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...健院中医科主任中医师侯莉莉表示，春季失眠的患者以“肝火旺盛”的为多见。大多数失眠症患者的首发年龄在青少年期和老年期，对于青少年来说，因学业压力大、不良刺激，从而肝不藏血，精血内耗，导致心失所养，从而引...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...，人们的工作压力和生活压力也随之增大，很多人出现了肝火旺盛、眼睛干涩等症状。今天，我们为大家推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶，帮助大家改善这些症状，提高生活质量。一、菊花的药用价值菊花，...……更多
2023-11-03 08:35:00枸杞,菊花,作用,推荐,枸杞,菊花
...净，这4种食物要少吃榴莲榴莲性热，易助火生痰，对于肝火旺盛的人来说，容易加重病情。糕点高糖、高油的糕点往往含有较高的糖分和脂肪，不仅热量高，还可能引发血糖波动，加重肝脏的负担，影响肝脏的正常功能。炸鸡...……更多
2024-03-11 06:43:00肝脏,牛肉,食物,不好,健康,肝脏
...再一次预热，使心血管系统适应直立状态。中医方法调理肝火旺万物复苏，很多人的肝火也跟着“旺”了起来，容易出现头晕、眩晕、失眠、健忘、眼睛干涩等不适症状。银川市中医医院脾胃病科副主任医师王炎杰介绍，针对肝...……更多
2024-04-03 01:24:00银川,中医医院,银川市,皮炎,肝火,面部
...以说气血可能就会运行到人们的肝脏，从而可能就会引起肝火旺的状况，那么对于机体运行就可能会造成一定的影响，从而就会使我们在正常的睡眠当中产生一定的不适感，所以说在这一段时间非常容易醒来，很有可能就是肝脏...……更多
2023-11-27 06:16:00时候,时间,肝脏,时候,时间,醒来
...一旦女性宫寒，不但会使女性出现痛经、月经排出不畅等现象，还会影响到女性的生育，很容易出现怀孕困难的情况。所以对于女性来讲，一定要注意做好预防宫寒的工作，尤其是要适当多吃一些有着暖宫效果的食物。下面，就...……更多
2024-04-08 10:24:00痛经,食物,女性,女性,贫血,桂圆
...大家分享一种被称为“护肝专家”--芹菜，也被称为“灭肝火小能手”，营养极其丰富， 富含蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜和膳食纤维等多种营养， 经常吃芹菜清热平肝、祛风安神 、增强免疫力、润肠通便等功效，常吃有...……更多
2023-12-16 13:55:00肝脏,最爱,建议,就是,芹菜,生抽
...的功能。脾气暴躁时会伤害肝脏，大怒会使得肝气上逆和肝火上炎，从而引起身体上火、脸部发红或出血。所以要保持心态平和，凡事保持顺其自然，不能患得患失。多吃应季蔬菜和水果，能为身体补充纤维素、维生素以及矿物...……更多
2023-11-11 19:17:00肝脏,指甲,颜色,变化,正在,问题
...长期处于缺水状态的话，这会导致肝脏水分不足，会引起肝火过旺，还有眼睛干涩，视力模糊，口臭或者是有口气，口干口苦等症状。这几个饮水习惯让你的肝脏负担越来越重1、喝汽水当人们想到会损害肝脏的饮料时，通常都...……更多
2024-03-14 17:46:00饮水,越重,越来,肝脏,肝脏,饮水
...都是如此。羊肉属于热性，吃太多自然会引发上火，对于肝火旺盛的肝病患者而言会造成负担。但如果我们平时能合理安排进食数量，频次，羊肉中的蛋白质还有利于肝细胞的修复，因此适当食用是没有问题的。提醒：真正不能...……更多
2023-01-11 21:26:00肝病,羊肉,发物,肝脏,肝病,羊肉
