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肝脏是我们身体中不可或缺的器官，承担着重要的代谢、排毒和合成功能。为了保持肝脏的健康，我们需要采取一系列措施，如避免食用发霉食物、限制酒精摄入、保持规律的作息和健康的饮食习惯。在日常生活中，秋季的到...……更多
2023-10-31 17:06:00蒲公,团子,蒲公英,解毒,食谱,美味
...是常见于中老年人的一种慢性疾病，它是由于人体内脂质代谢出现问题而引起血压中胆固醇和甘油三酯水平的升高。根据临床的数据统计显示，高血脂大部分是由于饮食习惯不恰当导致的，并且这个病症有年轻化的趋势。在2020...……更多
2024-02-08 16:53:00高血脂,患者,事情,医生,高血脂,血脂
...真快，转眼寒假就结束了。孩子开学了，我们又要按时做早餐了。毕竟春天是孩子长个子的黄金季节，早餐吃好，对于成长期的孩子是尤其重要的。这两天我也备了不少早餐主食，馄饨、饺子、烙饼、面包、蛋糕都有。只要主食...……更多
2024-03-03 19:49:00省事,早餐,美味,营养,早餐,土豆丝
...为许多人日常生活中必不可少的饮品。然而，关于咖啡对肝脏健康的影响，人们一直众说纷纭。究竟是养肝还是伤肝？最近的研究为我们揭示了答案。一、咖啡的成分与功能首先，我们来了解一下咖啡的主要成分。咖啡中含有丰...……更多
2023-12-09 13:10:00肝脏,咖啡,影响,还是,研究,咖啡
...要的维生素，保护我们免受病原体的侵袭，并影响我们的代谢和免疫反应。肠道健康的失衡，如腹泻、便秘等问题，不仅影响日常生活，还可能引起更严重的健康问题，如肥胖、糖代谢异常、体循环动脉血压增高等。合理饮食：...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
...键。科学研究显示，一个营养均衡的早餐能够启动我们的代谢系统，帮助我们更有效地利用能量，同时还能预防多种疾病的发生。遗憾的是，很多人并没有意识到跳过早餐所带来的后果，或是简单地认为一杯咖啡就足够应对上午...……更多
2024-04-07 06:57:00早餐,疾病,建议,时间,早餐,身体
...孩子不必担心胆固醇值，更适合每天吃1-2个鸡蛋。2.动物肝脏动物肝脏里面含有丰富的营养元素，比如说蛋白质、矿物质、维生素a等，都是非常丰富的，要比一般食物蕴藏的多。所以动物肝脏也是青少年成长之时必须要选择的。...……更多
2023-10-11 12:31:00高个,高个子,身高,食物,孩子,小鹏
...醇代谢特性，从而对心血管有保护作用。
2.鸡蛋能促进肝脏对坏胆固醇的代谢鸡蛋摄入量与载脂蛋白A1指标呈正相关。而载脂蛋白A1可以使外周的胆固醇运送到肝脏进行代谢，从而有助于降低坏胆固醇的水平。总而言之，鸡蛋摄...……更多
2024-01-18 09:29:00鸡蛋,胆固醇,心血管,心血,疾病,风险
...占早餐总能量的50-60%，提供足够的能量以启动一天的新陈代谢。全谷物、燕麦或全麦面包是优质碳水化合物的良好来源。它们不仅提供能量，还含有丰富的纤维素，有助于促进肠道健康。蛋白质在早餐中也扮演着重要角色，应占...……更多
2023-12-17 15:18:00雷区,早餐,食物,健康,早餐,健康
...，与鸡蛋中的蛋白质相互影响，可能导致消化不良，增加肝脏和肾脏的负担。此外，兔肉和鹅肉中还含有某些与鸡蛋相克的营养成分，可能会产生化学反应，影响营养吸收。因此，为了保持身体健康，吃完鸡蛋后最好不要立即食...……更多
2024-01-15 06:52:00营养,鸡蛋,还是,鸡蛋,蛋白,营养
...，温暖过冬冬天是进补的黄金期，也是养肝的黄金期，把肝脏养护好，能更好地帮助身体解毒，排出垃圾和毒素，身体会更健康。平时要改掉一些坏习惯，比如喝酒、吸烟、熬夜等，对肝脏损伤很大。另外还要多吃些“养肝菜”...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...也会更容易出现。容易诱发脂肪肝身体里的脂肪都要经过肝脏代谢，如果脂肪含量处于超标状态，等待代谢的脂肪会持续包围肝脏，从而形成脂肪肝的状态。脂肪肝容易引发肝衰竭，甚至肝癌等严重疾病症状，一定要重视。由此...……更多
2023-10-12 10:17:00代谢,高血脂,常见,高血脂,脂肪,血脂
...减肥速度，是一种减肥佳品。2、苦瓜：消除脂肪，提高代谢，苦瓜虽然苦，但其实很有营养，含有多种营养素，其中维生素c是瓜果类当中较高的。它含多种氨基酸，可以增强人体的免疫能力。苦瓜对减肥也很有用，可以消除脂...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...以上，所以冬天适量吃萝卜可补充机体的水分，促进新陈代谢。2.预防肥胖冬季活动量一般偏少，导致机体补充的热量与能量不能及时消耗掉，所以冬天容易长胖；但萝卜中含有大量的膳食纤维，可增加机体的饱腹感，并且萝卜...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
...卫工人们吃好吃饱，同学们每周会排食谱。光粥类就包括南瓜粥、绿豆粥、薏米粥、红糖燕麦粥等，还有挂面、荞麦面、馒头、红豆面包，每天轮换着来。“面包和馒头由我们自己做，面条是由爱心企业赞助，只需煮熟调味。”...……更多
2024-01-12 09:50:00早餐,工人,早餐,爱心,工人,王欣
...不太正常。”张先生显得有些忧虑。李阿姨感到惊讶，“肝脏问题？但你看起来挺健康的啊。”“对啊，我也吃得健康，少油少盐，但医生说肝脏是个‘沉默的器官’，很多时候出问题了我们自己都不知道。”“哎，这肝脏到底...……更多
2023-12-19 07:57:00健康,肝脏,至关重要,食物,关键,选择
1.经常熬夜者中医认为“人卧血归于肝”。睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，流经肝脏血流量的增加有利于增强肝细胞的功能，提高其解毒能力。保证睡眠时间和睡眠质量，有助于清肝泻火，从而预防肝病。2.总憋尿的人...……更多
2024-03-15 11:30:00肝病,最爱,肝脏,肝郁,解毒,多种
...常便饭。但是长期大量饮酒，酒精容易伤害身体，特别是肝脏。肝脏是我们体内最主要的代谢器官，人体摄入的酒精90%由肝脏代谢。人体内各种营养物质的转化、合成也需要经过肝脏完成，各种毒素也需要经过肝脏排查。如果实...……更多
