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...少皆宜，隔三岔五煲一次，祛湿健脾胃又能抑肝火，增强免疫力！鸡骨草是一种常见的食材，别称黄头草、大黄草、猪腰草等，多生长于两广地区的山林边。这种野草的生命力十分顽强，一年四季均可采摘，具有清热利湿，益胃...……更多
2024-04-14 17:09:00肝火,脾胃,免疫力,免疫,鸡骨草,扇骨
俗话说，“小满小满，江河水满”。意思就是说，小满时节前后，雨水增多，气温升高，夏天也由此进入了高温多雨的季节，气候闷热湿气重。因此，夏天就是湿热的季节，建议大家伙顺应时节而食，多喝八道可以清热祛湿的...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
...维，颇有咬头，从而深受人们的喜爱，经常食用还能增强免疫力呢！2.将焯烫处理过的猪横脷、猪腱肉分别切小块，备用。3.鸡骨草是晒干的，先将它拆散开来，放入清水中浸泡15分钟，再彻底清洗处理干净，尤其是要注意根部，...……更多
2024-04-13 11:50:00肝火,方子,湿气,广东,一身,妈妈
...恢复，可以治疗胃炎。使用鸡骨草可以护肝，增加人体的免疫力。将鸡骨草研磨成粉末，外敷或者制成药丸使用。鸡骨草可以祛瘀止痛，跌打损伤可以外敷使用，治疗乳痛、风湿类关节疼痛等可以口服或者食疗。乌龙茶含有促进...……更多
2023-12-02 06:24:00鸡骨草,免疫力,免疫,人体,鸡骨草,决明
...助改善贫血功效的眉豆，以及补肝明目、保护视力、增强免疫力的胡萝卜，还有调和脾胃的无花果和生姜，既能清热利湿，又不伤脾胃。再来一块瘦肉，瘦肉是作为一个典型的广东主妇煲汤的日常标配，我这次选用的是猪护心肉...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...一两，坚持用它泡水喝，或能更好地平肝火、补脾虚。1.鸡骨草鸡骨草是一种豆科植物广州相思子的干燥全株，其种子具备毒性，因此不能直接入药，食用时，要将豆荚全部摘除干净才能去除毒性。也许正是因为人们对其“毒性...……更多
2023-11-11 06:29:00地平,脾虚,肝火,枸杞,蒲公,鸡骨草
...，三颗无花果，两颗蜜枣，一小碗绿豆和薏米，再加一把鸡骨草。此外，还需料酒、盐和清水等调料。首先，确保绿豆被彻底清洗干净，然后将其放入砂锅中。接下来，加入适量的清水，注意水要一次性加足，因为在煲汤的过程...……更多
2024-05-17 12:58:00手把,广东,营养,薏米,绿豆,扇骨
...助清除体内的自由基，减轻氧化应激对肝脏的损伤。提高免疫力枸杞中的多糖等成分可以增强机体的免疫力，提高肝脏的抵抗力，预防肝病的发生。抗炎枸杞还具有一定的抗炎作用，可以缓解肝脏的炎症反应，减轻肝脏的负担。...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
...伽，打乒乓球，羽毛球等，这些锻炼方式可以提高患者的免疫力，增强体质，对于萎缩性胃炎的康复，也有一定的帮助。二、日常饮食注意事项1少量多餐少量多餐，避免暴饮、暴食。2禁食酸、辣、甜等刺激性食物
尽量不进食...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...寒发热、脱腹胀痛、跌打损伤，预防肝硬化，提高人体的免疫力，促进胃肠道的功能。金钱草：性平，味淡、微咸，归肝、胆、胃、膀胱经，可预防结石和利胆排石，对结石有非常好的治疗和预防效果，而且还有利水通淋、清热...……更多
2024-04-13 11:26:00助消化,方子,湿气,闷热,家常,鸡骨草
...，又有助于清热解毒，是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草，又称为地黄，是一种常见的中草药，具有清热解毒、滋阴养肝的功效。搭配猪骨煲汤，不仅能增加汤水的鲜美度，还能够使药效充分溶解在汤水中...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...芝的药用价值和鸡肉的营养，非常适合在冬季或需要增强免疫力的时候食用。下面是灵芝扇骨鸡汤的详细做法：食材准备：鸡肉：500克（可以选择乌鸡或者土鸡）扇骨：500克灵芝：30克红枣：5-6颗莲子：适量（可选）陈皮：1小块...……更多
2024-09-08 09:08:00灵芝,扇骨,鸡肉,免疫力,药用,鸡汤
...子食用。同时，莲藕还富含维生素C，有助于增强孩子的免疫力，抵抗秋季多变的天气带来的不适。推荐食谱：肉末藕丁食材：藕、肉末、姜末、红烧酱油、白醋、白糖、盐、玉米淀粉做法：1、先把藕洗干净，然后切成小丁。切...……更多
2024-10-21 18:52:00体质,白色,食物,孩子,生抽,肉末
...久病之人、脾胃虚寒、女性月经期及孕妇慎服。2.猪横脷鸡骨草汤鸡骨草为广东、广西盛产的草药，收载于《岭南采药录》，又叫黄头草、黄仔强、大黄草。岭南气候多温热潮湿，因此两广人很喜欢用鸡骨草煲汤。鸡骨草煲猪横...……更多
2024-06-12 17:55:00好得,肉汤,脾胃,身体,鸡骨草,鲫鱼
...。胡萝卜还含有大量人体所需的微量元素，能提高婴幼儿免疫力，对其生长发育具有重要意义。胡萝卜最好炖食和炒食。均能保持胡萝卜素80%以上。
3.荠菜荠菜又名地菜，俗称“百岁羹”，是十字花科一年生草本野生植物。民...……更多
2024-08-16 13:49:00经典推荐,中医,天然,经典,推荐,荠菜
