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明日大寒,别忘了喝这汤,滋补强身,增强御寒能力,全家都爱喝
...时应特别注重在日常饮食中增加温热食物的摄入,以补益身体、抵御寒冷。所以我为大家推荐一款时令养生汤——虫草花山药汤。虫草花,又名蛹虫草或蛹草,并非真正的花朵,而是虫草子的实体,属于真菌类。虫草花在营养成...……更多
经常没胃口吃饭?那是你胃动力不足,帮你整理出这些问题
...健康水平。如果症状持续或加重,请咨询医生以获取专业建议。 ……更多
看见退休金5千多的父亲,10年才存下5万后,我难过的一晚没睡
...来说,购买大量保健品未必是必要的。我强调了保健品对身体的效果有限,而老年人的健康更依赖于适当的锻炼和饮食习惯。然而,我对保健品的质疑似乎触及了父亲的某种敏感点。他认为我是外行,他曾参加过许多健康讲座,...……更多
严冷的冬天,甲减患者及时补充铁,减少怕冷症状
...没有生命力的大自然,不仅如此,低气温还给甲减患者的身体带来诸多的不适,比如,四肢冰冷、贫血乏力、身体虚弱等等病痛。严冷的冬天,甲减患者及时补充铁,减少怕冷症状。甲减导致贫血在内分泌疾病中比较常见。正常...……更多
十人九腰酸疼:推荐5道家常菜,一周吃2次,腿脚更利索
...庭日常饮食中,选择一些对骨骼健康有益的菜肴,能够为身体提供必要的营养,从而改善腰部问题,使腿脚更加灵活,提升身体的舒适度和健康水平。以下将为大家推荐五道美味又营养的家常菜,希望能对您有所帮助。韭菜炒鸡...……更多
...倚着讲台讲课。下课后,就躺在办公室的折叠床上休息。身体扛不住时,只能贴膏药、做艾灸缓解疼痛。同事杨枝辉钦佩地说:“虽然寸步难行、起居不便,但春香从未耽误过一节课。上晚自习时,大家都劝她早点回家,她却坚...……更多
对于这些食物,高血压患者应该尽量少碰
...血压升高的风险。因此,只要适量食用并且考虑到个人的身体状况,柑橘类水果无疑是一种非常适合高血压患者的健康食品。02降压药物不能和什么水果一起吃? 降压药物不能和什么水果一起吃,这通常会取决于所服用的具体...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
中医常说:”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量,人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为,阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点,使得自身阳气一点点被损耗...……更多
石家庄90后造血干细胞捐献者:家人都特别支持,觉得这是好事
...,改善饮食结构,在工作之余加强锻炼,希望保持最好的身体状态。李华鑫表示,接到电话激动之余还有些忐忑,心里一直惦记这件事,希望能顺利地为患者提供造血干细胞混悬液,“开始采集时,我心里这块石头才落地,等待...……更多
3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆!有些人天天都在吃
...造骨头的,让骨头“更新换代”,保持自己的生命。如果身体缺了钙质,就会引起骨质疏松症,从而造成骨骼断裂。尤其是老年人,要额外注意补钙。缺钙会引起许多疾病,生活中有很多食物会影响钙的补充,这些常识需要大家...……更多
头痛怎么办 急性期预防期两手抓
...,晚上11点前尽量上床睡觉;2.坚持适度地锻炼,以提高身体的抵抗力;3.日常保持心情愉悦;4.避免过度的紧张、劳累;5.戒烟限酒;6.每天居室或办公室要注意开窗通风换气。需要提醒的是,头痛是生活中非常常见的症状,急性...……更多
昆明送子鸟:生育真有TA们说的这么简单吗?
