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厨房中的“4个”坏习惯,看自己占了几个,很多人都不注意
...快,如果稍不留意,吃了不干净的食物,再加上夏季人体免疫力较弱、消耗又大,很容易引起肠胃不适,所以我们平时饮食一定要注意,厨房中的“4个”坏习惯,看自己占了几个,很多人都不注意,为家人健康平时尽量要少犯...……更多
...业内研究显示,我国健康营养产业发展前景广泛,以增强免疫力为主要用途的营养品、中老年蛋白质营养品等将是热门的产业赛道。圣元元动力作为圣元国际集团专为中老年人精准补充营养打造的高端品牌,依托圣元婴幼儿配方...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...腻的食物。这些食物会堆积成为脂肪,导致血管中的脂肪含量也过高,这种情况就会引起血栓形成。所以平时一定要有清淡的饮食,并且平时多吃一些富含维生素的水果蔬菜,这样可以帮助清理血管中的垃圾,并且还能清理肠道...……更多
肝血不足的几个表现,1个几毛钱的小方子,补血益气,便宜好用!
...个术语,是中医的一个证型。肝血不足是指以血液亏损、肝脏失去濡养为主要表现的一个症候,病因主要是生化不足或者慢性病耗伤肝血或者失血过多,均可导致肝血比较虚。肝血不足的表现有哪些?可以如何调理呢?肝血不足...……更多
日常吃食用醋的4大禁忌,一文学习下
...3c4eb87e2174ac16c19be8bd741315eddfba.jpeg\"/>每天喝点醋,对肝脏有保护效果?医生告诉你真相,涨知识了根据我国中医五行的观点,我们的身体里的五脏和五味对应,肝属木,与酸相对应,而酸味入肝,能够带来收敛的...……更多
多地医院儿科人满为患,家属称住院排到5天后,医生:不必扎堆大医院
...难愈。临床上患儿的发热病程大多在一周以上,而且孩子免疫力差的时候,会合并其他的感染,比如说合并细菌感染或合并病毒感染,出现一些肺外的表现。比较严重的会出现中枢神经脑炎的表现,导致病程的延长,症状的加重...……更多
胆囊切除后,人体会有哪些影响?警告:或面临三大健康隐患
胆囊,这个位于肝脏下方的小小器官,虽然不起眼,却在人体消化系统中扮演着重要的角色。然而,由于某些疾病或病理情况,有时医生可能会建议切除胆囊。胆囊切除后,人体会经历一系列的变化,甚至可能面临一些健康隐...……更多
决定寿命长短的行为,运动第二,睡觉第三,第一很多人做不到
...让身体陷入一个恶性循环。缺少足够的睡眠,会让我们的免疫力变差。举个简单的例子,如果你休息的很好,第二天往往是精力充沛,如果你一夜没怎么休息,第二天一定是哈欠连连,精神萎靡。长期的睡眠不足,还会让生物钟...……更多
寒冷的冬天一定要多吃它,所含硒元素是洋葱的50倍
...来再准备一些配菜,平时多吃一些洋葱也可以增强身体的免疫力。洋葱去皮后,改刀切成小块,金针菇切掉根蒂后,洗净攥干水分。3、准备一块牛里脊肉,放在冰箱冷冻10分钟,冻一下的牛肉好切,然后切成薄片。牛肉需要提前...……更多
钾是香蕉的42倍,中老年要常吃,解除乏力,腿脚有劲,精神好
...美,营养又滋补,隔三差五来一碗,全身暖暖的,还增强免疫力。小贴士:1、竹荪比较容易煮熟,不要提前和鸡肉一起放,最后加入,大概煮10分钟就可以,煮的时间越短才能保证它的营养不流失。2、竹荪鸡汤不要放任何调味...……更多
老年人多吃猪脚,不仅治病还能长寿?提醒:2种人要管住嘴
...氨基酸,作为蛋白质的基本组成单位,对修复组织、增强免疫力有显著效果。特别是对于经历过手术或需要伤口恢复的老年人,猪脚是理想的食疗选择。选购新鲜猪脚是首要步骤,新鲜的猪脚肉质饱满,无异味。烹饪时,推荐使...……更多
​早预防早发现早治疗    共同守护孩子健康
...留;再次,家长应鼓励孩子多参加户外活动,增强体质和免疫力;最后,要注意饮食均衡,规律作息,避免长时间吹空调或长时间待在空气不流通的环境中。 李怡静说,除了日常预防外,家长还应了解一些基本的急救知识。在...……更多
什么是脂肪肝?如何进行中医调养
...说的脂肪肝指的是非酒精性脂肪肝,是各种原因导致的以肝脏内脂肪过度堆积,随着人们饮食及生活习惯的改变,该病目前已成为我国第二大慢性肝病。二、脂肪肝有哪些表现? 轻度脂肪肝多无临床症状,多数于体检时偶然发...……更多
“浴”见美好 “澡”回幸福
...部和腿部长出了褥疮,日积月累的清洁问题,让老人身体免疫力进一步降低,恶性循环之下,还可能造成出现臭味、脂溢性皮炎、滋生细菌等问题。家人把汤婆婆送进医院,通过手术切除了褥疮。与此同时,家人也意识到,从长...……更多
男子不明原因肺结节半年增大两倍 医生抽丝剥茧找出元凶在患者捕食的竹鼠身上
...潜伏达10年之久才会出现症状。一旦感染,可播散至肺、肝脏、皮肤、淋巴结等多组织器官,临床症状可表现为呼吸困难、胸闷胸痛等呼吸道症状;腹泻腹痛等消化道症状以及皮肤斑丘疹等皮损症状。”孙益兰表示,据报道,免...……更多
大量喝水也会中毒?健康饮水这样做~
