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...热气，也可以说是人体阴阳不平衡引发的身体内热。比如肝火旺在中医上又称之为“肝火上升”，是人体气血调节失衡，火气犯肝引起的肝火。人之所以上火，除了外感火邪，大部分还是由内而生的一种全身反应，外界原因只是...……更多
2024-03-14 14:34:00中药,肝火,决明,决明子,肝脏,菊花
肝火是肝阳的表现形式，\"水火者，阴阳之征兆也\"。气属于阳，肝气就是指肝的阳气，通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原动力。中医认为，肝火旺是指肝气亢盛之热象，多因七情过极、肝...……更多
2024-03-14 06:18:00肝火,灭火,身体,肝火,肝阳,肝气
...己的双手能承受为度，但不能太轻。否则起不到刺激手掌穴位和反射区的作用。拍手最好在清晨进行，如果觉得拍手时发出的噪音太大难以接受，也可以拍“空心掌”。手掌弓起，手指张开，拍下去时，能拍到手指尖及手掌的边...……更多
2023-12-05 15:15:00浊气,气血,身体,手掌,六腑,督脉
...”、一碗“解酒汤”，来帮助你健脾护肝消酒醉。这一个穴位呢，是关冲穴，具有解酒保肝的作用。关冲穴是手少阳三焦经的起始穴，在我们的手掌无名指指甲根旁，靠近小指的一侧，对应着三焦。中医认为，三焦是气道、水道...……更多
2024-04-09 11:36:00清利,三焦,代谢,作用,饮酒,酒力
...力做到静心、安神、戒躁、戒怒，以保持肝气舒畅。艾灸穴位。艾灸具有温阳祛寒、除湿利水、调理气血、提高免疫力等作用。芒种时节，可艾灸大椎穴、心俞穴、神门穴、太白穴、涌泉穴等穴位，可达到除湿、清热、疏肝、健...……更多
2024-06-02 05:56:00时节,健康,艾灸,时节,肝气,穴位
...食品，来通阳气，祛阴寒，运气血，使春阳上升。注意：肝火旺的人不适合食用辛味食物。推荐：韭菜炒虾仁02仲春：养脾肝，多吃甘这时候气温进一步上升，万物复苏，肝气随万物升发，肝气渐旺并逐步偏于亢盛。根据中医理...……更多
2024-06-24 19:43:00阳气,脾胃,养生,阳气,肝气,养生
...之症，则加用痛泻要方以柔肝而健脾。王庆国指出，症见肝气郁结明显者，柴胡的用量需加大至15～20g，以行“推陈致新”之功；若伴见腹胀者，多用厚朴、木香等药行气以消胀；若因积食而胀者，则加焦三仙以理气消食；若腹...……更多
2024-04-04 11:02:00王庆国,桂枝,柴胡,妙用,柴胡,桂枝
...。3、清肝明目柴胡具有清肝明目的功效，可以用于治疗肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊、头晕等不适现象。如果存在肝火旺盛等疾病，可能会出现视物模糊、头晕等现象，可以遵医嘱使用该药物进行治疗。4、调和肝脾肝气...……更多
2024-03-13 12:36:00中医界,柴胡,阳气,中医,柴胡,功效
...。春季可适当饮用茉莉花茶，可达到理气开郁的功效。按穴位。按压太冲穴（位于足背第一、二跖骨连接部位）可起到疏通肝经、镇静安神的作用。建议每次按压4~5分钟，以按压处有酸胀感为度。肝经从两胁经过，推两胁可起到...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
...人体内的阳气也逐渐生出，而梳头又可通过刺激头部诸多穴位，能疏通经络，具有开窍宁神、醒脑提神、促进睡眠等养生保健作用。日常生活中，大家可以跟着这样做：● 十指梳头，唤醒阳气头为诸阳之会，六条阳经都在头部...……更多
2024-03-30 06:23:00晨起,阳气,从头,养生,疲劳,阳气
