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菊花和枸杞泡水喝，一段时间后，会给身体带来哪些变化？不妨尝试
类别：健康 发布时间：2023-12-12 11:22:00 来源：双子坐
菊花和枸杞泡水喝，一段时间后，会给身体带来哪些变化？不妨尝试
1、明目
菊花具有很好的明目效果，还有一定保护眼睛的功效，而枸杞也同样具有保养眼睛的效果，所以说枸杞和菊花的搭配对于我们的眼睛健康是非常有好处的，现在几乎是人手一部手机，每天上班族也有八个小时，或者是以上的时间都盯在电脑上面，长时间用眼对于我们的眼睛影响是很大的，所以说如果可以在平时准备一些菊花枸杞水的话，可以有效的缓解眼睛的疲劳，防止视力下降。
2、保养肝脏
菊花有消毒散热的功效，平时如果喝一些菊花茶，还有清热去火的效果，对于那些生活当中很容易上火的人来说，可以平时多喝一些，而枸杞则对于肝脏有一定的保养效果，枸杞菊花茶里面的营养微量元素可以有效的起到去肝火的作用，对于肝脏来说是比较好的。
3、预防动脉硬化
枸杞是一种不错的养生食物，富含丰富的维生素和氨基酸，若经常吃一些菊花枸杞茶，有助于促进我们身体的血液循环，增强身体的新陈代谢，对于心脑血管健康也有一定的好处，还有预防动脉硬化的效果，提高我们身体的免疫力。
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快照生成时间：2023-12-12 15:45:26
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