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天然“氨基酸”被找到!冬季使劲吃,补血护肝、强化免疫,作用大
...的合成,神经介质的合成等等都需要“氨基酸”作为主体物质。氨基酸可以促进大脑发育,是肝及胆的组成成分,能促进脂肪代谢,调节松果腺、乳腺、黄体及卵巢,防止细胞退化。很多朋友经常去购买保健品“氨基酸”,不仅...……更多
女性的难言之痛:慢性盆腔痛
...围肌肉、韧带松弛,加上孕期体重增加对盆底和盆壁肌肉损伤造成局部粘连,引发疼痛。有些女性朋友由于劳累造成肌筋膜损伤,使用彩超并不能够检查出来,但是在触碰到盆壁筋膜的时候,也会有明显的疼痛感,所以不管身体...……更多
得了肺结节?别紧张!做好这些筛查,看看你是哪一类!
...结节的形式表现出来。7. 职业和环境暴露:长期吸入有害物质,如石棉、尘埃、硅尘等,这些物质可刺激肺部,引发慢性炎症反应,最终形成肉芽肿性结节或纤维化结节。8. 免疫反应:自身免疫性疾病:如结缔组织病、肉芽肿性...……更多
年夜饭
喜庆健康攻略
...物内脏、肉类、海鲜等;肥胖、血脂增高人群多存在胰腺损伤,在暴食、摄入过多脂肪及饮酒后更易诱发急性胰腺炎;糖尿病患者要注意节制主食量、甜品点心水果量,能量摄入不可过多,以免血糖增高难以控制;高血压、肾病...……更多
女人手脚冰凉如何调理
...克力富含类黄酮,这种抗氧化物有助抗击自由基对身体的损伤因此具有暖身效果。手脚冰凉的原因是什么?手脚冰凉的女人是由于阳虚体质所致,或者是女性月经和生育引起的激素变化,这是因为激素变化通过影响神经系统导致...……更多
...维护免疫力,需依靠多种营养素的联合作用,在各种营养物质中,以蛋白质、氨基酸与机体免疫系统结构和功能的关系尤为密切。摄入充足、优质蛋白,才能“吃”出免疫力。优质蛋白从哪来?奶、蛋、鱼虾、畜禽肉、大豆蛋白...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...还能让代谢速度加快,而在不断代谢的过程中积累的有害物质能排泄掉。有的人长时间缺乏水分提供,总是口渴才喝水,这种情况会让大便变得干燥,进而增加排便难度。4、刻意憋便粪便到达直肠周围,刺激周围神经,被大脑...……更多
多囊卵泡发育不好、月经混乱,该如何调理?
...还是建议先从饮食上做调整,因为在运动时,体重过重易损伤膝盖,膝盖表示:“臣妾做不到呀~”。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病...……更多
介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动,以避免进一步损伤膝盖
...介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动,以避免进一步损伤膝盖。一、爬山和攀岩爬山和攀岩是很多人喜欢的运动,但对于膝盖不好的人来说,这些运动可能会加重关节负担,增加受伤风险。在爬山和攀岩过程中,膝盖需要承...……更多
患者女50岁,经常性的又吐又拉  十几年
...都可以引起进食后呕吐,而且经常性呕吐也会导致食管的损伤。患者经常腹泻,必须做结肠镜检查,明确结肠有无糜烂、溃疡、癌变。而且胃和结肠恶性肿瘤发病率较高,尤其患者近来病情加重,消瘦明显,胃镜和肠镜更必须检...……更多
鸡冠花的功效与用途
...鸡冠花是一种既能观赏又能药用的植物,它对空气中的二氧化硫有抵抗作用,可用它来绿化环境。功效与作用1、强身健体鸡冠花有着治疗痔漏下血,赤白上痢,崩中,赤白带下等症状的神奇功效。2、补充氨基酸鸡冠花是一味良...……更多
月经量多是怎么回事
...,适当的增减衣服,不要让自己受凉,以免出现外邪,而损伤自己血气,影响到自己正常月经情况。2、不要过度劳累女性朋友在月经期间是要以调为养,不要做激烈运动,以免伤脾气,导致月经不调的情况出现。3、饮食合理不...……更多
新泰市中医医院专家教您如何科学管理慢性肾脏病
...性关节炎)、长期服用可能造成肾损害的药物、有急性肾损伤病史等均属于高风险人群。如果诊断为CKD怎样去防治进展?调整生活方式:1.体育锻炼;2.保持健康体重;3.戒烟;4.规律作息,避免疲劳;5.放松心情,避免情绪紧张...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...饮食应注意低盐。 注意戒烟、限酒。烟里的有害物质会损伤血管壁细胞,促成动脉硬化。可适量饮用绿茶和少量红葡萄酒。应注意避免过度饱餐,吃得太饱胃肠道会大量吸收脂肪、胆固醇等营养物质,增加血液黏度,导致心脏...……更多
每天给孩子吃几个鸡蛋好?很多家长做错了
...t 1:鸡蛋的营养成分无论是白皮鸡蛋还是红皮鸡蛋,营养物质都差不多。每100克鸡蛋里面还有的营养物质有:74.1克水分,能量为144千卡,13.3克蛋白质,2.8克碳水化合物,8.8克脂肪,585毫克胆固醇,0.11毫克维生素B1,0.27毫克维生...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...的病症。编辑4.促进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油的物质,有促进食欲的成效,老人、儿童、孕妇等恰当地吃些韭菜,是对身体有益处的。但是也不能够食用过多的韭菜,否则会形成肠胃的消化不良。编辑血压高,不能吃韭...……更多
鼻炎患者的饮食禁忌,让你远离鼻炎困扰
...、过敏性鼻炎过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是患者对某些物质过敏所致。这些物质可能来自外界环境,如花粉、尘螨等;也可能来自食物,如牛奶、鸡蛋等。过敏性鼻炎患者在饮食上应避免以下几种类型的食物: 二、慢性鼻炎...……更多
官方出手教减肥,临沂人一年四季这样吃
...详细描述了成人肥胖患者的食物选择,不同证型推荐食药物质和食养方举例,以及不同地区、不同季节的食谱示例和常见食物交换表等工具。其中,每个地区、每个季节列举了3个能量水平的食谱(含食药物质)。临沂属于华东...……更多
1剂小金丹,一路破结,一路化痰,一路通络,药少力专,功效强!