...境紊乱，进而影响睡眠质量。失眠的原因多种多样，其中肝火旺盛是常见的一种。肝火旺盛的人容易出现烦躁、焦虑等情绪问题，导致入睡困难或者睡眠质量下降。此外，肝脏问题还可能引发一些身体不适，如头痛、肌肉疼痛等...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...效果，枸杞菊花茶里面的营养微量元素可以有效的起到去肝火的作用，对于肝脏来说是比较好的。3、预防动脉硬化枸杞是一种不错的养生食物，富含丰富的维生素和氨基酸，若经常吃一些菊花枸杞茶，有助于促进我们身体的血...……更多
2023-12-12 11:22:00枸杞,菊花,尝试,变化,身体,时间
...该是红润润滑的，假如呈现了红色斑点，极大可能是由于肝火旺盛惹起的。● 中指颜色发黑这个则是由肝脏功用降落后，身体体内的血液循环也遭到肝脏功用一定的影响，因而呈现血液不通的状况，招致颜色发黑。肝脏的安康...……更多
2024-02-19 10:25:00肝脏,中指,症状,好不,健康,肝脏
...脏的排毒功能。绿色食品还具有清热解毒、滋阴养肝、清肝火的作用，能够帮助清理肝脏中的代谢废物，减轻肝脏的负担，促进肝脏恢复健康。喜欢的食材一：芹菜
1.芹菜是非常适合冬季养肝的食材。它富含维生素C、B族维生素...……更多
2023-12-05 06:00:00肝脏,菜肴,身体,健康,肝脏,西蓝花
...常常暴饮暴食、熬夜加班，导致肝脏负担过重，容易出现肝火旺盛、肝功能异常等问题。而金银花中的有效成分，具有清热解毒的作用，能够帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担，使肝脏得到有效的修复和保养。泡水喝金银花的方法很...……更多
2024-01-13 11:03:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...避开花粉多、灰尘多的地方，同时提高抵抗力。春季人体肝火旺，养生要顺应肝气的畅达之性。疏肝理气除了食疗之外，还要重视精神养生，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。春季...……更多
2024-03-30 14:25:00感冒,阳气,薏米,百会穴,山药,枣泥
...等等。而我们身体最常出现上火的地方，有胃火、肺火、肝火和心火，肾也会上火，不过肾火一般都是虚火，也就是我们说的阴虚火旺，这几个脏腑有火，一般会有这些表现：
一、肝火旺盛肝火旺盛一般会有头晕胀痛、面红目...……更多
2024-04-09 11:28:00脏腑,有关,虚火,症状,心火,肝火
...也不尽相同，因此还需要在此方的基础上进行加减配伍。肝火旺盛伴牙龈出血者使用龙胆草、川连清肝泻火；肝气不疏者使用青皮、木香、川厚朴；气虚者加元参；谷丙转氨或谷草转氨酶升高者加鸡骨草；脘痞腹胀者使用苏梗、...……更多
2024-03-14 14:17:00肝硬化,药方,中医,治疗,肝硬化,肝脏
...经》记载，决明子“清肝明目，润肠通便”，它既可以清肝火，也能平抑肝阳。不仅可以保肝护肝，经常泡水喝还能改善便秘等情况，特别适合中老年人使用。另外决明子有“明目”的作用，特别适合经常用眼过度的人群使用。...……更多
2024-01-16 11:28:00保肝护肝,降血脂,延缓衰老,衰老,血压,东西
...值和烹饪方法，以助您更好地保护肝脏健康。芹菜——清肝火芹菜，被誉为“青色宝石”，其中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，对于肝脏排毒具有显著的作用。研究表明，芹菜中的纤维素能够促进肠道蠕动，加快废物的排...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
...眼疾，珍珠明目。珍珠粉还有清热解毒的效果，能够清除肝火。2、养颜葆春久服使你全身肌肤细白，坚持早晚用几十毫克珍珠作面部按摩作护肤粉，一年以后皮肤可明显白，面部呈现透明白。3、解毒生肌对各种原因造成的皮肤...……更多
2024-04-02 11:35:00珍珠粉,珍珠,功效,用途,珍珠粉,珍珠
...地开始苏醒，生机勃勃。然而，春天也是易上火的季节，肝火易旺，给身体带来不适。因此，需要特别留意饮食习惯，调整食谱，做到神清气爽，温和养阳，滋补润燥。在这个时候，避免食用发物，少吃刺激性食物是十分重要的...……更多
