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...寒冷，大自然呈现一派深秋景象。那么，此时我们该如何养生呢？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院副主任医师闫奎坡。闫奎坡表示，寒露时节，昼热夜凉，阳气渐退，阴气渐盛，雨水渐少，天气干燥，应注意...……更多
2023-10-08 09:04:00事儿,养生,运动,时节,阳气,人民网
...：阴虚燥热，从而导致阴阳两虚。因此，糖尿病患者冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。“冬季是闭藏的季节，许多疾病的发生、发展和恶化与人的心理状态息息相关。”《黄帝内经》里也说“冬三月，此谓闭藏”。道家讲致...……更多
2023-11-13 10:13:00糖尿,养生,糖尿病,注意事项,患者,事项
...姐妹得知，推荐她做一个“暖宫排毒”套餐。于是，她到养生会所准备好好地享受一把。“暖宫排毒”过程中，养生会所的技师除了给她按摩肩颈和背部，还着重在她腹部施展手法，用力为她“排毒”。结果，王女士回到家就来...……更多
2024-01-25 12:49:00姨妈,会所,养生,按摩,女子,两个
...的记忆。在此向大家分享这一易做、好喝、滋补、养颜又养生的冬季热饮。 材料(2-3人份量)： 红枣8粒左右、桂圆5粒、姜1块、枸杞1小撮、红糖适量 做法： 1.红枣、枸杞洗净。姜洗尽后用刀背拍烂。桂圆去壳。 2.将红枣、枸杞、...……更多
2023-01-05 22:06:00热饮,滋补,养生,红糖,枣茶,红枣
...，与燥气相通，容易感受秋燥之邪，伤津耗气，所以秋天养生的一个重点就是滋阴润燥。而蜂蜜具有滋阴养肺的作用。古时有 “朝朝盐水，晚晚蜜汤”的抗秋燥饮食良方。早上喝些盐水，晚上喝些蜂蜜水，其实在一年四季都是...……更多
2023-10-18 06:56:00养生,秋燥,脾胃,蜂蜜,食用,食物
...药协会、中国药文化研究会、广东省拍卖业协会、广东省养生文化协会、广东省参茸协会等领导、行业大咖，及其他中药领域的权威人士。他们将围绕贵细滋补产业的未来发展进行深入交流和研讨，不仅是拍卖活动，更是一场行...……更多
2023-12-23 15:39:00滋补,高峰,首届,亮点,全国,论坛
...疫力下降等。为了改善这些问题，越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍护脚的方法和益处，以及如何通过睡前按脚心等简单的动作，实现更健康的生活。首先，让我们了解一下护脚的重要性。脚是人体重要的支撑器...……更多
2023-11-05 16:38:00脚部,疲劳,疾病,帮助,质量,生活
...院士分别担任首席科学家，包含李时珍老年病学术思想和养生文化研究、老年人群体质与未病健康管理研究、老年慢病发病规律与干预机制研究、老年大健康产品开发研究、老年健康特色道地药材产业发展研究。下一步将推动湖...……更多
2023-11-30 09:50:00时珍,湖北,实验室,学术,委员会,实验
...儿童青少年近视等项目。大力普及起居调养、药膳食疗、养生功法等养生保健方法。推动中医康复技术进社区、进家庭。围绕心脑血管病、糖尿病、尘肺病等制定推广一批中医康复方案。在建设现代中医药产业体系方面，《方案...……更多
2023-10-11 09:35:00特色服务,少数民族,民族,特色,医药,服务
...在海外传播中国作品。据透露，何家慧生前曾参加过与“肝脏基金会”相关的活动，因此有人猜测他的死亡可能与肝病有关。高乐男10月7日，傅艺伟之子高乐男因病去世，年仅30岁。高乐男是最美妲己傅艺伟和二婚丈夫高度的儿...……更多
2023-11-03 14:58:00不幸,明星,张文,王静,张文辉,金花
...解压力等，但是过量的饮酒对人体有很多的危害，如损害肝脏、胃肠道、神经系统、免疫系统等，增加患肝硬化、胃溃疡、神经病、癌症等疾病的风险。研究表明，我国老年人每天饮酒超过25克，预期寿命会减少1.3年。这些因素...……更多
