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循环控碳减肥法,一个月变瘦
...)+鸡蛋1个+苹果或者西红柿1个午餐:牛肉或者鸡胸肉(手掌大小的量)+一盘蔬菜(推荐 西蓝花 、生菜、大白菜,不可以吃含有淀粉的根茎类蔬菜,比如土豆)晚餐:牛肉或者鸡胸肉(半个手掌大小的量)+一盘蔬菜(要求同午...……更多
肝硬化关键在于从源头治疗,把握住治疗时机
...老乡。经过询问,张女士得知老乡七、八年前在武汉找到肝病专家贺彬治疗过,病情恢复的很好,一直没有再复发过。张女士了解了老乡的治疗过程和康复情况后就坐车来到武汉找到肝病专家贺彬,了解了张女士的情况后,肝病...……更多
肝不好的人,手上有可能出现2个“警报”,希望你能早点看到
...如肝掌和蜘蛛痣。肝掌的一个显著特征是手掌两侧,即大鱼际和小鱼际区域的红润。而蜘蛛痣则表现为蜘蛛网状的小红点,通常呈现在前臂或胸部。 指甲变化提醒肝脏安康从中医视角看,指甲的安康情况被视为肝脏安康的一个...……更多
肝脏好不好,看手指就知道,若中指没有这三个表现,偷着乐吧
...病非常严峻时,咱们才会感到痛苦。正因为如此,大多数肝病患者在检查肝脏病变时已经到了晚期,所以咱们能够经过其他方法来判别肝脏的质量。事实上,当咱们遇到肝脏时,咱们能够伸出手来看看中指是否有这三种反常体现...……更多
肝病为什么查了CT还需做磁共振?
本文转自:海南特区报肝脏是人体内重要的代谢器官,肝病的早期诊断对于治疗和预后的改善至关重要。目前,医生在肝病的诊断中常常利用CT(计算机断层扫描)和磁共振(MRI)两种影像学技术相结合,以获得更全面、准确的...……更多
肱骨外上髁炎诊治及康复训练
...、向内和向外,保持每个动作约15~30秒;前臂伸展,通过将手掌朝下、手掌朝上,以及手掌朝内和手掌朝外的方式来伸展前臂,每个动作保持15~30秒。4.功能性训练:功能性训练旨在模拟日常活动,以确保手肘和前臂能够胜任各种任务...……更多
肝毒深的6个预兆!早知道还有救,千万别再忽视了!
...取相应措施处理肝脏问题。特别是对于那些有家族遗传性肝病或者长期服药的人群,定期检查肝功能尤为重要。肝脏健康是整体健康不可缺少的一部分。了解肝毒深的预兆,并采取积极的预防措施,能够帮助我们尽早发现问题、...……更多
秋分不养,一年白忙!收下这份养生指南
...或辛辣刺激的食物,以保护脾胃功能。 中医传统认为,鱼际穴位于手掌侧缘,大拇指下方。常按此穴可舒缓胸闷、咳嗽等症状,有助于增强肺部功能。按摩时用拇指指腹轻轻按压,每次1-3分钟,每日2-3次。泡脚是另一种简单有...……更多
...着现代生活方式的改变和肥胖率的上升,非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)已成为全球范围内最常见的慢性肝脏疾病之一。NAFLD是一种肝脏脂肪堆积过多的情况,严重时会引起肝脏炎症和纤维化,甚至发展成肝硬化和肝癌。本文将介绍NAF...……更多
鱼际穴位于手外侧,第 1 掌骨烧侧中点赤白肉际处
...天,我们要为大家介绍一个缓解咽喉肿痛的神奇穴位——鱼际穴。鱼际穴位于手外侧,第1掌骨烧侧中点赤白肉际处。鱼际穴是手太阴肺经的荥穴,具有清热解毒、利咽止痛的功效。对于咽喉肿痛等症状,鱼际穴具有显著的缓解...……更多
很多人的肝病是作出来的!伤肝事你中了几个?求救信号别忽视
肝脏承担多项功能,但不良生活习惯易致肝病。常见原因包括饮酒、不健康饮食、药物滥用、接触毒物、缺乏锻炼、吸烟和熬夜。关注黄疸、乏力、腹部不适等求救信号,保护肝脏需定期体检,及时就医。摘要由作者通过智能...……更多
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
...也可试试困顿发作时用上:1. 干洗脸闭上双眼,用双手大鱼际从嘴角、鼻子向上,由两额头向下,再收向下巴,再由嘴角向上,如此为一周,每次做10~20个环周,效果不错。2. 按穴位按虎口部位的合谷穴、手掌心的劳宫穴一两分...……更多
肝脏不好不要盲目进补,3个养肝误区,肝脏越养越差,劝你少做
...让很多人,在不知不觉中耗损着自己身体的健康。现如今肝病的患病率呈现出逐步年轻化的趋势,长期的熬夜以及不良的饮食习惯,都在逐步消耗着肝脏的健康,为肝病的到来埋下隐患。3.养护肝脏,睡得越久越好。“人卧则血...……更多
年年体检正常,却是肝硬化晚期,心态崩了
...不正常。但是,也有一部分肝硬化患者是由没有症状的乙肝病毒携带者发展起来的,他们平时看不出任何症状,所以就不会注意定期的进行复查。当某一天进行体检的时候,可能病情已经发展成为肝硬化了。那么,乙肝携带者该...……更多
查出这三种肝病,先别怕
我们都知道肝病是目前比较常见的一种病症,主要就是表现为肝功能下降或者是引发相应的并发症。所以在出现比较明显的肝病症状时,就会让患者的生活质量明显下降。肝病的表现是很隐晦的,最突出的症状就是疲倦乏力和...……更多
若饭后没有这3种现象,那恭喜了,说明肝很健康,看看你中了几个
...的提高,但是一些疾病的发病率是否也越来越高。比如说肝病,而且还越来越趋于年轻化。要知道如果一旦肝脏出现不适感会引起注意的话,可能慢慢的发展为肝硬化甚至是肝癌。我们都知道一些病症,如果可以做到早期发现,...……更多
肝病患者可用膏方进补 需注意忌口 且三类人不宜
...,孙先生神采奕奕地到医院复诊,当他看到省立同德医院肝病专家门诊翁卫东主任中医师时,笑着说,多亏了近两个冬天的中药调理。孙先生是慢性乙型病毒性肝炎患者,因工作辛劳、应酬频繁,2021年,他觉得右侧胁肋隐隐作...……更多
肝腹水恶化的七个信号,肝病患者需提高警惕!