2023-01-13 11:53:00补救,人情,职场,肝脏,酒精,维生素
早餐是一天中的黄金餐，甚至有“早上应该吃得像国王”这样的说法，但是国王的早餐具体是什么样的，估计只有做御膳的人才最清楚，而且早餐要做到营养全面，这样才会让整个人一天都会精力比较充沛。而且，对于一个人...……更多
2024-01-17 10:51:00禁忌,早餐,孩子,家庭,早餐,油条
...坚持皮肤弹性，减缓皮肤松弛病症，延缓衰老的到来。2.肝脏组织富有生机肝脏作为人体最大的排毒器官，在合成过程当中起着关键性效果。每天吃一个鸡蛋，可以为人体补充优质蛋白以及氨基酸成分，蛋白质可以直接参与受损...……更多
2024-02-01 11:23:00鸡蛋,差距,建议,鸡蛋,蛋白,蛋白质
导语：夏天，南瓜红薯靠边站，多吃它！一明目，二除湿，三健脾胃，做粥太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭...……更多
2023-11-13 20:35:00脾胃,红薯,南瓜,玉米,玉米须,颜色
...里要提醒大家一点，长时间服用维生素的话也会容易损伤肝脏，希望大家不要再将维生素当成保健品来进行服用了，错误服用就有可能会增加健康损失。01人体为什么要补充维生素呢？维持生理功能维生素参与多种生理过程，包...……更多
2023-10-07 06:40:00身体,不适,维生素,意味,维生素,健康
...。在这样的环境下，我们的身体也开始经历变化，特别是肝脏，这个在中医中被称为“生命之源”的器官，它的健康在冬季显得尤为重要。在冬天，由于外界环境的影响，我们的肝脏往往承受着更大的压力。肝脏不仅负责血液的...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
...脑、缓解疲劳的功效，甚至有些人认为长期喝咖啡有益于肝脏健康。然而，关于长期喝咖啡对肝脏的影响，究竟是“养肝”还是“伤肝”，一直是人们关注的焦点。本文将带你了解这一话题，并公布最新的研究成果。一、咖啡的...……更多
2023-12-09 13:25:00肝硬化,脂肪肝,脂肪,疾病,风险,咖啡
...味的养胃粥，并分享它们的详细制作方法。一、小米红枣南瓜燕麦粥这款粥不仅美味，还富含丰富的营养素，如维生素A、维生素C、纤维和抗氧化物质。食材：50克小米，30克红枣，50克南瓜，10克枸杞，20克燕麦片，蜂蜜（可选）...……更多
2023-10-25 06:12:00胃肠道,胃肠,美味,身体,营养,保护
...肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。茼蒿还含有一种挥...……更多
2024-02-29 11:04:00早餐,皇帝,茼蒿,面粉,早餐,氨基
...肝病还不注意，那么我们就开始朝着危险的路上迈进了。肝脏被称为“劳模器官”，你真的了解它吗?肝脏之所以能够获得这样的美称，主要是因为肝脏的功能强大。肝脏是身体内最大的消化器官，负责分泌胆汁，帮助人体代谢...……更多
2023-10-12 10:39:00肝脏,养护,肝脏,肝癌,蛋白,酒精
...还含有丰富的维生素和矿物质，这些营养物质是人体新陈代谢所必需的，对于促进生长发育、提高免疫力、保护视力等都有着重要作用。通过合理搭配其他食材，我们可以充分摄取这些营养素，从而更好地维护身体健康。保护心...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
人们常说：“百病不离肝！”肝脏是人体五脏六腑中至关重要的器官之一，承担着解毒、储藏、代谢等多种生理功能。然而，现代生活的快节奏、高压力，加上不良的生活习惯和饮食结构，容易导致肝火旺盛。在中医理论中，...……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
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杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年，一度被诊断为“肺结核”，辗转多地就医都不起效。前段时间，他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
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国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言，无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说，这更是一段难得的自我呵护期
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本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹，天边弥漫着霞光，金黄、橙红、淡紫交织在一起，像一件柔软的霓彩羽衣，披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
近年来，随着人们生活水平提高、生活节奏加快，不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节，国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
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1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐，这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
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人的血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），两者之间有一定的差值，通常相差不会超过40mmHg，称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00