...八对夫妇中就有一对的不孕不育患者。并且,单从现代人身体素质来说,怀孕是真的有些难!尤其是以下三类人群,更容易患上不孕不育!1、高龄女性女性生育能力随年龄增长逐渐下降,其原因是由于女性年龄的增大,女性的...……更多
立冬后多吃2种水果,却能够帮助高血压患者断根这一疾病
高血压是一种常见的慢性疾病,给患者的身体健康带来了很大的威胁。然而,立冬后多吃2种水果,却能够帮助高血压患者断根这一疾病。本文将从血压高的原因、立冬后多吃2种水果的好处以及如何正确食用这些水果等方面进行...……更多
“极限逛吃” 休闲莫成负担
...,引发众多年轻人参与。但是,这种极限饮食打卡,会给身体带来很大的伤害和负担。9点吃冒菜、10点吃火锅、11点吃钵钵鸡……一天24小时,随时到美食店吃喝打卡,朋友圈里积积赞,抖音平台吸吸粉儿。不少年轻人为了所谓...……更多
天然肾宝片,它能有效养腰补肾,让您每天都充满活力
...发腰酸背痛以及睡眠障碍等。尤其是在人过了40岁之后,身体开始老化衰退,日常生活中我们更应该注重养肾保养,多摄入一些养肾的食物,才能保持精力旺盛。这里,我向大家推荐一款名为天然肾宝片的保健品,它能有效养腰...……更多
对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值
...分,它们富含各种维生素、矿物质和纤维,叶酸对于保持身体的健康至关重要。包菜、油麦菜和胡萝卜都是常见的蔬菜,在这其中,包含了丰富的营养,特别是对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值。一、包菜包...……更多
疼起来真要命的“尿路结石”,如何预防看这里
...成的因素有很多,比如年龄、性别、遗传、饮食习惯等。身体的代谢异常、尿路梗阻、感染都是结石形成的常见病因。梗阻会导致感染和结石形成,而结石自身就是尿路中的异物,会加重梗阻与感染的程度。一、 症状肾结石:...……更多
身体有癌,睡觉会清楚!睡觉出现3种“蛛丝马迹”,建议早做检查
...。许多人谈癌色变,由于癌症常常悄无声息地侵袭我们的身体,直至晚期才被发现。但是,你晓得吗?其实我们的身体在患癌之初,就曾经在向我们发送求救信号了。特别是在我们休息的时分,一些看似寻常的病症,可能就是身...……更多
备孕期发现子宫肌瘤,会不会影响怀孕?
...西壮族自治区妇幼保健院生殖医学中心 李艳娟部分女性身体平时没有什么不舒服,月经也正常,却在备孕期B超检查发现有子宫肌瘤而忧心忡忡,肌瘤会不会影响怀孕?会不会恶变?要不要做手术?事实上,大部分子宫肌瘤会悄...……更多
全国爱耳日:守护“声”命通道,关注耳朵健康,从噪音防护开始
...;内耳含有蜗官和前庭器,不仅能感受声音,还参与维持身体平衡。任何一个环节的损伤都可能导致听力下降甚至失聪。1. 外耳疾病外耳道感染(游泳者耳):由于水分、细菌或真菌在外耳道内引起的感染。耳廓周围炎:耳廓软...……更多
癌多是“拖”出来的?提醒:若出现“3多1频繁”,尽早做检查
...这个结果,马女士非常震惊和不知所措。她总觉得自己的身体状况很好。 ,如何检测癌症?在医生的耐心询问下,马女士透露,自己多年来从未间断过妇科检查,总是想着省钱。当白带出现异常时,她只是自己服用了一些消炎...……更多
赞美老人要真诚
...。老人的价值感往往会随着年龄增长而下降,一方面,老人身体机能不如以往,很多事情会感到力不从心;另一方面,老人退休后失去了原有施展能力的平台,缺少了获得价值感的途径,容易产生挫败感,这些都会导致老人对自身评价过...……更多
喝可乐能化掉胃结石?消化科专家:是真的,不过有前提
...治疗。同时,我们也要注意饮食的均衡,适量运动,保持身体健康,预防胃结石的发生。 ……更多
从生活小细节做起,减少偏头痛发作
...、饮酒、食用刺激性食物等。偏头痛患者应该节制饮食,建议少喝咖啡、红酒、浓茶,少吃奶酪、巧克力、热狗、香肠,以及食品添加剂较多的小食品,这些食物都能引发偏头痛。多食用新鲜的蔬菜水果,水果类可多吃苹果、橘...……更多
胃病“三分治,七分养”,想要有效养胃,坚持做好3件事很关键!
