- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...细葱，增加颜色和口感。清炒菜心清炒菜心是一道简单而美味的菜品，无论是作为主菜还是搭配其他菜品都非常适合。除了原文中的食材和步骤，我们还可以加入一些调料，如生姜和味精，以增添风味。在炒制蒜瓣的时候，可以...……更多
2023-10-31 16:58:00炒鸡蛋,青椒,家常菜,口感,家常,清爽
...。通过以下步骤制作，可以保留秋葵的营养成分，并提供美味的口感。首先，将秋葵清洗干净后，加入适量的面粉，用水冲洗，以去除表面的污垢。然后将秋葵切成两半，放入碗中备用。
接下来，准备一些大蒜和姜末，加入切...……更多
2023-11-28 06:29:00头发,碱性,口气,清新,问题,茄子
...消痰。而现在营养学家研究发现，茼蒿具有“排宿便、降肝火，助睡眠”，它是一种全能型的食物，特别适合中老年人三天两头吃一次。而今天我分享的茼蒿这2种吃法，都是茼蒿最好吃的做法，喜欢吃茼蒿的，可以尝试一下这2...……更多
2023-12-26 06:25:00茼蒿,吃法,尝试,茼蒿,食盐,吃法
...性疾病。3.护肝养胃：蒲公英具有护肝养胃的作用，对于肝火旺盛、胃炎、胃溃疡等症状有一定的改善作用。4.利尿消肿：蒲公英具有利尿消肿的作用，可帮助排出体内多余水分，预防水肿。5.提高免疫力：蒲公英中的营养成分有...……更多
2023-11-02 16:59:00蒲公,肝火,胃溃疡,胃炎,蒲公英,症状
...，共同庆祝这个重要的节日。在这样的日子里，除了品尝美味的汤圆，怎能少了一桌丰盛的家宴呢？让我们提前学会八道美味佳肴的做法，届时为家人献上一桌色香味俱佳的盛宴，让全家人共享幸福时光。一、板栗马蹄排骨汤制...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...的应时蔬菜。中医认为，春气通肝。阳气生发的过程中，肝火易旺、肝阳易亢。春茶性凉，具有疏肝气、清肝热、降肝火、养肝血的功效，同时气味芳香，能够缓解心烦气躁、口干口苦等症状。茶叶的选择以绿茶、白茶、乌龙茶...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...骼韧性有着积极的作用。我们可以尝试芹菜拌花生米，既美味又营养。首先，将花生米清洗干净，浸泡2小时，然后加入清水煮开，加入适量的食盐和香料煮至入味；接着将芹菜和胡萝卜切成小丁，加入沸水中焯水；再将蒜瓣切...……更多
2023-12-07 16:10:00腿脚,骨骼,养护,食物,健康,钙质
...，也许还不知不觉中换上了一种“不太平常”的体态——肝火旺盛。冬季，当我们蜷缩在温暖的房间里，享受着节日的美食和家庭的温暖时，肝脏也在悄悄发出它的警报。肝火过旺，这个听起来有些抽象的概念，实则是许多人在...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...维持心脏的正常生理功能。
如何吃好绿叶蔬菜，营养又美味绿叶蔬菜虽然营养丰富，但要想充分发挥其保护心脏的作用，还需要注意烹调方法。除此之外，老年人吃花生也可以保护心脏。花生富含多种营养成分，包括蛋白质、...……更多
2024-02-14 21:09:00心脏,长寿,中老年人,寿命,不好,保护
...，鸡蛋滑嫩，以后的芹菜叶千万别再扔了，简单一炒就是美味的下饭菜。大家吃过芹菜叶吗？芹菜叶还有哪些好吃的做法呢？ ……更多
2023-12-23 19:19:00白菜,萝卜,营养,芹菜,鸡蛋,炒鸡蛋
...促进因素。油腻的食物、过多的咖啡或烈酒，甚至是那些美味的辛辣小食，都可能在不知不觉中加剧了口臭的问题。
但幸运的是，改善口臭并非遥不可及。通过简单的饮食调整，选择一些特定的、对口气有益的食物，我们就能...……更多
2024-01-06 06:40:00清新,口气,帮助,苹果醋,口臭,莴笋
...苦、口臭等不适症状。这其实是由于春天气温升高，导致肝火旺盛所致。因此，春季养生的首要任务就是养护肝脏。而要做到这一点，有两种主要方式，一是通过户外运动加强新陈代谢、疏通肝火，另一种则是通过食疗养肝。传...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
...开始复苏。然而，春天也是易失眠的季节，而失眠往往与肝火旺盛密切相关。在中医理论中，肝主疏泄，肝火上升易导致失眠、焦虑等不适。为了缓解这一问题，我们可以借助一些春季常见的蔬菜，如荠菜、茼蒿和菠菜，来润肺...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
