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人体肝火旺盛，身体会发出这些“警报”，多加留意！
肝，是一个异常强大的器官，在人体负责储存能力、毒素分解、代谢废物、制血造血等多种功能，但如此饱满的工作量，也只不过是动用了25%的肝功能。
同时，肝也是一个“哑巴器官”，由于肝脏上没有痛觉神经分布，即便重压依旧任劳任怨，无怨无悔。
然而，这并不代表肝脏“无坚不摧”。
在现代人的“使劲造”之下，肝脏有时也会忍受不了“发大火”。这一症状，就是中医所讲的“肝火旺盛”，一种比较常见的热性疾病。
什么是肝火旺盛？
在中医理论中，外邪六淫包括“风、寒、暑、湿、燥、火”，肝火旺盛的“火”就是其中之一。“上火”是形容人体阴阳失衡，出现某些热性症状。
同时，中医认为，“上火”这一症候，可以发生在人体各个部位，包括心、肝、肺、胃。
而引起人体出现“肝火旺盛”的原因，主要包括：
1、外界气候变化，气候炎热而生机旺盛，阳气外发导致肝火旺盛；
2、嗜食肥腻、熬夜等不良习惯，会加重肝脏负担，致使肝疏泄功能不畅，导致肝火旺盛；
3、肝主情志，当出现情志不遂、心理压力大等情况也会导致肝气郁滞，引致肝火旺盛。
那么肝火旺盛有哪些症状呢？注意，看看身体有无发出这些“警告”。
肝火旺盛身体发出的“警告”
1、女性月经失常
肝主藏血，肝火旺或会引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。
2、失眠易醒
“肝藏血，血舍魂”，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。
3、口干舌燥
肝主疏泄，有疏通气机、畅达全身、促进精血津液运行输布、脾胃之气升降、胆汁分泌排泄及舒畅情志情绪的作用。
肝火上炎，会出现口干口苦，口舌生疮，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是暗示你肝火旺盛的症状。
4、心烦易怒
肝火旺则生恼怒，过食辛辣、温补食物、精神紧张压力大、不良情绪刺激等原因，也会引致肝气郁结，日久化热，常变现为急躁易怒、面红目赤、胁肋胀痛的症状。
一旦出现以上症状，除了要调整作息、饮食习惯以外，日常还要多注重养肝清肝。
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快照生成时间：2024-06-26 17:45:06
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