...而增加患有各种胃病的风险。 除此之外,一定不要出现身体受寒的情况。如果身体受寒会胃部异常痉挛,胃部血流会出现异常,使得胃部功能快速下降。而且一定要做好饮食安全以及个人卫生工作,否则很容易感染上幽门螺旋...……更多
要想远离尴尬的“社交癌”,预防措施别忽视
58岁的刘大姐一年前发现自己下身多了个小肉球,但身体除了酸胀感,就没有其他问题,肉球也在睡醒后自动消失,刘大姐就没放在心上。今年年后,刘大姐发现自己忽略的肉球有了变大的趋势,即便是睡一觉也没有“缩回”去...……更多
分享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉
...手。总结冬季气温下降,我们需要选择适宜的食材来保证身体的健康和营养的摄入。青蒜苗萝卜干炒回锅肉是冬季的一道必吃美食,不仅味道鲜美,还能为我们提供丰富的营养,增强身体的抵抗力。在炒制时,我们可以根据个人...……更多
慢性胃炎患者如何合理选用药品预防溃疡的发生
...免熬夜和过度疲劳。充足的睡眠和适量的运动有助于缓解身体压力,促进胃部健康。③减轻精神压力:长期的精神压力可能加重慢性胃炎的症状并增加溃疡的发生风险。建立积极的心理状态,寻求适当的方式减轻压力,如运动、...……更多
护心食谱告诉冠心病患者该怎么吃
...法等。限制过多的热量过多的热量会转变为脂肪,堆积在身体内,增加心血管的负担。如何才能避免摄入过多的热量呢?简单的判断方法是:每餐七八分饱,保持体重稳定,少吃高糖高脂、油炸的食物。总之,健康饮食对改善动...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...近,为了迎接这寒冷的季节,我们需要调整饮食习惯,让身体更好地适应寒冷环境。冬至之际,少吃燥物,多摄入一些滋养免疫系统的食物,是我们关心自身健康的明智之选。下面就为大家分享一些冬至时的养生小贴士。少吃发...……更多
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江苏沭阳:党建赋能村集体经济质效提升
本文转自:人民网-江苏频道凌晨时分,江苏鸿丰生物科技有限公司(下称鸿丰公司)位于沭阳县吴集镇史跳村的千亩鱼塘一片忙碌,村民们将刚捕捞上来的鲈鱼包装好
2024-08-16 23:28:00
唐山丰南区:软枣猕猴桃富农家
本文转自:人民网-河北频道在河北省唐山市丰南区大新庄镇孙沙坨村种植基地内,农户们正忙着采收软枣猕猴桃。王丹阳摄眼下正是软枣猕猴桃收获的季节
2024-08-16 17:09:00
万物皆可入药?养生食品不好随便“尝鲜”!
中药奶茶、中药冰淇淋、中药糕点……最近,一股“万物皆可入中药”的风潮在餐饮行业大火。年轻人喜欢的饮品、食品加入中药成分后
2024-08-16 17:43:00
习水:田畴沃野尽丰景 高粱酿出酱酒香
本文转自:人民网-贵州频道一粒高粱,在有机地块中破壳吐芽,在田野间茁壮生长,涌动着的是生命的活力,更承载着乡村振兴的梦想
2024-08-16 18:06:00
四个理由揭秘 贵州辣椒如何成为贵州美食的灵魂
8月16日,记者从省辣椒产业协会召开的新闻发布会上获悉,最近几年,伴随贵州村超、村BA、桐梓“村晚”和路边音乐会的火爆
2024-08-16 20:07:00
四大因素助力贵州辣椒形成良好品牌口碑与市场效应
8月16日,记者从省辣椒产业协会召开的新闻发布会上获悉,目前,贵州辣椒已经形成“生态贵椒,香辣天下”的独特口感,现在世界十分之一的辣椒产自贵州
2024-08-16 20:07:00
健康问太和 | 哪些良好的生活习惯能帮助我们睡个好觉?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)明明感觉很累,却翻来覆去睡不着,越想快点睡,越是睡不着。当心,可能是不良生活习惯“偷”走了你的睡眠
2024-08-16 21:16:00
守住管好“天府粮仓” 泸州叙永让“撂荒地”变“丰收田”
本文转自:人民网-四川频道立秋时节,泸州市叙永县大石镇旺龙村勇闯种植家庭农场,500余亩成熟的稻谷随风翻腾着滚滚金波,空气中飘散着醉人的稻香
2024-08-16 21:28:00
包勇:不忘初心,在呼吸科领域不断探索
本文转自:人民网-四川频道2024年8月19日是第七个中国医师节,今年医师节的主题是“崇尚人文精神 彰显医者仁心”。在医师节即将来临之际
2024-08-16 21:29:00
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本文转自:人民网-广西频道全过程人民民主南宁人大实践长塘镇定西村:产业振兴百姓富 代表履职结硕果盛夏时节,瓜果飘香。在南宁市青秀区长塘镇定西村多个种植基地里
2024-08-16 21:36:00
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八段锦中有一招叫“背后七颠百病消”。通过踮脚跟来刺激肾经,诱发全身震荡,柔和地按摩五脏六腑,从而达到辅助养生的效果。不跑不跳
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