...蛋液，提升菜品的口感和口感层次。为了使芹菜木耳更加美味，可以在炒制过程中加入适量的蒜蓉、姜片等调味料，增加菜品的香气和口感。此外，少许的味精或者鸡精也可以提升菜品的鲜味，让老年人更加喜欢这道菜。西红柿...……更多
2024-03-17 16:28:00精神,建议,菜品,西红,口感,老年人
...，不得不承认各种各样的肉类食物，或许的确吃起来非常美味。但如果经常吃这些大鱼大肉的话，很容易加重甲状腺的负担，对于身体健康也没有好处，所以希望你积极调控和改善饮食。4.辛辣油腻的食物辛辣油腻的食物吸引着...……更多
2023-11-12 11:23:00消化科,结节,癌变,主任,结节,甲状
...，并且会容易增加高尿酸并发症出现。紫菜紫菜作为一种美味的食品，在东亚地区广受欢迎，它不仅具有丰富的营养成分，还具有一些独特的特性，使其在蔬菜中独树一帜。然而，紫菜也因其高嘌呤含量而被称为“嘌呤大王”，...……更多
2023-10-07 15:28:00尿酸,人到中年,方法,尿酸,嘌呤,含量
...气血不足的人群食用。下面介绍的这三种食物，不仅口味美味，而且富含丰富的营养成分，能够有效地补充气血，改善面色，增强体质。一、芹菜芹菜，是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值。芹菜中含有丰富的维...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...自由基美白肌肤，同时还能够辅助肝脏排毒，进而达到降肝火的功效。3.葡萄柚大量研究表明，葡萄柚含有某些抗氧化剂，尤其是柚皮苷，这些抗氧化剂可以延缓肝纤维化的发展。不仅如此，它还可以保护肝细胞免受各种有害物...……更多
2024-01-13 20:32:00五脏,滋补,食物,肝脏,吴孟超,身体
解读春天肝火问题春天是一个多事之春，但也是肝火易升的季节。身体内的肝火一旦旺盛起来，会导致情绪激动、易怒、睡眠质量下降等问题，给人的生活带来不便。因此，中医强调春季要注重养肝护肝，避免肝火过旺带来的...……更多
2024-03-17 16:09:00解毒,人称,天然,蒲公,蒲公英,肝火
...被广泛应用于中医药领域。具有温经散寒、活血化瘀、降肝火、抗衰老等功效，是一种卓越的草本植物。3、老家的惊喜发现作者在老家发现艾草的神奇效用，受老人启发，将其运用于美食之中。通过艾草制作的美食不仅味美可...……更多
2024-03-30 10:59:00肝火,抗衰老,红薯,而是,天然,美食
...制的裙带菜或晒干的裙带菜代替，裙带菜用来凉拌也非常美味。2、包菜包菜也被叫作“大头菜”，别看包菜价格便宜，可是药食同源的好食材，包菜中含有天然对于胃部有好处的物质，而且叶绿素和粗纤维含量都很丰富，冬季...……更多
2024-02-02 18:39:00建议,裙带菜,芥兰,芹菜,切成,料酒
...榄油和黑胡椒做成热汤汁风味也可以。为了不用盐就做出美味的食物，需要充分利用食材本身的甜味和风味，选择有酸味的调料和含有微量盐分的食材组合起来最为重要。
给担心“无盐食谱，味道会不会单调？”的人传授制作...……更多
2023-12-22 13:54:00盐分,盐分,水分,调味料,蔬菜,放进
...现了各种“火旺”的症状，如胃火旺口臭、心火旺失眠、肝火旺易怒等。别担心，现在有一物可以降一火，让你轻松摆脱这些烦恼。首先，我们来了解一下胃火旺口臭。胃火旺通常是由于饮食不当、消化不良等原因导致的。这种...……更多
2024-04-01 06:29:00口臭,食物,帮助,问题,肝火,心火
...匀：在加入酱汁后，迅速翻炒均匀，确保每片生菜都裹上美味的酱汁。(4)翻炒时间掌握：翻炒的时间不要过长，以保持生菜的嫩脆口感。六、腐竹-富足： 腐竹是一种富含蛋白质、纤维和微量元素的食材，因形状如同“富”，在...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...暖和煦。然而，随着春季进入中后期，很多人开始感受到肝火旺盛、食欲不振的问题。此时，一道美味的家常菜可以成为解决之道。菠萝咕咾肉，酸甜可口，口感独特，不仅能够滋补身体，还能够增进食欲。让我们一起探究这道...……更多
2024-03-17 06:05:00酸甜,胃口,一家人,家人,一家,菠萝
...要从心情着手，养肝的关键就是要保持心情舒畅，防止“肝火上升”。情绪不宜过于激动、兴奋，要保持愉悦、平和，这有利于疏肝理气。立春过后，在生活习惯上，人们要逐渐晚睡早起。而且随着气温回升，立春后人们也要逐...……更多
2023-01-05 21:25:00阳气,食物,阳气,食物,饮食,香菜
...炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题，还能提高睡眠质量。调理肝火旺在冬天，肝火旺盛往往会导致胸闷口苦、情绪烦躁等不适症状。而莴笋炒鸡蛋成为了舒缓肝火旺的好帮手。莴笋中含有丰富的纤维，能够促进肝脏的排毒，帮助调节...……更多
2024-01-12 09:07:00莴笋,炒鸡蛋,睡眠,质量,问题,莴笋
...有利的营养物质与微量元素，同时，它还可以帮我们消除肝火、止血化瘀、预防便秘。不仅如此，芹菜属于一种高纤维的食物，在被人体消化后在体内会产生木质素，这种物质其实属于一种抗氧化剂，可以有效的预防人们的衰老...……更多
2024-01-31 14:18:00食物,人体,山药,山楂,食物,营养
...经常喝西芹汁，能保持小便通畅，也能预防身体水肿。4.镇静安神西芹汁、中含有一种碱性成分，这种成分可以起到一定的镇静作用，可以缓解人体烦躁状态，稳定情绪。5.预防癌症人们多喝西芹汁能吸收丰富的木质素，这是一...……更多
2024-04-07 21:02:00西芹,功效,作用,西芹,人体,成分
...其中瓜子和花生似乎是不可或缺的一部分。尽管这些零食美味，但它们的高热量和不健康的成分可能对中老年人的健康产生负面影响。坚果坚果是一种美味的零食，它们富含健康的脂肪、蛋白质和纤维。杏仁、核桃、腰果、松子...……更多
2023-11-09 15:52:00瓜子,食物,营养,更多,健康,酸奶
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市，沃野织锦，硕果满枝。日前，记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
2024-09-15 11:52:00
为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识，9月14日，重庆医科大学附属第二医院（江南院区）在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
2024-09-15 12:02:00
每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠，但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高，所以大家还是应该多加注意
2024-09-15 14:56:00
人的健康，跟睡眠息息相关，若是睡眠不好，不仅会导致健康指数下滑，而且还会给人的精神带来极大的损害。所以，大家在应对失眠的时候
2024-09-15 14:56:00
加班、学习、娱乐、失眠等等，不睡觉的原因各不相同，但一个不可否认的事实是，熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
2024-09-15 14:57:00
肿瘤成为了人类健康的一大威胁，根据研究表明，肿瘤发病率逐年上升，这与人们的饮食习惯和生活方式息息相关。因而，肿瘤患者或家属想要防治肿瘤疾病
2024-09-15 14:57:00
1.停止与过去的自己比较。一直抱着消极的想法，自律神经会衰退。总是回顾年轻时的自己，执着于“那个时候的我真好啊”、“好想回到那个时候”
2024-09-15 14:58:00
为什么要休息心理健康？“心理健康障碍很普遍，并且经常由疾病和慢性压力引发。控制压力可以帮助降低这些情况的风险。进行心理健康休息意味着让自己远离压力大的日常活动
2024-09-15 14:59:00
在我们身边，总有一些男性朋友似乎拥有长寿的秘诀。仔细观察他们的生活，我们会发现一些共性特征，正是这些特征让他们能够享受更长的寿命和更好的生活质量
2024-09-15 14:59:00
皮肤的好坏与日常饮食中补给的营养息息相关，这其中就包括维生素，身体如果缺少维生素，那么皮肤就有可能出现各种各样的问题，比如暗沉
2024-09-15 15:00:00
大江网/大江新闻客户端讯(通讯员：王潘红)近期，随着江西秋季气温的剧烈波动及早晚温差的显著增大，流感高发，所有人群易感
2024-09-15 14:57:00
材料：白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法：1.白菜洗净、切段；豆腐皮切成适口大小的片或条；大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
临床上不孕的病人不少，最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人，这些方面都没有问题，只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00