...憋屈、生闷气、心里堵得慌。肝气郁滞久了，积热化火，肝火变得旺盛，气性大、脾气暴躁，肝气郁结通常伴随着紧张、焦虑、担忧。这种焦虑哪天一旦触及某个爆发点，焦虑症很有可能发展成为抑郁症，而且肝气郁结也是很多...……更多
2024-07-01 13:55:00肝气,调治,中医,形式,意思,肝气
...气。”意思是春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃，此时可以多食一些性味甘平的食品。春季养生，重在护肝。肝火过旺容易导致肝胃不和。因此立春时节，饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...温中健脾，和胃止痛。二、针灸治疗胃脘痛(慢性胃炎)的穴位选择针灸治疗胃脘痛时，穴位的选择需依据患者的具体症状、体质、病情轻重及中医辨证分型来综合考量，力求精准到位，以激发经络之气，调和脏腑功能，从而达到...……更多
2024-07-26 08:41:00胃脘,中医针灸,慢性胃炎,胃炎,针灸,中医
...，皆可导致人体肝气不舒。肝气不舒的分类：肝气郁滞和肝火旺肝气不舒之人大致可以分成两类的：一类是肝气郁滞，一类是肝火旺。# 肝气郁滞气郁这一类，就是气机郁滞在你体内，人是一种郁闷、压抑的状态的，这种情况，...……更多
2024-08-30 14:32:00肝郁,情况,肝气,肝火,之人,情况
...压；白芍能“土中泻木”，善敛肝阴而平肝；石决明善降肝火而化瘀血。慢性肾衰竭患者病久阴血暗耗，加之素体虚弱，气血不足，运行不畅，经脉阻塞，致痰浊、瘀血互结。因此血瘀证贯穿于整个慢性肾衰竭发病的全过程，正...……更多
2023-10-25 06:54:00佑生,肾脏病,肾脏,佑生,肾脏病,肝肾
...病从肝治，养肝如养命”，转眼已至冬季，不少人出现了肝火旺的症状，所谓“见肝之病，知肝传脾”，肝的问题长期不解决，很容易对身体的其他脏器造成影响。
因此，养肝什么时候都不能松懈。那养肝还有哪些讲究呢？这...……更多
2024-01-29 06:19:00阳气,动作,肝脏,大拇指,肝气,就是
...治疗胃火亢盛引起的胃痛、牙龈肿痛、便秘等病症的常用穴位。故选取内庭按揉调理，可有效清泻胃热，改善胃热炽盛引起的胃病诸症。支沟 支沟为手少阳三焦经腧穴，在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺...……更多
2024-04-22 10:55:00大肠,足三里,腧穴,阳明,合谷,支沟
...胃、化痰通络的药物可以帮助生长；泻肾火、滋肾阴、清肝火、化痰散结药物可以帮助延缓骨龄，防止早发育。内服的中药需根据每个孩子的具体情况来定。通过综合辨证、整体治疗，可充分帮助儿童调畅人体气机，达到扶正补...……更多
2024-03-13 17:30:00八大处,石景山,石景,中西医,黄金,孩子
...少，导致大脑缺血缺氧。两类人是“特困户”脾虚湿盛和肝火旺盛之人易春困。脾虚湿盛主要表现为乏力、困倦、头身困重，头昏，伴有腹胀、恶心、食欲减退、大便黏滞等。舌苔较厚腻、有齿痕。“脾虚不能运化水湿，而水湿...……更多
2024-03-19 09:54:00幌子,疾病,阳气,人体,症状,情志
...虚的见证。而实证，主要是因为有火。不管是心火也好、肝火也好，都会扰乱心神，导致心神不安而失眠。因为体内有火，所以舌像一般偏黄、红。而且，往往会出现口干、口苦。上面那位女士，就是口干口苦，舌头带黄，而且...……更多
2024-06-30 09:32:00中成,中成药,一味,睡眠,心神,肝火