2024-03-16 14:13:00肥胖,中国,老人,因素,老年人,寿命
...那就是“冬吃萝卜夏吃姜”。这个原则蕴含着深厚的中医养生之道，既考虑到了食物的季节性特点，也关注了人体在不同季节的生理变化。那么，为什么冬天要吃萝卜，夏天要吃姜呢？冬吃萝卜夏吃姜，蕴含了古人对食物的理解...……更多
2024-01-12 06:51:00萝卜,萝卜,食物,食用,健康,饮食
...、社区体育健康工作人员等，常规性开展运动康复、体育养生、运动处方开具、应急救援等培训，为培养体医融合专业人才提供重要保障。〔作者单位：聊城大学东昌学院，本文系2023年聊城市哲学社会科学规划重点课题“体医...……更多
2024-01-18 16:58:00路径,研究,发展,体育,健康,运动
...（记者林文婧通讯员陈文艺）在福州，清明时节如何科学养生？昨日，记者采访了福州市中医院药学部副主任中药师林娟。清明之后，阳气渐盛，福州的雨天和晴日随机切换，气温波动较大。此时人体内肝气较旺盛，湿气加重，...……更多
2024-04-06 08:15:00一重,一防,养生,青团,食用,发物
...侃意味的话所言，不少中年人都有用保温杯泡枸杞来保健养生的习惯。然而，网上常有“科普”说长期饮用保温杯泡的枸杞水对身体有害。事实果真如此吗？科信食品与健康信息交流中心主任钟凯在接受《中国消费者报》记者采...……更多
2023-12-27 17:00:00答疑解惑,保温杯,枸杞,有害,答疑,健康
...至，寒冷干燥的天气会让人体出现不适，这个节气区间的养生保健应该如何做呢？一起来看看南京市中西医结合医院专家们的建议吧。【忌整天不开窗】冬天来临，很多人怕受凉影响健康，不喜欢开窗。殊不知，这样反而容易诱...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...酸，维生素b族以及硒，锌，锰等微量元素，有助于保护肝脏，增强抵抗力等。推荐菜谱：蘑菇蚝油牛肉准备食材：牛肉（牛柳）200克，白菌（蘑菇）100克，姜片15克，蒜头15克，盐、糖、花生油、头抽、蚝油、生粉各适量。制作...……更多
2024-03-28 11:22:00春菜,精神,莴笋,虾仁,豌豆,春笋
...句话的流行，把枸杞带火了，而更火的是人们现在良好的养生观念。都知道枸杞是个好东西，那今天不光介绍它，更介绍它的两个小伙伴，莲子枸杞燕麦粥。莲子枸杞燕麦片粥By草海配料：莲子20克、枸杞15克、燕麦片150克、大米...……更多
2024-01-12 11:43:00枸杞,养生,浑身,伙伴,营养,枸杞
...助于帮助提高人的食欲，防治晕车晕船等。所以对于懂得养生的人来说，在平时非常喜欢和生姜打交道。尤其对于女性朋友来说，可能并不喜欢吃生姜，但是如果将生姜换一种方式来使用，养生效果会翻倍。女人坚持每天用“生...……更多
2024-01-29 19:42:00生姜,水泡,礼物,女人,生姜,女性
...5年生存率达100%。一旦发展到中高度危险期，很容易出现肝脏、腹腔等多处转移，预后差，需要外科手术和服用靶向药物，5年生存率明显减低。半年没有食欲，就诊后发现少见肿瘤近半年来，47岁的曾女士（化名）总是感觉不到...……更多
2024-01-20 07:11:00癌症,胃肠道,胃肠,杀手,胃肠,胃肠道
...养颜家人三天两头儿喝现实生活中。很多的人都比较注重养生，因为养生给我们带来的好处是非常多的，养生包含的范围很广，那些具有养生食疗的饮食，受到很多人的喜欢，今天给大家推荐一款好喝的养生粥，银耳薏仁雪梨红...……更多
2023-11-27 16:46:00家人,美容,银耳,薏仁,雪梨,养生
...海旅游，赏高原美景，品高原美食，体验别样的高原式康养生活。长期以来，青海省总工会高度重视职工疗休养工作，强化对外宣传推介，打造了多条职工疗休养精品线路，与对口援青省市总工会签订了疗休养合作框架协议，深...……更多
2024-04-07 00:35:00青海,高原,养生,体验,青海,职工
...对生活和工作。五、结论睡眠“养”肾是一种简单有效的养生方法。通过规律作息、避免熬夜、养成早睡早起的好习惯，我们可以呵护肾脏健康，保持身体健康。让我们从现在开始，关注睡眠“养”肾，为我们的肾脏健康加分。...……更多
