年年体检正常，却是肝硬化晚期，心态崩了

前段时间接诊了一位患者李先生，是乙肝携带者，他有年年体检的习惯，但是再次体检时却被查出来肝硬化，他当时感觉很震惊，原来，是因为李先生常年在外工作应酬，养成了酗酒的习惯，这才导致肝硬化的发生。生活中，很多人都患有乙肝，而很多乙肝携带者都觉得自己并没有患上肝硬化的风险。但是，这种想法往往是错误的，有数据统计，肝硬化患者里面，大概有百分之30的人都是乙肝携带者，所以，今天我们就重点来聊一下，怎么样才可以预防肝硬化。那么，乙肝携带者到底会不会肝硬化?

通常来说，乙肝导致的肝硬化患者，很多都是有慢性乙肝反复发作的病史，他们的症状和体征比较明显，就是肝功能持续的不正常。但是，也有一部分肝硬化患者是由没有症状的乙肝病毒携带者发展起来的，他们平时看不出任何症状，所以就不会注意定期的进行复查。当某一天进行体检的时候，可能病情已经发展成为肝硬化了。那么，乙肝携带者该如何的预防肝硬化?或许要注意以下5点1.一定要注意平时的饮食健康你要是已经携带了乙肝病毒，那么生活中一定要注意合理、健康的饮食习惯，最好要做到膳食均衡，多吃一些富含蛋白质的食物以及新鲜的水果蔬菜，这样有利于我们肝脏细胞的修复与再生。同时，我们生活中，一定不要吃已经发霉、变臭的食物。而且最好要多锻炼身体，这样身体或许会更健康。2.少吃一些铁元素含量高的食物很多时候，除了我们身体处于一种贫血的状态，那么最好少吃一些铁元素含量高的食物。因为对于肝硬化患者，这些食物很有可能会加重肝脏硬化的程度，让病情更加的恶劣。3.养成良好的生活、作息习惯俗话说得好：江山易改本性难移。很多习惯一旦养成，就很难轻易的改变。就比如说很多人生活中都存在吸烟、酗酒的现象。我们都知道，吸烟有害健康。甚至他们自己也清楚吸烟的危害，但是却很难戒掉。而诸如此类的坏习惯，很有可能成为我们出现肝硬化的帮凶，让我们的身体健康越来越差。4.可以适当地服用一些药物很多时候，乙肝病毒是造成我们肝脏纤维化的主要原因，所以说，普通的方法可能无法起到作用。那么这个时候，可以咨询专业的医生，并且适当的服用一些药物，或许可以有所缓解。

5.做到定期检查

导致肝硬化的因素：病毒的持续感染和肝脏炎症的持续发生是造成肝硬化的首要原因。肝病病毒会不断地侵蚀肝脏，损害肝细胞，如果得不到及时治疗，就会出现肝纤维化，肝纤维化的不断加重，在肝脏组织中大量增生，就会将正常的肝脏发硬、变韧。原来的肝组织发生了改变，有假小叶形成，最终导致肝硬化。

那么，预防肝硬化还需要查哪些项目？除了检查肝功能外，一定要进行乙肝病毒DNA定量检测、肝脏B超等影像学检查才能确诊病情。肝炎病毒携带者不能被肝功能正常所蒙蔽，还是要积极干预控制，一旦放松，病毒就可能由‘潜伏’转为‘活跃’，从而导致肝脏纤维化甚至肝硬化。特别是以下高危人群：乙肝“小三阳”患者每3个月门诊采血复查一次肝功能，每年复查一次HBV-DNA和B超检查肝脏，尽可能对病情是否活动做出早期判断。对于30岁以上的患者，应每半年检查一次甲胎蛋白，检测肝脏是否存在恶变情况。一旦发现肝功能异常或者肝脏B超有慢性损害迹象，无论肝功正常与否，都必须积极采取措施，尽早进行抗病毒保肝治疗，抑制乙肝病毒的复制，控制肝病继续进展，防止肝硬化甚至肝癌的发生。

警惕，肝硬化早期症状1、出现蜘蛛痔和肝掌肝脏不肿大或轻度肿大，部分患者伴有脾肿大，也可出现蜘蛛痔和肝掌。部分肝硬化早期可出现乏力、食欲减退，消化不良，恶心，呕吐，右上腹隐痛和腹泻等症状。2、脸消瘦、面黝黑1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。3、体重迅速下降如果你的体重在短时间内突然下降得厉害，也需提高警惕，当肝脏受损后，肝脏无法为身体提供能量，导致虚弱和肌肉萎缩，从而影响体重骤减。

所以，大家平时一定要注意身体变化，提前警惕。各种慢性肝病患者，一定要定期做B型超声检查，有条件的患者要到三甲医院做肝纤四项或肝活检，以确定肝脏是否开始了肝硬化的进程，及早治疗，不要耽误了治疗时机。