...险因素后，睡眠不足或睡太多都会增加心脏病风险。降低免疫力伤口一般在睡觉的时候愈合，红肿炎症等也是在睡觉时消退的，很少是在白天。睡眠不足会降低白细胞的吞噬能力，免疫系统无法工作，身体就无法对细菌、病毒、...……更多
2024-04-13 11:48:00神助,原材,天亮,葛根,睡眠,土茯苓
...火表现。所以春季要重视心情愉悦、健脾养胃，增强身体免疫力。最是一年春好处，在如此绚烂多彩的季节，可别因为上火扰了情志。如何“灭火”？吴山提出了以下几点建议：1.食用凉性去火的食物中医认为青色入肝，有助于...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...化学毒素和致癌物的溶解，还可促进生长发育和增强人体免疫力。3、蜂蜜蜂蜜历来是养生的首选补品。每日以温水饮之，可增强自身免疫力，并能保护肝脏、加强肝脏解毒。4、樱桃中樱桃含维生素C、维生素E较多，抗氧化能力...……更多
2024-07-24 06:43:00长治,妇产医院,肝火,妇产,蔬菜,错过
...肿的作用，可帮助排出体内多余水分，预防水肿。5.提高免疫力：蒲公英中的营养成分有助于提高人体免疫力，增强抵抗力。6.抗氧化：蒲公英含有丰富的抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老。7.护眼：蒲公英含有丰富...……更多
2023-11-02 16:59:00蒲公,肝火,胃溃疡,胃炎,蒲公英,症状
...适度的运动可以帮助我们保持身材，同时也能提高身体的免疫力。保持良好的生活习惯良好的生活习惯对头发的健康至关重要，建议平时早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳和熬夜。此外，还要保持心情愉悦，避免过...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
...补肾养血、滋阴润燥，解毒消热、排除胀气、增强人体的免疫力等诸多功效，同时，还能起到一定的促消化和保卫肠胃的作用，其次呢，还有预防心脑血管疾病等作用。
煲肉骨头萝卜汤，也是有讲究的，首先在选材方面，肉骨...……更多
2024-01-29 13:47:00安稳,从头,免疫,萝卜,骨头,扇骨
...代茶频频饮用，当日饮完，每日1次。可清肝利胆退黄。鸡骨草红枣茶鸡骨草50g，红枣5枚。将鸡骨草、红枣洗净，入砂锅，加水适量，煎煮30分钟，取汁即成。代茶频频饮用，当日饮完，每日1次，可清肝利胆退黄。 ……更多
2024-03-15 06:02:00黄疸,肝炎,肝炎,田基黄,鸡骨草,茵陈
...维、维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾元素，对增强免疫力和调节血压有显著作用。秋季天气干燥，容易出现肺燥、咳嗽等问题，藕粉恰好能够润肺止咳。食用方法：可以将藕粉调入温水中，制作成藕粉饮，或加入燕麦、牛...……更多
2024-10-30 10:01:00脾胃,食物,建议,藕粉,菠菜,菜花
...病的发生。同时，它们还能调节人体内的代谢平衡，提高免疫力，使我们的身体更加健康。
二、山楂+陈皮山楂与陈皮，这一古老的中药组合，在疏肝健脾方面拥有独特的功效。肝，作为我们体内的重要器官，主管藏血与疏泄，...……更多
2024-05-08 12:07:00肝火,山楂,山楂,决明,决明子,肝火
...们的脾胃，菌菇类食材营养丰富，经常吃还可以提高身体免疫力，老人小朋友都爱吃！这个汤还搭配了时令板栗，口感又香又粉！少许生核桃，茯苓健脾祛湿。食材：扇骨、板栗、羊肚菌、茯苓、生核桃、无花果、姜片做法：1...……更多
2024-11-06 12:35:00安康,四季,营养,无花,猪肚,小火
...是最好少碰，以免加重病情。过敏者不喝。过敏也是机体免疫力下降的一个反应，如果在喝蒲公英泡水之后，出现全身瘙痒的问题，也是过敏的一个表现，在平时也要尽早忌口，避免出现荨麻疹的现象。慢性肠炎者不喝。蒲公英...……更多
2024-07-30 14:32:00蒲公,加分,药草,蒲公英,皇后,健康
...甚至会吐酸水。其实，最适合吃枸杞的是那些身体虚弱，免疫力差容易生病的人群，坚持每天食用，对强身健体、提高免疫力有着极大的好处。一般情况下，一个正常人每天食用二十克枸杞是最适合的量，吃多了，不仅浪费，还...……更多
2024-05-25 09:38:00枸杞,枸杞,阳气,食用,免疫力,糖尿
...明目美容养颜方面有非常强大的效果，增强自身抵抗力和免疫力，维持身体内环境稳定。枸杞和黄芪搭配在一起泡水喝，两者也是最佳搭档，能够疏通血管，促进血管内部毒素垃圾排除，预防血管堵塞，保持血管畅通无阻，还能...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...英泡水饮用，慢性肝炎的情况就会好转哦!2、增强身体的免疫力我们都知道，如果我们的身体出现了状况的话，发烧、感冒等各种病症就会找上我们，这都是我们自身的抵抗能力被削弱才会产生的，但是蒲公英有着可以增强我们...……更多
2023-11-22 19:48:00蒲公,蒲公英,好处,效果,东西,蒲公
...温肺止咳等功效，适量食用生姜能够促进血液循环、增强免疫力、缓解疲劳等。01“一年之内，秋不食姜”，是真的吗？秋天真的不适合吃姜吗？其实这个说法是有一定道理的，但也不必过于绝对。秋天天气干燥，人体容易缺乏...……更多
2024-01-01 10:52:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00