...岁王女士右侧上腹部隐隐作痛,到家附近医院就诊,做了肝脏增强磁共振后,医护人员叮嘱“多饮水,多排尿”,让造影剂尽快排出身体。回家后王女士在4小时内狂饮了7升约14斤水,没过多久就出现了恶心、呕吐、手脚抽筋、...……更多
如果想要避免结节“癌变”,就应该注意饮食中高胆固醇食物的摄入
...能导致结节形成,例如结缔组织病、类风湿关节炎等自身免疫疾病可导致关节结节的产生;4.结节性硬化症:结节性硬化症是一种遗传性疾病,会导致多个部位的结节形成,如皮肤、肺部、肾脏等;5.其他病理改变:一些病理改...……更多
每顿都在吃的这个“调料”,致死率排世界第一!危害波及多个器官
...钠(约14克盐)会使记忆力减退的风险增加1.5倍。05破坏免疫功能过量摄入盐时,其中过量的钠还会干扰调节性T细胞,改变细胞代谢,从而破坏免疫功能。就算只是偶尔一顿的高盐饮食,也会对免疫功能产生不利影响。06减短寿...……更多
红豆,简单一煮,就能祛湿健脾,利尿消水肿
...能够促进消化,健脾养胃,还能起到美容养颜、提高身体免疫力的作用,常吃对身体非常好哦。 3、把去好皮的芋头改刀切成大小均匀的小块,食材就都准备好了。芋头切好后最好放进清水中浸泡,以免氧化变黑。或者晚一些处...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...如食补。选择优质的食材,搭配合理,不仅可以提升身体免疫力,还能改善体质,预防疾病。红豆米酒小汤圆作为一道暖心美食,不仅让口腹之欲得到满足,更能让身体得到滋补,为健康生活提供有力支持。结语春季养生,品味...……更多
乳腺增生、乳腺癌症状相似,总分辨不清?一文教你从3方面辨别!
...,菌类以及坚果类的食物,其中的营养物质都能提高人体免疫力,进而预防乳腺癌。3.放松心情现在很多女性忙于工作,压力比较大,长期处于这种环境,便容易有抑郁,愤怒等情绪,如果没有及时缓解,很可能导致内分泌紊乱...……更多
糖尿病食谱--牛肉炒西兰花
...动,促进排气;西兰花中维生素C含量极高,能提高人体免疫功能,增强机体体质。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
咳嗽“最怕”它!连喝3天,止咳润肺助消化,轻松排出大黄痰
...合,不仅美味,而且富含维生素和膳食纤维,有助于提高免疫力和促进肠道健康。 主要食材:白萝卜、蜂蜜、柠檬汁、水具体做法:白萝卜去皮切片。锅中加水和少量蜂蜜,放入白萝卜片,小火煮至软糯。加入柠檬汁,煮至汤...……更多
...段都会造成攻击,但以青少年、壮年群体相对高发,其次是免疫力低下的群体。”国务院联防联控机制综合组专家、广东省中医院儿科主任杨京华则建议,如果自我感觉良好,可以在核酸转阴一周后开始进行一些运动。运动的原则是...……更多
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥
...食纤维,可以滋阴润燥、化痰止咳、润肺润肠,提高机体免疫力,促进新陈代谢。所以秋冬季要多吃芦笋,今天给大家分享几个好吃的做法,营养美味又解馋,老少皆宜。一、蒜香芦笋准备芦笋、黑胡椒粉、蒜瓣、生抽、蚝油。...……更多
杀鸡时,鸡肚里有块大“黄油”,是吃掉还是该扔掉?看完涨知识了
...的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强身体免疫力和促进生长发育。在以前条件不好时,只有到过年期间家里才舍得宰只鸡,但随着生活条件越来越好,除了猪肉以外,鸡肉就可能是大多数人吃的最多的一种肉类了...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...的维生素C和叶酸。搭配烹饪,不仅美味,还有助于增强免疫力和提供孕期所需营养。食材:新鲜油菜500克;干香菇4-5朵;姜3片;大蒜2瓣;食用油适量;盐适量;生抽适量(可选)步骤:1.干香菇提前泡发至软,去蒂切片备用。2...……更多
去了男科才懂2个维生素,连着吃20天,前列腺炎清0一辈子无炎
...,进一步促进前列腺的健康。而维生素D则是一种重要的免疫调节剂,可以增强机体的免疫功能,提高抵抗炎症的能力。前列腺炎的发生与免疫系统的失调密切相关,而维生素D可以调节免疫细胞的活性,增强免疫细胞对炎症的清...……更多
痛风可以吃韭菜吗
...,也就减少了痛风发作的几率,这类食物包括肉类、动物肝脏和海鲜等。2.果糖含有高的食物如果短时间之内吸入大量高糖,在体内分解过程当中会产生尿酸,导致痛风的发作,并且果糖含有的热是非常高的,在代谢的时候容易...……更多
体内有癌,“睡觉”有感觉?提醒:若出现4种异常,建议早检查
...关的癌症。长期饮酒、病毒感染等都可能引发肝癌。由于肝脏是一个重要的代谢器官,肝癌的治疗需求综合思索患者的整体情况,治疗难度较大。肺癌:肺癌是一种与吸烟、空气污染等环境要素亲密相关的癌症。早期肺癌的病症...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00