...穴上，这是心包经上的一个穴位，刺激此穴有安心神、降肝火的作用。这也是中国传统养生方法中常用的一种手式——握固，经常锻炼能让自己肝气足、握力强。三、深呼吸，放松心情春天是一个充满生机的季节，但也是一个容...……更多
2024-05-08 12:41:00小动,小动作,身体,肝脏,穴位,肝气
...也会忍受不了“发大火”。这一症状，就是中医所讲的“肝火旺盛”，一种比较常见的热性疾病。什么是肝火旺盛？
在中医理论中，外邪六淫包括“风、寒、暑、湿、燥、火”，肝火旺盛的“火”就是其中之一。“上火”是形...……更多
2024-06-26 16:58:00肝火,警报,人体,身体,肝火,症状
...有胸胁苦满、口苦口干、心烦等少阳证，考虑少阳郁热，肝气犯胃，木郁土壅，引起呕吐、胃胀、胃灼热、胃痛等胃部不适，故以柴胡剂加减和解少阳，条畅气机，同时兼以调和营卫，攻下泻实，理气化湿。由于李阿姨大便时有...……更多
2024-02-19 14:14:00文秀,呕吐,医师,中医,阿姨,症状
...肝之前，得先帮助肝阳升发。如何调理？疏肝气1、按摩穴位：每天按摩太冲穴、足三里等穴位，能够缓解肝气郁结，并且可以疏通气血，梳理肝气。2、调整情绪：日常生活中要控制情绪，尽量避免过于暴躁，长时间焦虑，可以...……更多
2024-03-14 13:55:00升阳,肝气,升阳,气血,柴胡,气机
...活血，通畅经络，以促进自身体内的阳气流转。清明养生穴位清明节期间，容易出现肝郁、气郁、胸闷等情况，对此养生穴位按摩推荐膻中穴，《黄帝内经》曰：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。”按揉膻中穴可以缓解气郁，宽...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...张；郁久化热，则见眼睛干涩又红痒、眼睑红肿流眼泪；肝火灼阴，肝阴不足，不能令目润，则见眼睛干痒而肿，又见舌有裂纹；肝火上升，中、上焦有热，痰热互结，扰于内腑，见舌边红，舌中苔黄腻，有齿痕。肝肾不足，血...……更多
2024-05-18 12:06:00珍珠,碎石,结石,眼皮,医师,中医
...要想肝气顺应自然，必须重视调养情志，舒畅心情，防止肝火上升。怒伤肝，春季养生要戒怒，做到心胸开阔、乐观向上、恬淡愉悦、开朗豁达，有利于疏肝理气，以达到养生目的。饮食调养 补助正气饮食适合吃一些具有辛甘...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...脸部的血液循环，起到清醒神志的作用。拍打极泉穴极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。经常拍打可调畅气血、养护心肺。拍打少海穴少海穴位于肘关节内侧横纹尽头，经常拍打可提高心肺功能、清心泻火。拍打带脉带脉位于...……更多
2024-05-22 15:27:00升阳,时节,升阳,阳气,气血,动作
...害极为严重。熬夜的人第二天容易出现双目红赤，这就是肝火上升的表现，长此以往，必然伤肝，需要及时调整作息时间。通达乐观戒伤悲人体内的肝气随着春季的日渐深远而感觉愈加旺盛，在清明之际达到最高峰。中医强调旺...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...阳膀胱经、足少阳胆经和手少阳三焦经。经络运行受阻，阳气不能上行到头部，人的精神状态就会受到影响，出现头晕眼花、目眩耳鸣的症状。那日常该怎样去预防颈椎病？做颈部灵动操，可以让颈椎更灵活，让气血通道更顺畅...……更多
2024-02-09 06:05:00中医养生,颈椎,养护,养生,中医,颈椎
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