚痰湿重的表现,脾胃虚了食物的消化吸收、水液的运化代谢全都会出问...……更多
为何一到凌晨3、4点就醒了?中医坦言:或是身体2处“堵”了
睡眠,宛如大自然的微风,轻抚我们的灵魂,为我们的身心注入活力。它是健康织锦上不可或缺的一缕线,是生命乐章中跳动着的和谐音符。优质的睡眠,如同温暖的阳光洒在晨露上,带给我们清晨的清新与活力;而劣质的睡...……更多
为什么在秋天,肝郁的情况会加重?
...经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐等问题。6、睡眠问题肝气郁结所致的失眠,常常是由于恼怒引起的肝气不畅,多表现为难以入睡,多梦易醒。同时由于睡眠质量差,气血失荣,继而出现精神不振,皮肤粗糙,脸色暗...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...患者的生活质量,还会增加自杀风险。就当前的治疗情况分析,老年期抑郁障碍的治疗效果可以因个体差异和疾病的严重程度而异。中医和西医在治疗老年期抑郁障碍方面都有一定的疗效,但其效果受多种因素影响。那么老年期...……更多
肝郁气滞怎么办?想要疏肝理气,日常做好3件事是关键!
...者是运动方式消除负面情绪。另外,每天一定要有足够的睡眠时间,一旦长期睡眠不足,会加重肝气瘀滞现象,甚至会导致肝脏功能快速降低。除此以外,患者每天要合理增加饮水量,而除了白开水之外,还可以喝一些玫瑰花茶...……更多
问止中医|某位大学生的抑郁症
...丸药治疗,丸药早中晚饭前吃,汤药早晚饭后吃。二诊:睡眠好抓你,情绪稳定。患者服药一周后复诊,反馈情绪平静了不少,晚上睡眠改善,盗汗也不明显了。因为患者还有脊柱侧弯的问题,刚好研究生开学,搬宿舍和学习等...……更多
什么都不想做又烦躁怎么办?焦虑烦躁不想干活是什么原因?
...肝而缓急止痛,使行气散结,直达病机,疏肝解郁、改善睡眠;同时在君药的基础上创新使用了郁金、当归为臣药佐之,可行气凉血、清心开窍。此外解郁丸在佐方中也体现出创新独到之处,它加入了茯苓、百合二味药材,茯苓...……更多
...忽高忽低,而白天不分时间、地点嗜睡,则要警惕阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。”赖针珍坦言,该病可引起严重低氧血症及睡眠紊乱,要及时就医,及早干预。“春困”太严重,还很可能会是抑郁症等情绪病的先兆。她说,抑郁...……更多
入睡难、容易醒、爱做梦,需疏肝、清火、调脾胃,祝您睡个好觉
...醒,又或者是爱做梦。在中医的视角下,失眠并非简单的睡眠问题,而是身体内部阴阳失衡、脏腑功能失调的反映。晚上失眠的五种情况,正是身体在向我们发出求救的信号。睡不好的四种原因一、入睡难——疏肝表现:躺在床...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...血,维持情绪平衡。当肝气正常流畅时,人的情绪稳定、睡眠良好。相反,当肝气郁滞时,就会出现情绪低落、睡眠不佳、口干口苦等症状。症状:身体的信号肝气郁滞的症状多种多样,最常见的包括:情绪问题:易怒、情绪波...……更多
黄褐斑-美貌的隐形“杀手”,找对原因用对药,美丽自然回得来
...脾虚的人还可能会出现疲劳乏力、食欲不振、腹胀便溏、睡眠欠佳等症状,这种情况可以参考人参健脾丸来健脾益气。除此之外,我们还要保持良好的生活习惯和饮食习惯,保持充足的睡眠,避免过度曝晒,保持心情的舒畅,也...……更多
月经两三就没了?!月经量少一定要重视!
...其对女性是有很严重的伤害的,当女性朋友总是处于一种睡眠不足的状态下,其月经势必会受到影响,对此一定要多加重视,及时排解郁闷的情绪。 3.激素分泌异常雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生,如果体内的激素分泌出...……更多
为什么会耳鸣眼花?可能是肝火太旺烧的!
...好的生活习惯非常重要。合理安排作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜。其次,饮食方面要注意,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持饮食的均衡。此外,可以适当进行一些放松身心的活动,如散步、瑜伽等,缓解...……更多
身上发冷是怎么回事
...用中医、中药的方法来进行调理,另外要注意适当的增加睡眠,提高个人的免疫力。4、气血不足气血不足可以饮食调节、药物调理、增加运动量、针灸艾灸,患者在服药的同时也可以适当食用富含铁元素和蛋白质的食物。5、肝...……更多
肝郁气滞,百病将起!看舌苔,辨郁症,4个猛药来帮你
...,难以抒发。此外,还可能出现烦躁易怒等症状,这不仅影响您的身体健康,也会对您的日常生活和工作造成一定的困扰。 因此,观察舌苔的变化,对于及时发现肝郁气滞等问题具有重要意义。如果您发现自己有类似的症状,...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...的产品,而手机当中也放着一些催眠曲,这些有助于促进睡眠的东西也形成了一定的”睡眠经济“。有相关调查研究显示,在我国大约有3亿人存在着失眠的问题,换句话来讲,失眠也就是睡眠障碍,不知...……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
夏天易怒易燥,可能是肝脾闹情绪,肝脾和谐,养出好脾气
...的食物,如绿豆、菊花、莲子心等。生活习惯:保证充足睡眠,避免熬夜;学会放松,减少压力。中药调理:可考虑服用龙胆泻肝丸等药物,以清肝泻火,疏肝解郁。脾湿困阻型:食疗:多吃健脾利湿的食物,如薏米、红豆、冬...……更多
2023年中国药店店员推荐率最高品牌发布,枣椹安神口服液入选
...售行业一线员工进行深入调查,通过对调研数据进行汇总分析,从数以万计的产品集群中,评选出中国药店店员推荐率高品牌奖,受到医学专家、经销商、医院、药店的广泛认可,具有高度的公信度和行业影响力,引起行业的广...……更多
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6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00