...相当严重。肝腹水恶化时,身体会发出一些信号,但很多肝病患者对此并不了解,因此错过了最佳的治疗时机。本文将详细介绍肝腹水恶化的七个信号,以帮助肝病患者及时发现病情变化,提高警惕。一、肝腹水恶化信号一:腹...……更多
感冒千差万别 中成药很多人都吃错了
...滋补性中药,如生脉饮。对于糖尿病、高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者,应在医师指导下服用。 桂枝合剂由桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草组成,具有解肌发表、调和营卫的功效。它适用于外感风邪引起的头痛发...……更多
这8种症状别硬扛,可能是大病征兆,耽误了连医生都救不了你
...。皮肤颜色莫名改变: 你以为是晒太阳晒多了?小心是肝病、贫血等严重疾病的表现。肝病如肝炎、肝硬化,可能导致肝功能异常,影响胆红素代谢,使皮肤和眼睛出现黄染。贫血可能导致皮肤苍白,严重时可影响器官功能,...……更多
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
...忽视的一种。老年人要重点关注预防戊肝戊肝是一种由戊肝病毒引起的病毒性肝炎。人们感染戊肝病毒后,可能会出现疲劳、黄疸、恶心和腹痛等一系列肝病症状,还可能导致肝功能受损和急性肝炎,甚至引发肝硬化或肝衰竭。...……更多
肝癌怎么回事?远离5个风险因素,9个预防要记住,守护肝脏健康
...胞的DNA。4. 肥胖与2型糖尿病:它们可引起非酒精性脂肪肝病,长期下去可能发展成肝癌。5. 遗传因素: 家族中有人患有肝癌的个体,自身患上的几率相对较高。 肝癌的症状可能因人而异,并且早期肝癌可能没有明显症状。随着...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...为活跃。肝不好的人,在春季往往会出现不适症状,导致肝病加重或复发,这都是季节变化对机体的一种生理反应。因此,初春养生应以养护肝脏为首要任务。春季养肝应多吃这8种食物1.菠菜菠菜是一年四季各地都有的常见蔬菜...……更多
买杏鲍菇:挑“大的”还是“小的”?记住“2买3不买”!
...熟度可能不够好。建议选择中等大小的杏鲍菇。可以按照手掌的大小进行挑选,通常15厘米左右大小的杏鲍菇口感最佳。不同人的手掌大小会有所差异,但挑选时可以以自己手掌的大小为参考。选购杏鲍菇时,要记住哪两种情况...……更多
饭后出现这3个“情况”,可能是肝脏在向你“求就”,别大意
...很可能会因为不了解、大意而错过最佳的一个治疗时间。肝病是非常可怕的,那么如何能够判断自己的肝脏是否健康呢?又有什么情况可以告诉我们肝脏出了问题呢?饭后出现这3个“情况”,可能是肝脏在向你“求就”,别大...……更多
少走眩晕就医“冤枉路”
...、阵发性心动过速、房室传导阻滞、贫血、尿毒症、严重肝病、糖尿病、眼肌麻痹、屈光不正、头部或颈椎损伤、颈性不稳等。大家有了对“晕”的认识,就可以对眩晕做早期识别,准确就医,在医生专业诊断下及时找到原因对...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...转。然而,肝脏疾病在我国的发病率极高,据统计,全国肝病患者人数已达到惊人的4.68亿,这一数字不仅令人震惊,更让人深感忧虑。脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病层出不穷,给人们的健康带来了严重威胁,这些疾病...……更多
肝病会导致视力下降?肝病会引发哪些并发症?
