- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...便是——芝麻叶。一旦遇见，可不要错过，它不仅能滋养肝肾，还能润燥滑肠。一次多买些，晒干后能保存一整年，随吃随取，真的是营养又美味。芝麻叶，顾名思义，就是芝麻的叶片，呈深绿色，形状像心形，口感鲜嫩，略带...……更多
2024-09-28 21:50:00肝肾,滋养,芝麻,肝肾,切成,备用
...补虚。枸杞子则富含多种氨基酸、维生素及矿物质，滋补肝肾、明目强身。两者结合，既能增强体力，又营养。
二、黑豆核桃猪骨汤——滋养肾脏，益智健脑食材准备：猪脊骨500克，黑豆100克，核桃50克，红枣8颗，生姜几片，...……更多
2024-10-24 13:49:00男人,枸杞,核桃,枸杞子,黑豆,黑芝麻
...用，1人1次量，可食用7-10天。方解：这个食养方比较适合肝肾阴虚的血脂异常人群食用。同时对于老年人或体质较为虚弱的人群来说，也是可以作为补养食疗方来食用的。其中黑芝麻滋养肝肾、润燥滑肠；枸杞子滋补肝肾、益精...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
...小时后味道更佳。二、枸杞——枸杞莲子汤枸杞具有滋补肝肾、明目等功效。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、E以及多种氨基酸等营养物质，这些物质对眼睛的健康都有很大的帮助。1、准备120克莲子放入碗中，加入40度的...……更多
2024-04-26 12:05:00中老年人,滋养,眼睛,建议,黑豆,枸杞
...黑芝麻黑芝麻，味甘，性平，归肝、肾、大肠经。具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。在扶桑至宝丹中，黑芝麻主要取其补肝肾、益精血的作用。中医认为，“肾主骨生髓，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落，...……更多
2024-06-02 12:02:00至宝丹,扶桑,至宝,中医,理论,至宝丹
...等，这些成分协同作用，使得黑芝麻在补气、益血、滋养肝肾方面展现出非凡的效力。1. 铁质新篇章：高效吸收是关键虽然猪肝中铁含量丰富，但其吸收率却受到多种因素限制，如膳食中的植酸、草酸等可能影响铁的吸收。相比...……更多
2024-08-30 18:42:00肝肾,猪肝,滋养,食物,医生,黑芝麻
...入锅中，文火煮粥。黑芝麻是一种滋养强壮品，具有滋补肝肾、补血润肠、乌须黑发之功，老年人因肝肾阴亏所引起的头昏目眩，腰膝酸软，大便干燥等用之甚为有效。 ……更多
2023-01-06 23:13:00食疗,粳米,文火,雪梨,海参,黑芝麻
对于改善发质、滋润秀发，滋补肝肾是非常关键的。以下是五种食材，它们富含营养物质，有助于滋补肝肾、增强气力，并帮助您拥有长黑秀发。一、黑芝麻黑芝麻被誉为养发佳品，富含蛋白质、维生素E和钙等多种营养素，有...……更多
2024-01-11 13:16:00肝肾,气力,滋补,物质,营养,头发
...们要为您揭示的，是一种与黄豆相结合，能够强骨骼、补肝肾的神奇食材。黄豆本身富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分。其中，大豆异黄酮是一种植物雌激素，对女性健康尤为有益。而黄豆中的钙、磷等矿物质...……更多
2024-05-08 11:58:00肝肾,黄豆,骨骼,婴儿,黑芝麻,黄豆
...桑葚，两者的组合堪比美容和养生的双剑合璧。枸杞滋补肝肾，益精明目；桑葚则能滋阴补血。这款枸杞桑葚酱，不仅可以作为早餐面包的涂抹，也可以作为甜点的佐料，甜蜜而又养生。食材准备：枸杞子50克桑葚100克冰糖适量...……更多
2024-03-18 08:46:00头发,柔顺,道菜,黑发,天然,黑芝麻
...食物中，有一种被称为“养肾第一名”的食材，它具有补肝肾、益精血的功效。入冬后，我们可以隔三岔五地食用它，中老年人更应该常吃。鸭胗——养肾美食推荐鸭胗是一道常见的食材，尤其适合在冬季食用，具有补肝肾、益...……更多
2024-01-09 10:00:00中老年人,食用,海虹,肝肾,小米辣,香菜
...是对头发健康有好处的营养成分。黑芝麻性平味甘，能补肝肾、益精血，这对于毛发和皮肤都有很好的滋养效果。毛囊中的黑色素减少就会导致白发出现，而多吃黑芝麻可以让黑色素的合成量提高，所以常吃黑芝麻可以让头发变...……更多
2024-10-12 14:48:00降血脂,有利,血压,食物,建议,黑芝麻
冬天，是人们享受美食的最佳时节。很多人在寒冷的冬天，都有进补的习惯。各种大鱼大肉成了人们进补的首选食材。平时，我们最常吃的是猪肉和牛羊肉。但是，猪肉营养价值一般，牛羊肉的价格又太贵！这个时候，有3种肉...……更多
2024-02-03 16:07:00虚劳,内行人,外行人,肝肾,内行,外行