肝囊肿和肝结节是肝脏常见的肿瘤性病变,中医认为其形成的原因可以从多个方面来解释。今天给大家介绍1剂小金丹,一路破结,一路化痰,一路通络,药少力专,功效强!中医认为肝囊肿、结节形成的原因1.中医认为肝脏是...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...入。此外,肉类还是维生素B群(尤其是维生素B12)和矿物质(如铁、锌)的良好来源。这些营养素对维持身体功能,如免疫系统、神经系统和红血细胞的产生,发挥着重要作用。过量肉食的健康风险然而,肉食的益处并非没有...……更多
仅靠一张膜就能实现癌症分子分型诊断
...仿生柔性膜还可以继续优化并拓展实用性,为患者提供无损伤、快速便捷的诊疗方案。 ……更多
隔天吃一次,补脑益智,提高记忆力,建议中老年人多吃
...豆油皮中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、钙、铁、硒等营养物质,这种物质这搭配在一起,可以补脑益智,提高记忆力。而且油豆皮还是一种高蛋白低脂肪的食物,适当的多吃,对身体也没有大的影响处,所以我建议中老年人,隔...……更多
孕期做好4件事,更容易生出“聪明过人”的宝宝
...。 5.母乳因素母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸,据调查是牛奶的10倍。吃母乳长大的孩子智商比使用母乳代用品中长大的孩子高3-10分左右。6.体重体重超过正常儿童20%的孩子...……更多
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!
...营养却非常丰富,它富含多种维生素,叶酸、纤维素、矿物质等多种营养成分,尤其是维生素K和维生素C的含量特别丰富,维生素C是一种强大的抗氧化剂,常吃对皮肤很有帮助,另外还有助于增强免疫力,促进消化系统健康、减...……更多
春季,吃萝卜莲藕不如吃它,正大量上市,润肺养胃,健脾助消化
...春笋中的营养成分如维生素C和钾,有助于提升身体的抗氧化能力和补充电解质。 主要食材:春笋、番茄、鸡蛋、香菜、醋、辣椒油具体做法:春笋切片,番茄切块。锅中加水煮沸,加入春笋和番茄煮5分钟。调入适量的盐、醋...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
...里面流动的一种液体,它主要是由血细胞以及血浆、遗传物质组合而成,血液无时无刻都在身体里面循环,为人体的各大器官组织输送血液和氧分。如果人们平时没有保养好身体,血液的性质就有可能发生变化,比如血脂升高、...……更多
高价的富硒食物真抗癌还是智商税?
...。因为硒与DNA修复、细胞凋亡、内分泌、免疫系统以及抗氧化等与癌症有关的生理活动有关,所以推测“补硒防癌”也算合理。有一些流行病学调查的确显示硒的摄入量与某些癌症(比如结肠直肠癌、前列腺癌等等)的发生率负...……更多
无论你多么富有,你都应该与以下三种人保持良好的关系
...他们是家庭的经济支柱,因为他们的伴侣可以享受良好的物质生活,所以他们总是以伴侣为荣,趾高气扬。事实上,无论你赚了多少钱,无论你给家庭带来了多少财富,你和你的伴侣在地位上永远是平等的。你可以赚钱,你可以...……更多
身体养生的关键在于疏通
...的提高,人们的饮食结构发生了巨大的变化,摄入的营养物质越来越丰富。许多人认为,身体不好的原因是营养不足,因此大量补充各种补品。然而,事实并非如此,现代人其实并不缺补,反而更多的是缺乏疏通。为什么说现代...……更多
经常说高血压,标准到底是多少?
...动脉夹层等疾病的风险。脉压差大会对心血管造成较大的损伤,老年人的血管弹性不是很好,容易导致收缩压升高,舒张压变小,所以脉压差就会增大。甲状腺功能亢进,主动脉关闭不全,严重贫血,都会引起脉压增大,如果发...……更多
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科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
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“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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