2024-03-21 06:48:00易上,发物,神清,滋补,豆芽,菠菜
...能够清火明目，所以男女老少都是可以吃一些的！特别是肝火很旺盛的人，就需要用枸杞搭配上黄芪来煮汤，黄芪也是一种补血益气的中草药，对于我们分解酒精带来的毒有着促进的作用，还能减少肝脏的负担！枸杞+桂圆我们...……更多
2023-12-14 11:04:00枸杞,养生,天然,枸杞,肝脏,桂圆
...是看不清东西，有可能就是肝的功能出现了问题，比如说肝火上炎、肝血不足、肝风内动、肝阴不足等。第三、两颊易生黄褐斑黄褐斑，两颊这个部位也叫作“肝斑”，尤其是爱生气的女性更容易长斑。中医说肝主疏泄气机，如...……更多
2024-04-08 11:59:00先知,情况,问题,肝脏,黄褐,发青
...相成。每一口都带着食材的浓香，让人愉悦。特别适合于肝火旺盛、睡眠不好的人群，喝上一碗暖身养肝的瘦肉汤，能让身体得到有效调理。
3、养肝草瘦肉汤的养生功效养肝草既能补肝肾、明目益气，又有固肝、养肝的作用。...……更多
2024-03-30 10:53:00肝脏,睡眠,最爱,红枣,枸杞,瘦肉
...底等器质性损害和功能障碍。“诸风掉眩，皆属于肝”，肝火亢盛型高血压可表现眩晕头痛、惊悸、烦躁不安、面红目赤、口苦、尿赤便秘等症状；“肾虚则头痛高摇，髓海不足则脑转耳鸣”，阴虚阳亢型高血压可表现眩晕头痛...……更多
2023-10-20 06:34:00血压,高血压,腧穴,头痛,症状,曲池
...常难以入眠，易醒或者半夜醒来后难以再次入睡。2.多梦肝火旺盛或者肝阳上亢会导致梦境过多。梦境过多会导致睡眠质量下降，影响到身体的恢复和调养。
3.容易惊醒肝主筋脉，在中医理论中，筋脉通达全身，如果肝气郁结，...……更多
2024-03-14 17:34:00肝气,睡眠,质量,肝气,功能,中医
...医认为它能健脾胃、助消化，滋阴养肺，润泽面容，去除肝火等功效。在《神农本草经》上，猪横脷就被列为上品，有清湿退热、利胆去黄的功效。猪横脷虽然少作菜肴，但入汤后汤味香醇不油腻，是广东人常用的煲汤之物，也...……更多
2024-04-14 17:23:00肝火,猪肉,广东,赤小豆,薏苡,芡实
...候干燥，容易上火，经常喝点绿豆汤，还有清热解毒、降肝火的作用。很多人喝完酒吃东西少，容易伤害肠胃，而绿豆含有的维生素A、B对于肠胃健康也有帮助。爱喝酒的人不妨经常吃点绿豆或喝点绿豆汤。芦笋是一种常见的食...……更多
2023-11-19 10:16:00健康,肝脏,绿豆,芦笋,健康,指甲
...的作用，能有效清除肝脏内的热毒，减轻肝脏负担，对于肝火旺盛、肝炎、肝硬化等肝病患者尤为适宜。2、抗氧化、抗炎菊花中的黄酮类化合物具有强抗氧化、抗炎作用，能与枸杞中的抗氧化成分协同，进一步增强肝脏的抗氧...……更多
2024-04-27 11:22:00枸杞,效果,枸杞,肝脏,菊花,肝功
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8月23日，由贵州医科大学主办，贵州医科大学护理学院承办，贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国－东盟教育交流周永久会址举行
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艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
中医认为：“流水不腐，户枢不蠹”！换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭，经常转动的门轴不容易坏！其实，这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
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