...芝麻芝麻含有丰富的维生素 E 和不饱和脂肪酸，具有滋养肝肾、润肠通便的功效。寒露时节，来一份芝麻酥糖，香甜可口，营养丰富。芝麻酥糖材料：芝麻 250 克、白砂糖 150 克、麦芽糖 100 克、水 50 毫升、油 10 克步骤：1. 将芝...……更多
2024-09-29 14:02:00时节,秋冬,马上,健康,小火,板栗
...承担着“先天之本”和“藏血调节”的功能。因此，保持肝肾的健康状态对于维持整个身体的平衡至关重要。肾脏——人体的“根本”在中医理论中，肾脏被认为是人体的“根本”，它与生殖、生长、发育、衰老等生命活动密切...……更多
2024-03-19 11:26:00妙招,肝肾,健康,肾脏,肝脏,滋养
...助身体恢复元气；黑芝麻糊不仅味道香浓，还有助于滋养肝肾，提升睡眠质量。将这四种食物巧妙结合，定能在日常饮食中，为自己创造一个更加安稳的睡眠环境。让我们从饮食开始，呵护身体，提升气血，让每个夜晚都能安然...……更多
2024-10-22 14:11:00气血,安稳,食物,建议,桑椹,桂圆
...解因疾病导致的失眠、焦虑等问题。2. 核桃芝麻糊：滋养肝肾，益智健脑核桃与芝麻，皆是中医推荐的益智健脑佳品。核桃富含不饱和脂肪酸及多种维生素，能够改善大脑功能；芝麻则能补肝肾、益精血。将二者打成糊食用，不...……更多
2024-10-12 14:36:00瑰宝,隐秘,美食,美食,康复,肝肾
...富含丰富的营养成分，不仅具有补益气血、美容养颜、补肝肾和提高免疫力的功效，还具有滋补养生的特殊效果。因此，我们在冬季经常食用鸽子是非常有益的。接下来，我将为大家介绍几种制作鸽子肉的好吃做法，让大家在滋...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...肾王者”哦！冬天来了，每隔一段时间就吃一次，它能补肝肾、益精血，特别适合中老年朋友们。简单又实用，大家不妨试试看！一、美味的鸭胗想要品尝一道美味可口、营养丰富的佳肴吗？那就来试试鸭胗吧！鸭胗是鸭子胃部...……更多
2024-05-17 17:15:00肝肾,一名,中老年人,海虹,美味,鸡蛋
...材。红枣具有补血养颜、安神助眠的功效；枸杞则能滋补肝肾、明目润肺；鸡肉则富含蛋白质和多种氨基酸，能增强体力、提高免疫力。1、鸡处理干净，鸡肉冷水下锅，放入姜片葱结焯一下水备用。准备红枣，党参50克，虫草花...……更多
2024-07-30 06:21:00营养,建议,女人,红枣,枸杞,黑芝麻
...延缓皮肤衰老，保持皮肤的弹性和光泽。润肺益肾，调节肝肾功能：核桃被认为具有滋阴补肾、润肺益肾的作用。适量食用核桃可以补充肾气，滋养肝肾，帮助调节肝肾功能，防止肝阳上亢、肾阴不足引起的一系列健康问题。改...……更多
2024-03-18 08:36:00核桃,零食,身体,孩子,健康,核桃
...素E、钙、铁等多种营养成分。经常食用黑芝麻能够滋养肝肾、养血潜力，对改善贫血、滋润肌肤等都有显著的效果。2.最简单的黑芝麻做法——黑芝麻糊材料准备：黑芝麻适量糯米粉适量冰糖适量步骤：黑芝麻炒香： 将适量黑...……更多
2024-07-23 06:43:00黑芝麻,养生,美味,做法,黑芝麻,黑芝麻糊
...和脂肪酸、维生素E和矿物质。它被广泛认为有助于滋养肝肾、润泽肌肤。尤其在寒露后，添加黑芝麻到我们的饮食中，可以有效提高身体的抵抗力。制作黑芝麻薄脆，既可以作为健康的小零食，也能够提供持久的能量。其细腻...……更多
2024-10-18 09:16:00安稳,黑豆,黑芝麻,猪蹄,薄脆,黄油
...腰膝酸软无力，这种看似常见的症状，背后却可能隐藏着肝肾不足、气血不调的健康隐患。腰膝，作为人体的重要支撑和运动部位，其健康状况与我们的日常生活质量息息相关。当出现腰膝酸软时，不仅会影响我们的行动自如，...……更多
2024-11-18 16:50:00肝肾,气血,警示,健康,气血,肝肾
...富含不饱和脂肪酸、蛋白质及多种微量元素，对女性滋养肝肾、补血养颜有着显著效果。早晨来一碗，既能补充能量，又能美容养颜，开启活力满满的一天。在中伏这个容易耗损气血的时节，女性朋友们更应注重饮食调养，少吃...……更多
2024-07-24 09:57:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,银耳
...补益药用则以黑芝麻为佳。黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基...……更多
2024-02-22 11:54:00面包,口感,早餐,味道,小时,黑芝麻
...季养生皆以益气、养阴、润燥为原则。而黑芝麻具有滋补肝肾、填精益髓、乌发养颜的作用，是秋季的理想食材。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，是我国传统中药，最开始记载于《神农本草经》：“补五脏，益气力，长肌肉，...……更多