肝病是一种常见的疾病,它会对身体造成许多不良影响。其中,肝病可能导致视力下降和引发其他并发症。肝病的出现对于患者来说是很不好的,因为我们人体的肝脏是帮助身体进行新陈代谢,并且排除毒素的地方。如果肝脏...……更多
筋长一寸,寿延十年!身体不舒服,就这样拉筋,瞬间赶走各种不适
...慢性病症状:如高血压、糖尿病、心脏病、气喘、肾病、肝病、肩周炎、失眠、个性固执、心情烦躁,气血循环不良,新陈代谢变缓。一、当你时常感到腰腹部酸痛时,应该多拉腹筋【具体方法】:1、选择一张床或在地上铺一...……更多
脂肪肝、肝囊肿、肝炎,分享一方,调肝、疏肝、清肝
治肝,先治大肠!分享一个排毒方,肠通肝病消,横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题,甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝囊肿、肝炎等等,但发现无论怎么调肝、疏肝、清肝,效果都不大,这是怎么一回事...……更多
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三种食物要多吃,健脾胃、助消化,早知早好
阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素,有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,对治疗便秘,糖尿病有特效,具有较高的药用价值
2024-12-24 08:20:00
排尿很黄、异味很大?身体或是在向你暗示这5件事,千万别忽视
我们知道医学是有很多讲究的,我们知道即使是现在科技发达,有时候还要进行血检,和尿检。有时候医生还可以从尿的颜色看出我们身体的问题
2024-12-24 08:21:00
告诫:血糖高的人谨记,睡前两不宜,晨起两不要,日常两坚持
在日常生活中,血糖水平的稳定对于维护人体健康至关重要。然而,随着现代生活节奏的加快,不规律的饮食习惯、缺乏运动等不良生活方式
2024-12-24 08:23:00
洋葱是高尿酸的“催化剂”吗?降尿酸,这4物建议你少吃
根据权威数据,我国目前有高达1.2亿的高尿酸血症患者,而且这一数字正在呈现年轻化的趋势,仿佛青春的翅膀上驮着沉重的病痛
2024-12-24 08:23:00
你的痛风为何频发?这6个诱因,一半都和吃有关,快收藏
“痛风”,此名一出,让人能一下就记住的唯一重点就是“痛”。痛风患者描述说:“这是一种从关节处传来的龇牙咧嘴的痛,发作时感觉关节处发热
2024-12-24 08:24:00
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质量。然而,很多人在面对疼痛时往往选择忍受,而不是及时求治。事实上
2024-12-24 08:24:00
为何过去因为穷经常吃咸菜,却很少得高血压、癌症?真相来了
导语:在盐分的摄入量方面,世界卫生组织一直建议成年人每日摄入盐分的量不能够超过6克,而根据我国《中国居民膳食指南》当中的推荐
2024-12-24 08:25:00
糖友想要控制好血糖,到底应该如何吃主食呢?
糖友们对含糖较高的食物都很在意,米饭馒头一类的主食更是不敢多吃,一高兴多吃了几口,餐后血糖就会窜得老高。很多糖友抱怨说
2024-12-24 08:26:00
男性无论年纪多大,若还有这4个特征,说明身体很“强壮”
健康是每个人一生的追求,尤其对男性来说,无论是年轻时的拼搏还是中年后的责任,强健的身体都显得尤为重要。然而,随着年纪增长
2024-12-24 08:26:00
白细胞低怎么办?多吃这几样有助于改善
1、番茄番茄含有维生素C、维生素B1等营养物质,可以改善体质,促进白细胞的形成。2、红枣红枣本身具有补血、养血的疗效,还能够提高血液当中的白细胞含量
2024-12-24 08:27:00
尿酸值正常,为什么关节还是痛?医生:这4种不同情况要分清
尿酸值正常,为什么还是痛?这一点也不奇怪很多朋友知道,高尿酸会引起痛风发作,于是就想当然的认为尿酸值恢复正常了,关节就不会痛了
2024-12-24 08:28:00
高血压患者,什么情况不能喝酒,什么时候可以喝?本文讲出实情
有很多朋友都有高血压的问题,还有很多有高血压问题的朋友喜欢喝点酒。很多朋友都在纠结,到底有了高血压问题,还能喝酒吗?什么情况下坚决不能喝酒
2024-12-24 08:28:00
冬天吃三瓜,健康过寒冬,不用把药抓!揭秘这三瓜的神奇功效
随着冬日的寒风渐起,我们不仅需要添衣保暖,更需调整饮食以增强体质,抵御严寒。老祖宗留下的一句俗语“冬天吃三瓜,不用把药抓”
2024-12-24 08:30:00
冬天的不老菜,天然高硒菜!建议中老年人:不吃肉也要多吃点
中老年人补硒指南:吃出长寿来!听说过"硒"这个元素吗?它可是被科学家们吹上天的"长寿元素"。简单它就是个体内的清道夫,专门收拾那些不安分的自由基
2024-12-24 08:31:00
冬至进补:喝汤强身健体,增强免疫过寒冬
冬天一到,冷风刷着脸颊的感觉就让人打心底里发怵,这时候最舒服的事,不就是窝在暖气房里喝上一碗热腾腾的汤吗?我跟你说啊,一年四季
2024-12-24 08:31:00