2023-11-05 16:54:00肾脏,睡眠,滋养,肾脏,睡眠,作息
...，不可听信中药偏方和民间谣传。同时，切忌用进补代替养生保健，应通过树立食物多样、膳食均衡、适量饮食的健康饮食理念，按照自身体质状况坚持适度体育锻炼，多做户外活动，少做低头族，并保持良好的生活习惯促进身...……更多
2023-01-06 06:01:00草乌,食用,危险,草乌,乌头,毒性
...得到了一定缓解。2一分钟学会甩手操锻炼1个月，保健又养生甩手操对我们的身体好处多多，同时学习起来也十分简单，尤其对中老年人和久坐伏案者更适宜。坚持锻炼1个月，相信你也能达到气血通畅，改善体质的良好养生效果...……更多
2023-11-27 09:54:00自然,气血,动作,李开复,要领,弓步
...九的酒》等歌舞表演节目，养老院内的老人现场展示中华养生操八段锦，将活动不断推向高潮，受到大家的阵阵喝彩。爱心慰问活动，不仅丰富了老人的精神生活，为老人们送去爱心和温暖，也进一步增强了志愿者们奉献社会、...……更多
2023-10-25 01:54:00北京中医医院,延庆,医院,北京,爱心,中医
...位专家学者、企业家，围绕食疗健康产业涉及中医康养、养生保健、古籍研究、健康食品等领域进行研讨，举行中医药食疗科技成果推介会暨食疗科技成果签约。中国医学—食疗整合联盟是由中国工程院整合医学发展战略研究院...……更多
2023-11-04 21:27:00樟树,国医,江西,食疗,年会,整合
本文转自：人民日报刘 杨《 人民日报 》（ 2024年02月09日 第 19 版）长时间低头看手机屏幕容易引起颈椎不适，最常见的现象是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕头痛、恶心呕吐。中医认为，头为诸阳之会，身体内属阳的经...……更多
2024-02-09 06:05:00中医养生,颈椎,养护,养生,中医,颈椎
...、咨询、问诊，将中医知识讲解与问诊相结合，传播健康养生理念，指导群众正确认识疾病、增强预防意识，并为有需要的市民开出方药。本次中医药巡诊活动共发放宣传资料及宣传品1500多份，600多人接受义诊服务、20余人体验...……更多
2024-04-12 04:38:00长安区,卫健,巡诊,长安,中医药,中医
...夜，减少压力，这些都有助于呵护肌肤健康。总之，秋季养生要注意早上吃西红柿，滋养肌肤。我们要养成良好的作息时间，注意饮食搭配，进行适当的运动，以维护身体健康。在这个干燥的季节，让我们通过早上吃西红柿，迎...……更多
2023-11-03 09:20:00西红,西红柿,肌肤,营养,身体,西红
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为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
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随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
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本文转自：人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日，沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
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音乐时光太阳岛，乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日，第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
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