2023-01-06 23:06:00养生保健,佳品,自古以来,养生,保健,黑芝麻
...菜便是这绿色养肝大军中的佼佼者。二、枸杞炖鸡，滋补肝肾的温馨汤寒风起时，一碗热腾腾的枸杞炖鸡，不仅暖身更暖心，更是中老年人滋补肝肾的佳品。枸杞与鸡肉的完美结合，仿佛是大自然赐予的养肝秘方。
【食材功效...……更多
2024-08-26 16:46:00安康,整年,肝脏,中老年,最爱,建议
...目》有言：“杜仲，落叶乔木，叶长椭圆，皮可入药，补肝肾，强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材，自古以来备受推崇。早在《神农本草经》中，杜仲同样被列为上品，记载其“味辛，平。主治腰脊痛，补中，益精...……更多
2024-11-08 18:05:00杜仲,药草,瑰宝,滋补,千年,杜仲
...让人一下就爱上这道美味的四川特色菜。四、枸杞：滋补肝肾、明目强身推荐食谱：猪肝枸杞叶瘦肉汤肉猪肝和它一起熬汤，补铁补气血，清肝明目。推荐大家去吃猪肝枸杞叶瘦肉汤。特别是经常熬夜，眼睛红血丝、眼疲劳、干...……更多
2024-06-11 10:40:00加油站,失望,食物,老婆,男人,红薯
更多关于健康的资讯：
贵州人对粉的热爱，藏在街头巷尾的烟火气里，刻在清晨深夜的生物钟中。作为“嗦粉大省”，贵州粉类美食历史悠久、种类丰富，各地都有代表性的粉类
2025-06-04 21:51:00
贵州人对粉的热爱，藏在街头巷尾的烟火气里，刻在清晨深夜的生物钟中。作为“嗦粉大省”，贵州粉类美食历史悠久、种类丰富，各地都有代表性的粉类
2025-06-04 22:22:00
“妈妈”，这对寻常孩子而言脱口而出的呼唤，对于孤独症儿童来说却难如登天。那些在常人眼中轻而易举之事，他们却需付出无数艰辛努力
2025-06-04 22:53:00
在医疗美容领域，双眼皮手术以其广泛的受众基础和显著的手术效果，一直是众多求美者关注的焦点。然而，如何在众多医美机构中脱颖而出
2025-06-04 17:09:00
营医生是一家智慧化糖尿病健康管理机构，利用现代健康管理技术、物联网、人工智能技术，为广大糖友提供智慧化院外生活方式干预方案
2025-06-04 17:10:00
中国消费者报沈阳讯（记者王文郁）6月3日，记者从辽宁省市场监管局获悉，为方便广大消费者选购“辽宁优品”，“辽品出辽旗舰店•会客厅”和“辽宁名品汇旗舰店”近日分别开设了“辽宁优品”线下销售专区
2025-06-04 17:12:00
2025年6月5日，芒种节气正式登场。作为仲夏时节的开端，这一时期高温高湿的气候特征对人体肠道健康构成显著挑战。河南曙光肛肠医院凭借深耕肛肠领域近二十年的专业经验
2025-06-04 17:14:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月6日是第30个全国爱眼日，今年的活动主题是“关注普遍的眼健康”。6月4日，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”系列健康知识发布会
2025-06-04 17:30:00
儿童食用油、儿童饼干、儿童水饺……市面上，标注或通过包装设计与儿童相关的食品，大多分量更小、包装更萌、价格更高。不少家长愿意购买“儿童食品”
2025-06-04 17:40:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 曹婧雯夏季水果集中上市，“榴莲价格出现腰斩”等词条冲上热搜，这场突如其来的价格“雪崩”，让原本属于高端水果的榴莲“走进寻常百姓家”
2025-06-04 18:02:00
大皖新闻讯 盛夏时节，烧烤啤酒、小龙虾、冰奶茶轮番上阵，但大快朵颐的背后，胰腺炎正悄然“潜伏”。近日，上海交通大学医学院附属仁济医院安徽医院胆胰外科副主任医师刘德军在接受“小叶医探”采访时指出
2025-06-04 18:17:00
最近，杭州多地农贸市场里，有一种美味悄然上市——逆鱼，清蒸鲜嫩，油炸酥脆有嚼劲，是杭州人最爱的河鲜之一。目前30元左右一斤
2025-06-04 18:18:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月6日是第30个全国爱眼日，今年的活动主题是“关注普遍的眼健康”。6月4日，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”系列健康知识发布会
2025-06-04 19:13:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 郭蕊 通讯员 龚彦胜血脂异常通常指血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平升高，高密度脂蛋白胆固醇水平降低
2025-06-04 19:13:00